まりも さん プロフィール

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まりもさん: 植物の癒しと日々の心の記録帳
ハンドル名まりも さん
ブログタイトル植物の癒しと日々の心の記録帳
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/lightofhope-ocean/
サイト紹介文主に、好きなフラワーエッセンスとアロマのこと、悩んでいる対人面のことを中心に綴っています。
自由文内向型、対人恐怖、HSP(非常に繊細で敏感な人)、AC(アダルトチルドレン)などで生きづらさを抱えてきた私が、
今もなお対人面で抱える悩みを、主にフラワーエッセンスセラピーとカウンセリングを並行して行いながら、アロマも使いながら軽減していこうとする、日々の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/05/13 15:49

まりも さんのブログ記事

  • 電話と、対面対応
  • 2つ、生活の中で不具合が起こった、と書いた内の、自転車は解決、もう一つの大物が、電気温水器の方の不具合、です。状況や、それに対する気持ちを整理したり、メモを準備して、アロマも使って電話をしました。女性、というのは、慣れているから大丈夫なのか、事務員さんらしき女性は、まだ大丈夫でしたが、工事の方の男性に電話が代わり、となると説明がなかなか通じないし、普通な人を装うのですが、変に思われたかも、とか気に [続きを読む]
  • ホワイトセージで浄化
  • なんか、ネガティブで体が重いなあ、と思っていて、パワーストーン用に買っていた、ホワイトセージを、パワーストーンの浄化と共に本当に久しぶりに焚いてみたらすごく気持ちが楽になりました。何か体から抜けていったような。ぐるぐると思考が回ってしんどくなったり、人混みに入ったり、人と接してからネガティブなどよーんとしてしまった時に、日頃からもっと使おうと思いました。 [続きを読む]
  • 怖かった、でもホッ。
  • 家や自分の生活の中で、修理の必要なことが出てきて。で、その一つが自転車屋さんに行って、空気が抜けた(パンクだった)のを直してもらうことで…男性が元々苦手なのもあり(どうコミュニケーション取ればいいか分からない、怖いし)、なかなか腰が上げられなかったのだけど、自転車屋さんに行ったら、部屋の中に猫がいて、ちょっとホッとするのだけど、外に危ないから出してもらえなくて(車が危ないから仕方ない)触れ合えず。 [続きを読む]
  • 2018年Amebaおみくじ
  • 明けましておめでとうございます。昨年は、ブログを読んで頂いたりいいねを頂き、ありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。 あなたの運勢は・・・2018年Amebaおみくじをひくおみくじの結果を見てよかったです。積極的に動け、という感じがします。自分本来の道に進むために、今年は気になった場所に行ったり、気になったことは、やってみようと思います。そこから道が開けてくる(活気づいてくる)といいなあと思 [続きを読む]
  • ちょっとずつ道が見えてきた
  • 一ヶ月に始まった、星読み講座、「星と心がつながる講座」は、本当に受けてよかったです。私に合っていたのだと思いますが、講座は毎回楽しく興味深く、特に星読みに入って、惑星の動きと、日常で起こる出来事がつながっていると、感覚で分かってきてから、さらに楽しく、心が上向きになってきました。まだ講座は続いていて、いよいよ次回から、どういう目的(役割)で生まれてきたかを紐解けるようになれそうです。なんとなく分か [続きを読む]
  • 星と心がつながる講座
