おじおば さん プロフィール

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おじおばさん: おじおばのブログ
ハンドル名おじおば さん
ブログタイトルおじおばのブログ
ブログURLhttp://hitorigototan.hatenablog.jp/
サイト紹介文ドラマや映画、美味しいお店や手料理、ダイエットのことなどをおじおばちゃん目線で伝えるブログです。
自由文ドラマや映画は主にネタばれや感想です。
美味しいお店や手料理情報は主婦目線でお伝えします。
ブログと共に始めたダイエットは特に目標体重もなく、無理なく健康的に少しずつ減らしていく日常を載せていますので、ご参考になったり、少しでも励みになってくれる人がいたらいいなぁと思ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/05/12 23:18

おじおば さんのブログ記事

  • 8:16ダイエット 21〜24日目(゚Д゚ノ)ノ
  • 8:16ダイエット生活もだいぶ慣れてきた今日このごろですが、やはり夜の空腹感はなかなかつらいものですね(×_×;)今日は特に運動を多めにしてしまったので、疲れと空腹感であまり頭が回りません。(ノ◇≦。)なぜいつもより多めに運動したかというと、3日ぶりにスイーツを摂ったからです。全く摂らないでいると体重は減るでしょうが、ストレスでいつか爆発しそうなので、たまには摂るようにしてます。そのかわり、運動もちゃんと [続きを読む]
  • 8:16ダイエット 17〜20日目(^_^;)
  • 8:16ダイエットもだいぶ慣れてきましたが、最近自分なりにその日その日で食べる時間や食べる食数を変えていっています。8:16ダイエットは本来2食ですが、わたしは慣れるまで8時間内で3食摂っておりました(・・;)そして3食のうち1食は炭水化物抜きでということでやり始めましたが、だんだんこの8時間内に3食摂るのが面倒になり、20日目の今は2食で済ませるようになってきました(^○^)本来の8:16ダイエットを出来るように体 [続きを読む]
  • 8:16ダイエット 13〜16日目(^_^;)
  • ちょっと仕事に没頭していてブログ書けずとっても久しぶりになってしましました〜( ̄Д ̄;;でも8:16ダイエットは継続してましたので、記録をザッと載せとこうと思いますヽ(=´▽`=)ノ13日目は朝食は普通に摂って、昼はまぜそばを食べて追い飯もキッチリ食べてしまったので、それ以降は何も食べずでした(;^_^A体重 70.3キロ(@Д@; 体脂肪 36.4%(^_^;)14日目は朝は食パン昼は菓子パンを食べたので15時までの食事は炭水 [続きを読む]
  • 台湾まぜそば食べてきました\(o⌒∇⌒o)/
  • わたしはまぜそばが大好きなので、今までいろいろなお店のまぜそばを食べてきました。そこで、これからは行ったお店のまぜそばの感想などをブログにアップしていこうと思いますので、もし興味がある方は食べる前に参考にしてみてください。もちろん、味覚は個人の好みもありますので、わたしの感想があてにならない場合もありますのでご注意を(^▽^;)今日行ったのはらーめん まぜそば「てっぺん」春日井店さんです。もう何度も [続きを読む]
  • セカムズ☆世界一難しい恋で密かに輝く俳優とは?
  • 世界一難しい恋も中盤が過ぎ社長と柴山との恋愛がスタートした第6話。今時とっても純粋で丁寧なおつきあいを始め、社長のウキウキっぷりが伝わってくるようでした。そんな中、密かに浮いていてなかなかいいキャラを醸し出しているのが、部下の三浦家康演じるジャニーズWESTの小瀧望くんです。社長演じる大野くんとは事務所の後輩ですが、相手が大野くんだからでしょうか、小瀧くんはとてもリラックスしていて二人の掛け合いはと [続きを読む]
  • 8:16ダイエット 11、12日目(^_^;)
  • 8:16ダイエットを始めて今日で12日目ですが、昨日は生理中もあってか貧血ぎみでブログを書くことができませんでした( ̄Д ̄;;生理中のダイエットは気をつけた方がいいかもしれませんね、ただでさえ一昨日から3食のうち1食は炭水化物抜きでいたからかもしれませんが、昨日の体調不良はいつもの生理中よりひどいものでした(/_<) なので昨日は8時間内に食事を終えるということと、1食炭水化物抜きということは守れましたが、 [続きを読む]
  • 8:16ダイエット10日目、効果のほどは?
  • なんだかんだで8:16ダイエットを始めて10日経ちました。効果のほどはどうだったのか体重だけで比較すると、10日前 72.6キロ→10日後 70.9キロでした~(=^‥^A体脂肪はまるで変ってないので、やはり食事内容に問題があるのかな?と思いつつ、それでも1.7キロ減ということで、3食ちゃんと食べて(ほとんど炭水化物が主ですが、野菜もほどほどに摂ってます)運動もして甘い物は週に1,2回だけとってという、あまり無理することなく [続きを読む]
  • 僕のヤバイ妻の愛人はもう人妻!
