便秘解消!プライベートサロンLily さん プロフィール

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便秘解消!プライベートサロンLilyさん: 便秘解消!大阪初美腸プランナー!Lily
ハンドル名便秘解消!プライベートサロンLily さん
ブログタイトル便秘解消!大阪初美腸プランナー!Lily
ブログURLhttps://ameblo.jp/esthetic-salon-lily/
サイト紹介文大阪初‼美腸プランナーが行う腸もみで便秘解消・体質改善をサポート!
自由文日本美腸協会認定、大阪初の美腸プランナーが腸もみをメインとした施術でお客様一人一人にあった施術とアドバイスでサポートさせていただいてます。
腸もみは、便秘解消はもちろんのこと、ダイエット効果、体質改善、美肌効果、生理痛、免疫力UPなど健康で美しくいるための効果がたくさんあります。
ドクター監修のもと考案された技術と知識なので、安心して施術もうけていただけます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2016/04/26 12:31

便秘解消!プライベートサロンLily さんのブログ記事

  • 美腸 × 骨格診断!見た目も体も美しく!
  • コラボ講座開催しました!ファッションっていろんな自分になれるので洋服選びも楽しいですよね?でも、私は優柔不断で買い物でよく悩みます。。。色で悩んだり本当はこんなのも着てみたいけど自分には似合わないなーっと思ったり買い物は時間がかかるタイプです!そして、デートや仕事行く場所によって服装をどうしようって迷うことがすごく多いです(T ^ T)でも、この講座でこの悩みはぜーんぶ解決されてしまうので洋服選びに時間 [続きを読む]
  • 美腸と骨格診断による着痩せコーデ&お腹すっきりエクササイズ!
  • コラボイベント開催します?!イベント概要》美腸プランナーとパーソナルスタイリストが内側と外側からお腹周りをスッキリさせるワザをお伝えします!腸のトレーニングと骨格診断による自分の体型カバー出来る服装がわかる一石二鳥のレッスン!ポッコリお腹をどうにかしたいそこのアナタ、必見です♪《内容》腸活…腸は必要な栄養を吸収してエネルギーを作ってくれる体にとって大切な器官です!上手く機能しないとせっかく摂った [続きを読む]
  • 腸をととのえるといいことだらけ!学べる美腸メソッド!
  • 美腸の輪広がってます?!今日は美腸プランナー2級講座で昨日は3級講座でした!生後2ヶ月の赤ちゃんも一緒にきてくれてたのですごく癒されました????自分が便秘で悩んでいる人はとっても勉強熱心ですね!いろんな質問をしてくれたり自分の体ときちんと向き合っていてこれが原因だったのかー!!と今まで苦しんでいた理由に気づいてくれていました?(*´?`*)?原因がわからないとモヤモヤするしなにをしたらいいのかわからな [続きを読む]
  • 腸の大掃除!痩せ体質になれるファスティング!
  • ファスティングって聞いたことありますか??ファスティングとは一時的に食事をお休みし内臓などの消化器官を休める方法です(^^)私達のカラダには有害な毒素が溜まりやすいといわれていて排出する機能があるのですが食べたものを消化するほうが優先されて解毒や排出までエネルギーが回っていません(T ^ T)なので消化をやすめることはカラダのデトックスに効果的です!まさしく、腸の大掃除ですね!!その方法として食事を摂らない [続きを読む]
  • ママってほんとにすごい!!
  • ママってすごい!!今日お客様と話しながら思ったことです!私はまた独身で子供もいないので本当の大変さはわかってないかもしれませんが毎日子どもと真剣に向き合って怒りすぎちゃったかな?なにがイヤなのかわからない(><)すごく甘えただから心配。。っていろんな感情が行ったりきたり(T ^ T)自分の体の疲れよりも子どもを優先して体の不調を抱えながらでも子どもにたくさんの愛情を伝えていてすごく尊敬してしまいました!頑 [続きを読む]
  • 知らないうちに腸を汚す習慣をしているかも!?
  • ぽっこりお腹が気になる人は腸を汚す習慣が多いかもしれません(;▽;)知らず知らずのうちに腸を汚している可能性があります!腸内環境は生活習慣ととても関係が深いので腸を汚す習慣よりも腸をキレイにする習慣を身につけてほしいですね?じゃあ、どんな習慣が腸を汚すのかチェックしていきましょう!!?朝はトーストやパンが多い小麦粉に含まれるグルテンは分解されにくいので未消化のまま腸の粘膜を傷つけてしまう。お腹のハ [続きを読む]
  • 本気の腸活!はじめませんか?
  • 中条あやみさんって可愛いですよね?本気の腸活というタイトルにひかれたのとこの笑顔にキュンとさせられて買っちゃいました?最近暑い日が続いてますが体調は大丈夫でしょうか(;▽;)??水分補給も大切なんですが冷たいもを摂りすぎてしまうと腸は元気に動けなくなってしまうので注意が必要です!ananに載っていた本気の腸活わかりやすかったので腸のことが気になる人は読んでみてください?腸をととのえるとカラダに良いこと [続きを読む]
  • 痩せない理由は腸にあるかも!?
