yasuyuki さん プロフィール

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yasuyukiさん: yasuyuki
ハンドル名yasuyuki さん
ブログタイトルyasuyuki
ブログURLhttp://my-cycle-life.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
自由文日々のトーレニング記録をメインに、走ったコースや食べたもの、ガジェット関連の情報などもアップしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供311回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2016/05/08 12:02

yasuyuki さんのブログ記事

  • 衆議院議員選挙投票日です
  • 絶賛降雨中ではありますが、本日は衆議院議員選挙の投票日です。昨日は出勤していたのですが、こんなこともあろうかと思い仕事用の長靴を履いてきました。これで完璧(笑)今回の総選挙ですが・・・多分・・・与党優位の構図は変わらないのかもしれないけど、個人的にはやっとしっくりくる政党ができたなという感じ。しかも、かなり善戦しそうな予感。実は与党は相当ビビっているのではないか??今朝の朝刊にはこの政党だけ広告を [続きを読む]
  • またもや雨
  • 昨日はなんとか晴れたけど、昨日の夜半ぐらいっから再び雨、さらに冷たい。夏場ならこのくらいの雨でもランニングをして問題ないのですが、この気温だとちょっと危ないかな。ということで今朝は朝練はお休み。今日は、今週末から接近が予想されている台風の対応に追われそうです。 [続きを読む]
  • 月が綺麗でした
  • 久しぶりに雨の降っていない朝でした。ということで自転車で出撃。由比ヶ浜に出ると紙のように細い月が綺麗でした。それにしてもかなり冷え込んでいました。念のために長袖ジャージで出かけたのですが、走り出しでは流石に凍えました。帰宅してデジカメを持ち出してさらに撮影。アップにするとこんな感じ。そして夜は開けていきました。今朝のライドのログはこちら↓ [続きを読む]
  • 久しぶりに帰宅ラン
  • 先週末からぐずついた天気が続いて思いっきりはしれていません。そして昨日は、早出出勤で静岡に日帰り出張。ということで、昨日は久しぶりにアクティビティはお休みだったのですが、それ以上に現場業務がハードでした。今朝も一時的に雨は上がっていたものの雨模様。そんな朝はゆっくりソイラテをすすりながら日経に連載されているエロ小説を楽しむ(笑)仕事の方は、あいかわらず見積もりやら問い合わせやら管理業務やら打合せで [続きを読む]
  • 久しぶりの連休
  • 諸事情により久しぶりの連休。昨日の夜は”明日は仕事だったような・・・”という錯覚まで起こしました。昨日は、久しぶりに男3人だけの夕食だったので、豚の塊を調理してみました。できれば、数日前から塩豚にして熟成させておきたかったのですが、このところ事前の仕込みができなきない状態が続いています。出来上がりはこんな感じ。ラードと肉汁の染み込んだポテトが美味しいのですよ。そして、今朝は目覚めて雨雲レーダーを確 [続きを読む]
  • やっぱり雨ですね
  • 天気予報通りの雨模様。しかも、会社もなんだか訳のわからない工事のため全社停電ということで出勤しても何もできないので自宅で報告書のパーツ作りに励んでいます。しかしながらついつい雨雲レーダーとにらめっこ(笑)するとなんとなく雨が上がりそうな雰囲気が。ということで、ひとっ走りして来ました。もちろん、雨が上がっているのを確認していたので、走り始めは降っていなかったのですが、すぐに小雨に。どうも湘南エリアは [続きを読む]
  • ススキが盛りです
  • 昨日は現場業務で南足柄に行って来ました。いやー暑かったですね。早出出勤だったので久しぶりに自転車通勤。帰りの舞岡ではススキが盛りでした。昨日の天気予報では、早い時間から雨だったのですが、4時に起きて見ると路面はドライ。雨雲レーダーを確認してもすぐに降り出す感じではなかったので、自転車で出撃。いつものコースを走り今泉台に抜けようとしたら、今朝も工事で通行止め。迂回路は面倒なので、鎌倉街道に戻り北鎌倉 [続きを読む]
  • 疲労が抜けずに
