olivekitchen さん プロフィール

  •  
olivekitchenさん: olivekitchenのお部屋に ようこそ
ハンドル名olivekitchen さん
ブログタイトルolivekitchenのお部屋に ようこそ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/olivekitchen172
サイト紹介文50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
自由文美味しいもの、楽しいこと、美しいものが大好き!
ロカボ生活でマイナス13キロ、ただいまリバウンド中??
記録のため食事のアップしてます。
それと、日々のこと つぶやいてます(???)
お付き合いくださいね☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供581回 / 365日(平均11.1回/週) - 参加 2016/04/29 10:36

olivekitchen さんのブログ記事

  • 9・20・ダイエット食記録(26/107)
  • 朝》・コーヒー②・ドーナツ(半分)皮膚科から戻ってお昼ご飯お昼》・豚バラきのこのアーリオオーリオペペロンチーノ(彩りでオクラも)間食》・コーヒー②・焼き芋夜》・肉だんごと白菜のクリーム煮・サラダ(レタス、トマト、赤グリーンのピーマン、きゅうり、蒸し大豆、おじゃこ、塩昆布、ワインビネガー、オリーブオイル)・大根とこんにゃくのお出汁煮・もやしの中華お浸し・キュウリとナスの浅漬け・茹でた生落花生・糖質ゼ [続きを読む]
  • 9・19・鞍ケ池公園の名前は正しくは……
  • 愛知県豊田市にある広い公園。通称《鞍ケ池公園》ウチからはちょっと遠いけど、ベビちゃん連れで空気が良くて目にも優しいところに行こうと目的地にしました涼しい風がふいてるような気がするんだけど……なんせ小高い山だから日差しは強かったベビちゃんを抱っこして歩いてても、腕や足はすぐ熱くなってしまう〜〜何度も日陰の広いベンチで 濡らしたタオルで頭や腕など冷やして休憩ヒツジや馬の大きな動物を 生まれて初めて見るこ [続きを読む]
  • 9・19・ダイエット食記録(25/107)
  • ただ今ムスメと一緒なので思うようなダイエット食生活ではありませんが……(まー、それ以前もストレスフリーのダイエット食生活なので、ムスメを引き合いに出してはイケマセンね。。。)朝》・モッツァレラのチーズトースト・ウィンナー・目玉焼き・キャロットラペ(酵母液使用)・キウイ・お味噌汁(えのき・わかめ・糸寒天)お昼》運転中につき無し・ソイラテ(スタバ)夜》・サラダ(レタス・きゅうり・キャロットラペ・コーン [続きを読む]
  • フィリップ・ビゴさんのパン
  • ビゴさんのパンが大好きで、東京にいるときはプランタン銀座(今はマロニエゲート)に寄り、オリーブの入ったものや、ドライトマトの入ったもの、カヌレや、ブルトンヌ(だったかな?)フランスパンはもちろん!ナッツやドライフルーツの入ったものなど、以前はよくあった布の袋に入れてもらって歩いて帰宅してました。(パンが書いてあってビストロでバイトしてたムスコのサロン入れに使われてました〜)多摩川田園調布店へは一度 [続きを読む]
  • 9・17・ダイエット食記録(23/107)
  • 朝》・コーヒー・フルーツ(シャインマスカット・キウイ)お昼》・豚汁(ワカメ・糸寒天入り)遅いお昼》・手羽先⑤・天むす③・コーヒー夜》・餃子(ニンニク入り)・ナスのオイル焼き,セルフで千切り生姜巻き・蒸し大豆・ナスの浅漬け・天むす・シャインマスカット・糖質ゼロのなんちゃってビール・エビスビール華みやび(やっと飲めた〜〜)・具沢山スープ(にんじん、小松菜、ネギ、溶き卵)はい、夜ご飯が単品じゃないってこ [続きを読む]
  • 9・17・お初の《世界の山ちゃん》愛知って言えば《天むす》?
  • ムスメがセントレアでお土産に持ってきてくれました。ワタシ、お初でございます〜〜コショウの効いた鶏手羽先スパイシーで美味しかった先ずは2つに折って分け、骨を掴んでガブッと根元近くまで入れ、クイクイッと引っ張ると……骨だけになるんだそうで、2回目には出来ました愛知ならではの一品なのかな?他の県では食べるのかしら?なかなか美味しい鶏手羽先の唐揚げ?でしたそれと、地雷屋さんのではなく千寿屋さんのものらし [続きを読む]
  • 9・17・予定変更!ダッシュです!!
