ayako さん プロフィール

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ayakoさん: PsychologyTherapist ayako
ハンドル名ayako さん
ブログタイトルPsychologyTherapist ayako
ブログURLhttp://ha-tosenter.blogspot.jp/
サイト紹介文自我の脆弱性や不安耐性の低さ、感情のコントロールが下手というハンディキャップを持っていませんか?
自由文心理療法研究所/心理療法士/心理カウンセラー養成認定講師/企業対応心理療法士/日本ストレスチェック協会公認ストレスマネジメントファシリテーター
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2016/04/23 19:19

ayako さんのブログ記事

  • 因果応報(カルマ)ではありません!
  • 幼い時、両親や先生など周りの大人に『人にした事は(良い事も、悪い事も)必ず自分に返ってくる』と聞かされませんでしたか?これは、 因果応報(カルマ)と言い、 『人は良い行いをすれば良い報いがあり、悪い行いをすれば悪い報いがある』という仏教の教えです。 実際、良い事をしたら良い事が返ってくることは多いですよね。あなたが、電車でお年寄りに席を譲ってあげたりなど、何か良いと思う事をしたとします。この時、あなた [続きを読む]
  • ありのままの状態に少しでも近づく
  • 明るくて気分の良い思考で一日をスタート!朝の空気をいっぱい吸って朝の空を見上げて微笑んで気持ちいい〜例え、前日に凹むことがあっても…起床直後にアクシデントがあっても…一日の始まりは、?明るくて気分の良い思考で一日をスタート?してみてください。一日のどこかで、イヤだと思えることが起きたとしても、そのネガティブな思考を認めつつも、そこから、少しでもいい気分になれるような思考を探すエネルギーが湧いてきま [続きを読む]
  • 最高の波動?これを体験するために私たちは生まれてきたんだよ!
  • 私たちは、なぜ?何のために?この地球に生まれてきたのか。私たちは、自分で望んで生まれてきました理由は、大きく分けると2つあります。①自分の望みをはっきりさせて、より大きな望みを抱くため②自分の喜びを追求して成長するためこのHappyちゃんの5分動画心の深いところに響きます自分の喜びが何なのかを探して、その喜びを追求することが、「やらなくてはいけないこと」ですが、それは、「やらなくてはいけないこと」、とい [続きを読む]
  • ワクワクする事を選んでね‼
  • 「やりたいことがない」「やりたいことが分からない」という状態・・・。これは、「やりたいこと」というのを大きく捉えすぎているのだと思います。 「やりたいことが分からない」という場合、例えば、食事やおやつで、一番食べたいものを選んだり、作ってみたりするのもオススメです。自分が出来る範囲で出来ることは身近にあると思いますよ。私の場合、外食はあまり好きじゃないので、自分が食べたい料理を作ります。又は、夫に [続きを読む]
  • 生きていることを楽しむ力《健康》
  • 「思考は現実化する」という類の言葉をよく耳にしませんか?私がはじめて知ったのは、ナポレオン・ヒルの書籍「思考は現実化する」という有名な自己啓発本です。その後、「引き寄せの法則」に強い興味関心を持ち現在に至ります。「思考は現実化する」ということは、健康も自分の思考次第ということになります。つまり、何を食べるのか?ではなく、どんな思考で、どんな気持ちで、食べるかということが、私たちの体を作っていくわけ [続きを読む]
  • 現実の良い面に思考を向けると現実が変わる/感謝ノート
  • おはようございます(^^♪私は毎日、どんなに小さなことでも感謝できることや良いことがあったらスマホアプリの?感謝ノート(My感謝日記)?にちょこちょこと書き込んでいます。このアプリを使う前は、手のひらサイズの手帳に手書きしていました。娘を出産した時から書き始めた?感謝ノート?は、今日で3年7カ月目です。My感謝日記(アプリ)夫は、細かいことをいちいち気にする人なので、私は不愉快な気持ちになることが多かっ [続きを読む]
  • 最高の波動を出す?これを体験するために生まれてきたんだよ!
