バレエスタジオラリュー さん プロフィール

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バレエスタジオラリューさん: バレエスタジオラリュー
ハンドル名バレエスタジオラリュー さん
ブログタイトルバレエスタジオラリュー
ブログURLhttps://ballet-lallure.localinfo.jp/
サイト紹介文美容や健康、ダイエットなどバレエダンサーの身体の筋トレ等を紹介していきます。
自由文美容や健康、ダイエットや筋力アップ等クラシックバレエダンサーが感じた事をブログに投稿していきます。
またワークショップなどクラスを発表していく場にもしていきたいと考えております。
減量や姿勢改善。
芸術活動に不可欠なバレエを丁寧に指導しております。
どなたでも気軽にスタジオにレッスンに来てください。
詳しくはスタジオホームページからご覧ください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供273回 / 234日(平均8.2回/週) - 参加 2016/04/25 11:51

バレエスタジオラリュー さんのブログ記事

  • 躍動感!
  • 親子バレエクラスの様子です!躍動感いっぱいの良い写真が撮れました!今日も暑い中ありがとうございました!バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。生徒募集中です!無料体験レッスンを実施して [続きを読む]
  • 来週はスタジオ夏休み!
  • 来週は夏休みの為スタジオはお休みです!レッスン開始は8月20日です。今年の夏はとても暑いですが、熱中症に気をつけて夏を満喫しましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指す [続きを読む]
  • リリークラス!
  • 夏休み期間なので皆レッスンでも元気いっぱいでした!まだまだ暑さは続くと思いますが、水分補給をしっかりして熱中症に気をつけてお稽古しましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ [続きを読む]
  • 台風
  • 台風の影響で天候が優れない日でした。明日は回復するみたいなのでスタジオで楽しくレッスンしましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。生徒募集中で [続きを読む]
  • リフレッシュバレエクラス!
  • 9月からの移転に伴い大人リフレッシュバレエクラスを増設致します。バレエ未経験者の方、ストレッチや基礎をじっくり学ぶクラス内容になっています!是非ご参加下さい!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体 [続きを読む]
  • ポジション確認!
  • ポジションを調整するのに効果的なのが二人一組でのストレッチ!上げる方も上げられる方も骨盤の位置をしっかり確認しながらレッスン出来ます。間違った癖がつかない為にもきちんとお稽古する事が大切です。この調子で頑張りましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽 [続きを読む]
  • 夏を楽しむ!
  • 楽しく踊る事が上達の近道。メンタルの強さもバレエにはとても大切です。精神面を強く保つ事大事です。その為には、バレエを踊っている時やその他でも楽しい気持ちでいる事。バレエには繊細な表現が多くあります。気持ちが躍りに出てしまう事もよくあるものです。逆に楽しい気持ちも自然と現れるのがバレエの面白いところです!何事にも楽しく積極的に挑戦しましょう!それでは今日も一日お疲れ様でし [続きを読む]
  • アトリエリリー
  • 色々な種類やカラーがあるので舞台によって使い分け出来そうです!ダンサー目線での製法なので踊っている時に重さを感じさせないようになっているみたいです!アトリエリリーさん今後とも宜しくお願い致します。それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「 [続きを読む]
  • ティアラ!
  • 本番に向けて準備を進めています!舞台は衣装や装置、照明など色々な物で必要です。写真は業務提携を結んでいるアトリエショップリリーさんのティアラ!スワロフスキーを使用しているのでとても綺麗です!本番が楽しみですね!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知 [続きを読む]
  • クラス増設
  • 9月からのレッスン増設に伴い、ホームページを更新致しました。新しいクラスのご案内や、レッスン時間の変更などがございます。ご確認下さい。それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指 [続きを読む]
  • 癒し
  • いつもお世話になっているマスターのカフェラテ!美味しくてとても癒されました。楽しくて癒される。そのようなバレエスタジオでありたいと考えています。目標を高く持って頑張りましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べ [続きを読む]
  • 体幹トレーニング!
  • 躍りの基盤となる体幹のトレーニング!バレエのレッスンと並行してトレーニングすると効率良く、パの動きを意識する事が出来ます。スタジオの生徒さんも体の柔軟性や体幹が強くなってきたのでさらに新しい事に挑戦してバレエを楽しんでほしいと思います!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始 [続きを読む]
