空(くう) さん プロフィール

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空(くう)さん: 躁鬱☆夢人生
ハンドル名空(くう) さん
ブログタイトル躁鬱☆夢人生
ブログURLhttps://ameblo.jp/sora-iroha11/
サイト紹介文双極性障害でも、画家に海外旅行に保育に…夢は沢山あるのです!!仕事漬け11年、現在人生初の休養中。
自由文保育士、セラピスト、幼稚園教諭と11年、トロいながらもがむしゃらに仕事をするうちにメンタル壊したアホです(笑)
双極性障害とは5年来の付き合い。2017年4月から人生初の休養中です。
ゼロからのスタート、ここからどんな道を選ぶか迷いもありますが、楽しみながらのんびり歩いて行ければと思っています。
よろしくお願いします( ´∀`)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供162回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2016/04/27 21:03

空(くう) さんのブログ記事

  • 現実世界に戻りんこ
  • おはよーございます( ´ ▽ ` )ノベトナムから一昨日の朝帰って死んだように眠り、昨日から仕事です(笑)久々の職場で朝から上司の愚痴フラッシュを浴びてゲンナリしましたが、それ以外は特に何事もなく終了。どうやらお盆保育中、上司同士で何かバトルがあったのが隠れた原因だったらしい…まあ、そんなこともあるよね、にんげんだもの今日から月曜まで上司お休みなので、リフレッシュしてきて頂きたいものです。愚痴フラッシュさえ [続きを読む]
  • 帰って行きだおれ〜(-_-)
  • 明日からお盆休みです。が、限りなくやる気がない方向へ転がっています(汗)ヤヴァいです。いや、ふつうに休みだからいいじゃないか、と思ったそこのアナタ。明日の夕方実家に行って(琥珀を預けて)、次の日、そのままベトナムへ出発。帰ってくるの15日。(どーん)ああああだから洗濯干さなやし荷物の準備せなやしeチケット印刷せなやし約束してたアカペラの音源は送らないかんしなのになのに、帰宅して洗濯機回してごはん作って [続きを読む]
  • 自立支援医療(精神通院医療)更新申請
  • お疲れモードで、今夜は何もしない(普段もだけど)!と決めて予定もキャンセル、一人うだうだしています。暇なので、たまには真面目な話を(笑)自立支援医療の更新時期が今年もやってまいりました。精神科通院というのは本当にお金がかかる。なんか知らんけどお金がかかる。それを、自立支援医療受給者証を持っていさえすれば、受診料、薬代共に3割→1割負担にしてもらえる。(勿論、精神科の分だけね!)お陰で突発的にクリニック [続きを読む]
  • 眠れない
  • 今日は午後休だったので家でコンビニ飯を食べた後昼寝、起きたらすでに夕方。3時間は寝たけどだるさが抜けず、ベッドへお引越し。でも急遽友達からごはんに誘われたので夜少し出掛けてきました。ネアカで面白い友達。久しぶりに楽しかった。眠たいのがバレて9時半には自宅送還されましたがw最近寝るのが遅くて余計疲れが溜まりやすい気がします。困ります。今深夜2時(ㆀ˘・з・˘)どうしたもんか…ワイパックスで寝るか… [続きを読む]
  • グダグダしてしまう思考。
  • 結局、昨日は講座お休みしました。てか、昨日、今日と延々引きこもりのゴロゴロし通し、スマホと昼寝とTVざんまいでした。食料が尽きて、今朝コンビニへ行ったくらい。さっきやっと起きて、溜まりまくった洗濯機をまわしてお皿を洗った所です。金曜日夜の、職場の飲み会(夜中の一時まで)が、相当こたえたようで。長時間だったのと、やはり給料の話や、その他愚痴悪口が後半多くなってキツかった。あと、他の方々は皆様家庭持ちな [続きを読む]
  • 眠いぃ
  • ごぶさたしてます、空です。最近も休みがあれば寝てる感じ(苦笑)ですが、時々小さく上がったり下がったりしつつ、仕事も行ってます。今日は休みで、久しぶりにお買い物でも行きたいなーと思ってたんですが、朝起きたら10時からの〜、ごはん食べてうとうとしたら15時やっぱり疲れてるのかな(笑)今から出掛けてもいいけど、外暑そうだし支度するのが面倒だしで迷い中。テレビは(寝ぼけつつ)十分見た感あるし…まだだるいけど、気 [続きを読む]
  • ゲッホゲホ(;´Д`)
  • 急に雷がゴロゴロ鳴り始めたと思ったら、スコールみたいな大雨でした(本物のスコール、あったことないけど笑)。これで、少しは涼しくなるかな?***********************先週はホントに暑かったですね。暑さ負けやら軽躁的なイライラやら、それに対応すべくワイパックス飲んだら久々の効きすぎでヘロヘロになるわ(仕事はしましたが周りに心配かけまくり汗)、胃の不調に咳込みにと、体調不良オンパレードの一週間でしたお陰様で [続きを読む]
  • 平成最後の夏には…( ̄ー ̄)
