身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子 さん プロフィール

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身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子さん: スタジオ レシェル 〜女性の美と健康のために〜
ハンドル名身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子 さん
ブログタイトルスタジオ レシェル 〜女性の美と健康のために〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/mama-rima/
サイト紹介文函館 女性の美と健康づくり、ダイエットをテーマにしたトータルボディコンディショニングスタジオ
自由文味覚変容ダイエットを北海道で体験できるのは、唯一、このスタジオ レシェルだけです!
味覚変容ダイエットとは、自分に合っている味覚を取り入れるだけの簡単ストレスフリーのダイエット!
2016年4月より、札幌市でも活動を広げています^^
スタジオレッスンは、骨格アライメントから整え、身体の痛み改善、美姿勢・美脚エクササイズなどを展開しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/04/29 15:08

身体づくりコンサルタント 鈴木麻理子 さんのブログ記事

  • ゆっくーり、ちょっぴり。
  • こんにちは、鈴木麻理子です。すこーしずつはじめた、クロスステッチ刺繍。夜帰宅してから、パソコン開けたくない日に、ほんのすこーしだけ進めていたクロスステッチ。とりあえず、刺繍部分だけ終了( ??? )やっぱり、楽しい作品完成まであとは仕上げだけ。どうなるか楽しみ^ ^ワクワク [続きを読む]
  • 猛暑ニュースが流れますが。。。
  • こんにちは!鈴木麻理子です。 全国各地、猛暑ニュースが流れておりますが。。。 北海道だけ? とっても涼しく、爽やかな毎日です。 逆にチョット寒くて風邪をひいてしまいました^^ 何年振りかにしんどい思いをしました  (-_-;) まだまだ、回復しきれていませんが、何とかこうして外でパソコンに向き合うことができました^^ 今、函館市内のカフェでパソコン開けています。 いつもは、大抵アイスコーヒーを注文する [続きを読む]
  • 魂を喜ばせること
  • こんにちは!鈴木麻理子です。 最近何だか、暑い日と寒い日の気温差が大きいですね^^ 喘息気味の私はこういう天候が一番苦手。。。 早くカラッと晴れて欲しいものです!! 昨日、思い切った買い物をしました^^ お値段の事では無く、、、これです^^ わかりにくいですね クロスステッチ刺繡のテキストです 先日、札幌に出向いた際に、帰り際の時間を縫って、あるセッションを受けてきました。 カバラ占術師 上條由 [続きを読む]
  • 藤の花
  • こんばんは鈴木麻理子です。最近すっかり暖かくなり、嬉しいですね〜仕事の合間に五稜郭公園を少しお散歩。藤の花が満開でした??藤棚の下で、心地よい香りに包まれ、/しばし至福時間を過ごしました??さて、突然ですが、私のパソコンが先日入院しました???パソコンで行っていた、ホームページのブログ更新が出来ないため、明日から、しばらくこのアメブロで更新していきたいと思います??引き続きよろしくお願いします‼ [続きを読む]
  • 写真
  • こんにちは!  鈴木麻理子です。 今年から勉強しているものの一つ。 写真の撮り方です^^ あるセミナーを受講した際に、お仲間になった方。 ご自分では素人とおっしゃいますが、写真撮影がとってもお上手。 私は、どうにも写真撮影が苦手(;^ω^) どう写したら良いものか、さっぱり分からず。。。 この方にお願いをして、写真の撮り方教室を行っていただきました。 先日、夕暮れ時、五稜郭公園近くを通ったので、軽く撮影に [続きを読む]
  • グレーテルのかまど 
  • こんにちは!鈴木麻理子です。 昨日から、アメブロ再開宣言!! その初日から嬉しい事がありました^^ 昨日放送された、Eテレ放送 " target="_blank">グレーテルのかまど 昨日の放送は、松山バレエ団の森下洋子さん 出演でした^^ 実は私、この洋子先生の下で修業時代を過ごした経緯がありまして。。。 ブラウン管越しではありましたが、お久しぶりに素顔を拝見できて、感無量です!! 洋子先生は、私の東京でのバレエ [続きを読む]
  • アメブロ再開致します^^
  • こんにちは! スタジオレシェル 鈴木麻理子です。 スタジオホームページを開設して以来、アメブロ投稿を見合わせていました。 いろいろ思うところあり、本日5月7日より、再開したいと思います。 スタジオホームページでは、お仕事ブログを書かせて頂いています^^ しかし、もっとありのままの私を見てもらいたい!! カッコつけない自分でいたい!! そんな思いもある中。。。 お仕事ブログをちょっと離れて、自分に [続きを読む]
  • ホームページ開設しました!
