亀井A子 さん プロフィール

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亀井A子さん: 不当解雇でうつ病で…それでも生きてゆく
ハンドル名亀井A子 さん
ブログタイトル不当解雇でうつ病で…それでも生きてゆく
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/roots5770
サイト紹介文長年勤めた会社を不当解雇され、その時の人格攻撃でうつ病を発症。カニンヘンダックスとの二人暮らし。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供140回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2016/04/28 22:27

亀井A子 さんのブログ記事

  • 冷えのぼせ対策
  • 冷えのぼせじゃないの?と言われて、ちょうど受診もあったので先生に話したら、漢方薬を出してくれました。当帰芍薬散 https://www.tsumura.co.jp/kampo/list/detail/023.html色々見てたら耳鳴りにも効くらしい。耳鳴りもだけど耳つまりだけどに効くといいなあ。今日は11月とは思えないあったかさ。私には暑い。顔ににじむ汗…しかし、足元はヒートテックのハイソックス。その上、事務所用上履きも内側ボアつきのもこもこスリッパ [続きを読む]
  • アンビバレンツ
  • 休日ですが雨です。植え替えと球根の植え付けをしましたが、なんだか気が晴れない。仕事とか…何のために一生懸命やっているんだろうかと時々思う。利用者さんのために…という意識が強すぎるのもケアマネとしてはあまりよろしくないみたい。情報はたくさん持っていて、提示できるようであらねばならない。しかし、おしつけやおせっかいにならないように。このへんのさじ加減が自分はまだまだだと思う。利用者さんや家族からありが [続きを読む]
  • 赤ちゃんたちの新居
  • メダカの卵が11個全部孵化しました。ピロピロちゃんたちがあっちこっちをピロピロピロピロと泳いでます。   カワユス  昨日、耳かきでほんのちょっぴりあげたエサは…食べ残してるってか、多すぎたか…さて、朝から頭痛な亀井さんですがなんとかかんとか仕事は定時で終わり。とゆーか、今の職場は定時で帰れることが多い。入社してすぐの頃は遅くなることもあったけど、4ヶ月が経ち、段取りもよくなってきたおかげかも。なの [続きを読む]
  • 続く頭痛が最近の困りもの
  • 今朝も、起きた瞬間から頭痛。ってか、昨夜は寝つきもイマイチで、夢ばかり見て、起きた瞬間から疲れている。頭痛は我慢できないほどの痛さじゃない。でも、ちょっと痛みがひどいと階段を上り下りする時にはずきんすきんするからちょっと厄介。そして、この続く頭痛には、市販薬を飲んでも…ち〜とも、効きゃせんのよ!うつから来る頭痛の他に、またしても?!自律神経の不調らしく…なんでもかんでも自律神経、ついでにストレス。 [続きを読む]
  • うちのピロピロちゃんたち
  • 今朝起きてガラス鉢をのぞいたら、ナ・ン・ト!赤ちゃんメダカが5匹になってました〜  ピロピロピロピロ泳ぐ姿がけなげ。孵化したメダカは【針子】とゆうらしですが、亀井はピロピロちゃんと呼んでます。あまりにも小さくて、写真に撮るのは至難の業。見えるかな、2匹並んで泳いでます。さて、一番最初に孵った子はそそろエサをあげないと、な時期です。孵ったばかりの子たちはヨークサックという栄養袋?をおなかに持っているの [続きを読む]
  • 冷えのぼせ
  • 思い返してみれば、30代の頃は一番寒がりだった。夏、クーラーのきいた事務所では長袖のカーディガンを羽織っていた。冬はババシャツにハイネックのトップスが多かった。40代はふつうに過ごしていた気がする。50代、でもここ数年…去年あたりから、異常に暑がりになった。夏でも冬でも事務所でうちわをパタパタ。クーラーがきいている事務所なのに、ひとりで暑がっていた。汗はかくわ、うちわは手放せないわ状態。そして冬ともなれ [続きを読む]
  • メダカの赤ちゃん、ただいま2匹