  • 今日は日中割と好調だったんだけど、帰りに寄った皮膚科が受付終了お買い物してたら、ショッピングモール内の店員さんの態度にも『む〜ん(-_-)』扇風機で微妙に好きなタイプがなくて、また『む〜〜ん(-_-;)』…ええい、モヤモヤする!というわけで、電車乗り継いで別のモールにとうちゃーく。しばらくウインドーショッピングを楽しみ(欲しいものがなかった??)お目当てのサイ○リアへ。旨辛チキンとズッキーニのパスタとグラス [続きを読む]
  • スマホと読書と。
  • おひさしぶりです。最近、スマホ触る時間を減らそうとしてて、なんとなくブログからも遠ざかってましたとはいえ、皆様のブログをちょこちょこ覗いたり、海外旅行の情報見たり、あと、寝る前のスマホは結局止められず。電源自動オフ設定をしたのですが、全く守れず、またつけてますだって見てた方が寝れるし、眠れない時もあんまり気にならないんだもん(笑)三連休、一昨日は恒例の寝倒しday、昨日は整体行ってそのまま友達とごはん [続きを読む]
  • あーよく寝た。
  • 今日は、お休みでした。ひたすら休みました寝ただけともいう。昨夜がたぶん0時頃寝て、ちょこちょこ目覚めつつちゃんと起きたの12時。ごはん食べて、ゴロゴロしてるうちに寝落ちして17時。一日終わっとるやないかい普段働いてる時間を、ほぼ睡眠に充てたという。火曜日なのにねー。前日寝不足だったとはいえ、やっぱり疲れてるのかな。さて、約15時間寝た今日、いつも通りに寝られるでしょうかおやすみなさい。 [続きを読む]
  • ご心配ありがとうございました
  • 昨日はご心配をおかけしました。お陰様で増水していた川も半分程度になり、今日は殆ど雨降らず、うちは全く被害なしでした。福岡は殆どニュースになりませんでしたが、道路冠水・陥没、家屋浸水等々あちこちで起こってたようです。近くに住む友人からも情報が流れ込んで来て他人事ではなかった。こんな中(だからこそ?)薬がなくなってきたのでクリニック受診。特に話すこともなく、なんかだるくて話す元気もなく終了〜。帰って3 [続きを読む]
  • 大雨、福岡より。
  • うちのマンションは、川の上流近くに建ってます一日大雨。部屋から見ると、こんな感じ。普段はサラサラ〜くらいの穏やかな流れが一変。先日の台風よりさらに水位が上がってます??5年近く住んでて、ここまできたのは初めて…ま、部屋は四階だし、最寄りの避難所も徒歩3分なので、うちにいます(苦笑)ただ、こういう時、一人ってちょっと怖いな。何事もありませんように… [続きを読む]
  • 今朝の猫珍事件(ΦωΦ)
  • 今朝のコハク事件朝5時に洗濯機をまわしたようは、飛び乗った時に電源&スタートボタンを押したんだと思われ…・洗面所のドアはストッパーでロックしてるのですが、外れたらしい・たまたま水栓が開けっ放しだったorz・洗濯機の蓋はいつも通り閉めてたのが、せめてもの救い…かな。一回起こされて、うとうとしてたらなんかモーター音が聞こえる…あー、お隣さんか下の階で洗濯してんのかな… きっとそうよね…  いや…チョトマテ [続きを読む]
  • 台風接近
  • 今日は台風接近の為、クラスの子どもの人数半分くらいで。職員も安全なうちに帰宅を、というご配慮で、半数以上が急遽半日で退勤にΣ(゚Д゚)私ももれなくその分け前(?)にあずかり帰宅♪今週フル出勤の予定だったので体力的にちょっとラッキーでした。外の様子は気になるし、窓はガタガタヒューヒュー言うし(建物が古めなんです)、なんか落ち着かないまま、だらーんと一日終わりました。もう少し、何かすれば良かったかな。そう [続きを読む]
  • 4時間半睡眠の月曜日〜
  • こんばんはー。昨日は何故かなかなか眠れず…久しぶりに夜中2時頃就寝。からーの、朝6時半起床。朝はそれでもまあまあ健康で、弁当も作ったし洗濯もしたんですが、いやーその後がだるかった。特に午後(←当たり前)おまけに久々の遅番でゼーコラヒーコラ。戸締まりとかどうするのか忘れてるし、明日の台風に向けて出欠全員確認せないかんし、部屋移動直前に漏らす子おるしはぁ…月曜日なのにもはや木曜くらいの疲れっぷりでも、別 [続きを読む]
  • ゴロゴロ期と筋トレと
  • 昨日代休→今日は救命研修、のはずだったのですが、大荒れの天候で消防署の方が来られなくなり、わずか15分にて退勤なんにせよ、休みは嬉しい(笑)特に今朝はスルピリド頼りする位、だるーい感じだったので…折角休みになったんだから、何かしたい!としばらくウロウロ歩いたけど、遠出する元気はないし、近所で9時に開いてる所もなくて(図書館すら開いてない)、おとなしく帰宅。そこから食っちゃ寝食っちゃ寝でゴロゴロを満喫し [続きを読む]
  • 人生初!のチャレンジ。
  • こんばんは。メンタル的には、やや上がり寄りのフラットくらいの空です。今日、人生で初めてのことをしましたそれは…↓↓セブンカフェで、アイスコーヒーを買ったことです!!!ヽ(=´▽`=)ノ(←それだけ?!)はい、それだけです(笑)いや、実は私、冷たい飲み物にめっっちゃ弱くてですね。「好き」という意味の弱いではなく、氷モノ摂取すると即腹下すやつなんてろフラペチーノとか敵でしかないんです…。おまけに、カフェイン取 [続きを読む]
  • 上がり気味?
