MONA raqs さん プロフィール

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MONA raqsさん: 川越 ベリーダンス MONA
ハンドル名MONA raqs さん
ブログタイトル川越 ベリーダンス MONA
ブログURLhttps://ameblo.jp/love-oriental-dance/
サイト紹介文川越と都内を中心に国内外で活動するベリーダンサー・振付師MONAのブログ☆レッスンや出演情報など
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/04/11 21:11

MONA raqs さんのブログ記事

  • クラス納涼会
  • 昨日は生徒さんたちと納涼ランチ。元々 先月の小江戸アラビアンナイトの打ち上げも兼ねていたのですが 今まで延び延びになっていたのがようやく実現 ということで、 川越 「Market Terrace」 の ビュッフェを頂いてきました。 川越エリアで収穫されたフレッシュな野菜をふんだんに用いたお料理。種類も豊富で美味しいです。私はここのトマトクリームソースのペンネとナシゴレンがお気に入り(炭水化物ばっか www) 全員 [続きを読む]
  • クラス納涼会
  • 生徒さんたちとの納涼ランチ 元々 先月の小江戸アラビアンナイトの打ち上げも兼ねていたのですが 今まで延び延びになっていたのがようやく実現 ということで、 川越 「Market Terrace」 の ビュッフェを頂いてきました。 川越エリアで収穫されたフレッシュな野菜をふんだんに用いたお料理。種類も豊富で美味しいです。私はここのトマトクリームソースのペンネとナシゴレンがお気に入り(炭水化物ばっか www) 全員もちろ [続きを読む]
  • 金魚の舞
  • 世間的に言うと(?) 今週は夏休み最後の週ですね。新学期が始まる前に、と家族でお出かけされる方も多いかと思います。 酷暑のせいで元々暑さに弱い私は 今年はろくに夏らしいレジャーもせず (・・・・てか 今年に限った事では )踊る以外のことについては 鈍重極まる生活をしていたのですが今週ようやく夏らしいイベント、話題の金魚展「アートアクアリウム」 見てきました〜 も〜、すごく幻想的でキレイ  目から涼 [続きを読む]
  • エジプシャンスタイル 温故知新
  • 「エジプシャンスタイルって何ですか?」 以前、生徒さんから何度も聞かれた質問ですが、至ってシンプルにして深い問いです。 ・ エジプト人が踊るダンスのみがエジプシャンと呼べるの? ・ フォークロアを学び倒せば外国人だって立派なエジプシャンが踊れるはず! ・ いやいや、外国人が踊るのはせいぜい「エジプト風」なダンスだけ、エジプシャンダンスとエジプシャンスタイルは違うのよ、、、 ・・・と議論は終わりません [続きを読む]
  • 9/29 振付WS
  • 初級以上オールレベル対象☆オリエンタルテクニック&振付1曲完成を目指します。Najwa Karam のアップテンポな曲に乗せてキュートにかっこよく踊りましょう♪9月29日(土)  13:15〜15:45ふじみの スタジオBEAT(東武東上線ふじみ野駅西口より徒歩4分)料金: 6500円※ご入室はクラス開始10分前〜になります。※途中必要に応じて3〜5分の休憩あり※クラスの最後に動画撮影OK※スタジオに自販機 [続きを読む]
  • 2019年 "NOSRAT" 出演します
  • 埼京線つながり(笑) 来年の1月27日(日)、大宮のSHURUさんによるゴージャスなショーが これまたゴージャスなホールで開催されます。 タイトルは「NOSRAT」ペルシャ語で「助け合い」という意味だそうで、みんなで協力してベリーダンスをこれからますます盛り上げていきたい、という願いが込められています こちらのイベントに私も出演させて頂きます 会場は 彩の国さいたま芸術劇場小ホール(JR与野本町駅) [続きを読む]
  • 小江戸アラビアンナイト2018 後記
  • 小江戸アラビアンナイト2018 私にとっては今年最大の仕事でしたが こちらもお蔭様で無事に終了致しました☆このイベントの開催&運営にあたり ご協力頂きましたすべての方々に厚く御礼申し上げます 前回 予想外の大好評を頂いただけに 今年はかなり気分的なプレッシャーを感じてましたが、ゲストダンサー&RISING STAR SHOW(※以降 RSSと省略)のエントリーされた皆様が今回も昨年に負けず劣らず舞 [続きを読む]
  • いまさらのALMAZさんハフラ後記
