嶋田まや さん プロフィール

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嶋田まやさん: ボディバランスラボのセルフケアレッスン
ハンドル名嶋田まや さん
ブログタイトルボディバランスラボのセルフケアレッスン
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/bodybalancelabo2016/
サイト紹介文京都・滋賀でボディケアレッスン開催中!ウェーブストレッチ、瞑想、気功で今より元気な未来づくり。
自由文京都・滋賀でボディケアレッスン開催中!
「ほぐす」→ウェーブストレッチリングで
「癒す」→呼吸と瞑想で
「鍛える」→古代の気功体操で




参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供150回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2016/05/08 17:52

嶋田まや さんのブログ記事

  • 11月におの浜ボディケアレッスン
  • におの浜ボディケアレッスン11月開催のお知らせです。 11月9日(木)10時〜11時45分 場所 のぞみ荘(大津市におの浜) びわ湖のほとり隠れ家的な場所にて景色のよい畳のお部屋で行います。 ウェーブストレッチ瞑想気功 自分自身と向き合う静かな時間をご一緒に過ごしませんか? 今より元気な10年後20年後目指します。 レッスン後ティータイムもあります。お好きなドリンクお選びいただけます。 お申し込みは嶋田まで [続きを読む]
  • 不思議なマークの意味(覚え書として)
  • 〜〜〜○ 三本の波線と丸印 これは私がヒプノセラピーを受けたときに大いなる存在から見せられた象徴的なマークです。 セッションで前世に行った私は沖縄でシャーマンのような存在としての人生を送り死を迎えました。 そこ(中間生)は真っ白な世界で壁なのかカーテンなのか(それも真っ白)にこのマークが立体的に浮かび上がるのを見ました。 そのとき、大いなる存在は「この三本の線は、天人地を表しておりそれぞれがエネルギーを [続きを読む]
  • ご縁足ツアー「サムハラ神社」
  • 秋雨降る週末の午後ご縁ある方々とご縁足ツアーに行ってまいりました。 行先は大阪の「サムハラ神社」。 サムハラ、という漢字、難しくてパソコンで変換できません。漢字、というより神字だそうです。人の文字ではなく、神様の文字。見たことない字、です。 たいへん霊験あらたかだというお話しを聞き、ぜひ行きたいね〜と今回の話が持ち上がりました。 教室に来て下さっている方、治療に来て下さっている方、私はみなさん存じ上 [続きを読む]
  • 城陽市働く女性の家&におの浜ボディケアレッスン10月
  • 先日宇治市のお隣、城陽市の「城陽市働く女性の家」さまで出張レッスンさせていただきました。 「バランスのいいカラダづくり」というタイトルで二時間たっぷり気功、ウェーブストレッチリングのレッスン。 女性の家、なので女性ばかりです。スタッフのOさま、Kさまもご一緒に参加してくださり、アットホームで和やかな雰囲気の中いい時間を過ごさせていただきました。 風通しのいい、鏡もある、すてきなお部屋で良い気がたっぷ [続きを読む]
  • 足裏が痛む
  • 子どものスイミングにもう5年あまり通っていますがここのスイミングスクールの床を歩くのがたまらなく足裏にキツイのです。 いや、正確にはきつかったのです。 二階のロビーの床、フロアじゅうにカーペットが敷かれたふつうの床なんですがそこを歩くだけで足裏が痛くて さらに一階から二階に上がる階段にはすべりどめなのかでこぼこがついていてそこなんてほんと痛くてたまらない・・・ ほかの場所ではなんともないのに、です。 [続きを読む]
  • またまた!北向岩屋十一面観音さま
