loiuse さん プロフィール

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loiuseさん: 徒然日々ー半径3m内の出来事日記
ハンドル名loiuse さん
ブログタイトル徒然日々ー半径3m内の出来事日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/denpest/
サイト紹介文日々の身近にある出来事の日記。主に自転車(ロード)と八卦掌、マンガの成分(成文)で成り立っている。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/05/12 12:15

loiuse さんのブログ記事

  • ジロ・デ・信州日和
  • アニメ業界のサイクリングイベント、ジロ・デ・信州に今年も参加しました。大雨の去年と違い、今年は晴天、気温も上がり、風も比較的穏やかで気持ちの良いイベントになりました。================ ところで、去年の記事を見たら、このイベントについて何も説明していなかったので(笑)、今年は簡単に説明をば。 このイベントのコンセプトは、『アニメ業界で、年に1回行われる温泉を楽しむためのサイクリングイベント』で、なんら [続きを読む]
  • とりあえず芦ケ久保へ@山伏峠経由
  • キング富士終了、気温が涼しくなるとともに、カラダが休みたがっているのか、自転車には乗りたいけど頑張りたくないという気持ちが少しずつ膨らんでいます。 そう考えると、おきなわにエントリー出来なくて、今年は正解だったのかな、とちょっと微妙な気持ちです。 今年の反省を踏まえて、来年の11月のおきなわには無理のないピーキングが出来ればいいんだけど。本格的にTSSで体調管理をした方がいいのかしらん。******** [続きを読む]
  • ひとりHINOHARAステージ@風張峠
  • 先週のキングオブヒルクライム富士山以来、カラダがパンパンに浮腫んでしまいまして、それに伴って朝練も一日おき30分だけとか、そんな現況です。 狙うレースもない事だし、カラダも夏までと違う感じなので、少しずつ練習量と強度を落とそうかなと考えてます。 そんな風に方向を定めてから、初の週末。今日は、風張峠に行ってきました。練習量を落とすのに、行くのは風張峠!?とか思われそうですが(笑) ちなみに、明日は「東京 [続きを読む]
  • 失速! キングオブヒルクライム富士山
  • キングオブヒルクライム富士山に出ました。 結果は2時間7分16秒で、初参加の4年前より10分近くのビハンイドでした。理由は割と明確で、何回か試しただけの膝を意識したダンシングを走りの本番で使用した事で、結局、体力が保たずに後半に失速です。 4年前の山伏峠の記録と今の記録はほぼ同じ、つまりほぼ走力は前と変わってないので、4年前以上にマイペースを守りきれなかったのかなという感じです。 ************** [続きを読む]
  • 避暑クライム@柳沢峠
  • 台風一過となれば、待っているのは季節外れ(でもないか?)の残暑。8月であれば、出かけるつもりにもならない暑さなのですが、幸い今は9月。おそらくはヒドい暑さにはならないだろうとの期待から、今日は柳沢峠に向かいました。 選択の結果は、大正解でした。日差しは暑いのですが、湿度がそこそこだったので、木陰に入れば心地良いもの。埼玉も東京も、まだまだいい避暑地ありますよね。****************** [続きを読む]
  • 台風前の練習@白石峠
  • 練習を自主的にサボxt休んで回復した身体が、どの程度強く、あるいはどの程度弱くなったのか。そんなのを見る為に、昨日も、これまでと同じように白石峠に行ってまいりました。 台風前のためか、かなり涼しくて走りやすかったです。雨が降るまでは(爆) 帰路には、完全にズブ濡れになってました(爆)。皆さんみたいに、もっと早く出かければよかったのですが(爆)。********************** 恒例のタイム [続きを読む]
  • ストレッチで痩せる!?
  • 前のブログ記事での宣言通りというべきか、今週は、1ミリも自転車に乗りませんでした。 有言実行とかそういう事を考えていた訳ではなく、体調をみて当日走るかどうかを決めていたら、まったく乗らなかった感じです。まあ、その辺は「暑さ」とか「湿度」とか、苦手な天候の要素も関係しているとは思いますが。そんな天候に疲れたのか、帰宅する頃には下半身がパンパンに浮腫んでいるのが、特に今年は顕著だったように思います。 そ [続きを読む]
  • 自重?
  • 先々週、先週と、白石峠に柳沢峠。良い練習をやった感はあるのですが、持病の座骨神経痛からくる左半身(脛、足首、左側腹、腰部、左側腸骨)の違和感が負荷が増えるたびに大きくなっており、昨日・今日と朝練を一切していません。 休んだのは様子見という意味もあるのですが、2日休んでも左腸骨の違和感、座骨付近の血管が圧迫されているような感覚、および脛の疼痛が抜けません。 レースまで2週間、現状では壊れているまでは行 [続きを読む]
  • 風張峠と柳沢峠を走る
  • 先日の宣言通り、風張峠と柳沢峠を走ってきました。 ただし柳沢峠は、登坂中の通り雨で、途中で引き返しましたけど。残り5kmほどだったんですが、雨宿りで時間も喰われてしまったし、頂上まで行くと帰りがかなり遅くなりそうだったので、涙を飲んで引き返しました。 この雨、本当に通り雨で、ダウンヒル中の路面の濡れが場所によって全然違うんですよね。マダラ雨?(折り返し地点)********************** [続きを読む]
  • 今日も今日とて@白石峠
