美巡 さん プロフィール

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美巡さん: 脂肪燃焼ダイエット
ハンドル名美巡 さん
ブログタイトル脂肪燃焼ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/okamoto6868/
サイト紹介文脂肪燃焼ダイエットスープで美ボディ目指しましょう!
自由文シリーズ累計42万部を売り上げる脂肪燃焼ダイエット!
きれいにやせる秘訣を毎日お届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供253回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2016/04/28 14:53

美巡 さんのブログ記事

  • やる気がでないのは腸内環境が原因かも
  • 毒出し 脂肪燃焼ダイエット美腸スープ Amazon 体の巡りを良くする食材選びをなさると健康管理が楽です。 薬膳は、長く続けてこそ、効果を実感出来るものですが 昔、あるご年配のご婦人が まあ、体を悪くしないとこういうのやろうなんて気がおきないものよ!と。。。。 確かに、、、(・・。)ゞその通り! このご年配のご婦人は、60を超えていたかと記憶しているのですが高血圧で心臓が悪く、それで、熱心に薬膳を勉強してい [続きを読む]
  • 乾燥肌を撃退
  • もっと毒出し 脂肪燃焼ダイエットスープ (セレクトBOOKS) Amazon めっきりと秋らしくなってきましたね〜(^ ^) 秋は、食べ物も美味しく行楽の季節でもありますね〜(^ ^) ただ、気温差が激しいので体調の管理には、どうぞ、お気をつけくださいませ。 そして秋は、肺や腸が弱くなりがち 是非美腸スープで腸の状態を整えて頂けたらと思います。 腸内フローラのこと腸の基本情報どんなものを食べるのがいいのか など1冊で腸のこと [続きを読む]
  • やせているのに脂肪肝
  • もっと毒出し 脂肪燃焼ダイエットスープ (セレクトBOOKS) Amazon 昨今やせているのに脂肪肝になる人が増えているのだとか〜、、、 脂肪肝はそのまま肝臓に脂肪がたまる状態ですが 進行していくと肝臓ガンへ移行もするというものです。 以前はお酒をたくさん飲む人や太っている人が脂肪肝だったのに 昨今はダイエットしている人に脂肪肝が見られるというショッキングな事実。。。 その理由は ダイエットすると筋肉が衰えるので [続きを読む]
  • 潤い補給の季節ですね
  • もっと毒出し 脂肪燃焼ダイエットスープ (セレクトBOOKS) Amazon 乾燥の季節ですので潤い補給を心がけましょう( ´ ▽ ` )ノ 潤い補給にオススメの一つは豆乳。 豆乳は、広く知れ渡っているようにイソフラボンが豊富 28歳をピークにどんどん減っていく女性ホルモン イソフラボンは、似たような働きをしてくれるので特に女性には、欠かせない食材ですね〜 中医学的には、体に潤いを与えてくれます。 呼吸機能を調整し大腸の働 [続きを読む]
  • 血糖値スパイク
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 昨今、よく耳にする血糖値スパイク 血糖値スパイクとは、食後の短時間で急激に血糖値が 急上昇することその後、元に戻るのですが、 やっかいなことには健康診断では空腹時血糖値しか測っていないので 通常の人は自分が血糖値スパイクの症状を持っているか持っていないのか知らないということ。。 20代、30代でもやせていても関係ないです。 症状起きている人は起きている、、、 この血糖 [続きを読む]
  • リバウンドのメカニズム
  • もっと毒出し 脂肪燃焼ダイエットスープ (セレクトBOOKS) Amazon ダイエットに関心を持つ方は子供から80歳過ぎの方まで実に人生全般に渡ります。 消費するカロリーより摂取カロリーが多いから太るわけで だから手っ取り早く 食べないようにしたりするわけですが、 食べないで体重を急に落とすと まず、ふくらはぎの筋肉が落ち 次に肩の筋肉、背中 そして、胸、お腹最後にお尻の筋肉と順番に落ちていきます。 食べたものは筋 [続きを読む]
  • 基本は美腸と美肌
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 腸は、第二の脳と言われているように働きを整えておくことはとっても重要です。 近年、話題になっている腸内フローラ 日頃から活性化しておくのが健康である秘訣(^ ^) 東洋医学では腸の働きは美肌と関係していて 美しい肌を保つには、美腸であることが重要なんですよね〜( ´ ▽ ` )ノ 秋は、乾燥の季節と言われていてお肌にはとってもよくない季節です。 いつも以上にお肌のお手入れが必要、 [続きを読む]
  • 知らぬ間に食べている
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon よくいただくお話は------------------------------------------------私は酵素玄米大好きなんですが主人が食べてくれないんです。。------------------------------------------------ あるいは、そろそろ白いご飯が食べたいのだけれど、、、 と、言われる(⌒-⌒; ) そういうご意見が多いのでオンライン講座はもちろんですが 書籍もこの問題をなくすべく作っています。 実際、我が家でも知らぬ [続きを読む]
  • 残留農薬0の玄米
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 玄米のマイセンさんとは8年前からのお付き合い(^ ^) 発売になった時に社長さんが事務所を訪ねてくださりお話をさせて頂きました。 また、書籍も100冊購入して配って下さったそうでとてもありがたいことです( ´ ▽ ` )ノ 私も8年間マイセンさんの玄米を購入させて頂いております。 マイセンさんの玄米は自社栽培! 残留農薬0で安心して美味しく食べることができます。 酵素玄米は玄米選び [続きを読む]
  • 忙しい人にこそお勧め
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 酵素玄米は保温状態で置いておくのでいつでもジャーを開けたら美味しく食べることができる! というものなので時間がない時こそありがたいものです。 時間がないとついついきちんと栄養もとれない といった状態になりますが 酵素玄米は 消化が良くて しかもほぼ完全食に近い栄養( ´ ▽ ` )ノ お昼は酵素玄米のおにぎりだけ〜 でもしっかりと栄養がとれます。 忙しい人にこそオススメの食事です( [続きを読む]
  • 玄米は体に悪いですか?