  • おはようございます(^^)昨夜、テレビに出て来た『身体年齢チェック運動』というのをやってみたら…60代ゾーン元々バランス感覚鈍く、加えて運動オンチ。もちろん運動の習慣もないで、その後は久々に上体起こしやらスクワットやらやってました。もうすぐ夏だし、歌うにも腹筋背筋いるし、肩こり予防したいし。週2,3回でも効果あるらしいので、ちょこちょこ続けていけたらなーと思います。ただ、週末から若干、上がり気味かもしれな [続きを読む]
  • 月曜…めんどくさっ
  • おはようございますヽ(=´▽`=)ノこの週末は割と調子良くて、プライベートも楽しめました。ただ、メンタルは良いのだけど鼻水がやばい???何か飛んでるんでしょうか…。今日間に合いそうなら、帰りに耳鼻科へ行こうと思います。あー、月曜日、めんどくさーーま、めんどくさいまんまの気持ちで行けばいいよね。だらだら、行ってきます [続きを読む]
  • 自分のために、がんばりたい時はそうする
  • 前回、アメ限で「仕事で頑張らないと決めて、実際うまくいっているけど、もっと活躍したい!頑張りたい!という気持ちも時々出てきて悩む」というようなことを書きました。たぶん。(読んで下さった方々、ありがとうございました)書いて、次の日くらいに、「がんばりたい時はがんばればいいし、がんばりたくない時はそうすればいっかー」って、ふっと降りてきました。躁鬱だから、こうしなきゃ、セーブしなきゃ、じゃなくて(勿論 [続きを読む]
  • 自分を大事にしよう
  • こんばんは。温泉行って、マッサージ受けて、飲みに行って、ご機嫌ですぅ♪最近いかに自分のメンテを放ったらかしにしていたか、痛感した一日でもありました。もっと自分を大事にしよう。付き合ってくれた友人に感謝です。今、終電の中。けっこう酔っちゃった無事に帰れますように…(汗) [続きを読む]
  • 休みの効果は偉大(`・ω・´)
  • おはようございます( ´∀`)昨日はグダグダでしたが、いちおう働いてきました。前日ずっと寝てたので足腰の疲労感が半端なかったですそれでも、一日休めたことは大きかったようで、今日はわりかし元気に起きました。フレンチトーストを作って、ちょっと掃除して。空中に霧吹きをした後クイックルワイパーをかけると、猫氏の毛をいっぱいキャッチできました?本当はもう少し片付けか洗濯したかったけど、動き過ぎる前に休憩。今日 [続きを読む]
  • なんかやばい気が
  • 今日はやっとお休みです。なんか知らんけど、疲れて疲れて気付いたら計14時間くらい寝てました…さすがに眠気はなくなりました(笑)でも、休職診断がおりたブロガーさんの記事を読んで、とっさに「いいな」って思っちゃって。あ、自分けっこうメンタル来てるかもなって気付きました。今の職場は相当人に恵まれてて、楽しい瞬間いっぱいあるし、ラクです。シフトも昨日相談して、半休を追加してもらえることになりました。自分も前に [続きを読む]
  • 持ち直したけどまた落ちる
  • 書きかけてたけど、気が変わってしまい消去(-_-;)今日はざっくり書くとだるい→休憩時間ロッカー室で寝る→15時頃ちょっと復活→勢いで帰りに病院受診&買い出し→帰宅後メンタル落ちるどこがざっくりだ。めちゃめちゃ入り乱れてるやん天気予報で言えば、ウツ一時晴れってこと晴れマークめちゃ小さいか、アナウンスに留まってマーク自体は雨のやつやね(余計分かりにくい)てか、そもそもウツは雨じゃない…書いてて一人ボケ突っ込 [続きを読む]
  • あいーん
  • 寝ながらアイーン(ΦωΦ)コハクお陰様で、その後すっかり元気になりまして。快食快便、快眠です。こんな姿で、悩める主をちょこっと笑わせてくれました(*´Д`)だるい、キツい、重い、何もしたくない〜????鬱に入ったりはないけど、疲れが取れず??(いや、端から見たらこれも鬱なのかしらん…『あなたは大丈夫?〇〇チェックリスト』とかやったら多分引っかかるやつだ)火曜日休みやけど、明日も休みたいよー(;_:)でも、週 [続きを読む]