ポンタ さん プロフィール

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ポンタさん: ポンタのダイエット日記「娘と父の150日間の記録」
ハンドル名ポンタ さん
ブログタイトルポンタのダイエット日記「娘と父の150日間の記録」
ブログURLhttps://ameblo.jp/ponta3da41114/
サイト紹介文目指せ!-20kg!!夏休み明けまでに! グータラのデブおやじと娘のダイエット実戦日記!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/05/03 00:01

ポンタ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • BABYMETALの神バックバンド。その軌跡と素顔!その後・・・
  • BABYMETALのバックバンドでありながら、BABYMETALの核、神バンド。その実力は日本最高クラスと言っても過言ではない。圧倒的なパフォーマンスと演奏力、その正体は? 神バンドとは?キツネの神の化身として召喚される凄腕のミュージシャン。 コープス・ペイント(主にブラックメタルで使われる顔を白と黒に塗る化粧)をして白装束を着用。今やBABYMETALには欠かせない存在となっている。 ・ギター 大村孝佳(C4)大先生 Leda( [続きを読む]
  • とてもメタでメタルなBABYMETAL
  •  「なんじゃこりゃ!?」がハマるきっかけに。 日本が世界に誇るメタルダンスユニット、BABYMETALのパフォーマンスをYouTubeで見た人たちの反応を、BABYMETALが見るというメタでメタルな動画が公開されています。 こちらはGEARGODSに掲載された、Fine Brothers Entertainmentの動画。  海外の人たちが彼女たちのことを知っていたり、第一印象で気に入ってくれたりしている様子を見て、素直に喜んでいるのが [続きを読む]
  • ロブ・ゾンビがBABYMETALへの愛をさらに語る
  • 生演奏を見て大ファンになったそうです。 ヘヴィメタル界の大御所にして、ホラー映画監督としても有名なロブ・ゾンビ。 先日、彼がアンチBABYMETALな人々の書き込みを見事に切り返して黙らせたことが話題になりました。 Metal Sucksによると、その後に行われたインタビューで、ロブがさらにBABYMETALへの愛を語ったようです。 こちらはBLABBERMOUTHが掲載した、ミネソタのラジオ局93XRadioの動画。特に7:19〜 [続きを読む]
  • 夏に気になる汗の臭いの原因は食事から作られるものだった
  •  夏に気になる汗の臭いの原因は食事から作られるものだった  臭いは気にるけど、汗をかくこと自体は本当はいいことばかり!? これからの季節、気になりだすのが汗ですよね。 ベタつき、化粧崩れ、服についた汗がシミになってしまうんではないかと、色々マイナスなイメージが強いと思いますが、思い切って自発的に汗をかいてみませんか?  汗をかくことで得られる美肌効果は抜群だと言われていま [続きを読む]
  • 早くも待望される「ポスト・BABYMETAL」
  •   イギリスの音楽雑誌『KERRANG!』が主催する音楽アワード「KERRANG! AWARDS2016」。 5月3日、各賞の候補が発表されたのだが、そのなかには昨年に引き続き「BABYMETAL」の名前も。   しかも今回は、昨年よりもさらに重要な賞でのノミネート。 欧米でのBABYMETAL人気は本物のようだ。 BABYMETALに続き、世界でひと旗揚げる「日本のアイドル」は出てくるだろうか?  1981年に創刊された老 [続きを読む]
  • 甘いのにダイエットになる!?ヤセ菌が喜ぶ「オリゴ糖」の秘密
  •  糖は身体に必要な栄養素です。でもとりすぎると脂肪として蓄積されやすいうえ、甘いものは悪玉菌の大好物。 そのため、腸内フローラが悪玉菌優勢に傾いて、身体に余分なものを溜めこむ働きのある「デブ菌」と呼ばれる腸内細菌が活動しやすい環境になります。 「それでもやっぱり、コーヒーや紅茶、ヨーグルトにお砂糖を入れたい!」という方へ朗報です。 糖は糖でも「オリゴ糖」なら、デブ菌を撃退できるよう [続きを読む]
  • 実は臭っている頭皮! 頭皮からもイイ香りのする女性に!
