まりも さん プロフィール

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まりもさん: 植物の癒しと日々の心の記録帳
ハンドル名まりも さん
ブログタイトル植物の癒しと日々の心の記録帳
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/lightofhope-ocean/
サイト紹介文主に、好きなフラワーエッセンスとアロマのこと、悩んでいる対人面のことを中心に綴っています。
自由文内向型、対人恐怖、HSP(非常に繊細で敏感な人)、AC(アダルトチルドレン)などで生きづらさを抱えてきた私が、
今もなお対人面で抱える悩みを、主にフラワーエッセンスセラピーとカウンセリングを並行して行いながら、アロマも使いながら軽減していこうとする、日々の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/05/13 15:49

まりも さんのブログ記事

  • 会話について少し気が楽に
  • 今日は、販売で、送迎を初めて利用する日。車で移動の時、誰も喋らない(とはいえ、3人だけ)のが少し気になったけど、そこまでしんどくはならず。販売終了後、もう一つの部署で少し前まで一緒で、たまにちょこちょこ話していた男性利用者さんが、話しかけてくれて、わりと自然体で話せました。担当者さんとの面談で、送迎を心配して下さり、みんな話さないのが自分のせいのように感じてしまうことを話すと、元々、私のいない時か [続きを読む]
  • オーラソーマのボトル
  • 最近、植物の癒しについての記事を書いていなかったが、たとえ、アロマやフラワーエッセンスなどを仕事にする道が遠くても、ずっと好きでやってきたことなので、使って思ったことなど、独り言でもまとまらなくても書いていこうと思った。今は、フラワーエッセンスは、オーストラリアンブッシュの、リレーションシップをまた飲んでいる。これを飲むと、人間関係へのチャレンジが起こる感じがする。以前は、SST(ソーシャルスキルト [続きを読む]
  • できている自分も見ていく
  • 作業所に行った時にできた部分も見ていく。たとえ些細なことでも。スタッフや利用者さんと会話できた・自分から話しかけられた(たとえ続かなくても)、お客様と目が合って挨拶できた、お客様の言っていることが理解できた(普段会話の流れについていけなかったりするので。あ、でも今回は1人のお客様の話。複数の人での会話、速かったりすると、頭がついていかない)、送迎に抵抗や恐怖があっても(駄々を心の中でこねながらも) [続きを読む]
  • 送迎
  • 今まで作業所への行き帰りは個人で行けていたが、事情により、送迎を使わないといけなくなった。“話せない、気詰まりかも”“気を遣って(気を回して)、作業する前にすでに疲れてしまいそう”だと感じ、避け続けていた送迎だったのだけど。(もう一つ理由あり、そちらは大丈夫そうだけど)その話が、職員さんからあった時、すごい抵抗感や恐怖と共に、なんか“逃れられないチャレンジ”“やった方がいい”という感じがあった。一 [続きを読む]
  • ミスドのコットンスノーキャンディ
  • 今日は、作業所帰り、前から気になっていた、ミスドのコットンスノーキャンディのティラミスを初めて食べた。氷がフワッとしていて、口の中で溶ける。かき氷なんて久しぶり。体が冷えすぎて苦手なのであんまり食べていなかった。頭がツーンとする、粗めのかき氷しかまだ食べたことなかったんだけど、コットンスノーキャンディーはツーンとしないかき氷で、パクパク食べられた。そして、美味しい。元々好きなティラミスに、カットさ [続きを読む]
  • 人との比較やめたいのに。
  • ようやく、元の自分を取り戻した。数日荒れてしまった。安心していられそうなネット上の居場所も手放した。他の、その居場所でたくさん交流できている人、リアル生活が人との交流で充実している人たちの書き込みと自分を、比較して辛くなってしまったからだ。人との関わりの上手さ、人との関係の充実度において、人と比較しないように、が、なかなか出来ない。自分は自分でいい、とはなかなか思えない。たくさん話せるようになれる [続きを読む]
  • 美容院
