miya♪ さん プロフィール

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miya♪さん: 実は1型糖尿病でした!
ハンドル名miya♪ さん
ブログタイトル実は1型糖尿病でした!
ブログURLhttp://fanblogs.jp/miyatti333/
サイト紹介文高校一年生から1型糖尿病! 33歳女子、私のなにげない1型ライフ♪よかったらみてください^ ^♪
自由文はじめまして、訪問ありがとうございます^^ 高校1年生の冬に1型糖尿病を発症し約半分くらいの人生は1型糖尿病と共に歩んでいます♪
良いコントロールを目指して日々格闘中 笑
このブログを通して色々な方に1型糖尿病のことを知ってもらえたら幸いです^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/05/15 01:18

miya♪ さんのブログ記事

  • アルコールゼリー
  • こんばんは♪今日は久しぶりにゼリーを作ってみました!発症したての頃は制限した食事をしてたのでアガーでよくゼリーを作ってたので、作りながら懐かしくなりました笑時代が変わり大人になったのでアルコールゼリーを作ってみました笑カクテルパートナーのカシオレで♪普段ビールばかりでカクテル系は飲まないのですが意外と低カロリー!!100ccで糖質3.8でした!普通の市販ゼリーの量に比べると低糖質でいいですね♪しかもしゅわ [続きを読む]
  • 定期受診
  • こんにちは。今日は定期受診に行ってきたのですが、a1cは6.6でした♪今コントロールを良くしたくてがんばってるのですが、低血糖が多くてなかなか難しさを感じています。先生からはポンプにした方が低血糖少なく血糖コントロールがしやすいと勧められました。いざという時は使おうかなと思うのですが、ギリギリまではペンで私はコントロールしたいので低血糖にならないように考えながら調整を引き続き頑張りたいと思います。うー悔 [続きを読む]
  • 宣伝トラック
  • こんばんは♪宇都宮からステキなLINEが届きました♪1型の自転車チームの告知トラック!!アイドルとかのは見かけたことありますがこんな風に1型の頑張ってるみなさんの告知は嬉しいですね(人´∀`)以前読んだマンガでノボさんの自転車チームについて知っていましたが、まさか日本に来てるとは!気になって調べてみたらこの自転車大会に5回も出てるみたいでした〓自転車はあまり詳しくないですが頑張ってるレースいつか見てみたいで [続きを読む]
  • フルマラソンに向けて♪
  • こんばんは〓三連休はいかがお過ごしですか?私は今月に2回目のフルマラソンがあるので練習がてら30キロ走ってきましたw完全に走り慣れてなくて半分くらいで太ももが痛くなって後半半分は歩いてました(艸д゜*)チラッフルマラソンまで練習もうちょい頑張って本番はしっかり走れるようにがんばりたいですね♪走る前は91だったので補食にビスコを一袋食べ、走り途中にグミ1/3袋をちょこちょこ一粒ずつ食べたのと冷凍パイナップルを一つ [続きを読む]
  • 鈴木星南さん♪
  • こんばんは^_^友達から教えてもらったのですが、1型さんがミスインターナショナル日本大会2019のファイナリストに選ばれたみたいです〓1型さんが頑張ってる姿は同じ仲間として励まされますね(人´∀`)ぜひ頑張っていただきたいです♪公式サイトで1日一回cheer で投票できるみたいなのでみなさんも応援しましょ(人´∀`)公式サイトhttps://www.miss-international.org/jp/#知らない方ですが1型というだけで急に親近感♪身内 [続きを読む]
  • ピントレ
  • 毎度お久しぶりです^ ^昨日ためしてガッテンで血糖値を改善するピンク筋のエクササイズをやってました!めっちゃ筋肉に効いてるかんじ(人´∀`)ただめっちゃきつい笑 週二回でいいみたいなので3カ月続けられるかなぁ。とりあえずあわよくば血糖値が下がればいいなというかんじでがんばります笑気になる方はネットで調べればでてくると思うので見てみてください♪それでは^ ^よかったら お願いいたします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 北岳♪