  • このところハードワークが続いていて疲労が抜けない日々が続いていました。昨日は朝からなんとなくだるさが抜けず・・・午後半休をとりました。しかし・・・帰宅しても電話こそ入らないもののメールはバンバン入ってくるしな。はー今日から中間テストが始まる次男。昨日は早く帰宅して近くに住むチームメイトと勉強すると言って出かけて行きました。多分、チームメイトに勉強を教えていたんだろうと思いますが。どんな進学方法を選 [続きを読む]
  • お腹の具合が・・・
  • タイミング的にはランをこなす日なのですが、どうも疲労が溜まってしまっていたので軽く自転車で走って来ました。しかも、走り出して早々にお腹の具合が・・・まぁなんとかなるかなと思ってそのまま走ったのですが、自宅に着いたときには限界でした。朝からすみません。それでも日の出は綺麗でした。そんなこんなで、もちろんコースは短縮。今朝のライドのログはこちら↓ [続きを読む]
  • 鎌倉オクトーバーフェスト
  • 10月といえばオクトーバーフェスト。神奈川では横浜の赤レンガが有名ですが、私の地元鎌倉でも毎年開催されています。場所は、鎌倉市役所の駐車場。今年は10/7と10/9の二日間開催されました。7日は仕事で帰宅が遅くなってしまったので、8日に行くことに。自転車友達とGROVE鎌倉で待ち合わせして突撃。すでに友人はすでに別のグループで飲み始めていたようで、私もそのグループに混ぜてもらいました。割高感は拭えないのですが、や [続きを読む]
  • フランスの御婦人を引いて差し上げました
  • 世間では三連休真っ只中。しかも、今日は最高の天気。しかししかし・・・私は今日も仕事。それでもジテツウにしたので少しは気分的に・・・という暗示を自分にかけてみたりして。午前中に息切れして少し早めのランチ。夕方にはオクトーバーフェストに行くことにしてあるので午後はさっさと仕事を切り上げました。せっかくなので少し遠回りして帰ったのですがぁ。途中で、大きなキャリーバッグを装着したクロスが2台前を走っていて [続きを読む]
  • あれ通行止めだった
  • 昨日は久しぶりに自転車通勤をしてきました。これくらいの涼しさになると自転車通勤も楽チンです。今朝はいつものコースで朝練と思って走り出したのですが、今泉台へのアプローチが工事のために通行止め。工事をしていたのですが、これまでは交互通行だったのですが・・・・ということで今泉台を省略して走ってきました。天気はこれから崩れる予報。明日は、部下から出勤要請が来ているんだけど・・・雨なんだよね。今朝の朝ライド [続きを読む]
  • 今朝はちょっと寝坊
  • キングの新刊のせいか・・・今朝はちょっと寝坊。アラームに反応したんだけどな(笑)それでも、時間的には全然余裕なはずなんだけど、やっぱり無理できない。ということで、昨日と同じお手軽コースでランニング。だいぶ涼しくなってきたのですが、走ればやっぱり汗だくになります。現段階で扇風機を回しているところ。対してペースも上げてないのですがね。今朝のランのログはこちら↓ [続きを読む]
  • アクアバッツアとワイン
  • 昨日は、先日頂いたワインを美味しくいただくためにアクアバッツアを仕込みました。とっても簡単なのですが、タイミングよくちょうど良いサイズの鯛が手に入るかが問題。さー飲むぞ!!(笑)長男の買ってきたソムリエナイフで開栓。とっても美味しくいただきました。〆は残ったスープでパスタ。そして今朝は自転車。アンカーサイクルフェスティバルの翌日以来かな?自転車のスピードってやっぱりランに比べて格段に速い。昨日のラ [続きを読む]
  • 久しぶりのハーフ
  • このところ、ロングを走れていなかったので、少々心配ではあったのですが、やればできるものです。ということで、久しぶりに海沿いを走りなおかつハーフを走ってきました。海沿いを走るとすれ違うランナー同士で挨拶するのが普通なのですが・・・・なぜか今朝はすれ違うランナーがみんなドライ。挨拶が返ってきませんでした。何か変わったのかな??これはかなり寂しいよ。今日はなるべく楽なコースでハーフを走るのが目標だったの [続きを読む]
  • 久しぶりだよこのペース
  • 安定の休日出勤。休日出勤をすると気持ちが落ち着く・・・あれ??せっかく休日出勤をするのであれば、もちろん通勤手段はバイクかランになるのですが、今日はランにしました。朝はセーブして最寄り駅からのラン。それでも会社に到着するとそれなりに汗だく。この時点で既にビールが欲しい状況なのですが、それでは出勤した意味がないわけです(笑)報告書を書かなければならいのですが・・・正直気分が乗りません。そんな時の対処 [続きを読む]