  • ムスメたちが泊まりに来るのが予定変更の予定変更…………結局、予定通りとなり今日から1週間ほど実家生活だそうです部屋は散らかってはいないけど、赤ちゃん目線で見たらどーだろう(ひとつだけのクエスチョンマークがないのでいつもこんなに大げさになる〜)ってことで、お昼前ーーいやいやムスメの事だからお昼過ぎだろうな。部屋の掃除やらを頑張らなくてはーーー?(ò_óˇ)?2階のトイレのタンク掃除もしたかったけど、後 [続きを読む]
  • 9・16・ダイエット食記録
  • 昨日調子に乗ったことを書いた翌朝の計測はしっかり400グラムのアップ笑 だよねーー一応ダイエット中のご飯記録です朝》・発芽玄米と丸麦・オクラ・ツルムラサキお昼》・糖質カット麺・まぜそばの素・蒸し大豆・オクラ・半熟タマゴ・コーヒー・パンあれこれつまんで食べてたら………っていうことで。。。。。夜ご飯は食べれませんでした〜〜f^_^;)美味しいパンを大満足して食べて、ストレスゼロ [続きを読む]
  • 9・16・お彼岸の前に・・・
  • ムスメ婿さんのおかあさんは ムスメたちが付き合い始めるかどうかの頃亡くなられてます。今日はお天気の予報が出てたし、久しぶりにお墓まいりしてきました。途中の産直市でお花を手に入れて。あなたの息子さんはとっても優しく仕事も順調で頑張ってますよ。と、1人おしゃべり。ちょうど、数日後から中国に出張の予定が入ってるのでお護りくださいってお願いも。出張で留守の間は、ムスメは実家に帰って来るそうです( ^ω^ )ベビ [続きを読む]
  • 9・16・美味しいパン屋さん《ダーシェンカ》行ってきました!
  • 愛知県豊田市にある《後藤ぶどう園》さんを紹介されたのになかなか行くことができずにいました。子どもの恩師からの紹介だし、どんなところか行かないとね!ぶどう大好きだしこーーーんなにも大きなシャインマスカットが1500円もしませんでしたお安い〜〜イイのかしら……そして、途中あったのを確認して寄ってみました《石窯パン ダーシェンカ》さん!豊田市にもあったのね〜〜本店の幸田店しか知りませんでした〜〜でもね、確か [続きを読む]
  • 9・16・発芽させた玄米と丸麦のご飯
  • 発芽させてから使おうと思って育ててた無農薬の玄米毎日水を替え、夏場は冷蔵庫へ。発芽したものの冷えすぎな温度だったせいか、その後全く成長せず。いつしか見て見ぬ振り………大好きな玄米のリゾットを作るのを予定変更丸麦と一緒に炊きました美味しそうに長けたけど写真撮る前におしゃもじを入れてしまったーーーーーーなんとも言えないグレーなご飯。。。笑携帯でちょっと加工…笑ただね、ちょっと酸味を感じるこのご飯。食べ [続きを読む]
  • 9・15・ダイエット食記録(22/107)
  • 運動なし、たまーに散歩する程度で食事のみのダイエット。停滞期ーーというほどのものでもなく、越えられない壁がありました。ここ数日あれっ?越えた?運動なしの食事のみの内容で自己分析。カレー?キャベツ?糸寒天?わかめ?まさ豚汁ってことはないはず〜〜笑まだまだ様子見の現実です朝…お昼》・コーヒー・蒸し大豆(一袋!)・豚汁(糸寒天、わかめ)夜》・麒麟淡麗プラチナダブル(糖質ゼロのなんちゃってビール)・麻婆緑 [続きを読む]
  • 9・16・旅行用の仕分け袋完成
  • ムスメから預かっていた布。これを使って頼まれていた旅行用の仕分け袋を作りましたあとは紐を通して完成大が2小が1ミニミニが1マチもつけて合計4袋完成今回は久しぶりのミシン使用。上糸も下糸もご機嫌斜めにならなくて良かったーくちゃくちゃになるともぅどうしてイイか分からな〜いよーーーく見ると真っ直ぐ縫えてない。。。。。解きたいけど、我慢我慢。苦笑今度帰京の際に持って行きますあると便利なこの袋。オットにもム [続きを読む]
  • 9・14・ダイエット食記録(21/107)
  • 写真もないダイエット食記録いつから食べてたんだろう?キャベツがメインのポトフ。食べ飽きて……カレーのルーを溶かして味変しましたカレーのルーもあると便利なんだなーー。腹持ちもいいし、ダイエットに向いてるかもしれない。今夜やっと食べ終えました\(^o^)/昨日のキーマカレーは冷凍保存しておいたもの。朝》・クリームチーズ・あんずジャム・コーヒー・ポトフ(わかめ入り)お昼》・ポトフ・ベルギーワッフル・コーヒー [続きを読む]
  • KeePer クルマのガラスをフッ素コーティング & ヱビス華みやび
  • 最近雨が多いせいか、クルマのフロントガラスの水弾きがとっても甘いのがとっても気になる〜〜見えづらいわーー。ふと思いつき、Kee Perに電話にて予約。12時に予約が取れたので行ってきましたクルマ全体のは7月にすませてあるので窓だけ〜〜キレイに水を弾き、これでしばらく気持ちよく乗れます帰りにスーパーに寄り……コレ去年だったかな?お店で飲んですごく美味しかったので衝動買いグラスに入れて飲まなくちゃねそれと、楽 [続きを読む]
  • 9・13・ダイエット食日記(20/107)
  • 先日コストコでみつけてきた(豚汁)にハマってますお味噌も生、具材も生。お湯を注ぐだけ〜〜朝》・豚汁(乾燥わかめ、糸寒天を追加)・クリームチーズ①・コーヒーお昼》ムスメと・エビ入りキーマカレー・丸麦入りごはん間食》・チョコ・ポテチ(少しだけね)・アイスカフェラテ夜》・モルツ(糖質ゼロのビールが冷えてなかったー)・スペアリブ・アイスムスメと散歩に行きアイスを調達…散歩ができる気候になって嬉しいけど、お [続きを読む]
  • 9・13・トイレのタンク見たことありますか?
