juk さん プロフィール

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jukさん: 男性目線の美容ブログ
ハンドル名juk さん
ブログタイトル男性目線の美容ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/beautydesc/
サイト紹介文男性目線で体験や調査した脱毛をメインとした美容情報を発信していきます。
自由文美容歴
1年超


・2015年秋〜 美容電気脱毛
・2014年冬〜2015年秋 レーザー

まとめサイト (http://beauty.desc.asia/) もよろしくです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/04/17 12:10

juk さんのブログ記事

  • 恒例の脱毛(足と顔)
  • またまた脱毛してきました。久しぶりに15℃近くまで上がって心地よい陽気でした。 サロンに着いてまずは足を頼みました。何度も施術しているため両足合わせて10本くらいしか生えてなかったのですが、太めの毛があったので頼みました。 脱毛が一段落した部位は、数か月に一度こういったたまに生えてくる毛を処理する程度ですみます。何度もの施術で偶然処理されなかった毛穴がそれにあたるかと思います。毛の数が少ないため日常生活 [続きを読む]
  • またまた恒例の脱毛(顔)
  • 立春も過ぎた今日この頃ですが、強い寒気が入ってきて寒い日が続いています。ということで、先日脱毛してきました。 今回もこの後仕事をするため午前中開始です。例によって顔の脱毛を進めました。前回とほぼ同じなので、今回は脱毛後の毛穴の話。 電気脱毛では毛穴の処理後すぐに毛を抜きます。毛を抜いた直後は毛穴が広がっていて細菌などが侵入しやすくなります。できるだけ早く毛穴を閉じるために施術後冷やすようになります。 [続きを読む]
  • 恒例の脱毛 (顔)
  • 1月が早くも終わってしまった今日この頃です。ということで、先日脱毛してきました。 今回は午前中開始で終了後そのまま仕事という流れです。施術個所は顔をお願いしました。例によって体力的な消耗がないため、脱毛後に目一杯仕事をするというのも可能です。 仕事の後に脱毛する時間がなかなか取れないという人は、先に脱毛してから仕事をするという方法もお勧めです。夏に向けての準備をするのにいいこの時期、是非検討してみて [続きを読む]
  • 恒例の脱毛(顔)
  • 今年初の脱毛に行ってきました。 真冬なのに17℃という暖かさ。こういう陽気が続けばいいのですが、予報によるとすぐに寒くなるようです。 今回は顔をお願いしました。施術後に仕事(打ち合わせ)が入っていたのですが、前にも書いたように顔なら全く問題はないです。ただ、髭など施術個所の毛を少し伸ばしておく必要はあるため気になる場合は施術後に剃るなどすればよいでしょう。施術直後でも赤みなどは全く目立たないため気にす [続きを読む]
  • 簡単な風邪予防
  • 冬本番です。インフルエンザを含め風邪が流行ってきています。この時期は体が冷えて免疫機能も低下しやすい上、乾燥までするので要注意。 ウイルス性の風邪には、体温の確保としっかりとした水分補給が一番です。特に水分補給は誰でもすぐにできるのでしっかり行いましょう。のどに付いたウィルスを活発な繊毛運動等で洗い流すのに体内に吸収された水分が必要になります。のどが渇いたと感じる前に水分をしっかり取るようにしてい [続きを読む]
  • 簡単な風邪予防
  • 冬本番です。インフルエンザを含め風邪が流行ってきています。この時期は体が冷えて免疫機能も低下しやすい上、乾燥までするので要注意。 ウイルス性の風邪には、体温の確保としっかりとした水分補給が一番です。特に水分補給は誰でもすぐにできるのでしっかり行いましょう。のどに付いたウィルスを活発な繊毛運動等で洗い流すのに体内に吸収された水分が必要になります。のどが渇いたと感じる前に水分をしっかり取るようにしてい [続きを読む]
  • 美肌になるための新陳代謝
  • ダイエットには基礎代謝量を増やすことがベストと記述してきました。代謝量が増えるとさらによいこととして美肌効果が生まれるということがあります。なぜかというと、細胞の生まれ変わりの周期が早くなり汚れたりしたシミの原因となっている細胞が自然に消えやすくなるためです。 肌は真皮の少し上あたりからどんどん上に押し上げられて新しくなっていきます。これがターンオーバーと呼ばれ、だいたい4週間周期で行われるといわ [続きを読む]
  • 2018年