  • 今年既に3回目?4回目?東近江市の北向岩屋十一面観音さまにお会いしてきました。最寄駅はJR能登川駅。今回は前回ご一緒したお友達ファミリーとまたご一緒させていただきました!二回も共に同じ場所に行けるなんて濃密なご縁です!十一面観音さまは猪子山頂上付近におられます。巨石を生かした小さな建物の中に…背後の巨石見えるかな?秋晴れの日の東近江市の景色。この日はタカの渡りの調査の方々がたくさん。大きな双眼鏡を構 [続きを読む]
  • 遠路はるばる・・・
  • 「ウェーブストレッチリング、買いに来ました〜」 遠路はるばる隣の市から自宅兼治療院に徒歩でおいでくださる方がありました。 それもしとしと降る雨のなか、レインコート、長靴姿で歩いていらしたのです。 少し前のイベントレッスンでリングを気に入って下さりわざわざ来て下さったとのこと。 「ネットでも買えますよ」とお伝えしましたがネットショッピングはしないということでなんと片道5キロ以上の道のりを・・・ ほんと、 [続きを読む]
  • ”最後の親子マラソン結果報告”
  • 毎年恒例となるおおい健康マラソンに出場してきました。 福井県大飯郡おおい町名田庄にて開催されます。 結果は悲しいものでした。 主人のブログに詳細は記されています。 昨年につづき優勝目指した主人と娘は二位 息子は入賞にあと一歩の七位ながら良いとは言えないタイム。 私も今回入賞したもののタイムは目標には遠く及ばず・・・ この日の夕飯はお通夜のようにくらーい食卓でした。 順位よりタイムが大事で やはり自分の目 [続きを読む]
  • 後から発汗
  • 人生の三十何年間か汗というものをほとんどかかないで過ごしてきました。 どんなに暑い日でも汗ばむくらいで汗が垂れるなんて経験はなく汗が肉眼で見えるほどににじむ、ということすらもありませんでした。 二十代で気功に出会うまで運動らしき運動はしていませんでしたし気功に出会ってからも汗はかきませんでした。三十代半ば、散歩やジョギングを始めても大した汗はかきませんでした。 だから運動したからといって服を着替えた [続きを読む]
  • 湖南市の磨崖仏不動明王尊
  • 滋賀県湖南市にある磨崖仏を訪れてまいりました。不動明王尊です。JR草津線甲西駅から約3.5キロ。Googleマップでは徒歩42分でしたが30分で着きました。駅から北東にしばらく歩いて橋を渡り右に曲がり山沿いにしばらく歩くと標示が出てきます。岩根小学校前の分かれ道。民家の間を抜けると急に山道が現れ山から下ってきた水のお手水。さらに上がると見えてきました。高さ6メートルの巨石花コウ岩に彫られた不動明王さまです。江戸 [続きを読む]
  • ヒプノの学び
  • ヒプノセラピーの学びを深めてまいりました。 新しい仲間と知らないことを学ぶのは深い森の中を宝探しの旅に入るようなわくわく感、ドキドキ感満載でした。 智慧の女神のようなお師匠さまに導かれ、一生の同志でいられる強いスピリットの仲間とともにたくさんの宝ものを見つけることができました。 この学びを、今後多くの方のお役に立てるようさらに研鑽してまいります。 先生、そして二人のお友達、本当にありがとうございまし [続きを読む]
  • 10月におの浜レッスンお知らせ
  • におの浜ボディケアレッスン10月開催のお知らせです。 10月5日(木)10時〜11時45分 場所 のぞみ荘(大津市におの浜) びわ湖のほとり隠れ家的な場所にて景色のよい畳のお部屋で行います。 ウェーブストレッチ瞑想気功 自分自身と向き合う静かな時間をご一緒に過ごしませんか? お申し込みは嶋田までお願いいたします。 [続きを読む]
  • ウェーブフェスタに参加してきました
  • 去る三連休の最終日、兵庫県のエスパティオ名谷にてウェーブフェスタに参加してきました。 一時間目から六時間目までみーっちりウェーブリング三昧の一日。 ウェーブストレッチリング開発者の牧先生、いつもウェーブストレッチの講習会でお世話になる石崎依子先生にお会いできる貴重なチャンス。そして、いつもは座学が主ですが、今回はとにかく一日実技三昧というのもなかなか楽しみで、わくわくしながら行ってきました。 ウェー [続きを読む]
  • がんばれ、私!