  • こんにちは さて、連投第9弾 夢のアンダルシアから戻り、5月の〆はALMAZさんハフラエジプトをベースに世界を股にかけご活躍中のALMAZさんが主催される生演奏ハフラにTASNEEMがエントリーしたので私も応援に西日暮里のアルハムブラへ TASNEEM 初の生演奏パフォーマンスというわけで 私までちょっとドキドキでも 美味しいつまみで一杯やりながらショーを見られるのは最高。 ハフラとはいえバンドは豪 [続きを読む]
  • いまさらのスペイン旅行記<7>
  • 連投第8弾。スペイン旅行記も終盤。 アンダルシア料理というとガスパチョ以外では、暑いせいか魚介のフライとか揚げ物が多いみたいで だんだん胃も疲れてきましたランチなら安いので 和食を食べて仮にそんなに美味しくなかったとしても腹も立たないだろう、と思ったのが甘かった。11ユーロの寿司ランチ。味噌汁らしきシャバシャバな液体が付いたこのこの寿司を私は一生忘れないと思います 情熱の赤がセンターにあしらわれた [続きを読む]
  • いまさらのスペイン旅行記<6>
  • さて 連投第7弾。フェス会場を後にし、再びドイツ経由で帰国したわけですが フライトスケジュールの都合もあるし、スペインまでまた来る機会は早々ないかもしれない、、、というわけでアンダルシア地方の州都であるセビージャに2泊しました。 時季的にちょうどジャガランタが花盛りで 街は艶やかなパープルに。 壮麗なカテドラル ヒラルダの塔 至る所にフラメンコ衣装のお店 定番のスタイルから すごく斬新なものまで。 [続きを読む]
  • いまさらのスペイン旅行記<5>
  • 連投第6段で 私も徐々に疲れが出てきましたスペイン旅行記も佳境ですので ここで止めるわけにはいきません。 フェスの話ばかりですが、スペインといえば美食の国。であるにもかかわらず アップした食べ物の写真といえば緑のアイツだけ・・・というのではあまりにもなんですしwww実際美味しい物もちゃんと頂いてきました朝と夕で2回ビュッフェが付いていて しかもゴハンが相当ハイクオリティだったので 私は確実に増量し [続きを読む]
  • いまさらのスペイン旅行記<4>
  • 連投 第5弾!!! ガラが終わり 翌朝、LUXORのイラキWSに参加・・・・のはずが、前日からのぎっくり腰が相変わらず続いていて  痛み止めも湿布も効かないので WSは見学することに しかし登録人数よりも実際の参加人数が少ない・・・やっぱり皆疲れてきたのかな〜。 LUXOR特有のセクシーでキュートなフィーリング満載のイラキ振り。ベーシックステップを反復練習(← LUXOR が基礎の反復をする!彼をよく知る [続きを読む]
  • いまさらのスペイン旅行記<3>
  • 連投第4弾、まだまだ行きます WSが終わったころにはぎっくり腰がひどくなり 息も絶え絶えな私。しかしここでダウンするわけにはいかない!と己を鼓舞して ガラの準備。本来なら一番  なはずの時に 超ブルーな自分 Dahab Holidayは ドイツ系のフェスなのでさすがゲルマン民族、全てがほぼオン・タイムに進んでいくので日本人にとってはありがたいです(特に体調悪いときにはなおさら・・・) 案外素っ気な [続きを読む]
  • いまさらのスペイン旅行記<2>
  • 炎の連投第3弾 www いつまた自分のスイッチがOFFになるか分からんので、GWベリバカ〜先週の小江戸アラビアンナイトまでなんと延4か月の記録を今日明日で書いてしまおうという無謀な試みが進行中です やっとこさっとこ会場に到着し、翌日にはWSという鬼スケジュール  私は久しぶりの長旅が体にこたえて、まず立て続けにこむら返りが起こるという怪現象に見舞われました ストレッチして一生懸命体をほぐそうとする [続きを読む]
  • いまさらのスペイン旅行記<1>
  • 連投第2弾!!!(笑) ベリバカが終わって 間もなくスペインへと旅立ちました。 ブログ上ではろくに告知もしてなかったので 「スペインで何があったの?」と思われる方多いと思いますが、、、 スペインのアンダルシア地方で "Dahab Holiday Dance Festival" というフェスティバルが開催されまして、そちらにWSの講師として参加することとなり 単身 渡西して参りました。 WS講師の面々はベリバカにもゲストで呼ばれた [続きを読む]
  • いまさらのベリバカ&Azad Kaan ワークショップ後記(笑)
  • fb と instagram はこまめに更新するけど なぜかブログの方は相変わらずの放置プレイのMONAです。 春以降 なぜか妙に忙しくて、、、と言っても 世の中私より忙しいダンサーさんはゴマンといるので 言い訳にならないのは百も承知ですが 遅くても何もしないよりはいいということで まずはGWのベリバカから振り返っていきます。以降 連投にご注意を 4月28日は超がつくほどの大盛況のうちに幕を閉じたデリーチェさ [続きを読む]