  • ● ホームページ開設しました! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 この度、スタジオ レシェル ホームページを開設させていただきました。 今後はこちらで情報を更新させていただきます。 よろしくお願いいたします^^ ⇒ http://www.studio-lechelle.com/ スタジオ レシェル鈴木麻理子 [続きを読む]
  • ラジオ出演致しました!!
  • ● ラジオ出演致しました!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 只今、私自身、いろいろ移行期のようでして、、、 暫くブログ投稿お休みさせていただいておりました^^ まだまだ作業中ではございますが またボチボチブログ更新させていただきますねー^^ さてさて、 私事ですが、先日ラジオ出演なんてことさせていただきました^^ お恥ずかしい限りですが。。。 合う味ダイエット™のことを30分ほど お [続きを読む]
  • いろいろ移行中です^^
  • ● いろいろ移行中です^^ こんにちは!スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 最近、ブログ更新が滞っております。。。 只今、ホームページ作成中、 スタジオ プログラム改訂 新コンテンツ導入にあたり、 目まぐるしく変化しております!! 詳細決まり次第お知らせをしていきますので、 もう少々お待ちくださいませ。 07056041973conditioning-ballet@willcom.com 鈴木麻理子 [続きを読む]
  • 味感学®協会設立しました!!
  • ● 味感学®協会設立しました!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 一般社団法人 日本味感学協会 2017年9月29日 発足致しました!!! 私自身、協会発足初めから 関わらせていただき、本当に感慨深いものがあります。 私達は、 アスリートやアーティスト、不調を抱える人、ダイエットで悩む人、etc 一人でも多くの人が、自分の身体の可能性に気づきわくわくして未来へ一歩踏み出す。 それを見てい [続きを読む]
  • 合う味ダイエット™シルエットメイク講座終了致しました^^
  • ● 合う味ダイエット™シルエットメイク講座終了致しました^^ こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 9月10日(日) 札幌市にて 合う味ダイエット™シルエットメイク講座 in 札幌 満員御礼の中、楽しく終了する事出来ました^^ この日のために東京から、強力サポーターが駆けつけてくれたり、 講座前に、合う味ダイエット™グループの皆さんに 沢山のアドバイス、ご協力をいただいたり。。。 本当に私は、 [続きを読む]
  • 明日、シルエットメイク講座です!!
  • ● 明日、シルエットメイク講座です!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 いよいよ明日です!!今朝、函館を出発。 今回は高速バスにて札幌入り。 皆さんに支えられ、 皆さんのおかげで、明日はとても楽しいセミナーになりそうです^^ 今回のシルエットメイク講座に 定員いっぱい後になってからもお申込みを 沢山いただきました^^ 今回、ご希望にお答え出来なかった皆様、 本当に申し訳ございませんでした [続きを読む]
  • お久しぶりの投稿となってしまいました。。。
  • ● お久しぶりの投稿となってしまいました。。。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 更新が暫く空いてしまいました。。。 8月後半から、いろいろな事が目まぐるしく変わり、 ブログ更新まで手が回りませんでした。。 この数年、私が手掛けてきたことが、 一気にまとまりだし、 一気に動き出し、 一気に変わろうとしています!! 変化があるのは良い印。 よく、変化が無いのは、停滞と同じ。。 と言ったりもす [続きを読む]
  • シルエットメイク講座 満席になりました!!
  • ● シルエットメイク講座 満席になりました!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 シルエットメイク講座 in 札幌昨日をもちまして、 お申込定員いっぱいとなりました!! 早々とお申込みいただいた皆様、 本当にありがとうございます^^ 以前から興味を持っていました^^ こんなダイエット方法があるなら知りたい!! などなど、 お申込みいただいた皆様から、 すでにコメントをいただいております^^ [続きを読む]
  • ■残席1■シルエットメイク講座 in 札幌
  • ● ■残席1■シルエットメイク講座 in 札幌 こにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 シルエットメイク講座 in 札幌講座当日までまだ半月あるのですが 着々とお申込みいただいており、 只今残席1となりました!! 本当にありがとうございます^^ 瘦せたいけど食べたい!! こんな夢のようなダイエット方法 あったらウレシイと思いませんか? そんな事あるはずない!! 瘦せる為には我慢するのは当たり前!! こ [続きを読む]
  • ビールって本当に太るの?
