ケロリーナ さん プロフィール

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ケロリーナさん: 糖質制限ダイエットブログ!!!本気で痩せたい!!
ハンドル名ケロリーナ さん
ブログタイトル糖質制限ダイエットブログ!!!本気で痩せたい!!
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ballet1212123/
サイト紹介文糖質制限ダイエットブログ!食事記録・レコーディング!365日減量中。本気で痩せる!
自由文糖質制限ダイエットを始めましたバレリーナです。おもに食事記録など書いています!ブログを通して多くの方と繋がり意見交換をして共に頑張りたいです!!
本気で痩せたい。痩せたい。
よろしくお願いします*(^o^)/*
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/04/17 11:02

ケロリーナ さんのブログ記事

  • 233日目(^^)
  • こんびんは、ケロリーナです最近外食が続きダイエットできてませんでした(*_*)気を引き締めて頑張るぞ。今日の食事記録朝ごはん→フルグラ50gコーンスープ、コストコマフィンお昼ごはん→ゆでたまご、納豆、二層のスライスチーズ過食しすぎました。。。。最悪バレエもいきたくない。。。こんな醜い体から早く脱したい。。。前に戻りたい。がんばります。おわり [続きを読む]
  • 232日目(^^)
  • こんばんは、ケロリーナです遊びに出ていて更新できませんでした、、今日の食事記録朝ごはん→フルグラ50g豚バラスープお昼ごはん→コーンスープ缶夕方ごはん→納豆チーズオムレツ、チキン食べすぎました今からバレエなので頑張って消費してきます!!!!!!!!おわり [続きを読む]
  • 231日目^_^
  • こんばんは、ケロリーナです昨日は過食のストレスで更新してませんでしたが、自分への戒めと思い更新します。昨日の食事記録朝ごはん→切れてるチーズ2枚フルグラ50g納豆チーズオムレツ仕事先でプリンアラモード夜は彼氏と、写真にはないもっちりポテトと明太じゃがバター半分こずつ。帰宅してから家族で肉ラーメンタルタル唐揚げ餃子過食ごめんなさい。。。今日はフルーツグラノーラ50gだけ。お仕事行って来ますおわり [続きを読む]
  • 230日目(^ ^)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→フルグラ50gチーズハンバーグ、おからサラダかれぴっぴからもらったレーズンサンド朝から食べ過ぎ。なんか夜ご飯食べないと親に罪悪感わいて、朝に食べるとそれは薄れるけどその分食べたことに罪悪感わいて結局どっちみち辛いです。一日仕事で動き、夜はバレエ。ドーナツ、クッキー、バウムクーヘンいろんな誘惑あったけども夜には食べない!!過食しない。努力は必ず実ると信 [続きを読む]
  • 229日目(^ ^)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→切れてるチーズ3枚フルグラ50g納豆チーズオムレツ夜ごはん→スタバ新作ラズベリーホワイトチョコレートフラペチーノかれぴっぴと半分こからあげくん写真お借りしました!これも半分こ!食べすぎました。反省。。お家で晩ごはんは食べません過食減ったので進歩かな。。頑張ります!!!おわり [続きを読む]
  • 228日目
  • こんばんは、ケロリーナです今日は写真撮り忘れてしまいました!!ごめんなさい。。明日はちゃんと撮ります朝ごはん→フルーツグラノーラ50g、コーンスープお昼ごはん→明太チーズ豚玉間食→お父さんがくれたジャイアントコーンアイスアイス食べたのは汚点でした(T . T)過食で胃袋大きくなったのか、食べないとめちゃめちゃ気持ち悪い。これを乗り越えなきゃ。第1関門。本気で痩せるの。可愛くなるために。自分のために。おわり [続きを読む]
  • 宣言!