  • 毎週一回のランニング教室。今月は、仕事やら何やらで休みがちです。が、昨日久々に行ってまいりました。 週末の自主練で痛めた膝や腰が痛み、しょっぱなの準備運動から身体が悲鳴を上げています。 なのに、この日にかぎっていきなりジャンプ系の練習から始まりました。(ジャンプ系は苦手中の苦手です) 立ち幅跳び、走り幅跳び、反復横跳び、などなど。 小学2年生から6年生までの私の先輩たち(肉体的にはほんとうに彼らが先 [続きを読む]
  • 重陽の日、鎌達稲荷へ
  • 京都にもサムハラがある、ということで行ってまいりました。鎌達稲荷神社(京都市南区)です。鎌と稲穂御祭神は倉稲魂大神(うがのみたまのおおかみ)なので稲穂なのですね。西暦538年御鎮座(諸説あり)、伏見稲荷大社の元稲荷と呼ばれるほど古い歴史があるそうです。白山菊籬姫もおられました。たまたまですが今日は重陽の節句。菊の節句でもあります!菊の日にキクリ姫をお会いできるなんて巡り合わせです。お守りをいただきま [続きを読む]
  • 宇治ぶらり散歩
  • 宇治茶のイベントに行ってきました。玉露の試飲や宇治茶を使ったスイーツお茶クイズお茶をテーマにしたお芝居などなどを楽しんできました。なんとお芝居には子どもの学校の先生が出演されていてビックリ!ふだんの先生の姿を忘れてしまうくらい名俳優になっておられて見入ってしまいました。娘は観劇初体験。なるべく前のほうで観たいと言いましたが二列目で。コンサートだと前ほどいいからそのノリでしょう。私も勉強会では絶対 [続きを読む]
  • いただきもの
  • パッケージがあまりに可愛いので岡山土産にいただきました〜おだんごの美味しさが倍増してしまうパッケージパワー。最近岡山のお土産をよくいただいたり岡山の話を度々伺ったり…行きたくなってきました(#^.^#) [続きを読む]
  • 夜行バスの瞑想
  • 10年ぶりくらいに夜行バスに乗りました。 お友達におすすめの夜行バスを聞いてネットで調べてネットで予約して京都から東京まで約7時間の旅。 夜10:20出発です。 出発10分前に乗車、車内はほぼ満員です。 車内は3列シート、窓際の席はカーテンで仕切られ、窓の外は遮光カーテンで完全に見えません。 真ん中の列は頭にパーマ屋さんみたいなカバーをして顔を隠せるようになっています。 シートとシートの間の通路は、狭 [続きを読む]
  • ランニング観光〜東京の旅〜
  • 東京を観光したい!でも時間は半日しかない! ということでできるかぎり走りながら周ろう〜行きたいところにできるだけ行こう〜 という旅を娘と二人でしてきました。 スタートは15時。東京メトロ有楽町線辰巳駅から出発です。 辰巳、だけに龍がいました〜 いったん東京駅に荷物を預けてそこから東京タワー目指します。 乗り換え案内によると東京タワーへは東京〜浜松町〜徒歩移動〜大門〜赤羽橋赤羽橋から徒歩約550m 東京タ [続きを読む]
  • 珍しいおやつ
  • 珍しいおやついただきました〜ロールケーキ状のどら焼き!ただいま旅の支度途中。休憩にいただきます…あっっっ後で気づきました。竹の皮ごと輪切りにするのですって!もっちりして美味しくいただきました。出かける自分の支度、残される家族の食事、先に出かける娘の支度&見送りなどなどで煮詰まってましたがリフレッシュできました。ナイスタイミングでいただいた贈り物! [続きを読む]
  • 和歌山すさみ町での夏休み
  • 先週はお盆休みをいただいて和歌山県すさみ町に行ってまいりました。 すさみ町にはお墓があるのでご先祖様に手を合わせ家族の無事のご報告を・・・ 海、山、川が美しい和歌山県。今回の宿泊は、主人の弟家族といっしょにキャンプです。 キャンプ初めての息子、キャンプ何十年振りの主人と私、キャンプになれた主人の弟家族。すっかり甘えて手ぶらで行ってテントからBBQまでお任せ・・・ありがとうございます!!! 夜はBBQ [続きを読む]
  • 鎌田東二先生講演会
  • 鎌田東二先生講演会昨日健身気功協会主催の講演会に行ってきました。鎌田先生は京都大学名誉教授、フリーランス神主、神道ソングライター。比叡山に毎週登山して、バク宙と法螺貝演奏までされるというパワフル、オリジナリティ満載の先生です。天狗にさらわれた少年「仙童寅吉」や日本における前世を記憶する子供「勝五郎再生記聞」についてのご著書「神界フィールドワーク」は、前世療法学習中の私には、胸躍る内容です。かなり [続きを読む]
  • 広島の旅
  • かねてから行きたかった広島を訪れました。厳島神社。海の水に浸かっている鳥居。鳥居には重しとして経典が入っているそうです。だんだん潮が引いてきました。白鷺が二羽貝や海藻を探しにやってきました。神社で白鷺を見ると神の使いに思えました。厳島神社のなかで一番のお目当はここ!弁天様です。日本三大弁才天の一つです。弘法大師が作られた弁才天があるそうです。弥山に登ると弘法大師に関する史跡があるそうでぜひ登りた [続きを読む]