Mayu さん プロフィール

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Mayuさん: カウンセリング系 メモブログ
ハンドル名Mayu さん
ブログタイトルカウンセリング系 メモブログ
ブログURLhttps://mayu.muragon.com/
サイト紹介文自分カウンセリング。メモ。メンタル、精神病・神経症。
自由文ADHD・統合失調症・欝・睡眠障害・アスペルガー・場合によりノイローゼ気味。
体には疲労感・目の痛み・耳鳴り・右耳の聞こえにくさ・体の固まりなども出てきます。
そんな中自分の心と向き合いストレスを解消しやすいような工夫・考えをしています。

他の方へのカウンセリングの参考になれば良いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/04/28 02:44

Mayu さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 統合失調症(幻聴)に多い症状・・・盗聴!?盗撮!!?
  • 私は初めて幻聴が聞こえた時は5年ほど前。 聞こえて思ったのは・・・ 「声が聞こえる!!盗撮・盗聴されたるかも!!」 と統合失調症で定番の判断でした。 しかし、一緒にいた人が。 焦って。 「嘘?聞こえないけど?何だ???」 みたく言ったので、 あぁ、幻聴なのか・・・ と判断できました。 本当に、スマホから見られてるのか? 隠しカメラあるのか? 何で機械音から人の声が聞こえるの? と怖かったです。 未 [続きを読む]
  • 幻聴・体調・気分のポジティブについて
  • 久々のブログです☆.。.:*・ 相変わらず幻聴に悩まされいる私です(笑) しかし、体調やポジティブな考え。 気分・気持ちで幻聴は緩和したり、 気にならなくなる事を見つけました(-^〇^-) 主治医からの安定剤や、抗うつ剤で、 治療しつつ、お薬の調節をして、 適度な運動や、カウンセリングなどを受けたら、 体調も良くなりますし、 さほど、幻聴も苦でなくなる時があります♪*゚ 幻聴とは話さない方が良いと [続きを読む]
  • 保存版 幻聴の人 ここ(ティッシュ箱)の人
  • ここの世には、私たち人間(人)がいます。 ※ここの私たち世を仮に【ティッシュ箱】と名づけました※ 幻聴とは、私たちからしたら、幻ですよね? しかし、幻聴の世(世界)があるとしたら。 幻聴もその世界で人間だったら。 と私は考えた事があります。 そもそも私は幻聴が聞こえるのです。 そして、幻聴は言います。 「こっちの世界のあんたは、ムカつく!」 「こっちの世界のあんたは殺されたよ」 その時点で、 どこ [続きを読む]
  • 長年の幻聴 私の幻聴との付き合い方
  • 私は5年くらい幻聴に悩まされています。 統合失調症からのだと思います。 処方箋で、幻聴が無くなった時期もありますが、 すぐに再発してしまいます。 聞こえて、聞こえなくなって。 の繰り返しを経験しました。 あくまでも、私のやり方の幻聴への対応(付き合い方)ですが、 こちらから、私も心の中で幻聴に話しかけます。 と、いうのも。 長年聞こえ続けた結果、 気にせず無視することが出来ずらくなってしまいました [続きを読む]
  • 弱い人間 強くなりたいならば。
  • 弱い人間でいたいですか? 強い人間でいたいですか? 私は、できれば強い人間でいたいです。 では強いってそもそもなんだろう? と思います。 仕事ができる人? 人に好かれるリーダー? 健常で明るい事? はい。どれもそれぞれ、魅力的で強さに当てはまると思います。 しかし、私は弱いから・・・とか あなたは弱いね・・・とか 言われて自信を無くす時もありますよね(´・ω・`)   そんな時は、私は弱さを克服( [続きを読む]
  • 受け止め方 出来る人はプラスにね!出来なかったら、落ち着いてね。
  • 仕事で金銭面でスランプに。 しかも良い調子、結果が出せそうな時期に 「契約更新月になるので、資金なきゃテネントかせないよ」 お金の計算しても、どう工面しても足りない・・・ どうしよう。 店潰れる。 もうイライラと嫌だ嫌だな気持ちで。 これ不安感か? 薬飲むかと。 効かないの。 それほどのストレスなんだ。 と、とらえる事もできるけど、 私はとりあえず、薬効かないなら寝る! と思いフテ寝しました。 起 [続きを読む]
  • 統合失調症 魂・霊の説 【霊の世界が聞こえる私?】
  • 統合失調症は医学的に見ると、 自分のトラウマ・脳の誤作動などで作られた幻・思い込みです。 脳みそが夢を現実の状態で見ているとか 恐怖心が現象として現れると考えられいます。 その中でもっとも困るのが【幻聴】・・・ 幻の声です。 嫌な事を直接言って来るパターンが多いです。 しかし、わたしは魂と言う霊的な面から、 最近統合失調症を考えてみてます。 実際、他の統合失調症の経験者の方が、 霊的な現象で、病に [続きを読む]
  • カウンセリングを受けて・・・幻聴と仲良く、と。
  • 久々にブログアップしました。 ストレスや悩みが貯まり、ネットカウンセリングを受けました。 主に、前々から悩まされている幻聴の相談をしたら、 幻聴と仲良く、上手く付き合って下さいと言ってくれました。 私は幼い頃、辛い思いをしてきて、 そのトラウマから精神的な病気になっている。 幻聴は普段気づかない心の中でのフラッシュバックが聞こえてしまっている状態だと のことです。 なので、もっと自分に優しく。 過 [続きを読む]
  • 掃除機って本当に綺麗になるかな?
  • 掃除機について書きます。 ※ダニ嫌いすぎる方は読まない方が良いです。 少し気持ち悪いお話の部分あります。 しかし、本当に綺麗になる掃除機のご紹介話です。 掃除機で掃除をするのは当たり前ですよね? 掃除機で、絨毯や、畳を掃除しますよね? 確かに掃除した絨毯や畳は綺麗になります。 ダニの死骸などもすいとります。 でも掃除機には吸う所もあれば 空気を出す部分あります。 そこからミクロなダニの死骸が舞って [続きを読む]
  • テレビでやってた事を聞きました パラレルワールド
  • こんにちは。 読者になって頂いた方ありがとうございます☆ 嬉しいです。 友達から聞きましたが、テレビでパラレルワールドを科学的に立証した科学者が いるみたいですね。 どこの科学者さんなんだろ・・・ 見たかったな。その科学者さんのテレビ。 番組やってたよ、と聞いただけなんで(゜´Д`゜) パラレルワールドの扉があるらしいですね。 それは立証できないみたいですね。 扉わからなくて、どう立証したのかな? [続きを読む]
  • 幻聴悪化 巧妙な幻聴 なくなるといいね・・・
  • また統合失調症のせいか・・・ 幻聴悪化しました。 多分、自分なりの原因は薬の飲み忘れと 薬の組み合わせの相性かな? とても幻聴のストーリーが巧妙です。 幻聴が「私たちは逆の世界にいる。だからおまえと逆の事をしてるの! おまえも逆の事をしろ!死ね!!!!!!」 と言ってくる。 「ご飯を食べたら食べるな、捨てろ」 と。 寝るなら 「寝かせないよ。」 「キーーーーーーン」 と言ってくる。耳鳴りがします。 [続きを読む]
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