  • 実は臭っている頭皮! 頭皮からもイイ香りのする女性に!  頭皮の臭いの原因はこれだ!毎日きちんと、シャンプーをしているのに、頭皮の臭いが気になっている女性も多いのでは?そんな嫌な頭皮の臭いは、頭皮の毛穴に皮脂が溜まり、雑菌と混ざり合って臭いを発生させていることが大きな原因の一つとして挙げられます。 暑い日など髪の長い女性は、髪をまとめることもしばしば。 しかしまとめた髪の中は想像以 [続きを読む]
  • 今注目のもち麦で無理なく楽ちんダイエット!
  • もち麦ダイエットとは?もち麦ダイエットとは、普段のご飯をもち麦に変えるだけのとてもシンプルな方法なのに、非常にダイエットの効果が高いと言われている食事法です。 もち麦はお茶碗1杯で約198kcalと白米よりも約50kcalほどカロリーは低いですが、食べ応えは白米と変わらないのと、食物繊維は白米の20倍含まれており、ダイエットにとても適した食材です。  もち麦とは、大麦の一種で、米にうるち米ともち米があ [続きを読む]
  • ストレッチでのツライ筋肉痛は、コレで解決!
  •       なぜ起こる?ストレッチ後のツライ筋肉痛!ストレッチという行為自体、身体の筋肉を動かすという行為です。  普段から全身運動をしていれば身体が慣れて筋肉痛は起こりにくくなりますが、運動不足や普段使わない筋肉を急に酷使するストレッチによって、筋肉痛がおきるとされる骨格筋を包み込んでいる筋膜が損傷をおこしてしまいます。  そして痛みが生じることを、一般的 [続きを読む]
  • 一気に夏顔?メイクに涼しげカラーを取り入れよう?
  • 2016年はカラーメイクが大流行! 夏にぴったりのカラーメイクをしたいなら、ブルーやグリーンの涼しげカラーを取り入れてみてはいかがでしょうか? トレンドを抑えた夏顔になれる 「涼しげカラーメイク」をご紹介します!         1.2016年は寒色系メイクが大流行!すでにブルーやパープルなどの寒色系メイクが大流行していますよね♪ 街中でもブルーやパープ [続きを読む]
  • 脂肪燃焼系ダイエット成分「オルニチン」
  • シジミのお味噌汁が身体に良い理由オルニチンはアミノ酸の一種で、血液中に存在しています。 脂肪燃焼効果があると言われている、アルギニンが代謝されることで生成されます。 昔から「お酒を飲んだ翌日にはシジミのお味噌汁が良い」と言われていますが、シジミにはたくさんのオルニチンが含まれておりアンモニア分解を助ける働きがあるので、お酒の分解で忙しく働く肝臓をサポートする力があるのです。 肝臓の働き [続きを読む]
  • あなたは何タイプ?身体の不調は「五行診断」で食生活を見直すべし
  •  中国古来の思想“五行説”。自然界の5つの要素「木・火・土・金・水」から成り立つとされ、それぞれが人の臓器(五臓)、心の状態と深く結びついていると考えられてきました。  それに伴い、さまざまな不調を改善するために、“五行診断”が用いられることもあります。  そこで今回は、五行タイプ別の不調の特徴と、改善するためのオススメの食材についてお話していきたいと思います。  当て [続きを読む]
  • あなたは何タイプ?血液型ダイエット
  • あなたは何タイプ?血液型ダイエットそもそも血液型ダイエットって何?アメリカのダダモ博士が発見、考案した、「血液型によって違う【太りやすい食べ物】と【太りにくい食べ物】を把握して、それに沿った食生活で効果的にダイエットをしよう」というところからスタートしたダイエット方法です。 現在は血液型に合ったダイエットサプリメントも考案され、販売されています。   どうして血液型によって太りにく [続きを読む]
  • よく噛んで美味しい!うどんダイエット
  • うどんダイエットのメリットうどんは炭水化物なのでダイエットの時には敬遠されがちですが、意外にもダイエットに効果的だとされています。 ここではまず、うどんダイエットのメリットについて紹介します。満腹感が得られやすいうどんダイエットの最大のメリットは満腹感です。うどんはコシが強いので自然と噛む回数が増えます。 すると満腹中枢が刺激されて、少量で満腹感を得ることができます。 またコシの強いう [続きを読む]
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