kaorin さん プロフィール

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kaorinさん: 腸セラピーとリンパケアのおうちサロンアウルのブログ
ハンドル名kaorin さん
ブログタイトル腸セラピーとリンパケアのおうちサロンアウルのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kaoringo0720/
サイト紹介文大分中津<おうちサロンアウル>のブログです。サロンのこと、日常のこと、気ままにアップしています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供168回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2016/04/20 11:06

kaorin さんのブログ記事

  • ご感想【自分の体とちゃんと向き合おうと思いました。】
  • こんばんは。OWL 吉村香織です。 先日来てくださった20代のお客様。 はじめてのご来店で数ヶ月前からブログを読んでくれていたとのことで^ ^ まずはお礼を… サロンのことあんまり書かないブログなのに、読んでくれてありがとうございます!!(今読んでくださるあなたへも?) 話が逸れましたが はじめてのご来店で、90分のリンパケアを受けてくださいました。 立ち仕事で腕もしっかり使うとのことで、足のむくみ [続きを読む]
  • 人を変えたい、自分を変えたい!と思ったときは。
  • こんにちは。OWL 吉村香織です。 あなたは、家族、友人、パートナーに対して「変わってほしい!」と思ったことはありますか? 私は、もちろんあります! うちの旦那さま。仕事もバリバリできて、頭の回転が早いお方ですが弱点がひとつ。 朝にめっぽう弱い(笑) はい、これはもう昔からのようで。 新婚生活は優しく起こしてましたが、子どもができると朝は戦場。 そんな中、ひとり静かに穏やかな時間が流れている彼を [続きを読む]
  • 基本のスキンケア方法と、肌別のスキンケア方法。
  • こんばんは!OWL 吉村香織です。 一昨日のこの記事では自分の肌質チェック方法をご紹介しました^ ^(昨日更新するつもりが、今日になりました。すみませんm(_ _)m) 今日は基本のスキンケア方法とプラスαで肌別のスキンケア方法をざっくりとご紹介します。 まずは基本のスキンケア! 汚れを落とす。→クレンジングはゲルタイプがおすすめ。 30秒以内に落とす。 洗顔はよく泡立て、泡で洗う。 小鼻、鼻の頭、頬のライン [続きを読む]
  • お肌Q&A「肌の油分が取られ過ぎるから、朝洗顔しない方がいいですか?」
  • おはようございます!OWL 吉村香織です。 いつもブログを読んでくださっている方よりお肌のご質問を受けました。(Hさん、ありがとうございます?) 「歳を取ると油分が取られ過ぎるからという理由で朝顔を洗わない方がいいって言われたのだけど、それでも朝洗顔した方がいいんですか!?」とのこと。 結論から言うと…はい、朝と夜2回洗顔してください!朝は水で…とかではなく、どちらも洗顔料をしっかり泡立てて泡で洗 [続きを読む]
  • お肌にやさしい習慣、はじめてみませんか?
  • こんばんは!OWL 吉村香織です♪ お客様にお肌を褒めていただく機会が多く、嬉しく感じています。 毎日の洗顔のときに実践してほしいお肌にやさしい習慣を3つご紹介しますね♪ その1シャワーから直接かけない→薄い肌には水圧が強く、ダメージを受ける その2お湯の温度はぬるま湯にする→熱すぎると皮脂を奪い乾燥肌になります その3すすぐ時には、最低20回はすすぐ!→すすぎ残しが毛穴の汚れとなり、ニキビや吹き出 [続きを読む]
  • 今日は、中秋の名月。
  • こんばんは♪OWL 吉村香織です。今日は中秋の名月ですね。我が家も今から煎茶を淹れて、外でお月見をします〜♪中津の老舗 武蔵屋さんで買ってきたお団子。と、玄関に置いて合った「ご自由にお取りください」のすすきを頂いて…我が家の玄関の西野亮廣さんの絵にぴったり?そんな今日は、私と歳の近くていつも楽しい話をしてくれるHさんが来てくださいました♪以前書いたお肌の糖化①お肌の糖化②こちらを読んでくださり、いつも [続きを読む]
  • 運動会と、つみきの森。
  • おはようございます!OWL 吉村香織です^ ^ 土曜日は娘の運動会! わたしはPTA役員のために1日ウロウロしてました〜(しっかり競技は見れました♪) ひょんなことからPTAという役につくことになったんですが 楽しく進んでいく運動会の裏ではこんなにも動いてくれていたのか、と。 当日だけでなく、事前の打ち合わせから前日準備、当日も1時間ほど残って片付け。 でもね、教員も含めてひとつのものを作り上げていく一 [続きを読む]