  • ジョンクランコバレエ留学!!
  • スタジオの生徒さんがドイツのジョンクランコバレエに留学する事が決まりました!おめでとうございます!シュトゥットガルト繋がりでとても嬉しいです。怪我に気をつけて頑張ってきてね!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる [続きを読む]
  • プレパレーション!
  • プレパレーションとはバレエでは準備を意味します。動きの前に必ず入る所作でこれがとても大切です。オーディションでも注意して見られている事が多いです。そのくらい大切な動きなのでスタジオではしっかりとプレパレーションの練習を行っています!少しずつですがポジションにも正確に入るようになってきたのでこの調子で頑張りましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリュー [続きを読む]
  • お問い合わせに関するお知らせ
  • いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。ホームページ以外からのお問い合わせに関するお知らせです!返信が届いていない事が確認された為、お問い合わせは直接スタジオホームページまたはライン@から宜しくお願い致します。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的な [続きを読む]
  • 舞台!
  • 舞台写真!とても新鮮で楽しい舞台でした!ありがとうございました。明日は台風が接近するようなので外出に気をつけて下さい!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジ [続きを読む]
  • レッスンスケジュール!
  • 8月のレッスンスケジュールです!ご確認宜しくお願い致します。まだまだ暑さは続きますが水分補給をしっかりしてレッスン頑張りましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバ [続きを読む]
  • お気に入りの場所
  • うちの猫のお気に入りの場所です(^^)家族のことがよく見えて居心地が良いみたいでいつもここでお昼寝をしています。お気に入りの居場所があることはとても大切なこと。沢山あるほど良いことだそうです。バレエスタジオラリューも、生徒みんなのお気に入りの場所のひとつになれたらいいなと思います♪それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤 [続きを読む]
  • クエン酸!
  • 疲労感を感じる前に飲む事にしているクエン酸!熱中症対策にもとても効果的です!記録的猛暑でしたが明日からは少し気温が落ち着くようです!こまめに水分補給をして夏を楽しみましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる [続きを読む]
  • Aクラス!
  • 写真はジュニアAクラスレッスン風景。暑い中とても頑張ってくれました!腕の使い方が良くなってきたのでこれからどんどん新しい事に挑戦していきましょう。それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプア [続きを読む]
  • 大暑!
  • 一年で一番暑い日と言われていますが熱中症に気をつけてレッスンしましょう!スタジオまで気をつけてお越しください。それでは今日も一日頑張りましょう!バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほしい」「本格的なバレエが学べる」「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。 [続きを読む]
  • 熱中症
  • とても暑い日が続いています。こまめに水分補給をして熱中症にならないように気をつけましょう!それと塩分も取るようにしてください!スタジオによっては水分補給のタイミングが定められている事がありますが、バレエスタジオラリューでは自由に水分補給を行ってください。健康面を第一に考えておりますので宜しくお願い致します。それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャ [続きを読む]
  • 上半身の使い方を練習!
  • 体全体で表現するバレエでは足の動き以外にも大切なのが上半身の使い方。言葉を発しないバレエでは物語を上半身で語らなければいけません。関節の動き1つでもその形は様々で、しっかりと練習する事が大事です。腕の使い方に癖がつかないよう時間をかけて稽古していきましょう!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1 [続きを読む]
  • 本日のリリークラス!
  • 歩き方1つでもバレエを習っていると違ってきます。姿勢改善を目的にバレエを始める方は多いですが、レッスンを重ねていくと背中に1本の線が通っているように見えてきます。正しい姿勢は代謝を上げ痩せやすい身体になります。猫背などは小さい頃に癖がついてしまうとなかなか改善が難しいと言われていますが正しいポジションでレッスンをする事が改善への近道と言えます。この調子でレッスン頑張りま [続きを読む]
  • 猛暑!
  • とても暑い日が続いていますね。明日は猛暑らしいのでスタジオではしっかりと水分補給をして熱中症対策をしていきたいと思います!写真は疲れが出たときに飲んでるサプリです!コンディションを整えて明日も頑張ります!それでは今日も一日お疲れ様でした。バレエスタジオラリューパドシャバレエサークル主宰石丸眞衣古澤良北浦和駅から徒歩1分!「バレエを気軽に始められる」「踊る楽しみを知ってほ [続きを読む]