アイリス さん プロフィール

  •  
アイリスさん: 分かった!実体験に基づくアトピー改善方法
ハンドル名アイリス さん
ブログタイトル分かった!実体験に基づくアトピー改善方法
ブログURLhttp://www.atopi-naoru.com
サイト紹介文自身のステロイド使用、減ステ、脱ステ体験を元にアトピー改善に役立つ情報をお届けします。
自由文アトピー性皮膚炎の改善方法ー自身の減ステ、脱ステ、脱保湿、漢方、サプリ摂取体験を元に、食事、運動で体質改善によるアトピーを軽減、改善に役立つ情報をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/05/09 18:34

アイリス さんのブログ記事

  • 腸を元気に!乳酸菌生産物質ビオネ
  • 毎日ちゃんと出てますか?便秘気味ではないですか?色は?形は?理想は「1本バナナ」です。アトピー改善にはこの「快便」が非常に大きなキーワードとなっていきます。私がアトピー性皮膚炎を治した時も、常に便をチェックしなさいとある方に言われてチェックしていました。最初は黒く固い便でした。そこから「1本バナナ」になるまでいろいろなもの、例えば、通販でヨーグルトを買ってみたり、サプリメントを買ってみたり・・・。で [続きを読む]
  • 脱ステロイドによるアトピーが改善するまでの体験日記
  • 下記は私が経験した、脱ステロイド時の日記です。本来は脱ステの前に、減ステをするのですが、私はなにをしようが効かなくなっていたのでいきなりの脱ステでした。ゾンビ状態になっていく私から健常な状態になっていくまでの様子です。かなり長文です。ところどころに気分を害されるような表現があるかもしれません。載せるべきか迷いましたが、少しでも私の経験が世の為になるのでしたらと考え、載せる決意をしました。個人名や病 [続きを読む]
  • アトピーの方の食事(自身体験済み)
  • アトピー改善経験者としていろいろな食べ物を試してきました。そして、自分自身を治験者として試してきたことがいろいろあります。食べた方が良い物、食べるのを控えた方が良い物に分けて説明します。食べた方が良い物○腸にいい物 乳酸菌が入った物を適度に食べる。腸内環境を整える。快便であるかも重要な目安です。色も形も一本バナナの便を目指してください。私はビオネという乳酸菌生産物質やヨーグルト、またサプリメントを [続きを読む]
  • アトピー性皮膚炎改善方法ー薬について(自身体験済)
  • よくある話で、ここにたどり着かれた皆様もまたこの話か・・いったい何が正解なの?って思われる方が大半でなないかと思います。その話とは、ステロイド使用か不使用か、また保湿剤は必要か不必要か。私自身、長年に渡り本当に悩みました。長年ステロイドを使用し、脱ステも体験いたしましたし、ぶり返し、俗にいうリバウンドも来て、またステロイドを塗り・・・ほんといろいろ試しました。今もかなり改善はされたものの、食べ物や [続きを読む]