  • 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 今年も引き続きどんどん脱毛を進めていこうと思っています。正月太りが心配なところですが、日常生活に戻れば自然に体は戻っていくので大して心配する必要はありません。一時的な変化に対して体は強くできていて、暴飲暴食は続かなければあまり体に影響はないためです。 というところで新年のあいさつでした。 [続きを読む]
  • 恒例の脱毛(胸・乳輪周りと顔)
  • 今年最後の脱毛に行ってきました。前回に続いて乳輪周りの残りをお願いしました。 前回のイメージが残っているので慣れがあるかと思ったのですが、激痛部分は相変わらずでした。激痛個所は1割程度しかないのでそんなに気にする必要はないのですが、油断してるとやってくるのが怖いところです。やはり油断していると痛みは強く感じてしまうので、ある程度痛みがあるという前提で施術に臨むのがいいと思います。 残った時間は例によ [続きを読む]
  • ダウンジャケットの正しい着方
  • 前回布団のかけ方について話しましたが、今度は暖かくなる服装についてです。冬場はダウンジャケットを防寒具として着る人も多いかと思います。これも布団と同じ原理が働きます。たくさん着込んだうえにダウンジャケットを着ている人、多いのではないでしょうか。 保温を目的にする場合の正しいダウンジャケットの着方は、薄着した上に着ることです。体温でダウンに入っている羽が温まると、羽が膨らみます。その羽が保温する機能 [続きを読む]
  • 暖かい布団のかけかたになってますか
  • 12月になり寒さも増してきました。油断していると寒さで目が覚めるなんてこともあるでしょう。 今回はそんな冬場の布団のかけ方についてのお話です。毛布などを何枚か重ねてかける方が多いと思いますが、順番を気にしたことはあるでしょうか。この順番が大切で、特に羽毛や羊毛布団などで大きな意味があります。 正しい順番は、体に近い部分(中)から上へ 布団 → 毛布 → その他 → 外気 となります。また、下にも毛布や薄い保温 [続きを読む]
  • 恒例の脱毛(胸・乳輪周り)
  • 先日脱毛してきました。もう日中でも寒くなってきたこの頃です。 サロンに着くと暖房が利いていて快適でした。石油ヒーターを使って暖めているので、湿度が保たれていて乾燥とは無縁の空間になっていました。 今回は初挑戦の乳輪周りです。場所的にかなり痛いかなと覚悟しつつお願いしました。 実際施術してみると次のような痛みの配分でした。激痛 10%強い痛み 20%普通の痛み 50%ほぼ無痛 20%たまにくる激痛はつらいですが、ほと [続きを読む]
  • 酒は適量でも健康に悪い
  • 適量の酒を飲むと健康に良いとされていましたが、それは大きな誤りということが最近証明されました。なぜかというと、今まで適量の酒が良いという結論を出していた研究に使用したデータが間違っていたためです。「病気になって酒を飲めなくなった人」が「全く酒を飲まない人」に含まれていました。その結果もともと死亡する確率が高いが酒を飲まない人が全く酒を飲まないカテゴリに入ってしまい、データが信用できないものになって [続きを読む]
  • 恒例の脱毛(顔)
  • 先日脱毛してきました。クリスマスのイルミネーションも始まり、もうすっかり冬ですね。 今回も顔をお願いしました。顔は楽なのでその後に仕事などがあったとしても支障はないです。ただし施術のために毛を伸ばさなければいけないので、いつもより髭が伸びているように見える点だけは注意です。顔は毛の本数が多すぎるため、一度に間違いなくすべての施術はできないためです。気になる場合は終わった後に髭を剃る道具などを準備し [続きを読む]
  • 脳を使うとダイエットに効果的
  • パズルを解いたり何か物事を考えたりと、脳を使うとダイエットに非常に効果的です。理由は簡単で、基礎代謝量が多い体の組織でトップは筋肉ですが、2位は脳だからです。3位以下は内臓の各部分となっています。 子供が3歳くらいから第一次成長期まで体の成長を止めてまで一気に脳細胞を増やしているという話があります。それほど脳は大量の栄養を必要とする組織です。 基礎代謝量が多いということは、使えば一気に消費カロリーを [続きを読む]
  • 冬と夏の太りやすさ
  • 寒くなって来ました。今回は冬と夏とでどちらが太りやすいかという話です。結論は夏です。基礎代謝量が冬の方が増えることが原因です。 気温が低くなると体温を上げようとして主に筋肉の活動量が増えます。運動などとは関係なく増えるため、ダイエットには好都合ということになります。そのため夏は太りやすく冬は太りにくくなります。 食欲の秋ももう終わりですが、秋はなぜ食欲の秋といわれるかというと気温が下がり、無意識のう [続きを読む]
  • ダイエットには下半身の筋トレ