  • こんばんは、ケロリーナです!!!お久しぶりです。デブが続き、11月になってしまいました。。。。何回目、てなりますが宣言するぞ!お菓子、ジュースやめる。食べない飲まない!!!!!!本当に痩せたい。頑張れていた昔の私カムバック。意志を強く。我慢強く。死ぬ気で痩せる。ここに宣言いたします。今度こそ挫折しない!!!頑張ります(T . T)過食から脱するぞ。痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる。早く下剤効果で [続きを読む]
  • 挫折。
  • ケロリーナ再び登場です。先ほど断食宣言したのですがさっそく挫折。手羽先×2、豚の串焼き、大根煮、梅干し1個行ったそばから挫折してしまいごめんなさい。。はぁ。意思弱すぎ。一日一食徹底から始めようかな。。おわり [続きを読む]
  • 227日目(o^^o)
  • こんばんは、ケロリーナです昨日いっぱい食べたので今日は断食しております痩せたい痩せたい。やっぱりね、人間食べなきゃ痩せるんです。ほんと過食いやだ。。食べたくないのに痩せたいのに食べてしまう自分が憎い、許せない、怖い。しんどい。明日も朝昼は絶対たべない。夜は彼氏とお話しするけど、、、家ではご飯食べないぞ!!!火水曜日もたべない。親が晩ごはん作ってるから二階に逃げてきました←食べないことに慣れたいで [続きを読む]
  • 226日目(o^^o)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→切れてるチーズ×4納豆チーズオムレツ日清グラノーラ40g間食→お土産のエビせんべい、ブラックサンダーチョコ夕方ごはん→納豆チーズオムレツ、切れてるチーズ×4久しぶりに糖質制限食。間食してしまってるけど。そして久しぶりに親の作るの晩ご飯たべなかった。本気で痩せたい。結論。たべたらふとる。当たり前だけど。夜ご飯を糖質制限食にして、美味しそうな親の作るご飯を [続きを読む]
  • 225日目(^^)
  • こんにちは、ケロリーナです今日はお仕事おやすみ(o^^o)お休みの日って色々食べてしまう。朝昼ごはん→納豆チーズオムレツ、ウインナー×3塩パン、チョコクロワッサン、メロンパン、かぼちゃパイ、タマゴサンド×2、カツサンドそのあとすぐおトイレに夜ご飯は絶対食べない。夜のバレエで消費しますおわり [続きを読む]
  • 224日目(o^^o)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録間食→柿ピー、ハーゲンダッツのアイス、大福晩ごはん→牛すじたまカレーうどん、みにチキン南蛮丼間食多し。アイスと大福はもらったりお土産です明日も朝昼食べないぞーーーっっっカロリー過多禁止してるのにさっそく掟破りいまから腹筋します。おわり [続きを読む]
  • 一日一食。
  • こんばんは、ケロリーナです一日一食徹底するぞ大作戦。私の周りの一日一食民が細い、細い、細い。ちなみに私の彼氏も??細い!!!だから私ももしかしたら細くなれるかもって。。。微かな希望。ってこんな話前もしたと思いますが、、なにがともあれ一日一食徹底するぞ。基本晩御飯の外食が多い私なので朝昼は食べません宣言!!!!!!体に慣れさすまでが勝負。それに、最近毎日腹筋頑張ってます!50回だけやけど。しないより [続きを読む]
  • 過食。
  • こんばんは、ケロリーナです今日も過食してしまった。プリンタルトクッキー6枚、ジャイアントコーンアイス、お寿司、ローストビーフ、カステラ×2焼豚、レタス、トマトはぁ。罪悪感とイライラに押しつぶされそう。過食から解放されたい。吐きたい吐きたい吐きたい食べたくないのに食べたらだめなのに。自分のばかばかばか。おわり [続きを読む]
  • 過食。
  • こんばんは、ケロリーナです旅行があったりご飯食べに言ったりどえらいくらい過食してます。罪悪感に押しつぶされそうです。た・べ・す・ぎ激太り。元から太ってるけど。こんな醜い体、どれだけ成長させたら気がすむのかしら。胃袋無限大すぎてこわい。痩せたい痩せたい。前みたいに骨に少しでも近づきたい。醜い、汚い、ぶさいく。自分が許せない。食べていつも後悔するの何度目?くるちい。。。おわり [続きを読む]