  • 昨日の記事に書いた、無料のウェブ上の星読みの講座の紹介です。難しい印象のあった星読みを、シンプルに易しく感覚的に読み解く、という、今までになかった次世代の(?)星読み講座です。まだ始まったばかりで分かりませんが、本来の生き方が出来るようになる道しるべになりそうな講座です。感覚的な人にフィットするかなという印象です。それで私も合っているかな、と参加してみることにしました。気になった方は、まだ始まった [続きを読む]
  • 晴れやかな日
  • 久しぶりに晴れやかな気持ちで、それに合わせたかのような暖かい天気今日は、精神科の通院日だったのですが、朝はとても憂鬱でした。というのも、前回の通院は特に、主治医が態度がきつく感じられたからです。だいたい毎回、話してもあまり話を聞かれない感じで、鼻で笑われる感じの時とかあったりして、もうあまり話さまい、と思いながら行っていて。昨夜、あまりに行きたくなくて、天使に、穏やかに診察が受けられるようにしても [続きを読む]
  • ようやく、光が。
  • 今まで、カウンセリングやセラピーが受けてもうまくいかなかったのは、原始反射(主に恐怖麻痺反射)が残っていて、感情を押し殺して感じないようにしていてそれで感情を感じていくセラピーができなかったということでした。まだ効果にはしばらくかかりますが、原始反射統合の体操を、コツコツとしていきたいと思います。やっと、長かった苦しみに終わりが見えてきました。セラピストさんとの話からも、やっぱり今まで抜け出したい [続きを読む]
  • モンスターがブログにやってくる
  • HAPPY HALLOWEENなかなか、ブログを書く気持ちになれなかったのですが、せっかくなので、書いてみます。今日は、ハロウィンで、この日のために買っていた、ハーゲンダッツのパンプキンのアイスと、去年作って美味しかったクックパッドレシピの、かぼちゃのワンポットパスタを、今年も作りました。魔法が使えるならば、人や外の世界に対する日々の緊張感や恐怖感を魔法で消して、自分や人に対する信頼感を持ちたいところですね。と [続きを読む]
  • すだれの取り付け
  • 今日は、家の裏の窓に、すだれをかけるのに、ハテナマークの釘(?)を木にねじ込んで、ひもをひっかけてすだれをかける作業を、母としたのですが3箇所無事に終わり。私はこういうことが苦手で、多分母の補助しかできないだろうと思っていたら、かなり思ったより出来たことにびっくり。やってみないと分からないこともあるし、私でも役に立てることは、色々あるのかもしれないと思いました。一般の他の人よりなかなかできない、遅 [続きを読む]
  • よく話せた日
  • 今日は、作業所に職場体験の中学生が来てたから、職員さんが中学生に色々話しかける会話に参加できたり、利用者さんが私に情報くれるのに話しかけてくれたり、事務所に行ったら、前一緒に働いていた職員さんが話しかけてくれたりして、久しぶりにコミュニケーションよくとれたな、という作業所でした。(中学生には、終始緊張してしまうのですが)話せると、楽しいんですよね。(そういう時もある)また、そういう機会が持てたらと [続きを読む]
  • 高台家の人々
  • 前から気になっていた映画で、DVD借りて観てみました。ヒロインが、口下手で妄想好きというところが、感情移入できそうだと思い。「きょうは、会社休みます」(これも綾瀬はるかさん主演)を思い出させる、木絵(綾瀬はるかさん)の妄想に、前半はかなり笑えて、久しぶりにこの楽しい感覚を味わえました。こんな妄想できたら、楽しいでしょうね…私の頭にはないけど。斉藤工さんが恋愛ものに出るのを見ては、いつみてもなんてとき [続きを読む]
  • 会話の機会を大切に
  • 今日は、祝日でしたが、作業所でした。久しぶりに、前の部署の人とバス停で会って、少し話しましたが、あまりに日頃会話数が少なくて、何話せばいいのか分からず。聞きたいことがあったから聞けたのは、よかったです。何気ない雑談が、苦手。さして、相手は気にしていないようだったので、安心しました。作業所に、今まで意識を置いていなくて。作業所に長らくいる自分を、受け入れられなくて、でも、先に進むにも、今いる場所、今 [続きを読む]
  • 初めてインナーチャイルドと接触できた!