  • 僕のヤバイ妻も第5話に入りました。前回はまさかの2億円を夫の幸平に奪われたかと思いきや義理の兄の横路がそれを横取りするシーンで終わりましたが、真理亜はどうするのでしょうか?個人的には真理亜には絶対2億円を奪い返して幸平の前で高笑いしてる木村佳乃さんを見たいのですが(* ̄∇ ̄*)木村佳乃さんの美しい顔立ちに復讐の鬼の表情も素敵ですが、もう一人可愛らしい顔立ちに略奪愛と2億円強奪を目論むというヤバイ愛人を演 [続きを読む]
  • 8:16ダイエット9日目、あの日来る
  • お腹もんもんする。。。そうです、予定通り生理が来たのです(*"ー"*)ダイエット中ってだいたい遅れるのですが、こんなにも予定通りに来るということは、あまりストレスになることなくダイエット出来ているのだと思います(*゚v゚*)とてもいいことですが、やはり便の出具合いも悪いせいか今日も体重は少し太ってますね〜しょうがないですね(;^_^A頭も少しふらふらするので、明日は鉄分のあるものを食べますかな〜ふらふらもんもん。 [続きを読む]
  • 間違えていた8:16ダイエット(。>0<。)8日目
  • なんとなんと〜?( ̄ロ ̄|||)8日目にしてわたしはこの8:16ダイエットを間違えて実行していたことに気づきました!ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!もともとたまたまテレビでやっていて、食べ物選ばなくていいし、時間さえ守ればいいし、自分でもできそうだなぁ〜と思ったのですが、途中からそのテレビを観ていたため2点ほど情報が抜けていたようです(゚∇゚ ;)まず1点は、どうやら8:16ダイエットとは、朝食を抜いて昼食と晩御飯だけ食べる [続きを読む]
  • 8:16ダイエット7日目。。。もうお腹空いてきた(ノ◇≦。)
  • 8:16ダイエットも7日目になります(^_^)今日も時間通りに晩御飯終えて、今お腹すいたなぁって思いながら書いてます(´□`。)8:16ダイエットを始める前と体重を比較すると、2キロ近く落ちてることにややビックリです!w(゚o゚)wでも1時間ウォーキングと甘い物を控えることと二の腕筋トレもやってきたので、8:16ダイエットだけのおかげではないかとは思いますが(^▽^;)しかしあまり急に落とすとリバウンドしそうで怖いですし、生 [続きを読む]
  • 真田丸、茶々の悲運と覚悟。。。闇過ぎ(ネタばれ)
  • 第19話「恋路」ということで、前回では秀吉より家康の寄騎になるよう命ぜられ、駿府城にいる家康に挨拶に行き、頭を下げる昌幸パパと家康の高笑いで終わりました。。。さて今回はどんな運命が動き出すのでしょうか?前回茶々に借りがある信繁は、茶々が秀吉より決して入ってはならぬと言われている蔵にしかたなく連れて行きます。蔵で茶々は自分の親しい者が続々と秀吉に殺された過去と秀吉から側室になるよう言われたことを話し [続きを読む]
  • 休日も8:16ダイエット。。。6日目
  • 今日は旦那さんがお休みですのでいつもならだいたい三食一緒に食べるのですが、わたしは8:16ダイエット中なので昼・夜はバラバラです(/_<)炊事に手を抜きたいわたしは、自分の晩御飯はサンドイッチと菓子パンで済ませました〜久しぶりの菓子パンおいしかったーヽ(*^^*)ノあ、甘い物摂っちゃいましたが、8:16ダイエットはもともと何食べてもいいことになっているので、たまには摂ってもいいかなーでも週に1、2回にとどめとこう [続きを読む]
  • 見てはいけないビキニ姿!! 8:16ダイエット5日目
  • こんなことになっているとは。。。危機感を感じて自分を戒める為にも載せてみました。不愉快な思いをされた方いらっしゃいましたら、申し訳ございませんm(_ _;)mなんでそんなハイカラビキニやねんって感じですが、実はこれハワイの新婚旅行の為に買ったもので、当時はこんなにはみ出てなかったのですが、ものの1年半でこんなことになってしまいました( ̄ロ ̄lll)これは旦那さんに詐欺と言われてもしょうがないですね。。 [続きを読む]
  • 晩御飯、豚の生姜焼き丼・ゴボウサラダ・大根の味噌汁
  • 自分用のレシピ記録としてもこれからちょくちょく載せようと思います♪キムチはいらなっかったなーな豚の生姜焼き丼に、量が多すぎたなーなゴボウサラダに、ただ大根入れただけの味噌汁です(^▽^;)●豚の生姜焼き材料(2人分)豚肉   150g玉ねぎ1/2個しょうが(チューブ)10gみりん大さじ1.5酒大さじ1しょうゆ大さじ2ごま油小さじ1にんにくチューブ5g片栗粉少量水大さじ1.51.玉ねぎは細く切っておく。豚肉は大きかったら食べや [続きを読む]
  • 8:16ダイエット4日目、また減る(>▽<;
  • かれこれ8:16ダイエットを始めて4日目ですが、なんとまた体重が減ってたんですね〜うれしうれし(* ̄▽ ̄*)まぁもちろん毎日1時間のウォーキングや、甘い物を控えたり、二の腕筋トレもあってですので、8:16ダイエットだけのおかげではありませんけどね〜( ̄▽ ̄)しかしこの8:16ダイエットは思っていたより時間に追われます(ノ◇≦。)朝7時に朝ごはんしてだいたい10時半〜11時に昼食、15時前には晩御飯を終わらせないといけない [続きを読む]
  • なぜ痩せたんだろう?