  • ダイエットに効果的な腸活!!お腹まわりや下腹がぽっこりしていませんか??内臓を守っているのはインナーマッスルと言われる深い位置にある筋肉です!姿勢が悪いとこの筋肉が弱くなってしまい下腹がぽっこりしてしまいます。姿勢が悪いと内臓が圧迫されてしまい腸の動きも悪くなります(T ^ T)・腰痛・生理痛・便秘・生理不順などの原因にもつながり特に内臓が下がってくると血流が悪くなってしまい冷えて脂肪がつきやすくなりま [続きを読む]
  • 人の命は腸できまる!?
  • すごいタイトルの本がありました!内容もとってもわかりやすかったです!ほんとに腸ってかしこいし健康で長生きするために1番大切な腸のことが私は大好きです?コーラックを飲まないと出なかった昔の自分がどれだけ体にダメージを与えていたかタイムマシンがあるなら絶対に教えに行きます!便秘は放っておくと腸内環境が悪くなるし血液やリンパの流れも悪くなり腸の動きも弱くなります(;▽;)体の毒素は約70%うんちから出てい [続きを読む]
  • 腸もみの効果がすごい!
  • 神戸でも美腸が広まっています!美腸ランチ会お邪魔させてもらったあと腸もみの施術もしてきました(^^)腸もみはみなさん初めてだったんですが・身体がポカポカする・全身が軽くなった・お腹がふわふわにやわらかい・デニムがゆるくなったなどなど、腸しかもんでいないのにこんなに体感を感じてもらえてすごく嬉しいです?!お腹には太い血管やリンパがたくさん集中しているところなので腸もみをすると腸の動きがよくなるだけでな [続きを読む]
  • あなたの便秘いつまでそのままにしておきますか??
  • 腸が健康でなければどんなにいい栄養素を取り入れても必要な栄養素が細胞に送られません(T ^ T)がんの病気の中で1番多いのは女性 大腸がん 1位男性 大腸がん 3位と減るどころかどんどん増えてきています(T ^ T)こんな大きな病気になる前に体は必ずサインをだしています!!どれだけ体の声に耳を傾けれていますか??腸内環境をいい状態に保つために絶対的条件があります!!それは便秘を放っておかないこと!!便秘の状態で腸内環 [続きを読む]
  • 腸を整えるて健康を味方にする!美腸プランナー!
  • 日本美腸協会、スペシャルイベント東京に行ってきました!めちゃくちゃ華やかです!全国から美腸をきっかけに集まった仲間がこんなにたくさんいることそしてみなさん、熱い情熱と行動力でたくさんの夢を叶えられています!私もその1人です!特に認定講師になってからは大阪以外での繋がりがたくさん出来て仕事で悩んでいる時やどう伝えていけば悩んでいた時もたくさん支えられ、想像できなかった経験をすることが出来ています!関 [続きを読む]
  • 腸美人で体質改善!美腸プランナー3級講座!
  • 今日はとってもいい日でした?神戸で美腸講座させてもらったんですが向かってる途中でポケットに入れたはずの携帯がどうやら落ちてしまっていて全然気づいてなかったんですが忘れてますよー!!って声をかけて渡してくれたんです(T ^ T)?ホントにありがたいです!!!携帯なくしたらパニックで過呼吸になってしまうかもしれません笑親切な方に感謝ですー(;▽;)?そして無事に講座も開催してもらいました!みんな真剣に聞いてく [続きを読む]
  • ヨーグルトは腸にいいのか??
  • ヨーグルトは腸にいい??この質問は良く聞かれます!!便秘解消のためにヨーグルトを食べてる人もいると思います!質問にお答えするとオススメはしてません(;▽;)どうしてかというとヨーグルトは日本人の体に合わないからです!乳糖不耐症といって分解させることが苦手な人も多いので牛乳やヨーグルトを食べるとお腹がゴロゴロしたり下したりしてしまう人は当てはまります。あと乳製品に含まれるカゼインという成分の摂りすぎ [続きを読む]
  • 腸の動きを活発にする方法とは?
  • 腸はどんな時によく動くか知ってますか(^^)??正解わぁーーー!?寝てる時に1番よく動きます!!!腸は蠕動(ぜんどう)運動といってお腹が動いています!この動きによって腸の中にたまった便やガスなどを押し出してくれています!なのでお腹の動きが弱くなってしまうとお腹の中で食べたものがたまりやすくなり長い間とどまることになるので悪玉菌が発生しやすくなります。そのせいでオナラが臭くなったりお腹が張ったりひどいと便 [続きを読む]
  • 体からのお便り受け取ってますか?ウンチは食べかすだけじゃない!?
