アイリス さん プロフィール

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アイリスさん: 分かった!実体験に基づくアトピー改善方法
ハンドル名アイリス さん
ブログタイトル分かった!実体験に基づくアトピー改善方法
ブログURLhttp://www.atopi-naoru.com
サイト紹介文自身のステロイド使用、減ステ、脱ステ体験を元にアトピー改善に役立つ情報をお届けします。
自由文アトピー性皮膚炎の改善方法ー自身の減ステ、脱ステ、脱保湿、漢方、サプリ摂取体験を元に、食事、運動で体質改善によるアトピーを軽減、改善に役立つ情報をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/05/09 18:34

アイリス さんのブログ記事

  • アトピーの顔の赤み(酒さ)、赤ら顔の治し方
  • アトピーの方で、個人的に、そして対人的に一番困っているのがこれですよね。酒さ、俗にいう赤ら顔です。私も数あるアトピーの症状で、これが一番気にかかっていました。初対面の方と会う時はもちろん友達と会うのも控えたいと思っていました。ご飯食べに行って、遅れてきた人が自分の赤い顔を見て「飲んでるね〜」とか言われる事ありますよね。説明するのも場を壊しそうで、「ええ、まあまあです。」とかアトピーの説明をせずに、 [続きを読む]
  • アトピーにプラセンタはどうなの?
  • プラセンタってなに?プラセンタは日本語で「胎盤」を意味します。胎盤は赤ちゃんがお母さんのお腹の中でお母さんと繋がり、まだ未熟な内臓の代替機能として、栄養供給ばかりではなく、複数の臓器の働きを一つの器官で担っています。わずか10か月で3000グラムにまで成長する赤ちゃん。胎盤のおかげで短期間でそこまで成長出来るのです。プラセンタの歴史は古く、紀元前より「若返りの薬」として、クレオパトラや秦の始皇帝など名だ [続きを読む]
  • あなたのアトピーは外的要因かもしれないー遺伝子検査
  • さて、先日アトピーの外的要因についての記事を書きました。その時にオーダーしたDHCの遺伝子検査キットが届きましたので、早速レビューしてみます。遺伝子検査キットはオーダーして、2日後に届きました。隙間には緩衝材としてエアクッションが入っていて、しっかり梱包されていました。初めての遺伝子検査でわくわくします。 MMP1遺伝子-コラーゲンの分解に関わる遺伝子で、シワが出来やすいかどうか調べます。 ASIP遺伝子-メラニ [続きを読む]
  • アトピー関連書籍
  • お勧めのアトピー改善書籍です。昔に比べて、たくさんの本がでています。それだけ、アトピーの方が増え、正しい情報が必要な時代になってきているのでしょうね。私もこれまで、たくさんのアトピー関連書籍を読み漁ってきましたが、新版も出てたりするのでまた復習してみたいと思います。以下に、私のお勧めする書籍をご紹介します。和食で体質改善 アトピーっ子も安心の毎日ごはん感想:毎日、味噌汁。いいですね。日本人は味噌汁 [続きを読む]
  • 赤ちゃん・子供のアトピーについて
  • 私は物心ついた頃から自分の体はおかしいと思っていました。いつも膝の裏やひじの内側はぶつぶつで痒くて、陰部も痒いし、他の子供とは違うと感じていました。両親は商売で多忙で私は、いつもお菓子や大好物の牛乳パンやインスタントラーメンなどを食べていました。いつからでしょう。私がアトピー性皮膚炎であると知ったのは。恐らく小学校高学年に入ってからじゃないかと思います。同級生のお父さんが小児科の先生でその方に聞い [続きを読む]
  • アトピーの落屑(らくせつ)について
  • アトピーの人にとっては切っても切れない縁がある落屑。皮膚はバームクーヘンのように層になっている事は皆さんもご存じだと思います。アトピーの人は皮膚は炎症が起こり、熱を持ち、乾燥し、皮が剥がれ落ちる。体は「あ、あそこの皮膚おかしいよ!早く治さないと!」と一生懸命に内側で作業してくれます。しかし、剥がれ落ちるペースが速すぎて、ちゃんとした皮膚を作れません。台風の時に窓に張る板みたいなものです。朽ちるのは [続きを読む]