  • 日常に、ちょっとした楽しみを。
  • こんにちは♪OWL 吉村香織です。 昨日は雨の中、ゆくはし植物園へ行ってきました。 植物園といっても大きな花屋さんなのでお気に入りの植物を買って帰ることができます♪ まだ行ったことのない母を誘って、喜んでくれてよかった 帰りは大好きな喫茶店へ。 大通りに面している喫茶店ですが、木や植物がたくさん。 ログハウスで木のぬくもりある建物で、 昔茨城で母がよく連れてってくれた喫茶店を思い出すのです。 あ [続きを読む]
  • 10月の予約空き状況
  • こんにちは!OWL 吉村香織です。 10月の空き状況をご案内いたします。 3日 10時・14時4日 10時・14時5日 受付終了しました6日 10時・14時10日 10時・14時11日 10時・14時12日 受付終了しました13日 受付終了しました16日 10時・14時17日 10時・14時18日 受付終了しました19日 受付終了しました20日 10時・14時23日 受付終了しました24日 10時・14時25日 10時・14時26日 受付終了しました27日 受付終了し [続きを読む]
  • お肌の「糖化」って知ってますか?②
  • おはようございます。 昨日の続きです! →お肌の「糖化」って知ってますか?① お肌が糖化すると、しみ、しわ、たるみの原因に。 糖化を防ぐにはジュースやお菓子などで糖分のとりすぎを抑えることと、血糖値を急上昇させないこと。そこでポイントになるのが食材のGI値です。 GI値とは食後血糖値の上昇度を締める指標のこと。 つまり、その食材を食べてどのぐらい血糖値が上がるか、ということです。 GI値別に食品をま [続きを読む]
  • お肌の「糖化」って知ってますか?①
  • おはようございます!OWL 吉村香織です。 お肌が「酸化する」という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。 では「糖化」は聞いたことがありますか?? 甘いものを毎日食べている方は要注意! 太りやすくなるだけでなく、肌の中でたんぱく質と結びつき、タンパク質が劣化。  ↓AGEという物質が生成される  ↓肌の弾力を奪い、しみ、しわ、たるみの原因に イメージとしては、ホットケーキを焼くと美味しそうな色 [続きを読む]
  • 「きれいな身体になりたい!」と思ったら、まずは。
  • おはようございます!OWL 吉村香織です。 30代に入り、以前のように夜更かしができなくなったり 夜更かしした日があっても翌日めっちゃきつかったり… 20代の頃は夜勤明けでそのままお出かけ〜なんてさらっとやっていたのに いつもと違うことに身体は敏感になります。 で、それは代謝もまた然り、ですね。 ちょっとした間食のつもりがぽっこりお腹の原因になる。 そこで「一食抜く」とか「糖質をやめる」とか極端な方 [続きを読む]
  • 安心して、すべておまかせください♪
  • こんばんは。おうちサロンOWL 吉村香織です♪ 先日、久しぶりに来てくださったお客様から、後日嬉しいメッセージをいただきました。 サロンもかおりんもマッサージも最高ですが玄関にどうぞ〜って案内されたときふわっって気持ちになるのが好きです。 安心して すべてお任せくださいというかおりんの気持ちが伝わってくるので安心してすべておまかせしようと緩みます。 マッサージされているときはずーっと居たい、ここで寝 [続きを読む]
  • ご感想「同業の仕事をしていたことで気持ちを素直に言える♪」
  • こんばんは♪アウル 吉村香織です。 いつも片道40分かけて来てくださってるYさん。 夜勤明けに来てくださり、お疲れの身体をケアさせていただきました。 アンケートに応えていただいたのでご紹介しますね。 ・他のお客さんと重なることがなく、癒される・かおりさんの手が気持ち良い・同業の仕事(看護師)をしていたことで 気持ちを素直に言える この記事もYさんとの会話で感じたことを綴ったなぁ 今回も、2交替と3交 [続きを読む]
  • 今日のアウルは綺麗のお手伝いDay♪
  • こんばんは!OWL 吉村香織です^ ^ 今朝の開店前の一杯は、レモングラス×ルイボスのブレンドティー。 胃腸の働きを整えてくれたり、抗酸化作用があります。 今日のアフターティーでもありました。 さて、今日のご予約は二組ともフェイシャル×ヘッドセラピーでした♪ 二組目のお客様。約1年ぶりのご来店。 「わたし実はフェイシャルがしてほしかったの!以前ブログで始めたって見たので来ました♪」 お客様のニーズに [続きを読む]
  • 「手がふわっともちっとやわらかく、とにかくとりこです。」