  • ● ビールって本当に太るの? こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 北海道は、8月に入って毎日寒かった。。。 いつになったら夏が来るのかなーー って思っていたら、風が既に冷たいです。。。 私にとってはつらい。。。 さて、夏と言えばビールの美味しい季節!! 私は、お酒大好きなので^^ 毎日??晩酌します^^ でも、ビールって太るお酒の筆頭に挙げられますよねービール腹 って良く言われますが^^ 本 [続きを読む]
  • つい食べ過ぎてしまうのは。。。
  • ● つい食べ過ぎてしまうのは。。。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 お腹が空いていなくても、目の前に食べ物があるとつい食べてしまう。。。 こんなあなた。 自分の意思が弱いからだ!! と思っていませんか? 私自身も、以前試みた炭水化物抜きダイエット。 初めの1食で炭水化物を抜いたら、 我慢出来ずに 2食目であっさりギブアップ^^ その時思いました。 なんて私って根性無いんだろう。。。 しかし [続きを読む]
  • ストレスによる味覚の影響
  • ● ストレスによる味覚の影響 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 合う味ダイエット™ いわゆる私達の味覚を感じる ダイエット法^^ 先日のシルエットメイク講座後の懇親会^^ 塩味が合っているMさん 卵焼きを一口食べ、 甘ーい!! と言っていたので、 同じ卵焼きを 甘みが合っている私が食べてみたら。。。 全く甘くない!! 私には、全然甘みが足りないのです!! このように、人の合っている味覚は 感じ [続きを読む]
  • そのダイエット、昔は常識、今では非常識。
  • ● そのダイエット、昔は常識、今では非常識。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 今、情報番組をテレビで見ていて、 ある1言が気に止まりました。 医療系の番組でしたが、 今の常識が10年後には非常識になっているかもしれない 私にも身に覚えが。。。 運動中水を飲んではいけない!! これ、結構記憶にある方いませんか? 笑 あの頃は、喉が渇いても必死に我慢していました  笑 今の常識では、水分補 [続きを読む]
  • 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!!
  • ● 合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 お待たせ致しました!! 合う味ダイエット™シルエットメイク講座 in 札幌開催決定致しました!! 世の中に流れるダイエット情報 実践してみて成果がすぐ現れる人もいれば 頑張っているのに、全く成果が出ない人もいる。 これって変だと思いませんか? 実は私もずっと変だと思っていました。 あのブームになった炭水 [続きを読む]
  • 姿勢を保つために必要な事は。
  • ● 姿勢を保つために必要な事は。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 良い姿勢良い姿勢は誰もが憧れるところ。 では、姿勢を保つ為に必要な事。 何だかわかりますか? それは、 骨格ラインを保つ筋出力です!! 私達は仮に骸骨だけになったとしたら 笑 動かなければ、良い姿勢を保てるそうです^^ しかし、人間は動かないではいられない!! その時に必要になってくるのは、 骨格ラインを保つ 筋出力です! 立 [続きを読む]
  • シルエットメイク講座で何が解るの?
  • ● シルエットメイク講座で何が解るの? こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 合う味ダイエット™シルエットメイク講座 開催の件をブログアップしてから、 お問い合わせがありました^^ シルエットメイク講座で何が解るのでしょうか? 簡単に言うと、 シルエットメイク講座を受講すると−−−−−−−−−※ どんな味が合うか?これには個体差があります。※ 一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。− [続きを読む]
  • 身体に触れる仕事をされている方こそ、知って欲しいこと。
  • ● 身体に触れる仕事をされている方こそ、知って欲しいこと。 こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 合う味ダイエット™で言っている 合う味 瘦せ味とも言っていますが、 それだけではありません。 あなたにとっての合う味?身体をより良い状態に持っていってくれる             という事は、、、 あなたにとっての合わない味?身体のコンディショニングが整わない状態になる つまり、、、 合ってい [続きを読む]
  • 緊急決定!!合う味マスター講座札幌開催です!!!
  • ● 緊急決定!!合う味マスター講座札幌開催です!!! こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。 2017年も後半に突入。 合う味ダイエット™をメソードの一つとして持つ FSEMメソード(エフセム) ここに来ていろいろ急展開有り!! そして、その土地は、 北海道です!!!合う味ダイエット™マスター講座が北海道で開催されることが急遽決定致しました!!! 全国にいる合う味ダイエット™トレーナーは 今では15 [続きを読む]