  • 美容院で、話せない、緊張して終始顔が強ばってしまい、いい雰囲気のインテリアもちゃんと見れず、気持ちいいはずのサービスのマッサージも、よく分からず。普通に話せたら、緊張しなかったら、美容院でものびのびと楽しめるのに、と、自分の性格を美容院に行く度にほぼ毎回、他に来ている周りの女性客と比較して呪ってしまう。店側もこんな客は嫌だろうな、とか。(客として行っているのに、堂々としていられず、縮こまっている) [続きを読む]
  • 七夕の願い事
  • 七夕の願い事??そうですね、自分の好きなこと、将来やりたいことのつながりで、人と交流を深めたり、それ以外でも、リア友とか仲間を作って、人生を楽しめるようになりたい、かな? [続きを読む]
  • 温かい場所
  • 今まではネット上でもほとんど話せなかったり、くつろぐことができなかったのに、今回出会えたネット上の居場所では、表現するの怖い、書いたこと大丈夫かな、と思うこともありながらも色々話せてたり。交流で温かい気持ちになれたり、元気になれたり。そこの雰囲気がいいのと、自分に合ってるんだなあ。本当に出会えたことに感謝です。 [続きを読む]
  • いい出会いが。
  • 先日は、販売の方でも、コミュニケーションがうまく取れず。自然体に、でも苦しい表情とか出さないようにしたものの、もう一つの部署でのいろんな複雑な気持ちを引きずったからか、どうも話しづらい雰囲気を作ってしまったよう。うーん、販売はうまく行きそうだと思ったのに、これからどうしよう、と思って。なんか、さらに暗い重い気持ちから抜け出せなくなり。コミュニケーションをうまく取れないありのままの気持ちを、安心でき [続きを読む]
  • ネット上の居場所
  • 夏至は、コミュニケーションの部分で、人と比較したりとか苦手だと感じる人のことを考えたりで、ぐわーっと堕ちてしまったのですが、なんとか、コミュニケーション出来る場所がネット上でもいいので欲しい、と思い、彷徨っていたら、その甲斐あって、安心できるネット上の場所が見つかり、今日は落ち着きました。そこでも、何かあるかどうか分からないけど、今のところ、居心地のよい場所ということもあり、交流できており。(何か [続きを読む]
  • 蛭子さん
  • 最近、テレビを付けて、見たい番組を見ようとすると、蛭子能収さんが出ている率が多くて。ここ数日、毎日のように見ているような(笑)力抜いてリラックスしよう、ってことなのかな。なんか、蛭子さんを見ていると、きっちりしなくても、もっとテキトーでもいいのかな、とか、マイペースで、ネコ(大好きです)と同じくらい、脱力できる感じ。??ホッとするキャラで、和むなー、蛭子さん。 [続きを読む]
  • 相談してよかった
  • 作業所で、掛け持ちの内の1つの部署のことで、外交的で、話が次々にできる、スピードの早い人たちの中にいてのしんどさで、どうにも感情が溢れてしんどかったので、あるネットのコミュニティーに相談しました。同じように悩んでいたけど、今は自分は自分としてその場にいながら、その中で自分の出来ることを発揮している人、今も悩みながらもその場で頑張っている人など、たくさんの意見をもらって、やはり、外交的な、テンポよく [続きを読む]
  • レイキ講座
  • 4年ほど前に、セカンドまで受けていたのですが、うまく使いこなせてない感じで、学び直しに講座を受けに行きました。講座中、遠隔でレイキを送ってみたら、自分では体感があまり感じられないけど、ペアになった相手には気持ちよさがちゃんと伝わっていて、悩みの多い状態でも、人に送っても大丈夫なんだ、って分かってよかったです。とても詳しく教えてもらえて、たくさん学べたし。また、学び直しは以前学んだところと違うところ [続きを読む]
  • 前の記事の続きです。
  • 傷つけられた経験から、周りから傷つけられる、馬鹿にされることを恐れて、引きこもってしまったり。中学高校と特に、周りと考えや感覚が合わなかったり。そんな自分はおかしいのかと、人に合わせたり、人の中で表現することをやめてしまって、自分を完全に見失い。しかも、元々の口下手で、ちっとも喋れなくて誤解されることもあるし。本当は、表現することが必要だったりするかもしれないのに。(特に、外向型の人の中では、過去 [続きを読む]
  • いじめがきっかけで自殺した人についてのニュース
  • 昨夜放送された、ニュースウォッチ9で、部活で、先生に強く注意されておびえたのをきっかけにいじめられるようになり、いじめの後遺症に苦しみ、精神疾患になり、非正規雇用で働いていて(本当はもっとこうしたい道もあったのに)、将来、普通の人のように家族を持てないことに悲観して自殺してしまった人の話題があり、たまたま見ることができて。それを見て、気持ちが痛いほど分かり、涙が止まりませんでした。私は、中学になり [続きを読む]