  • 223日目(°_°)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録今日はたくさん画像お借りしました朝ごはん→白い恋人1枚札幌農学校クッキー1枚ディズニーチョコレートクランチ一個従兄弟のお土産。お昼ごはん→スープヌードル夜ごはん→ベーコンポテトパイスタバ新作アーモンドミルク&グラノラフラペチーノ彼氏と一緒に飲みました。今日はこんな感じです1140kcalぎりぎり。明日はもっと抑えよう〜おわり [続きを読む]
  • 222日目(°_°)
  • こんばんは、ケロリーナです生理も終わったので再びダイエット再開!痩せるぞーーっっ!!!!!!今日の食事記録朝なし昼ごはん→差し入れ、まるごとバナナスープヌードル間食→うさぎ団子白い恋人総カロリーはこんな感じです954kcal1日とっていいカロリーが950〜1140kcalやからぎりぎりせーーふ!!!明日もカロリー記入頑張りますがんばるぞ!目指せ美ボディ。さよならおでぶ。おわり [続きを読む]
  • 221日目(°_°)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録夕方→ふわふわフロマージュ写真お借りしました←お土産プリンコーンスープ黒糖ドーナツ棒、紅芋ドーナツ棒19時からバレエ踊ってきました!帰宅すると急遽お寿司に行くことに。結構食べたけどいつもよりは少なくしたつもり。明日も朝昼食べないし。とりあえず吐きたい。吐けないヘタレちゃん。お腹壊さないかな〜。職場にめちゃくちゃ細くて骨みたいな人がいて綺麗でうらやましくて自分 [続きを読む]
  • 過食。
  • こんばんは、ケロリーナです今日の過食ホテルのスイーツビュッフェに!栗と抹茶のスイーツビュッフェごはん系も充実していて美味しかったですスイーツ食べきれなかったーーーー食べ終わったあとは安定の罪悪感。吐きたくなったしでも吐けないし。帰宅して寝て、起きたら激しい吐き気と腹痛。でも吐けなかった。お腹は壊してたけど、、、全部でろでろでろでろ母が私のために整腸剤を買ってきてくれました。優しい(T . T)明日はごは [続きを読む]
  • 220日目(°▽°)
  • こんばんは、ケロリーナです最近お腹を壊していたのは生理前のせいかも。。。はぁ、、また便秘の日々(*_*)今日の食事記録間食→お土産のチョコクッキー、人形焼サーティーワン、レギュラーダブルでパンプキン&オレオクッキーバニラアボカドチップス1/2低カロリーチップス昨日いただいたロールケーキ濃厚チョコレートスウィーーーーーーツしか食べてない写真少なくてごめんなさい。。。。あぁ。吐きたい。でも吐けない腹立つ。おわ [続きを読む]
  • 219日(°_°)
  • こんばんは、ケロリーナです最近おなかが不調です。下痢ぴっぴです。もはや下水です←汚い話ごめんなさい。なに食べても下水。でもいっぱい出てるのにお腹引っ込まない、張ってるパンパン。どんだけこのお腹に詰まってるのかしらぜーーーんぶでろ〜っっっっ今日の食事記録朝ごはん→コーンスープ夜ごはん→餃子、ケーキおばあちゃんと従兄弟がきてくれて餃子包みましたおいしくて止まらなかった。その後はお姉と従兄弟のお姉ちゃ [続きを読む]
  • 218日目(^^)
  • こんばんは、ケロリーナです!結局断食宣言してからなかなか断食できず、また振り出しに戻りましたちゃんと食べたもの記録する!!!!今日の食事記録1000kcalに抑えました徐々に摂取カロリーを減らしていって1日1食にできるようにがんばる。胃をちっちゃくする宣言。がんばります!!!!写真なくてごめんなさいおわり [続きを読む]
  • 過食過食過食。
  • こんばんは、ケロリーナです。今日は愚痴ログなので見たくない方はおひきとりください過食が辛い。食べたくないのに食べてしまう。食べてる時は満たされる。食べた後にはひどい罪悪感に襲われる。それの繰り返し。吐きたいのに吐けない。醜くなっていく自分に苛立ちと自己嫌悪に陥る。辛い辛い辛い辛い辛い辛い食べたくない。なんで食べたくないのに太りたくないのに食べてしまうんやろ。明日から3日間断食します。ここにて宣言。 [続きを読む]
  • 217日目(*^^*)
  • こんばんは、ケロリーナです今日の食事記録朝ごはん→切れてるチーズ×4納豆チーズオムレツ、ウインナー×2夜ごはん→和風明太釜玉うどんチョコレートチャンクアイス1/2仕事終わりは彼氏とダイエットできないーーーー!!!!やっぱり彼氏と会う日は朝昼食べない!!!!それ以外の日にちは午前中に済ませる。これを徹底させるしかないですな頑張るぞ!!!明日も仕事終わりは彼氏と会うので朝昼食べないぞっっっおわり [続きを読む]