  • ダイエットには新陳代謝をよくすると記述してきましたが、今回はその効率的な方法を紹介します。方法といっても単純で、下半身の筋肉を増やすことです。 下半身は全身の筋肉の7割が集中しています。大きな筋肉も多いです。そのため、下半身を鍛えるだけで基礎代謝を効率的に上げられます。 下半身は歩くだけでもある程度鍛えられるます。普段から大きな筋肉を意識して動かすようにしてみてはいかがでしょうか。 [続きを読む]
  • 恒例の脱毛(顔)
  • 先日脱毛に行ってきました。11月に入るとだいぶ寒くなってきました。風邪に要注意ですね。 今回は顔だけを1時間強ほどお願いしました。頬やフェイスラインはほとんど毛がなくなっている状態なので、口の下やあご部分を中心に施術してもらいました。毛の本数が圧倒的に多いので、何度もかけて地道に減らしていくことになります。 痛みがないのが幸いというところです。この個所は痛くないと高を括っていても、思った通り問題ないほ [続きを読む]
  • 肌への対策は意味がない!正しいシワの対策
  • スキンケアをしてシワの対策をしている人は多いかと思います。実は最新の研究でそれは意味がほとんどないことがわかったようです。最も大事なシワの対策は、骨を丈夫にすることです。 骨密度が下がると顔全体の骨が小さくなります。そうるすと余った皮が行き場を失いシワとなってしまいます。 骨を丈夫にするには牛乳が良いといわれていますが、日本人の7割は牛乳に含まれる乳糖を分解することができないため、納豆など他の食品か [続きを読む]
  • 恒例の脱毛(手足、顔)
  • 恒例の脱毛をしてきました。季節は秋真っただ中のはずなのに、日中は真冬のような寒さ。風邪も流行っているようなので注意です。 サロンに着いたら数本生えている手足の毛を頼みました。毛がほとんどなくなると数本の毛も気になってきます。日常生活では生えていることに気づかれることはまずないので、放置してもいいのですがせっかくなので処理してもらいました。 手足は例によって指がかなり痛いです。やる場合は痛みを軽減する [続きを読む]
  • 季節の変わり目の服装
  • 暑い日と寒い日が繰り返される時期になりました。この時期に悩ましいのが服装です。一歩間違えると風邪を引いてしまうので注意しましょう。 風邪を引かないようにするにはどうすればいいかというと、その日一番寒い気温でも問題ない服装で出かけることです。人間は体温が 38℃ 近辺になればなるほど免疫力が高まります。逆を言えば体温が低下すると免疫力が落ちて風邪を引きやすくなります。体温を下げないことが重要です。 暑く感 [続きを読む]
  • 恒例の脱毛(顔)
  • 先日脱毛してきました。朝は寒いほど冷える時期になってきました。 今回も顔をお願いしました。髭は量が多いので根気強く何度も進める必要があります。成果が一度ではわかりにくいですが、何度も前の昔の写真を撮っておいて比較するとはっきりとした成果が見えます。マンネリ化してくるので、それをモチベーションアップの手段としていくのもいいですね。 回数を重ねる必要があるので、電気脱毛だけではなくレーザー脱毛を組み合わ [続きを読む]
  • 恒例の脱毛 (顔)
  • 先日脱毛に行ってきました。季節はもう秋ですね。 今回は顔のみを4時間ほどみっちりお願いしました。顔は前から書いているように痛みがもっとも少ない部位です。そのため、多少体調が悪くても痛みに耐えることが容易です。もっとも疲れていたりすると眠れてしまいますが。 4半期末ということもあり、ちょっと疲れもあったので今回は顔のみにしました。眠れるとはいえ姿勢はある程度キープしないといけないので、終わった後ちょっ [続きを読む]
  • 秋といえば脱毛の事始め
  • 季節は秋真っただ中ですね。気温も湿度もちょうどよく過ごしやすい季節がやってきました。 秋といえば美容関係の物事を始めるのに一番いい季節です。汗もあまりかかず、湿度もそれなりにあるため施術後のケアが非常に楽だからです。 脱毛はニードル脱毛でもレーザー脱毛でもこの季節から始めるのをお勧めします。毛周期的に永久脱毛の処理が一段落するまでには1年近くかかるため、来年の夏にきれいな肌で過ごそうとすると今から始 [続きを読む]
  • 脱毛における保湿の大切さ
  • 前回傷を治すのに湿潤療法がよいと記述しましたが、傷だけではなく脱毛後のケアにも大切です。 脱毛ではけがをしたときのような量の浸出液などが出てくることはないですが、肌が乾燥すると再生をするための細胞が死滅してしまいます。そのため、保湿をして必要な水分を細胞が保持できるようにする必要があります。 保湿の方法はよくある保湿クリームを使ったりするのがよいようです。注意点として衣類に触れる部分があります。衣類 [続きを読む]