  • こんにちは!日曜日、いかがお過ごしでしょうか?おうちサロンアウル 吉村香織です。 1ヶ月に一度、通ってくださるIさん。今回、アンケートにお答えいただきました? 1、当サロンに通ってくださる理由は?自分へのごほうび。リラックスと、ただ単にものすごく気持ちよいから。時間を忘れられる。 2、セラピスト吉村の良いところはありますか?声のトーン。ものすごく眠たくなる。眠りに誘われるような…。一番は手。あ [続きを読む]
  • あるお客様の話。
  • こんにちは!おうちサロンアウルの吉村香織です。 今日は朝からお一日参りに行ってきました。 いつもきっちり1日に行けなかったり…なのですが、今日はたまたま時間もあり、気候も気持ちよく、爽やかな風を感じつつ、お参りしてきましたよ〜。 さてさて、先日2ヶ月ぶりに来てくださったお客様の話。 以前は授業参観など、子どもさんの予定に合わせて休みを取っていたそう。 サロンも、その空き時間に来てくださってまし [続きを読む]
  • ロップ、お月様に還りました。
  • こんにちは!おうちサロンアウル吉村香織です。 先日、ブログに書いたうさぎのロップですが、8/25の夕方、お月様に還りました。 息子の保育園のお迎えから帰ると、浅い呼吸(死戦期呼吸)になっていました。 夫も帰宅し、「そろそろかもね…」と話をしつつも、夕飯をいつも通り食べ、犬のアルにエサをあげようとしたとき、息を引き取ってました。 息を引き取る瞬間、私たちは普段通りにぎやかにご飯を食べていたのを悔や [続きを読む]
  • 9月の予約枠
  • おはようございます!おうちサロンアウルの吉村香織です。 先日から小学校の2学期が始まりました。汗だくで帰ってくる娘が可愛かったです^ ^ さて、9月の予約枠をご案内いたします。 9/1 10時・14時9/4 受付終了9/5 10時・14時9/6 10時・14時9/7 10時・14時9/8 10時・14時9/11 10時・14時9/12 10時・14時9/13 10時・14時9/14 10時・14時9/15 10時・14時9/19 10時・14時9/20 10時・14時9/21 [続きを読む]
  • 「動物は最後まであきらめませんからね」
  • こんにちは。アウル 吉村香織です。 今日はプライベートな記事です。 ここ3週間ほどで、飼っているうさぎのロップが自力で立ち上がれなくなり、水を飲むのもシリンジ(針なしの注射器)、エサも一度立たせてから食べさせる、などの介護が必要な状況です。 立たせてあげる介助をすれば最初はモリモリエサや水を摂取していたけれど その量も徐々に減ってきて 今月で8歳。 人間でいうと高齢のおばあちゃん。 上の子が生 [続きを読む]
  • 便秘をどうにかしたい!でも運動が続かない…そんなあなたへ。
  • こんばんは!おうちサロンアウル吉村香織です。 さてさてみなさん、便秘してますかぁー??(どんな入りやねん) 便秘の原因のひとつとして運動不足があります。 でも、運動が大事ってわかってるけどなかなか続かないんです! というあなたへ。 時間を構えて毎日がんばろう!って思うけど、続かない そこで!オススメのながら運動をご紹介。それは、大股で若干速く歩くこと! ショッピングセンターなどは道幅も広く直 [続きを読む]
  • ご、ごめんなさい。好きすぎるんです…!!
  • こんばんは!長らくブログをアップせず、毎日見てくれてる希少な方、スミマセンヨシムラは元気です!笑ここ最近は、のんびりなぐらいのんびりさせてもらってます(?)娘も夏休みなので、のんびりサロンもさせてもらってて、となると、家事がはかどるわけで…1日2ヶ所ずつ、ピカピカになっており、家の中は気持ち良い気が流れておりますっそれと同時に料理も楽しんでやっており、1週間、とまではいかないけど5日分ぐらい献立決めて [続きを読む]
  • 「いつも頑張ってくれる体をほぐしてもらっています?」
  • こんにちは!祝日の今日、連休が始まる方も、関係なく仕事の方も、お疲れ様です^ ^ いつも大分市よりお越し下さっているKさん。 その小柄な体で、いつも一生懸命お仕事を頑張っているのが伝わってきます。 そんなKさんにサロンのアンケートを書いていただきました。 1、当サロンへ通ってくださる理由・目的大体自分へのごほうびでいつも頑張ってくれる体をほぐしてもらっています?プラスかおりさんの優しさにいやされ、 [続きを読む]
  • 自分の可能性を広げる!
  • 日曜に主人がござを買ってきて布団の上に敷いて寝るので寝室からいぐさの香りに癒されてます。笑 さてさてこんな時間に更新。 今日はkiwaさん主催感覚オンナの仕事塾、入塾して8ヶ月経って、8回目の合同ミーティングでした。 仕事だけでなく、既婚者、子持ちの方が多く毎回パートナーとの関係性などもリアルに出てくるこのミーティングが楽しみで。 そして、気になってた話題もポッと出てきて、やってみたい気もす [続きを読む]