  • 8:16ダイエットを始めて今日で3日です。昨日の最終晩御飯を終えた15時以降は結構お腹空きました(-。−;)旦那さんの晩御飯作ってるときとか旦那さんが食べてるときとか、一口くれーーー!って感じでしたが、なんとか耐えれました( ̄Д ̄;;そしてダイエット始めて快便が良くなったと思ったのに今日はまだ出てません。。。ちなみに昨日も控えるとか言っておいてスーパーに行ったらわたしの好きなロールケーキがあったので、つい [続きを読む]
  • セカムズ☆世界一難しい恋 第5話 半泣き(ネタばれ)
  • ついについに社長が柴山美咲に告白しまいましたね〜o(*^▽^*)o~♪まさに自然と口をついて出てしまった感じですが、なんともニヤリとさせられました!また社長のとぼけた顔が良かったですね!大野くんうまい!では美咲の反応は!? 「考えさせてください。」おやおや?その返しはおかしくない?まだ付き合ってくださいと言われたわけではないし、どうやら思いのほか動揺しているようです。清水富美加ちゃん演じる同僚・堀まひ [続きを読む]
  • 8:16ダイエットは続くのか?
  • ひとそれぞれに合ったダイエット方法というものがありますが、はたしてこの8:16ダイエットはわたしに向いているのか〜と思いながらまだ2日目です(^▽^;)昨日無事8時間以内で食事を終えれて、それ以降お腹すくかと思いましたが意外にもそこまでお腹はすきませんでした。なので今日も最終15時までに晩御飯終えてっていう生活をしようと思います☆体重もあいかわらずウロチョロしてますが、ダイエットを始めてから少し快便にな [続きを読む]
  • 僕のヤバイ妻はみんなヤバイ!
  • 毎週火曜日夜10時、関西テレビでやっております「僕のヤバイ妻」は密かに楽しみにしているドラマです(^○^)どんなヤバイ妻やねんって感じで見始めたのですが、確かにヤバイ。。。しかし妻をヤバくしたのは他ならぬ夫の浮気で、妻の持つ2億円目当てに愛人と共に妻を殺害する目論みを立てたことが原因ですからねぇ(`ヘ´#)初回は妻の自作自演の身代金誘拐で復讐劇を図った木村佳乃さん演じる妻、真理亜ですが、まずは木村さんの [続きを読む]
  • 8:16ダイエットでもしましょうかね(^▽^;)
  • なかなか減らないんですよね〜体重( ̄Д ̄;;あまり気にしないように〜と思いつつも、5日たってもまるでだとさすがに気落ちしますな(ノ_-。)毎日一時間歩いてるし甘い物も控えてるし二の腕筋トレもしてるのになぁ〜ちょっとは減ってくれてもいいんじゃないかい?(/へ\*)ってことで、昨日たまたまテレ東でやっていた「8:16ダイエット」をやってみようかなと思います!「8:16ダイエット」とは朝食から晩御飯までを8時間以内に [続きを読む]
  • ゆとりですがなにかで密かに輝く俳優とは?
  • 毎週日曜夜10時30分放送の「ゆとりですがなにか」は毎回好きになっているドラマですヾ(@~▽~@)ノ脚本があの宮藤官九郎さんってことでも注目ですが、かなりメッセージ性の高いドラマということでもわたしは好きです。まずキャストも密かにレア感を感じましたo(^o^)o岡田将生くんの演じる坂間は居酒屋の店長です。こんなイケメン店長がいたらもっと若い女性客で沸いてそうですけどね(笑)この配役にはあまり意外性はなかったの [続きを読む]
  • ダイエット4日目ですな。
  • 昨日は記事を書く時間がなかったので、今日まとめて書くことにします(^^)昨日は運動1時間、外でウォーキング、二の腕筋トレもして甘い物も控えました〜意外と甘い物取らなくても大丈夫なんだと気づきました(^▽^)しかし体重にはなかな反映されませんが〜まぁストレスの溜まらないよう無理なくやっているので、そりゃそうですわな。昨日の体重 72.5キロ(;^_^A 体脂肪 36.2%( ̄ε ̄;|||今日は外が雨なので家のルームラ [続きを読む]