  • 感情解放と許しへの道
  • 月曜日、実のところ、作業所の元からの部署に行きたくないなあ、怖いなあ、と思いながら行き。特に、新しい職員さん。やっぱり、外向型の人たちの中の、集団には気後れしてしまうので。ある程度、自分が元気な時はいいけど。緊張や怖さも伝わっているのか、パートさんには気も遣わせてしまっているような。(私が、自分だけ異質だと感じているから、余計に気を遣っているから、かもしれない)パートさんに気を遣って言われたことや [続きを読む]
  • 田辺ともみさんのメルマガ
  • 潜在意識アロマ(R)の開発者田辺ともみさんのメルマガが参考になりましたので、ご紹介です。多くのセラピストさんのサロン開業がなかなか軌道の乗らない原因に【強固なお金のブロック】があるというのご存知でしたか。このメルマガではサロンの収益をちゃんと出しながらお客様に感謝されるそんなセラピストになるための道のりをわかりやすく、具体的に書いてくれてます。田辺ともみさんのメルマガセラピストのためのお金のブロック [続きを読む]
  • 販売3日目
  • 今日は販売3日目。なぜか、普通にしているのに、自然体でとてもやりやすく、あっという間に終わりました。以前一緒にやっていたパートさんのサポートで、接客でも大丈夫だっただけだ、と思っていたけど、そうでもなかったようです。仕事内容や、場が合っているのか。とはいえ、今までやっていて、今も続けている部署も、販売から移ってきた当初、来るべくしてここに移ったんだ、と思っていたので、自分に必要なのだろう、(今も、 [続きを読む]
  • 販売2日目
  • 作業所に行く前、母とのことでぐちゃぐちゃしていたのもあって、うまくできるか足がすくんで怖くて、大丈夫かというような感じだったけど、行ってみて、作業に入ってみると、こなせたのでよかったです。今日は、お客さんとの接触も前回より多く。でも、大丈夫なのは、お客さんとスタッフとのやり取りの空気感に助けられているように思います。前、やっていた時もそうだったけど。一緒に作業するパートさん、利用者さんとの会話を必 [続きを読む]
  • 休み明けの作業所
  • 今いる部署と販売の二足のわらじを決めてからの、休み明けの作業所。職員さんが変わって、違うタイプの人で、初日なんか怖く感じて、大丈夫かと思っていたけど今日は、緊張はするものの、恐怖はそんなに感じず。そして、今までさっぱり馴染めていない、と感じていた、他のパートさんや利用者さんとの疎外感をほぼ感じなくて。あれ?みんな優しく感じるのですが、なんなんだろう。(前と感じ方が違うので、戸惑いが。)販売部との二 [続きを読む]
  • 自然の中のカフェ
  • 今は母のいるところにきています。近場に、森の中のカフェがあることを知り、気になって、とても雰囲気のいいところで、オーナーさんも感じが良さそうに見えたので、行ってみました。カフェも素敵だし、ピザやケーキはとても美味しかったし、緑もきれいで小鳥もさえずっていて、人もそれほど多くなかったので、落ち着きました。オーナーさんとも、母がメインで話していましたが、いくらか話すこともできました。(話せた方だと思い [続きを読む]
  • 心の変化の1週間
  • まず、4月16日の、牡羊座新月から、変化の1週間でした。天王星からも影響がある時期らしく、その変革の性質も後押ししてくれた感じがしました。月曜日、障害者の居場所でのスタッフさんとの面談で、私が行き詰まっている状態が続いているのを見られて、以前やっていた、販売の仕事を提案して頂き、なぜか今はすんなりとそれを受け入れられる自分だったので、やってみることにしました。水曜日は、当日、瞑想的な話の場の集まりが気 [続きを読む]
  • ローズウッドの瞑想
  • ローズウッドは、私にとって、上(神、天使など)と繋がりやすいアロマな感じです。そこで、ローズウッドを嗅ぎながら今日感じたことは、“自分の生きやすい場所で、いきいきと生きていいのだ”でした。いや、そうはいっても一般的に世間の人は、その場に合わせるように言うだろう、とか、思考の活発な私は考えてしまいがちなのですが、それだと、自分がどんどん元気を無くしてしぼんでしまう。自分の心地いい場所、物、人(との付 [続きを読む]