  • 私たちは、なぜ?何のために?この地球に生まれてきたのか。私たちは、自分で望んで生まれてきました理由は、大きく分けると2つあります。①自分の望みをはっきりさせて、より大きな望みを抱くため②自分の喜びを追求して成長するため 自分の喜びが何なのかを探して、その喜びを追求することが、「やらなくてはいけないこと」ですが、それは、「やらなくてはいけないこと」、というよりは、自分がやりたくて仕方ないことでしょう [続きを読む]
  • 目を瞑らない瞑想《マインドフルネス》
  • 1年以上、このBloggerをほったらかしにしていました。ごめんなさい今年からアメブロを初めたんですね。たくさんの方に読んでいただいた記事を今後は、Bloggerでシェアしていきたいと思います。アメブロはこちら↓↓引き寄せを邪魔する自分の思考のクセを取り除いて?創造?されていくプロセスを楽しむ生活?では、本日のシェア記事はこちら↓↓「今この瞬間」に夢中になっているときは、不要な思考や迷いが入り込む隙がなく、ホッ [続きを読む]
  • 仕事は罰として与えられた
  • 今日は、「仕事の苦しみが喜びに変わる方法」についてお話しをしますね*。ヾ(。>v〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜「自分を満足させることを目的に仕事をしてはいけない」・・・そんなこと言ったら、辛くて続けられるわけないじゃないか?という怒りの声が聞こえてきそうです。 そうなのです‼だから、仕事を罰として神は与えたのです。でも、その苦しみを喜びに変える方法があります。なぜ、母親は、赤子を胸に抱いた途端、産みの [続きを読む]
  • 名古屋で6/25(日)7/9(日)開催??
  •   私が経営する会社では中小企業、...個人事業主向けのフィンテックサービスとして「フィンテック クラウド会計ソフト」を利用しています。     税理士や会計士に依頼したり、 担当者を雇ったりすることもできますが、 当然お金がかかります。    そこで最近、なるべくコストを抑えたい中小企業や個人事業主の間で人気を集めている「フィンテック クラウド会計ソフト」を使っているのです。     個人レベルのお金 [続きを読む]
  • 私の「Wirex(ワイレックス)カード」
  • Wirexデビットカードを使えばコンビニATMで現金を引き出せます。セブンイレブンのATMやVisaカードが使えるATMであればどこでも使うことができます。そして、Visaカードが使えるお店であればどこでもお買い物もできます。海外旅行の時には、日本円を両替所で換金しなくてもビットコインで買い物やATMから現地通貨を引き出せるのでとっても便利です?Wirexカードの使い方(購入・ATM引き出し)Wirex カードをお試しいただくためのご [続きを読む]
  • 『Mr Ripple 取引所』5/21まで777XRPもらえるよ!
  • 仮想通貨をはじめたいけど・・・自分のお金でいきなり始めるのは怖い、という方もいらっしゃると思います。そこで初心者の方にオススメしたいのが、『Mr Ripple 取引所』(ミスターリップル取引所)です??今、『Mr Ripple 取引所』では、最大777XRP(リップル)プレゼント中です?ぜひこのチャンスを掴んでくださいね??  ????Mr. Ripple|新規登録はこちらMr. Ripple - 新規登録をする方法私は、4月7日に『Mr Ripple 取 [続きを読む]
  • 五月病は波動数を高めて乗り切って??人生だって変わる?