  • トイレでチェックしていますか??なにをチェックするのかというとウンチです??!!!ウンチは大便と書いて大きな便りといいます(≧∇≦)笑体から私達はお便りが届いているのでまさか無視して水に勢いよくザーッと流したりしてませんよね( ゚д゚)??笑私はウンチをチェックするのが日課です??笑上のイラストでも書かれてあるようにうんちは食べかすだけではありません!ほとんどが水分です。残りの20%が・食べかす・腸内細菌 [続きを読む]
  • 腸がよろこぶ環境とは??
  • 昨日も腸のテレビやってましたね!私は仕事で見逃してしまいました(T ^ T)誰かどんな内容だったか、教えてくれると嬉しいです?!腸ってただ栄養吸収をして排泄をするところと思っている人が多いのですが研究が進んでそれ以外にたくさんの役割をしてくれていることがどんどんわかってきています!じゃあ腸内環境を良くするにはどうしたらいいのか??ヤクルトを飲む!ヨーグルトを食べる!消化を休める!とイメージした人ーー(^^) [続きを読む]
  • 腸内環境が悪いってどうゆうこと!?
  • 現代の人たちは腸内環境が悪いと言われていますが知ってますか??そんはそんなことないから大丈夫ー!って自信を持って言えるでしょうか(°д°)??今までの私は完全に汚腸でしたね。。(;▽;)だってひどい時には1週間ウンチが出てませんでした(><)ほんとうはいらない物として体の外に出ていかないといけない物がお腹の中に溜まっている状態でキレイになりたいとか痩せたいとか健康になりたいってかなり無理がありますよね( [続きを読む]
  • あたなの腸は冷えてませんか??
  • あなたのお腹は冷たくないですか??お腹や腰を触って冷えている人は要注意です!なぜかというと腸が冷えている可能性が高いからです(°д°)腸内の血流が悪いと冷えてしまい脂肪がつきやすくなったり免疫力も下がってしまいます(T ^ T)そして内臓の働きは基礎代謝を上げてくれるので冷えていると基礎代謝も下がってしまいます。?お腹を触ると冷たい?下腹がぽっこりしている?冷たいものが好き?あまり食べていないのに痩せない [続きを読む]
  • 美腸プランナー2級講座開催!in大阪
  • 今日は美腸プランナー2級講座でした(^^)とてもステキな2人が参加してくださり楽しい講座になりました!テストも合格されて美腸プランナー2級の方が関西にも増えてきています!自分の腸タイプを知ってそのタイプにあった食事法やストレッチ、マッサージ方法などセルフでケア出来る方法がもりだくさんで学べます(^^)たくさんの情報を集めることもとても大切だと思います。でもまずは、自分のことを知るのが大切ではないでしょうか? [続きを読む]
  • ため込まない体づくり!美腸が体質改善のポイント!
  • ファスティングしてから便の量が増えました!笑ため込まない体に近づいて来てるのかなと思うと気分もあがります(≧∇≦)私たちの体は日々生まれ変わっていますが細胞の生まれかわりが1番早い所はどこでしょうか??それは。。。腸です!!1日〜数日で生まれかわっています*Ü*このサイクルがきちんと行われていると古い腸内の粘膜もウンチと一緒に出ていってくれるので栄養の吸収など元気に腸が活動してくれます!便秘の人花粉 [続きを読む]
  • お母さんと子どもの腸内環境の関係は?
  • 今日は母の日ですね(^^)私はお母さんにケーキを買いました!お母さんってほんとにすごいですよね。私はとてもわがままなのでこんなわがままな私を育ててくれたお母さんには頭が上がりません(^_^;)感謝の気持ち今日はいっぱい伝えたいな?(*´?`*)?ところで、お母さんの腸内環境が子どもと関係性がとっても深いこと知っていますか??赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいてる時はまだ無菌状態なんですが産まれて来たと同時にお母さ [続きを読む]
  • 刺激性下剤の危険性!便秘の悩みから開放されよう!
  • 私は中学生の頃から便秘でした。その時からコーラックの存在を知って体重測定の前の日には必ず飲んで少しでも体重を軽くしようとしてました(°д°)高校に入ると飲む回数は増えて結構めちゃくちゃに飲んでいましたね(;▽;)コーラックやセンナ茶などは刺激性下剤とよばれます。この刺激性下剤を使い続けるとどうなるか??①腸の動きが弱くなり自分の力で排泄できなくなる②全身がむくみやすくなる③依存性が高く、薬をなかなか [続きを読む]
  • 日本美腸協会、美腸プランナー資格取得講座開催中!
  • 美腸講座のご案内です?!美腸プランナー3級講座ドクター監修のテキストなので医療に基づいた知識が学べるので安心して腸のことを知ることができます!・便秘を改善するためにいろんなことをしても改善されなかった・腸が気になるけど、情報が多すぎてなにをしたらいいかわからない・内側から健康でキレイになりたいなどなど、美腸ってどういう状態なのか?腸を元気にすると体にどんなメリットがあるのかたくさんのことが学べます [続きを読む]