身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子 さん プロフィール

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身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子さん: スタジオ レシェル 〜女性の美と健康のために〜
ハンドル名身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子 さん
ブログタイトルスタジオ レシェル 〜女性の美と健康のために〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/mama-rima/
サイト紹介文函館 女性の美と健康づくり、ダイエットをテーマにしたトータルボディコンディショニングスタジオ
自由文味覚変容ダイエットを北海道で体験できるのは、唯一、このスタジオ レシェルだけです!
味覚変容ダイエットとは、自分に合っている味覚を取り入れるだけの簡単ストレスフリーのダイエット!
2016年4月より、札幌市でも活動を広げています^^
スタジオレッスンは、骨格アライメントから整え、身体の痛み改善、美姿勢・美脚エクササイズなどを展開しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2016/04/29 15:08

身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子 さんのブログ記事

  • ホームページ開設しました!
  • ● ホームページ開設しました! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 この度、スタジオ レシェル ホームページを開設させていただきました。 今後はこちらで情報を更新させていただきます。 よろしくお願いいたします^^ ⇒ http://www.studio-lechelle.com/ スタジオ レシェル鈴木麻理子 [続きを読む]
  • ラジオ出演致しました!!
  • ● ラジオ出演致しました!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 只今、私自身、いろいろ移行期のようでして、、、 暫くブログ投稿お休みさせていただいておりました^^ まだまだ作業中ではございますが またボチボチブログ更新させていただきますねー^^ さてさて、 私事ですが、先日ラジオ出演なんてことさせていただきました^^ お恥ずかしい限りですが。。。 合う味ダイエット™のことを30分ほど お [続きを読む]
  • いろいろ移行中です^^
  • ● いろいろ移行中です^^ こんにちは!スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 最近、ブログ更新が滞っております。。。 只今、ホームページ作成中、 スタジオ プログラム改訂 新コンテンツ導入にあたり、 目まぐるしく変化しております!! 詳細決まり次第お知らせをしていきますので、 もう少々お待ちくださいませ。 07056041973conditioning-ballet@willcom.com 鈴木麻理子 [続きを読む]
  • 味感学®協会設立しました!!
  • ● 味感学®協会設立しました!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 一般社団法人 日本味感学協会 2017年9月29日 発足致しました!!! 私自身、協会発足初めから 関わらせていただき、本当に感慨深いものがあります。 私達は、 アスリートやアーティスト、不調を抱える人、ダイエットで悩む人、etc 一人でも多くの人が、自分の身体の可能性に気づきわくわくして未来へ一歩踏み出す。 それを見てい [続きを読む]
  • 合う味ダイエット™シルエットメイク講座終了致しました^^
  • ● 合う味ダイエット™シルエットメイク講座終了致しました^^ こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 9月10日(日) 札幌市にて 合う味ダイエット™シルエットメイク講座 in 札幌 満員御礼の中、楽しく終了する事出来ました^^ この日のために東京から、強力サポーターが駆けつけてくれたり、 講座前に、合う味ダイエット™グループの皆さんに 沢山のアドバイス、ご協力をいただいたり。。。 本当に私は、 [続きを読む]
  • 明日、シルエットメイク講座です!!
  • ● 明日、シルエットメイク講座です!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 いよいよ明日です!!今朝、函館を出発。 今回は高速バスにて札幌入り。 皆さんに支えられ、 皆さんのおかげで、明日はとても楽しいセミナーになりそうです^^ 今回のシルエットメイク講座に 定員いっぱい後になってからもお申込みを 沢山いただきました^^ 今回、ご希望にお答え出来なかった皆様、 本当に申し訳ございませんでした [続きを読む]
  • お久しぶりの投稿となってしまいました。。。
  • ● お久しぶりの投稿となってしまいました。。。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 更新が暫く空いてしまいました。。。 8月後半から、いろいろな事が目まぐるしく変わり、 ブログ更新まで手が回りませんでした。。 この数年、私が手掛けてきたことが、 一気にまとまりだし、 一気に動き出し、 一気に変わろうとしています!! 変化があるのは良い印。 よく、変化が無いのは、停滞と同じ。。 と言ったりもす [続きを読む]
  • シルエットメイク講座 満席になりました!!