  • 昨日の歯医者さん
  • 昨日は歯科通院のために久しぶりに平日に休みを取りました。それで、歯科通院の結果ですが・・・現在症状は治まっていて、診察結果は様子を見ましょう。ただ、最終的には抜歯になってしまうかもということでした。抜歯はやだなぁ。特に具体的な治療もないまま診察は終了。帰宅してから天気の様子をみから軽くランニングに。自宅最寄りのセブンでビールを飲んで終了。今朝は、本郷台周回コース。やっぱり起きぬけで走ると、アップま [続きを読む]
  • 雨の朝
  • 久しぶりの平日のお休み。しかも雨。ということで、いつ以来か思い出せないけれども久しぶりに朝食を仕込んでみました。特に珍しいメニューではないのですが。まずは、トマトのスライス。切れる包丁じゃないとこの薄さは無理。適当なサルサ。今朝はちょっと辛過ぎましたオムレツ。スクランブルじゃないからね!!昼前に歯医者さんの予約を入れていあるのですが・・・・どうなることやらです。気がおもい雨の朝でした。午後になった [続きを読む]
  • 友の命日
  • 友の命日。彼が亡くなってから既に十数年間。数年前に仲間と墓参りに行った。その時に初めて彼が亡くなったことを知り愕然としたことを思い出す。そんなことを思いながらいつものコースを走ってきました。夏ような積乱雲。夏の空気も今日までかな。走り終わってもこんな感じ。それにしても、消費税って衆院解散前には対して話題にも登っていなかったように思うけど・・・本当の争点を前面に出せない事情があるんだろうな。そういう [続きを読む]
  • いただきもの
  • 先日のアンカーサイクルフェスティバルで毎年同じチームで走っていたチームメイト。今年も、一緒に走る予定だったのですが、直前で風邪を拗らせてしまいDNS。そのチームメイトから何やら良いものが届きました。開封してみるとなんとカードも。近々、アクアバッツァでも作ろう。で、今朝もランニング。レースの疲れが抜けない、というかちゃんと休養していないせいで、体が重い。走り出してしまえば、なんてことはないのですが。た [続きを読む]
  • これからだな
  • 久しぶりに、本郷台周回(本郷台を中心にしてぐるっと走るコース)を走ってきました。だいぶ涼しくなったので、かなり走りやすいのですがそれでもこのコースのアップダウンはなかなか。まぁ、本格的な山に比べれば大したことはないのですが、起き抜けで走るにはちょっとハードです。昨日のことではあるのですが、長男に頼まれて発注した本が届きました。不確定性原理は知っていたのですが不確実性原理とは今回初めて知りました。数 [続きを読む]
  • レース明けの日曜日
  • 今日は仕事に行くかどうか迷ったけど、休みにしたよ。なにはともあれ、昨日のレースでドロドロになった自転車の洗車。いやー、ヒドかった。久しぶりにスプロケットも綺麗にしました。それでも、ピカピカ感が出ないのがちょっと悲しい(笑)レースの疲労抜きも兼ねて軽く出撃。疲労抜きという割には今泉台、桔梗山、鎌倉山を登ったりしていました。その後、開店直後のショップに。クランクのことでちょっと相談。どうするかなぁとい [続きを読む]
  • 日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル
  • 昨日は、日産スタジアム・サイクルパークフェスティバルに参加してきました。日本最大の草レースということらしいですが、本当に楽しいですよ。会場が0630なので、それに間に合うように自走する予定なので、いつもの0400に起床。しかし、外は雨・・・しかも本降り。朝食を摂りながら、雨雲レーダーとにらめっこ。だんだん雨が上がる方向に・・・しかし、走り出してすぐに小雨が降りだす。しかも止まない。レース本番前にトラブルは [続きを読む]
  • 明日はアンカー
  • 歯痛も一服。ただし、原因を治療したわけではないので、要注意です。明日は、アンカーフェスティバル。まぁ、天気のことは考えないでおこう(笑)今朝は、最後の調整。今朝の天気は問題ないはずだったのですが・・・なぜか途中からポツポツ。海沿いに出てみると、路面がウエットなんていうレベルではなく直前に大雨だった感じ。確認してみると、にわか雨が通過したばかりでした。せっかく先週末に洗車したのになぁ。明日は、怪我を [続きを読む]