  • 先週、室内のガラス鉢に移したたまごは11個。そのうちの1個が土曜日に孵りました。そして今朝も1匹孵ってました。今、2匹でピロピロピロ〜って感じで泳いでます。シャーペンの芯より細い赤ちゃんたち。そしてガラス鉢の底には黒い点がついたたまごがあと9個。針子は2〜3日はエサがなくても体内に蓄えてる?栄養で大丈夫、とのことなので明日あたりからエサやりを開始しようかと思ってます。エサはおとなたちが食べているものをすり [続きを読む]
  • 夏の名残
  • こんばんはー!気が付けば11月。早いですね。なんだか、浮いたり沈んだりが忙しかった月末月初…ってか、おおむね10月は不調気味でした。実は、仕事も一日休んじゃったし…おかげで?(自業自得)大忙しな月末月初となってしまったのでした。病院の予約にも行けず、多めにもらってあった薬で明後日の受診(予約を取り直した)までなんとかしのげる。昨日は久しぶりになんだか心から【休日】を楽しめました。ってか、それは土曜の夜から [続きを読む]
  • ☆になったメダカの赤ちゃん
  • ごめんなさい、せっかく孵ったメダカの赤ちゃん。失敗の原因は、水ですね。今日もスイレン鉢からたまごをいくつも捕獲したので、ガラス鉢に移して…水道水のまんま。たまごにはそっちが良いいだけど、赤ちゃんメダカにはよくなかった。ふ、と気が付いたら元気に泳いでいた赤ちゃんが☆になってしまってた…ごめん。孵ったばかりの赤ちゃんメダカは【針子】とゆうそうです。ホント、針みたい。針子になったら水は変えない、環境を変 [続きを読む]
  • 赤ちゃんメダカ誕生
  • 最近、メンタル面が疲労気味。ニガテの秋だしね…でも、今日、うちに帰ってきておうちのメダカ鉢をのぞいたら!ナ・ン・ト!たまごがひとつ孵っていました。ガラス鉢にうつした4個のたまご。カビちゃったりして2個は黒丸消滅してしまった。そのうちの1個、孵りました。針先くらいの大きさ。でも、ちゃあんと泳いでます。カワユス そしてもう1個のたまご。こっちも無事に孵ってくれるといいな。なんか、疲れがふっとんだ…メダカ、 [続きを読む]
  • 耳管開放症
  • 昨年から始まった左耳の詰まり。耳鼻科で検査してもらって以上ありませんって言われて、でも
    耳は詰まるし耳鳴りはするし…今年、いつも行ってる精神科のある病院の耳鼻科で看てもらって
    、病名?が発覚。耳管開放症→https://medicalnote.jp/diseases/%E8%80%B3%E7%AE%A1%E9%96%8B%E6%94%BE%E7%97%87?utm_campaig
    n=%E8%80%B3%E7%AE%A1%E9%96%8B%E6%94%BE%E7%97%87&utm_medium=ydd&utm_source=yahoo原因不明。治りません、治療法はな [続きを読む]
  • メダカちゃん
  • 秋を感じる今日この頃。メダカたちをベランダで越冬させるか、おうちに入れるか思案中。上からしか見てないメダカを横から見てみたい気もするし。おうちに入れるとしたらまずは水槽を買わないと、なんだけど、11月に車検、12月に車代金の残金25万円ほどを一括払いの出費予定。お金がね…ないんだわ。たまごです。きらきらしちゃってわかりにくいけど、黒い点(目玉?)があります。孵るのが楽しみ。 [続きを読む]
  • 10月18日の月
  • 自信がない。自分のやっている仕事が、これでいいのか、いつもいつでも自信がない。認められたい気持ち。誰でもいいからほめられたい気持ち。ほめられたいって…子どもじゃないのにね、いいオトナが持つ感情じゃないってわかっているし、恥ずかしいとも思うけれど。親のせいにするわけじゃないけど、子どもの頃、いつも否定されてきたから。ダメなやつだと、友だちなんかいるわけがない、と。父親にほめられた記憶がない。昔…中学 [続きを読む]
  • おふろが恋しい季節
  • 気がつけば、どっぷりと秋でした。もう、夏の面影はどこにもないのね。そして、お風呂が恋しくなってきました。パブなどを放り込み、ぶくぶくしゅわしゅわ、ほわ〜んとバラのかほり。それほど冷えた感じはしてなかったけど、湯船につかるとお湯のあたたかさがじわわわわわ〜としみこむ感じ。扇風機は片付けないとね。エアコンのフィルターも掃除して、電源を抜きましょう。ストーブにももうじきお世話になりますね。ストーブ出した [続きを読む]
  • 秋の風景
  • 日曜日はひきこもり。メダカのたまごにカビ?らしきものが発生して、朝からネットサーフィン。カルキ抜きした水ではダメなようで、水道水を毎日取り換えることが良いみたい。たまご、ですが、柔らかいイメージがあって手を出しかねてましたが、意外としっかりしている。ピンセットでつまんで振り洗いしてカビをおとす。新しい水を入れたガラス鉢(100均で購入)に入れる。大丈夫かな、孵るかな。そろそろ涼しくなってきたのでメダカ [続きを読む]