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 酵素玄米について よく頂くご質問です。 -----------------------------------------------------------------------------玄米には発芽抑制因子(アブシジン酸)がありますが、私は無毒化発芽準備処理をして使っています。酵素玄米を作るにあたって、アブシジン酸の問題はどのように解決されるのでしょうか。------------------------------------------------------------------------------ [続きを読む]
  • 酵素玄米ダイエット
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 酵素玄米ダイエットは、 普段の白米を酵素玄米に変えて頂くだけでダイエットできるのですが さらに!もっと効果を! と、思う方のために酵素玄米7日間ダイエットプログラムを作成しました。 特にダイエットということでなくても7日間実践頂くことでデトックス効果がすごい〜( ´ ▽ ` )ノ 特段、何かを我慢するということでなく基本メニューを実践頂くだけなんです。 こんなんでダイエットでき [続きを読む]
  • 基本は温めること
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 体調不良な時、基本的に温めることは、大切ですね〜。 鍼灸の師匠は、ホットパックを使っていて、真夏でも拒否されない限り必ず使っておりました(^ ^) 多いときには、一人に5〜6個も使っていましたね〜 旧式なので、手間も時間もかかっておりましたが、やはり、あの旧式のが一番いいなぁ〜と、折につけ、思ってまいりました〜もう、手に入りませんが。。。。 特に腰や肩甲間部は、温めた方が [続きを読む]
  • 海外セレブに大人気な玄米
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 以前、玄米の会社、マイセンの社長さんにお会いした時のお話。。。 玄米はアメリカやハワイではセレブを中心にとても人気なのだそうでマドンナも大好きで食べているのだそうです。 マイセンの社長さんがハワイでパーティーに招かれた時最後に出てきたのが玄米だったのだとか。。。 酵素玄米も世界中で流行るといいですね〜( ´ ▽ ` )ノ と、お話しが盛り上がりました! マイセンさんは、玄米以 [続きを読む]
  • 頭痛
  • もっと毒出し 脂肪燃焼ダイエットスープ (セレクトBOOKS) Amazon ---------------------------------------昨日、頭痛がしたので氷枕をして寝たのだけれど朝もまだ、頭痛くて〜。。--------------------------------------と、ご近所さん。。。 普通は、そんな風に考えるのか〜。。 とある意味、新鮮でしたが 東洋医学の基本は上の病は下で治す これが常識なんですよね〜 頭痛の原因もいろいろとありますが、 足首や腰あたりを [続きを読む]
  • タイ産酵素玄米
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon スウェーデンにお住いの方から嬉しいメールが届きました( ´ ▽ ` )ノ タイ産玄米で酵素玄米を作ったところとても美味しくできたのだそうです。 すごい! 酵素玄米は、世界中どこでも作れるという証明でもありますね〜(^ ^) 世界中に 酵素玄米が広まったらいいな〜と、思います。 酵素玄米で健康に美しく! 酵素玄米2級講座は基礎を学び 1級では検定試験 酵素玄米マイスターになると 酵素玄米 [続きを読む]
  • 老化を遅らせる
  • 脂肪燃焼ジュースクレンズダイエット Amazon 人間は加齢で老化をするのは当たり前ですが 無理せず自分と向き合ってケアしていくことで 老化に対する加速度は抑制されます。 日々、できるケアをのんびりと自然体で行っていきたいものです。 日々の食事からがオススメですね〜( ´ ▽ ` )ノ 毒出し 脂肪燃焼ダイエットジュース (セレクトBOOKS)/主婦の友社¥1,188Amazon.co.jp  50万部売り上げた 脂肪燃焼ダイエットの秘密が [続きを読む]
  • 玄米の選び方