  • ● シルエットメイク講座 満席になりました!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 シルエットメイク講座 in 札幌昨日をもちまして、 お申込定員いっぱいとなりました!! 早々とお申込みいただいた皆様、 本当にありがとうございます^^ 以前から興味を持っていました^^ こんなダイエット方法があるなら知りたい!! などなど、 お申込みいただいた皆様から、 すでにコメントをいただいております^^ [続きを読む]
  • ■残席1■シルエットメイク講座 in 札幌
  • ● ■残席1■シルエットメイク講座 in 札幌 こにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 シルエットメイク講座 in 札幌講座当日までまだ半月あるのですが 着々とお申込みいただいており、 只今残席1となりました!! 本当にありがとうございます^^ 瘦せたいけど食べたい!! こんな夢のようなダイエット方法 あったらウレシイと思いませんか? そんな事あるはずない!! 瘦せる為には我慢するのは当たり前!! こ [続きを読む]
  • ビールって本当に太るの?
  • ● ビールって本当に太るの? こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 北海道は、8月に入って毎日寒かった。。。 いつになったら夏が来るのかなーー って思っていたら、風が既に冷たいです。。。 私にとってはつらい。。。 さて、夏と言えばビールの美味しい季節!! 私は、お酒大好きなので^^ 毎日??晩酌します^^ でも、ビールって太るお酒の筆頭に挙げられますよねービール腹 って良く言われますが^^ 本 [続きを読む]
  • つい食べ過ぎてしまうのは。。。
  • ● つい食べ過ぎてしまうのは。。。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 お腹が空いていなくても、目の前に食べ物があるとつい食べてしまう。。。 こんなあなた。 自分の意思が弱いからだ!! と思っていませんか? 私自身も、以前試みた炭水化物抜きダイエット。 初めの1食で炭水化物を抜いたら、 我慢出来ずに 2食目であっさりギブアップ^^ その時思いました。 なんて私って根性無いんだろう。。。 しかし [続きを読む]
  • ストレスによる味覚の影響
  • ● ストレスによる味覚の影響 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 合う味ダイエット™ いわゆる私達の味覚を感じる ダイエット法^^ 先日のシルエットメイク講座後の懇親会^^ 塩味が合っているMさん 卵焼きを一口食べ、 甘ーい!! と言っていたので、 同じ卵焼きを 甘みが合っている私が食べてみたら。。。 全く甘くない!! 私には、全然甘みが足りないのです!! このように、人の合っている味覚は 感じ [続きを読む]
  • そのダイエット、昔は常識、今では非常識。
  • ● そのダイエット、昔は常識、今では非常識。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 今、情報番組をテレビで見ていて、 ある1言が気に止まりました。 医療系の番組でしたが、 今の常識が10年後には非常識になっているかもしれない 私にも身に覚えが。。。 運動中水を飲んではいけない!! これ、結構記憶にある方いませんか? 笑 あの頃は、喉が渇いても必死に我慢していました  笑 今の常識では、水分補 [続きを読む]
  • 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!!
  • ● 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 お待たせ致しました!! 合う味ダイエット™シルエットメイク講座 in 札幌開催決定致しました!! 世の中に流れるダイエット情報 実践してみて成果がすぐ現れる人もいれば 頑張っているのに、全く成果が出ない人もいる。 これって変だと思いませんか? 実は私もずっと変だと思っていました。 あのブームになった炭水 [続きを読む]
  • 姿勢を保つために必要な事は。
  • ● 姿勢を保つために必要な事は。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 良い姿勢良い姿勢は誰もが憧れるところ。 では、姿勢を保つ為に必要な事。 何だかわかりますか? それは、 骨格ラインを保つ筋出力です!! 私達は仮に骸骨だけになったとしたら 笑 動かなければ、良い姿勢を保てるそうです^^ しかし、人間は動かないではいられない!! その時に必要になってくるのは、 骨格ラインを保つ 筋出力です! 立 [続きを読む]
  • シルエットメイク講座で何が解るの?