  • 半ドンのしあわせ
  • 既に死語と化した単語ですが。【半ドン】土曜日が半日ってことですね。半ドンの言葉の意味は諸説あるようですが…私が知っている?のは、昔、土曜日の12時にドン!と空砲を鳴らして以後の業務終了の合図から、ですね。子どもの頃にドンが鳴っていたかどうかまでは覚えてないですが、さすがに空砲とはいえ鳴ってはいなかったと思います。そう、教えられたことを覚えているだけで。そう、子どもの頃は土曜日は学校も会社も半日。土曜 [続きを読む]
  • メダカのたまご
  • 10月も半ばに差し掛かるけど、今日は暑かった…天気が悪くて湿度が高い。本日は休日。しかし、なんだかかったるくて予定していたことはなにひとつ、いやいやメダカとエビちゃんの水替えだけはした。植え替えもしないと、ムーミンハウスは3回分たまっちゃったし。まあ、いいか…で、水替えしていたらメダカのたまごを発見。そういえば、おなかにたまごをくっつけていた白メダカちゃんはいつのまにかたまごを手放していた。アナカリ [続きを読む]
  • なんだかゆーうつ
  • 2日から気分は一転。なんだか疲れて疲れて、寝ることしか考えられなくて。4日は休んでしまった。まだまだ自分の心と体のやる気バランスがうまく測れないカンジ。今日、申請していた自立支援医療受給者証が届いていた。減ったとはいえ薬はまだ飲んでいる。気が付けば、うつ歴は10年を超えた。いつか治るんだろうか?一生薬を飲み続けなければならないのだろうか?つらいことはまだある。坐骨神経痛に、それからくる足のしびれ、仙骨 [続きを読む]
  • 2018年10月1日
  • 朝、新聞を取り出すときにちょっとドキドキ…一面の沖縄県知事選、玉城さん!の文字。やったぁぁぁーーーーーーオール沖縄の勝利。これはすごくうれしかった。  んで、昨夜の台風の爪痕。ベランダのラティスが外れて鉢を直撃していた。ラティスにからんでいたパッションフルーツはあちこちで茎が折れて…もう刈り取るしかないかも。朝からラティスを結束バンドで止め、鉢に草花と土を戻す。とほほ…しかし、この程度の被害、被害 [続きを読む]
  • えびちゃん
  • 海老は…うまい。塩焼き、生でも、茹でても、シーフードカレーには絶対入っていてほしい。料理にちょこっと海老が入っているとゴーカ海老が好き、海老料理、甘海老には特に目がないかも…食べるものだと思っていた海老。最近、ミナミヌマエビを飼育してます。すると、食べるだけでなく、眺めるだけでもエビは良いものなんだと気づきました。毎日仕事から帰るとメダカにえさをやり、メダカやエビちゃんを眺めます。癒しタイム。エビ [続きを読む]
  • 椅子を買いました
  • 先日、ふらっと入った家具屋のバーゲンで椅子をショードー買い。だって…15.000円定価のものが4.980円だったんです。テレビを観るときにいいかなあ、と思って。フルリクライニングできちゃうのと、一見籐編み風のビニール製がポイントです。(なんの?)躯体部はスチールでしっかりしてて、でもひじ掛けは木製なのでなんとなくあったかい。上に乗っかってる子は、モナに鼻をかじられて鼻がありません。おや?モナがやきもちを焼いて [続きを読む]
  • 中秋の名月
  • 怒涛のサービス担当者会議ラッシュ。忙しい週明け。以前の事業所は土日祝日が休みでしたが、ここの事業所は月に10日休みです。日曜は定休ですが、あとは好きな曜日に休めます。利用者さんの自宅を訪問する際、独居の方はともかく、家族にも会いたいときに土曜日や祝日出勤は重宝します。土曜や祝日だと事業者さんからの電話が激減するので事務仕事がはかどります。以前、そう言ったら(前の会社では)でも土曜出勤はダメですと言われ [続きを読む]
  • メダカがたまごを
  • 一昨日なんですが、いつもの帰宅後のエサやり&鑑賞タイムに…おなかに透明な卵をくっつけて泳いでいる白メダカちゃんを発見。妊婦だった子と思われる。へーメダカってこんな風にたまごを産むんだ。うちのこの写真は撮れなかったので、似てるのを見つけました。こんな風です。たまごを産みつけるのにはスイレンの葉っぱはあまり適していないようで…なので、本日、ペットショップに行って水草を買ってきました。アナカリス…という [続きを読む]