hiro さん プロフィール

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hiroさん: いろいろやるブログ
ハンドル名hiro さん
ブログタイトルいろいろやるブログ
ブログURLhttp://rorandou.blog.fc2.com/
サイト紹介文日々の活動の記録。
自由文日々の活動の記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/04/27 13:43

hiro さんのブログ記事

  • トランポリン購入
  • トランポリンを購入。毎日5分以上跳ぶ習慣を一ヶ月続けました。走る、歩くなどの動作が軽くなり(筋力が付いている)体がブレずに水平に移動してる不思議な感覚になりました。ただ痩せはしてないですが痩せるためにやってるわけではないので良いです。トランポリンの効果については ↓ を見てください。トランポリン効果1トランポリン効果2 [続きを読む]