  • 新振り進行中
  • ただ今 振付5個 同時進行中です大変だけど楽しい繰り返し多めにしたのが裏目に出たか(?)皆さんやや苦戦中の唄もの。しかし継続は力なり、ですので諦めず楽しんでいきましょう明けない夜はないこちらはパワー系メジャンセ with シンシアちゃんこちら(↓)は少し動画加工して遊んでみました皆 ノリノリで踊ってくれてますレッスンについては kawagoebellydance@gmail.com までお気軽にお問合せ下さい [続きを読む]
  • 思い切って手放してみる
  • 気がつけば そこにベリバカ。4月28日(土)ということは何気にもうあと2週間切ってるんですねこの毎回完売御礼の超人気イベントのチケットはもうお持ちでしょうか? 今回のゲストの内の一人が私が敬愛するトルコのカリスマ AZAD KAAN 先生それだけでもうワクワクが止まりませんが、その他にも国内外素晴らしいダンサーのオンパレードですのでお見逃しなく!私も微力ながら頑張ります ・・・・・などと言ってはみたものの、肝心 [続きを読む]
  • 今年も川越でやりますよ〜
  • 大好評いただいたあのイベント、昨年に引き続き第2弾開催します 7月16日(祝)「小江戸アラビアンナイト」、今回は会場を川越やまぶき会館に移して開催です♪ 今年もハフラの部「RISING STAR SHOW」と 豪華ゲスト陣をお迎えしての「PROFESSIONAL GALA」の2部からなる、ベリーダンス三昧の1日です   もちろんベリーダンス関連ショップさんによる出店も予定しています  川越近郊にお住まいの方はもちろん それ以外の方も 歴 [続きを読む]
  • GWはベリバカ!
  • 今日は本格的な雪  ですが年が明けてからは初春というだけあって 寒さの中にもうららかな陽ざしを感じる日が多くなってきましたそして気がつけば季節は春に〜 皆さん、今年のGWのご予定はお決まりですか?連休中はどこに行っても高いし混むし・・・ という人も そうでない人にも力いっぱいおススメなのがコチラ  https://ameblo.jp/delyce2/entry-12343958802.html 辣腕デリーチェさんがプロデュースする 人気イベント「 [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • 七草明けのご挨拶になってしまいましたが、 皆様 新年あけまして おめでとうございます! 旧年中は様々な場面において多方面から多大なお力添え、励ましを頂き、誠にありがとうございました。怒涛の2017年が終わり、2018年もあっという間に駆け抜けていくんだろうなー、と思いますがステージもレッスンも 一所懸命に努めていく所存であります。何かと至らない部分も多いかと思います、本年も引き続きよろしくお願い申 [続きを読む]
  • 頑張らないススメ
  • 先日 左ひざの内側に微妙な違和感を覚えたため、久しぶりにいつもお世話になっている先生にメンテナンスをして頂きました。今まで膝でトラブったことがないだけに少し不安に・・・ 先生曰く  「たぶん鵞足炎(がそくえん)かな」  膝を使っていくうちに疲労が蓄積して筋肉の緊張から痛みが起きる あ〜、めんどくさがらないでちゃんと行っといてよかった〜、 これで安心して年が越せる・・・ 忙しかったり、ストレス感じてた [続きを読む]
  • 年末ベリーダンス体験会のお知らせ
  • 突然ですが告知です 2017年もあと残り1か月しかありませんが、 12月16日(土) 「踊ってみよう!ベリーダンス☆ミニ体験会」を催します  ダンスのご経験のない方や運動が苦手な方でも安心して無理なくご参加頂けるトライアルクラス。通常の入門クラスでやっている内容をゆっくりペースで お家でも出来る簡単ストレッチやベリーダンスの基礎(ヒップ&ボディワーク)エクササイズをメインに、冷えた体をじんわり内側から温めて [続きを読む]
  • 苦手なこと
  • 「そういえば モナ先生ってHPありませんよね???」 昨日ある生徒さんからレッスンの際に聞かれて ギクッ・・・ はい。 なんと私、HPすらまだないのです 「やっぱりHPの一つくらいあった方がいいよな〜」と思い、重い腰を上げて着手しても 結局やってる途中で訳分からなくなり 結果放置・・・を繰り返し今に至る。 ダンサーのお仕事は踊る・教えるだけで成り立ってる訳ではなく、営業や宣伝も全部自分でやらなければ他の誰 [続きを読む]