  • プロフィール
  • はじめまして。当サイトをご覧いただきありがとうございます。私は幼少期からアトピー性皮膚炎を患い、20歳でも治らず、成人アトピーへそのまま移行。その後、アトピーを治すためにステロイドやプロトピック、漢方、セラピーいろいろな事を試しました。30歳を超え、ステロイドをいくら強めても、全く効かなくなりました。そして、その頃、ステロイドは悪だ、という事を聞きつけ、「そうか、ステロイドを塗っているから治らない [続きを読む]
  • アトピーとストレス
  • 成人型アトピーの方の原因としてストレスが挙げられます。身体的ストレス、精神的ストレスがありますが、個人により様々なストレスがかかっていると考えられます。季節の変わり目にアトピーが悪くなることがあります。それは温度変化、湿度変化により自律神経の乱れ、体にストレスがかかります。それが原因になり、アトピーが悪化します。精神的ストレスについては、個人の生活環境によりさまざまです。今ではネットでストレスチェ [続きを読む]
  • アトピーとストレス
  • 成人型アトピーの方の原因としてストレスが挙げられます。身体的ストレス、精神的ストレスがありますが、個人により様々なストレスがかかっていると考えられます。季節の変わり目にアトピーが悪くなることがあります。それは温度変化、湿度変化により自律神経の乱れ、体にストレスがかかります。それが原因になり、アトピーが悪化します。精神的ストレスについては、個人の生活環境によりさまざまです。今ではネットでストレスチェ [続きを読む]
  • アトピー改善ーまとめ。結局、何をすればよいのか?
  • こんにちは。さて、今回の記事は結局、アトピー改善にはなにすればいいの?という事でまとめました。この記事は2016年5月現在の私の実体験に基づくアトピー攻略方法です。前提一、爪を深爪になる手前まで、短く切る。掻いてしまうのはしょうがないですが、傷を減らすため。一、服は綿で肌に優しいインナーを着る。私は「肌着」といいますが・・・一、アトピーは治るから、今日から徹底して治すという決意をして、家族など協力者に [続きを読む]
  • アトピー改善ーまとめ。結局、何をすればよいのか?
  • こんにちは。さて、今回の記事は結局、アトピー改善には何をすればいいの?という事でまとめました。この記事は2016年6月現在の私の実体験に基づくアトピー攻略方法です。前提爪を深爪になる手前まで、短く切る。掻いてしまうのはしょうがないですが、傷を減らすため。服は綿で肌に優しいインナーを着る。私は「肌着」といいますが・・・アトピーは治るから、今日から徹底して治すという決意をして、家族など協力者にも話す。ステ [続きを読む]
  • アトピーと運動と汗
  • 今日はアトピーの方の運動と汗についてのお話しです。私は小さい時からとにかく体を動かすのが好きで、いつも外にでて走り回ってました。もともと体を動かすのは好きなんです。しかし、アトピーが重症化し、ステロイドを使いだした20歳ぐらいから徐々に、運動はもとより、外に出るのが億劫になっていきました。一つの理由は見た目ですね。やはり、赤ら顔だったり、湿疹や傷があると人に見られたくないものです。他の理由としては [続きを読む]
  • アトピーと運動と汗
  • こんにちは。今日はアトピーの方の運動と汗についてのお話しです。私は小さい時からとにかく体を動かすのが好きで、いつも外にでて走り回ってました。もともと体を動かすのは好きなんです。しかし、アトピーが重症化し、ステロイドを使いだした20歳ぐらいから徐々に、運動はもとより、外に出るのが億劫になっていきました。一つの理由は見た目ですね。やはり、赤ら顔だったり、湿疹や傷があると人に見られたくないものです。他の [続きを読む]
  • 消化酵素と食事方法でアトピー改善!