  • 毎日 欠かさずするトイレ掃除。キレイであると自負してるのに、なーぜかカビ臭い。。。タンクの上にある蓋を外して見ると。。。。。えっなんじゃこりゃ息を飲む(飲みたくもない!)カビの繁殖築21年の我が家、トイレの便座は何度も替えてきたけど、トイレ本体を替えたことは無い。タンクの中、石綿なのかな?湿気もあるから黒カビになってて……こりゃ死ぬわキッチン泡ハイターと 空きペットボトルに水を入れキャップを穴を開けた [続きを読む]
  • 9・12・快適な気温と防災グッズ
  • 涼しくなりました快適です薄い夏用の羽毛布団を肩までしっかり被って寝て朝を迎えるなんて 数日までなら考えられなかったエアコン入れて寝てたんだもん明け方はさらに1度下げて、布団なんて被ってなかった冷え冷えの敷布団カバーはそろそろお終いかな?それもちょっとさみしいなーーー防災グッズの用意は今日もお水(2リットル6本入り)を2パックネットでーーー【BOS公式SHOP★驚異の 防臭袋 BOS (ボス) 非常用 トイレ セット [続きを読む]
  • 9・11・下拵え
  • 昨日コストコで購入してきた鶏手羽元を1パック使って……塩とお水の中に水で流した鶏手羽元を入れ空気を抜いて袋を閉じます。漏れ防止のため、チャック付きの袋に。程よく塩味が付き、たっぷり満遍なく片栗粉と小麦粉をまぶして揚げればOK160度から揚げ始め、仕上げは2度揚げ。高温でカラッと。以前作ったもの。気に入ったので忘れる前にもう一度(???)カナダ産のスペアリブ肉が大きなパックで2000円程。カナダ産だし臭いよ [続きを読む]
  • 9・11・朝焼け
  • 4:57起きちゃった!目覚めて5時過ぎてたら起きよう!と携帯を見たらなんとも微妙なこの時刻。もう起きるしかない!身体も大丈夫!寝室から見た東の空も久しぶりに綺麗ラッキーー天気予報を確認したら窓を開けても大丈夫そうです晴れる1人で住んでてもゴミ捨てや掃除や洗濯などはちゃんとしておかないとねこれまた久しぶりに歩いてゴミ捨て。涼しくて気持ちのイイ朝を迎えました〜〜 [続きを読む]
  • 現実
  • 夢か現か……はたまた願望か……テレビをつけたままウトウトしてました。起きなきゃねーと思いつつ起きれずウトウト。玄関が開いて声がしてムスコだーーー◯◯さん(ワタシのこと)こんなとこで寝てたら風邪ひくよーーー・・略・・しばらくして起きて、見渡すもムスコがいない。。。あれおかしいな〜?あ、ここにはいないんだ。。。ムスコは長崎だーーーーームスコに呆れられないようにちゃんとしなくちゃムスコに会いたいよーーー [続きを読む]
  • ちっこい冷蔵庫が壊れましたーー(T . T)
  • 昨日の夜のビールはちょっと冷えが足りないなーーと思ってて……今朝、オットを名古屋駅前のミッドランドまで送る際冷やしてあるペットボトルを出したら あれっ?常温???気になって帰宅後確認したら、冷やしてあるものが汗をかいてるム・ム・ムムムムムム一度電源を抜いて、再度さしてみたけど冷えてこないっーーーってことは残念な結果が決定慌てて冷凍庫にしまってあった小麦粉を移し、冷蔵庫のビールやワイン、炭酸水なども [続きを読む]