  • 受けて、変われるのかな、と思っていた、アート療法を含めたカウンセリング、今日はその2回目。やっぱり、数回は受けてみようと思い、やってみて、正解だったようです。今まで、他のセラピーやヒーリング、カウンセリングで手応えを感じられたことがなかったので、すぐには何かは起こらないだろうと、期待はしていなかったのだけど。インナーチャイルドにまつわる絵を描くことができて、そこから、できるか分からないけどイメージ [続きを読む]
  • 落ち着いてきてはいます。
  • リコネクティブヒーリングその後リコネクティブヒーリングは、継続的な変化を得るためには、やはり、自分の考え方を変えてからの方が、よりよく変化できるような感じがします。ただ、絶望的な気持ちからは脱出できました。新たにフラワーエッセンスを調合して、飲んでいます。久しぶりに、花カードで気になった、セラトーと、後は自分をコントロールできるように、チェリープラムと強い恐怖にロックローズ、思考活動でしんどくなっ [続きを読む]
  • リコネクティブヒーリング
  • 死にたいほどに堕ちてしまい、どうにも自分を支えられなかったので、最初、身体にアプローチするものを探していました。気功的なものでは、何か厳しい言い方をされて、そんなに長くうつを抱えているなら、遠隔だと難しいとか、治したい、とか、治るという、強い気持ちが必要、と言われました。そんな風に思うようにして受けてみたけど(とはいえ、今まで、なかなか治せなかったので、心から思うことは難しい)、リラックスできてない [続きを読む]
  • 人との関わりと、やっぱりアロマ
  • なんか今日は、最悪な気分を抱えながらも、やるべきこと(手続きなど)が色々あって、とにかく済ませないと、と、作業所に行き、その帰りに手続きに寄り。なんとか期限内に今日ごっそりと済ませて、ホッとしました。母のいない時に、電気温水器の取り替えの人が来る、という、私にとっては試練も、ドキドキしながら、上がってしまって変な言葉を発しながらも(変な人だと思われたとか思いつつ)、なんとか済ませ、緊張しながら、普段関 [続きを読む]
  • 行き場がない
  • 抜け出せそう、と書いたけど、一時的な関わり、一時的な気分の高揚では、抜け出せない…ヒーリングも含まれたカウンセリングを受けてみたけれど、価格に対して、得るものがあまりに少ない感じで、受けた後の変化も、ほとんどなくて、それを一ヶ月に1回受けるのは、受けてない間の時間が、しんどすぎて…受けた次の日には、しんどくて、この先一ヶ月どうしよう…という感じで何も変わらない…しんどさ。もっと密に受けられるメール [続きを読む]
  • 抜け出せそうです。
  • 重苦しさはずっと続いていて、作業所に復帰したものの、ずっと変わらない日々が永遠に続くかのような、重苦しさで、どうやって切り開いていったらいいのか分からないような。一昨日は、セラピストにも、不信になってしまい、誰か助けて、というような、救いようのないような絶望感で、無料メール相談を、見つけたサイトから行いました。すると、その返信が来て、男性カウンセラーでしたが、書いたこと、私の存在を受容してもらえた [続きを読む]
  • ソウルメイトと天の計らい
  • アロマリーディング、次の段階に進もうと思っていたら、返信メールが来なくて。私の書いた感想メールがよくなかったのかもしれないけど、信頼できる感じがしていたので、かなり凹んだり、(夢が絶たれたように感じて)なんか、他の場所で色々引っかかることもあったりして、人との関わりも怖くなり、どんな風に人と関わっていけばいいのか、分からなくなっていて、どうしようかと思っていたらひょこっと、今晩、作業所で以前一緒に働 [続きを読む]
  • 色々…
  • 色々なことを、とりとめもなく書いてみます。まだ、しんどいさなかですが、多分抜け出せるのだろうと思います。裏の家は、取り壊しをしていて落ち着きませんが、四方建物に囲まれていて、私の部屋以外は陽当たりが悪かったのですが、裏のキッチン裏が、今日取り壊されて明るくなりました。昼間に電気がいらないのは、なんか不思議な感じです。また、そこに新たに建物を建てるのかは、分かりませんが。台風も今回はそんなにひどくな [続きを読む]
  • 休んで、取り戻します
  • 自分の心と身体を優先することにした。このままでは、ひどいうつになってしまう…実際、もううつになっていて、何もしたくなく、お風呂にも入りたくない…(やらなきゃいけない家事は、無理やりしたけど)なんか、色んな思いが溜まっているようで、今日は、だいぶ出てきた。前は、情熱を持っていた自分もいたな、とか。その頃は、こうしなきゃいけないとか、抑えつけていなかった。感情や、自分の中にある思いを抑圧するようになると [続きを読む]
  • 感情が外に出せたらいいのに
  • 夕食を作っていたら、虚無感、寂しさがこみ上げてきて、どうにもならなくなって、ヤングリヴィングの感情解放オイルを嗅いだら、喉に込み上げてくるのだけど、出せない…感情を抑圧して、涙も出なくて。涙が流せればもっと楽になれるのに…何年か前は、もっと楽しさや喜びや温かさなど幸せな感情を色々感じられていたのになあ。紙に、色々今の気持ちを詳しく書いてみようかな… [続きを読む]