  • 皆さん、胃腸の調子はどうですか。たくさん食べないと気が済まない。甘いものがほしくなる。など食に関していろいろな体の欲求があると思います。アトピーを治す間はなるべく欲求に負けずに、アトピーを治す為の正しい食を取りましょう。私は成人型の重傷アトピーを克服して、肉であろうが、アイスクリームであろうが食べることができるようになりました。アトピーをお持ちの皆様にも楽になった気持ちを味わってもらいたいです。さ [続きを読む]
  • 消化酵素と食事方法でアトピー改善!
  • 皆さん、胃腸の調子はどうですか。たくさん食べないと気が済まない。甘いものがほしくなる。など食に関していろいろな体の欲求があると思います。アトピーを治す間はなるべく欲求に負けずに、アトピーを治す為の正しい食を取りましょう。私は成人型の重傷アトピーを克服して、肉であろうが、アイスクリームであろうが食べることができるようになりました。アトピーをお持ちの皆様にも楽になった気持ちを味わってもらいたいです。さ [続きを読む]
  • アトピーを治したい時には加工食品は体に入れない。
  • 題名の通りです。加工食品の多くには保存料や着色料などの食品添加物が入っています。食品メーカーは簡単・便利・おいしいというのを売りにしてますよね。ほんといろいろな加工食品があって、スーパーで安売りなんかしてて、おいしそうな包装に入っていると、つい誘惑に負けそうになっちゃいます。ですが、アトピーを治している時期には食べるのは止めておきましょう。アトピーは簡単に言うと、体に必要のない物があふれ出てきてい [続きを読む]
  • アトピー改善したいなら、動物性タンパク質は避けましょう。
  • さて、今日はアトピーを治す間は動物性タンパク質を避けてみよう。というお話です。まあ、あくまでもアトピーを治したい時ですよ。これから先ずっと、絶対に食べたらだめという話ではありません。長生きするためには動物性タンパク質は必要です。ですが、アトピーの人は動物性タンパク質はちょっと重たい食品なんです。理由:消化できないタンパク質は毒素となって体内に入り残留するから。まず、動物性タンパク質とは「肉」「魚」 [続きを読む]
  • 成人アトピーさんの心のケア
  • こんにちは〜。アトピーの方、踏ん張っていますか?^^頑張れって言わないからね^^アトピーって頑張れって言われても、頑張っても治らなくてつらいんですよね。私は脱ステしてゾンビのようになり2か月は気を張って頑張っていましたが、3か月目ぐらいからは心折れちゃいました。でも頑張らずに、踏ん張り、治しました。アトピーって肌が荒れてるの見られたくないから、できる限り外に出たくないんですよね。アトピーって、湿疹な [続きを読む]
  • アトピーに!便秘に!乳酸菌の餌ーオリゴ糖(実体験済)
  • こんにちは。今日も五月晴れのいい天気です。先日、乳酸菌生産物質の「ビオネ」を実体験をもとにご紹介させていただきました。その記事はこちら。さて、その乳酸菌も生き物です。元気に生きるためには「餌」が必要ですよね。その餌となるものがオリゴ糖です。こんな話をきいたことありませんか。母乳を飲んだ赤ちゃんのほうが病気にかかりにくいって。そこから研究が始まったのがオリゴ糖。母乳にはビフィズス菌などの菌だけでなく [続きを読む]
  • 食の原点・パーフェクト自然健康食品ー「不老仙」
  • こんにちは。今日は五月晴れの気持ちのいい天気です。さて、何か皆様のお役に立てる情報がないかな〜と考えてみましたところこれがありました!「不老仙」という食品です。私がアトピーを改善するにあたって、食事前に食べていた・・というより飲んでいたかな?自然食品です。アレルギー体質の方、特にアトピーの方にとって、添加物が入った物など食べたくない時期というのがあります。私は痩せたいとき、アトピーの傾向が出てきた [続きを読む]