コーイチ さん プロフィール

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コーイチさん: 高血圧の治療法 薬を使わず医師にも頼まない
ハンドル名コーイチ さん
ブログタイトル高血圧の治療法 薬を使わず医師にも頼まない
ブログURLhttp://ocook.net/
サイト紹介文高血圧の治療法に関する情報をお知らせしています。
自由文高血圧の治療法に関する情報をお知らせしています。家庭できる簡単な対策から本格的な対策まで知識も含めてお知らせしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/04/25 18:20

コーイチ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 高血圧の予防について
  • 高血圧を予防するために心がけたいことについてお知らせします。高血圧になってしまうとなかなか治りません。そこで、高血圧にならないための具体的な食事の見直す点、有効な運動を行う必要性、などをお知らせしたいと思います。高血圧を予防、改善するためには、まず日頃の生活を確認して、良くない点があれば生活習慣から変えて行く必要があります。ここでは、高血圧を予防するために日々の生活においてどのような点について注意 [続きを読む]
  • 高血圧を治療するには
  • まずは、自分が高血圧かどうか知る必要があります。それだけ高血圧とは普段自覚症状がないわけですので。どうしようもなくなって末期の症状が出始めてから取り組むのではなく、なんでもないときに血圧を測り事前に自分が高血圧かどうか知っておきましょう。普通、高血圧は以下の表を参考にされて下さい。ご自身が高血圧ではなかった場合は、良いのですが高血圧と判定されてしまった場合は、以下の方法で治療を試みましょう。高血圧 [続きを読む]
  • 日々の血圧を測定する
  • 高血圧の治療法の第一歩として、1日の血圧を測定することがあります。一般的には朝起きた際の血圧は低めです。昼にかけて血圧は徐々に上がってきます。そして夜になるとまた活動が少なくなってくるので血圧も下がってきます。病院に行くと昼から夕方の血圧を測ることは出来るのですが、朝や夜、深夜の血圧は入院でもしない限り病院で測定することは出来ません。では、どうしたらいいかと言うと、家庭用の血圧測定器を使います。1 [続きを読む]
  • 高血圧治療の武器
  • 高血圧は、かなり進行して臓器に影響が出始めてからも痛みなどほとんどなく、自覚症状がありません。健康診断で「少し血圧が高めですね。」と指摘されたくらいでは、そのまま放置してしまう人が少なくないと思います。とは言え、年齢が若くても、軽視は禁物です。高血圧は静かに忍び寄る「サイレントキラー」と呼ばれています。脳、心臓、腎臓に障害を起こし、死亡したり寝たきりになって介護の原因になったりする心疾患や脳卒中の [続きを読む]
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