  • 今週末からゴールデンウィークスタートですね?長いお休みの方だと9連休になるのかな。今日は、ゴールデンウイーク明けに一時的に増加する『五月病』についてお話ししますね。そして、『五月病』対策として?波動数?についてもお話ししたいと思います? フォローするCoCo美漢方 @mococo321五月病は医学的に「適応障害」に分類されるので、たいていの場合は一過性の心身の不調で、1〜2ヶ月もあれば自然と環境に慣れ、症状が良く [続きを読む]
  • 今日は新月??だからアファメーション
  • 新月の日に新月のパワーを最大限に活用して、お願い事をすると叶いやすいと言われています。新月になる瞬間は、正確に発表されており本日、「2017年4月26日21:17」です?もっとも効果が高い時間帯は、新月になった瞬間から8時間以内の『4/26日21:17 〜4.27日5:17』 フォローする小鳥遊みちる@短編小説本通販受付中 @mt_316魔女クラスタにオススメのアプリ見つけた。月の満ち欠けやボイド、水星逆行が分かる。新月のアファメーシ [続きを読む]
  • 知ってる人は意識してる 『つるみの法則』
  • 今日は、知ってる人は間違いなく意識してる『つるみの法則』についてお話しをしますね?まず、あなたと行動を共にしている5人を思い浮かべてみてください。実は、あなたが思い浮かべた5人と年収・外見・性格などが似てくると言われています!お洒落な人の周りにはお洒落な人明るい人の周りには明るい人などなど。 フォローするみやちゃん!@魅惑的なコロコロBODY @atm0202つるみの法則。とにかく「こうなりたい」という人の傍に [続きを読む]
  • EXCカードの業界初のメリットがすごい‼
  • 【EXC事業 世界規模の権利収入】今日は、「EXCカード」についてご紹介しますね?「EXCカード」とは、Exchange(両替)を「EXC」と略した暗号通貨のチャージ式のクレジットカードのことです。チャージ式クレジットカードなので、暗号通貨をカードにチャージしておいてお買い物をカード決済したり、ATMにて法定通貨(日本円)を出金することが可能です。もちろん、海外旅行先でも、ATMさえあれば、その国の通貨に両替できます?様々 [続きを読む]
  • 「どうせ・・・」もう傷付きたくない
  • 引き寄せの法則を心理学的見地から見ていきましょう!最新の心理学は脳科学などの発達もあって科学的になっています。心理学には、「カラーバス効果」という用語があります。「カラーバス」とは、色を浴びるという意味で、意識していることほど関係する情報が自分のところに舞い込んでくる現象のことです。この効果をうまく活用すると、日々をより幸せに過ごすことができるようになります。あなたの意識ひとつで見えるものは変わる [続きを読む]
  • ハッピーな人間関係を引き寄せよう?
  • 春は、新しい出会いのシーズン??だからこそ、新しい環境では、良い人間関係を築きたいですね?【引き寄せの法則】「引き寄せの法則」とは、「願えば何でも実現する」と言うものではありません。「良い」「悪い」など の判断つまり「ジャッジ」「比較」「不安」「恐れ」などなど・・・宇宙の法則が乱れるものを、あなたの頭から無くしましょう!頭の中にスペースができて楽になると自分の波動に「引き寄せの法則」が働き、必要な [続きを読む]
  • 手を伸ばしてチャンスをグイッと 引き寄せて?
  • 4月1日から仮想通貨法案が施行されました。仮想通貨で得た収入は個人であれば「雑所得」、法人は「営業収益」として総合課税の対象となります。時代が台風の目に突入しました。台風の目を過ぎた後、吹き荒れる嵐のように時代は変化していきます。台風の目にいると、青空で風もなく穏やかなので、この状態がずっと続くかのように思えるのですが、違いますよ!!時代を先読みし、この台風の目にいる平穏な間に、準備しておきましょう [続きを読む]
  • 口癖を『ついてる』からスタート!!
  • おはようございます?心理療法士の加藤絢子です。 【神秘の力(言霊)】 『頑張る』『忙しい』が 口癖というより呪文だったころの私。 頑張ってる割りには自分のことを認めず 自分のことを好きになれませんでした。 口癖を、『ついてる』からスタート!! そして、 『愛してる』『嬉しい』『楽しい』『しあわせ』 『感謝します』『ありがとう』『許します』 と徐々に加えて、かれこれ8か月!! 確実に幸運を引き [続きを読む]
  • 成功することが怖い!!
  • こんにちは??心理療法士の加藤絢子です! 学生なら勉強で、 社会人なら仕事で、 成功まであと一歩のところで行き詰ったり、不安に襲われたりして、 立ち止まってしまった、という経験はありませんか? 人は、失敗よりも成功体験を重ねたいと願うはず!! だって成功したいですよね?? ですが、 中には成功することが怖いと思ってしまう人が存在するのです。 「成功することが怖い」 このような感情を持ってし [続きを読む]
  • 千年に一度の「暗号通貨バブル」って?
  • こんにちは??心理療法士の加藤絢子です!お知らせ 千年に一度と言われる「暗号通貨(仮想通貨)バブル」 知らない人が多い! だから、多くの人に知っておいてほしい! 雑誌名、 『次世代の全く新しいお金の稼ぎ方を”0”から教えます』に 「仮想通貨の未来」という記事が掲載されています。 記事の内容は、仮想通貨の基礎や歴史について! そして、徹底的にノアコインの推薦をしています! 「仮想通貨の未来」は、P.66 [続きを読む]