  • ● シルエットメイク講座で何が解るの? こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 合う味ダイエット™シルエットメイク講座 開催の件をブログアップしてから、 お問い合わせがありました^^ シルエットメイク講座で何が解るのでしょうか? 簡単に言うと、 シルエットメイク講座を受講すると−−−−−−−−−※ どんな味が合うか?これには個体差があります。※ 一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。− [続きを読む]
  • 身体に触れる仕事をされている方こそ、知って欲しいこと。
  • ● 身体に触れる仕事をされている方こそ、知って欲しいこと。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 合う味ダイエット™で言っている 合う味 瘦せ味とも言っていますが、 それだけではありません。 あなたにとっての合う味?身体をより良い状態に持っていってくれる             という事は、、、 あなたにとっての合わない味?身体のコンディショニングが整わない状態になる つまり、、、 合ってい [続きを読む]
  • 緊急決定!!合う味マスター講座札幌開催です!!!
  • ● 緊急決定!!合う味マスター講座札幌開催です!!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 2017年も後半に突入。 合う味ダイエット™をメソードの一つとして持つ FSEMメソード(エフセム) ここに来ていろいろ急展開有り!! そして、その土地は、 北海道です!!!合う味ダイエット™マスター講座が北海道で開催されることが急遽決定致しました!!! 全国にいる合う味ダイエット™トレーナーは 今では15 [続きを読む]
  • 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!!
  • ● 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 お待たせ致しました!! 合う味ダイエット™シルエットメイク講座 in 札幌開催決定致しました!! 世の中に流れるダイエット情報 実践してみて成果がすぐ現れる人もいれば 頑張っているのに、全く成果が出ない人もいる。 これって変だと思いませんか? 実は私もずっと変だと思っていました。 あのブームになった炭水 [続きを読む]
  • シルエットメイクin弘前参加してきました!
  • ?? シルエットメイクin弘前参加してきました! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 昨日は、自身修学旅行で訪れた以来 の青森県弘前市で開催された 合う味ダイエット™?シルエットメイク講座 に合う味ダイエット™コーチとしてサポートさせていただきつつ、 セミナー参加してきました。 セミナー講師は、 合う味ダイエットコーチのグループでも、 先頭切って走り抜けている 綿貫美弥子先生嶋田由布子先生 の [続きを読む]
  • ダイエットとは、本来の自分を取り戻すこと。
  • ● ダイエットとは、本来の自分を取り戻すこと。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 私がダイエットトレーナーになってから気付いたこと。 ダイエットの話題を出している人の多さ!! 本屋さんに行けば、 ダイエットにまつわる書籍がズラリ! スーパーには、 蒟蒻商品、カロリーオフ商品がズラリ!! 多種多様なダイエットトレーナー^^(私もその一人^^) それだけダイエット業界は需要があるんですねー^^ [続きを読む]
  • 合っている味覚は何故体温を上げるのか?
  • ● 合っている味覚は何故体温を上げるのか? こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 先日のブログで合っている味を摂って体温が上昇!!の記事を書きました^^ 何故合う味と体温上昇が関係あるの?って思いますよね? 私達の身体は、食べたもので出来ている と言われていますが、、 その食べたものが、 あなたの身体の必要としているものなのか? あなたの身体が欲しているものなのか? ここがポイントなのです [続きを読む]
  • 味覚が変わると何故ダイエット出来るの?
  • ● 味覚が変わると何故ダイエット出来るの? こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 先日、合う味ダイエット™を体験下さったお客様の変化^^ 最近めっきりラーメンを食べなくなりました。あれだけ好きだったのに今はそこまで食べたいと思いません^^食べれるけど「食いてー!」って思わない…ポテチ系もまた同様ですあれだけ好きだったピザポテトも販売再開したのにも関わらずなんとなーく売り場に立ち寄っては見 [続きを読む]
  • 合う味で身体の機能を取り戻す!
  • 合う味で身体の機能を取り戻す! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 北海道、毎日暑いですね!!7月上旬に、30度越えの日が続く。。 あまり記憶に無いです。。 こう暑いと、身体のリズムが狂い、 身体の機能を落としてしまいます。 こんな症状、あなたにもありませんか? 身体の機能とはどんなことでしょうか? 大きく分けると 内臓機能運動能力 の2つになるでしょうか? 合う味ダイエット™セッションのお [続きを読む]
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