  • 今年の後半戦、「ツールドおきなわ」と「東京ヒルクライム・檜原ステージ」の申込みに間に合わず・・・orz これで、秋口のレースは白紙状態だったのですが、探してみたら、キングオブヒルクライム富士山にエントリーが出来そうだったので、申込みました。 でもレースまであと2週間なので、調整とか強くなる練習とか、もうあまり関係ないです(爆)******************** ところでみなさんは、練習コースをどの [続きを読む]
  • 柳沢峠を走る
  • ツール・ド・おきなわ140kmの参加申込みをしますた。ただし、キャンセル待ちで。 相変わらずの後手後手ぶりに、安西先生を呼んでしまいそうです。 これがダメなら、エンデューロとかでも申し込むかな・・・。******************** それはさておき(笑)、日曜日は柳沢峠に行ってきました。タイムを計るでもない、LSD的なトレーニングです。 天気は曇りがちでしたが、涼しいし、雨が降る心配もなく上々といった [続きを読む]
  • 午後から白石峠
  • すっかり、秋の空気。とても涼しいです。それは良いことなのですが、本日も朝から雨。なので、サイクリングは午後からとなりました。 まあ、雨を差し引いても、昨日の夕飯を抜いた反動でインスリンショックよろしく、ものすごい眠気もあって、結局は午後2時からの出発なのですが(爆)。*********************** 今日の行き先は、白石峠。帰路の途中では、正丸峠をタイムアタックしました。白石峠:32分29 [続きを読む]
  • 数年振りのマウンテンサイクリングin乗鞍@想定外尽くし
  • マウンテンサイクリングin乗鞍に参加しました。たぶん、7年振りくらいです。 腰を痛めてからどんどん弱くなっていく身体を、何とか押し止めようとここ数年頑張って、今年は「恥にはならないかなぁ」と思える程度に復活したような気がしたという、ほぼ主観的な理由での参戦ですが、実はレース2日前(受付前日)に風邪引きました。 スタート前からこれじゃ、体力の減退が押しとどまっているかは、非常に妖しいです(爆)。**** [続きを読む]
  • ゆっくり、されど100km@風張峠
  • 今日は、ゆっくりと風張峠へライド。 普段、ゆっくりと言いつつもそこそこのスピードで走ったりしますが、今日は本当にゆっくり。昨日のペース走の疲れも残っていますしね。 あと、奥多摩方面の天気が、常に微妙な感じでしたので、いつでも引き返せるように、落ち着いて走っていたというのもあります。 都民の森では、茶屋のおじさんたちと、しばし天気談義。 「天気が崩れる時って、どういう風になりますか?」「遠くの山が、雲に [続きを読む]
  • Oh! 雨!!
  • 今日は、午後から練習でした。 べ、別に前日飲み過ぎて、今日は昼まで寝てたワケじゃないんだから!! まあ、実際問題、ここ最近の雨で湿気に弱いワタクシは少々疲れてしまった感は拭えません。来週、乗鞍のヒルクライムに行くんですけどねぇ・・・。****************** 今日も、山伏峠のタイムアタックでした。雨予報もありましたが、往路はほぼ晴天でした。 【山伏峠】名栗側:①17分50秒、③18分13秒秩父側: [続きを読む]
  • 有明峠@コミケ
  • 3連休、いかが御過ごしでしたでしょうか。 ワタクシの方は、初日こそ自転車に乗ったものの、中日と最終日はコミケに行ってきました。2日目は自転車関係の本、3日目はザ・薄い本を求めて、人並み越えて東奔西走、脚を棒に、汗を振り絞った、欲望のままの2日間でした。 【2日目戦果】同人誌は通称「薄い本」と呼ばれる事が多いのですが、今回はこんなに厚い(そして熱い)戦車道な本を手に入れました。 【3日目戦果】3日目は [続きを読む]
  • 雨が降っても@山伏峠
  • 今日は雨でしたね。とは言っても、霧雨程度の降り方でしたので、路面も微妙な感じの濡れでしたけど。念のため、午前中は様子見をして、午後からサイクリングをしました。 スタートが遅くなったお陰で、『見ず知らずの人と、クルマに相乗りして、ポケモンGOのレイドバトルをどさ回りする』という、滅多にない体験もできましたしね。赤の他人をクルマに乗せてまで、協力プレイしたくなるとか、どんなに魅力的なゲームやねんて(笑) [続きを読む]
  • メイドインアビス〜危うさに潜む魅力
  • アニメ化もされて、盛り上がってきてますね、「メイドインアビス」。最新6巻も出て、二人の冒険も佳境に入りつつあるようです。知らない人のために、あらすじをサクッと紹介『直径約1?、深さ不明。謎の遺物と未知の生物、人智を越えた世界が広がる人類最後の秘穴「アビス」。底に挑む、少女リコと機械少年のリグ、二人の見習い探索家(赤笛)のはてしない冒険の物語。リコは、底に居る未だ見ぬ母を追い求め、リグは自分が何者であ [続きを読む]
  • 予報は当たらないもの@風張峠
  • 今日は、6時出で風張峠に行ってきました。 タイトルからも分かるように、今日は曇り予報を信じて風張峠行きを決めたのですが、これが完全な失敗。 山頂付近以外は、ずっーと暑かったデス。 あんまり暑いので、途中で失速。今日のライド、強度は元よりミドル以下のつもりでしたが、意図せずに最低レベル(ただ走っているだけ)での走行になりました。 都民の森に到着しても、まだ熱感が身体に残っている有様で、自分の方の身体が完 [続きを読む]
  • 上を向いて走ろう@山伏峠
  • 今日も行ってきました、山伏峠。しかし、曇りがちとはいえ、暑かったですね。今日は日陰を求めて国道299号線経由で行ったのですが、あまり関係ありませんでした。かろうじて、天目指峠が少し涼しかったぐらいかな? 5時過ぎぐらいから出発したいところですが、ここ最近は起床時間が遅くなってしまい、7時過ぎの出でした。*********************** 【山伏峠タイム】名栗側:16分31秒/16分53秒秩父側:14分5 [続きを読む]