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 酵素玄米の体験談で やっぱりお通じが良くなった! が、ダントツで多いですね〜( ´ ▽ ` )ノ 通常の玄米はよくかむことが重要ですが 酵素玄米はとっても消化が良いので 普通に召し上がることで大丈夫です。 また、酵素玄米を作る時のポイントは 玄米選び、 丸ごと食べるので農薬を使っていないものがいいですが なかなか手に入りにくいのも事実、、 そこで紹介できる玄米を酵素玄米検定講座では [続きを読む]
  • 酵素玄米GABA
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 酵素玄米は、私は、16年ほど前から食べています。 東京に住んでいたころ友人に誘われ 長岡式玄米酵素の講習会に行ったのがきっかけです。 その美味しさにその場で長岡式玄米酵素の道具類一式購入しましたね〜(⌒-⌒; ) その後楽しい玄米酵素生活を送っていたのですが さらさら堂鍼灸院を開業し食生活はとても重要なので、、、 例えば玄米酵素なんか言い訳ですよ〜^ ^ と、お話しした直後、ど [続きを読む]
  • 松の実で気力をアップ
  • 脂肪燃焼ジュースクレンズダイエット Amazon 松の実 近年は、スーパーでも手軽に手には利用になり〜 また、雑穀ブームからもカフェなどでもおめにかかることが多くなりました〜(^ ^) 松の実は体を温めてくれて〜 肺系と腸系の状態を整えてくれますね〜 あと、お肌にもいいです。 タオの修行者たちはよく松の実を食べていたのだそうです。 気のめぐりをよくして気功を行うのでしょうね〜 肺は、気を方々にめぐらせてくれる働きが [続きを読む]
  • 酵素玄米ミール
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon ナチュラスイーツ協会の倉池さんに オートミールと酵素玄米を合わせた方法を伺い、いいですね〜( ´ ▽ ` )ノ ということでやってみたらとっても美味しかったです。 時々酵素玄米がうまく出来ないんです、 ちょっとぼそぼそになってしまうんです、 というご質問を頂くのですが、 そんな時には、酵素玄米ミールとってもいいですよ〜( ´ ▽ ` )ノ 通常のオートミールの作り方で酵素玄米をお好みで [続きを読む]
  • 目は口ほどに物を言う
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 目は、口ほどに物を言う〜 まさに!この諺の通りに 目の輝き白目の部分黒目の部分瞳の状態 東洋医学では目だけからでも五臓六腑の状態がわかるようになっています。 目の状態一つで元気がどのくらいあるか〜 感情の状態までもわかります。 どんなに頑張っても目だけは年齢をごまかすことが出来ないんですよね〜 今は、カラコンありますが、 40代以降の普通の主婦でつけている人は見かけないで [続きを読む]
  • お薬の神様
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon 昔オフィスがあったビルの隣に少彦名神社があり 中国からいらした神農さまを一緒に祀っていることからもよくお参りに行きました。 この近辺は、お薬の町でもあります。 毎年神農祭もにぎやかに行なわれ、 近隣の薬剤メーカーの方々も折に触れ、訪れておられます。 神農さまは、お薬の神様なので葉っぱを口にしておられます。 昔、神農さまは、数々の草草を口にし体の毒素を外に出し浄化をはかっ [続きを読む]
  • ぎっくり腰
  • もっと毒出し 脂肪燃焼ダイエットスープ (セレクトBOOKS) Amazon ある30代女性の会話〜 ぎっくり腰! ぎっくり腰になりそうな時がよくある。。。。ということでした〜 確かに肩凝りと同じくらい腰痛を訴える人多いですね〜 腰痛のほとんどは、腎気不足ですね〜 腎気=生命エネルギー=元気の源 そして、この25歳以下の元気の源をどれだけキープできるかが若さを保つ秘訣ですね〜 腰痛は、バロメーターですね〜ヾ(@°▽°@) [続きを読む]
  • 酵素パワー
  • 毒出し酵素玄米ダイエット Amazon ここ近年酵素がブームよようですね〜 私たち人間の体は食べ物を摂ると体の中の酵素が使われますから〜 酵素が足りていないと内臓から絞り出すことに〜、、 そしてそれが、老化が早く進むということに繋がってしまいます。。 だから日頃よりたっぷりの酵素を摂っておきたいものですね〜 まずは、食事で酵素をたっぷりと摂りましょう! 生の野菜やお刺身には酵素が含まれています。 そして!酵素 [続きを読む]