  • こんばんは、今日もおつかれさまです。去年は台風で中止になった北岳登山をついに今年は登ることができました♪幸い天候に恵まれ素晴らしい景色を見ながら登ることができました^ ^この北岳に備えていろいろ登山練習してきましたが、最近はすごく血糖が下がる傾向だったので大目に食べていたらありえないくらい高血糖になったり、逆にその後低血糖になったりコントロールがひどくて体に無理な登山となってしまいました(;o;)大幅な高 [続きを読む]
  • 千切りキャベツ
  • みなさんこんばんは^ ^一人で外食する時バランスよく食べたくてよく大戸屋にいくのですが、このキャベツがおススメです。千切りキャベツが108円でボリューム満点です♪そして、ドレッシングがついているので最後まで美味しく食べれます^ ^お腹空いてるときにこのキャベツ食べてから私は定食食べるのでかなり満腹になります笑野菜もたくさん食べれるし、ご飯大盛りすると注射増やすの嫌だしいろいろ助かります^ ^よかったらみなさん [続きを読む]
  • やっぱりプールはすごい!
  • こんにちは^ ^みなさん暑いですがいかがお過ごしですか?暑いのでプールに行きたくなり、久しぶりに昨日はクロールしたり平泳ぎしたりひたすら1時間泳いでました^ ^プールはエネルギー消費激しいので行く前のランチで一単位減らして打ち少し多めに食べたのですが、それでも消費が激しかったみたいで終わったら55まで下がってましたね。登山より消費が激しいみたいです。また水泳したいので次回は調整リベンジがんばります^ ^それで [続きを読む]
  • 優しい心遣い
  • こんばんは!今週もおつかれさまです!インスリンを薬局にとりにいった時の話。薬剤師さんのはからいで簡易保冷バッグに入れていただきました(;o;)こういう優しさはありがたいですね^ ^みなさまよい週末を♪それでは^ ^よかったら お願いいたします。にほんブログ村人気ブログランキングつばめちゃん♪ [続きを読む]
  • 山登り
  • こんばんは。昨日は疲れすぎて21時前に寝たのですが暑くてこんな時間に目覚めています(;o;)昨日は初めて一人で登山してきました!先週に友人と山に行った時低血糖になりすぎて気持ち悪くなり、自分なりに考えたやり方でリベンジしたくて笑前日はインスリン変えず、朝ちょっとだけいつもより多めに食べて山登り前 213。(食後2時間値。着いてから捕食の方が良かったですね)山頂に行くあいだに、二回休憩をとり一回目にポテトスナック [続きを読む]
  • 定期受診♪
  • こんばんはー。ほんとに暑くておかしくなりそうですが皆様体調は大丈夫ですか?昨日は、定期受診に行ってきたのですがついに6%台にもどりました??夏のおかげなのと、カンピロバクター後から以前より測定する回数が増えてその分微調整をしている成果がでました(;o;)やっぱり頑張ったのがこうして値に示されると嬉しいですね(;o;)このままの調子でいけますように♪それでは^ ^よかったら お願いいたします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 子どもへのカミングアウト
  • こんばんは^ ^大好きな金曜日の夜です笑友人から質問をうけたのですが、みなさんは1型について子どもに説明したことはありますか?私は、質問をうけてそういえば話したことなかったなって気づきました。子どもに話す機会って、自分が思春期の発症だったこともありなかったですね。大人でさえ説明する難しさを感じますが、もし子どもに話すなら簡単でわかりやすく説明したいですよね。何かいい説明の仕方あったら教えてください笑私 [続きを読む]
  • 1型さんと♪
  • こんにちは!今日も暑いですね〓今日は久しぶりに1型さんと会ってBBQしてきました^ ^知らない人もいるので緊張しましたが和気あいあいと楽しく過ごせました^ ^外で暑いので日傘で影を作ってインスリン置いたりしていてステキな情報ありがとうございます^ ^普段話さない1型のマニアックな話をできて良かったな^ ^いい時間でした♪それでは^ ^よかったら お願いいたします。にほんブログ村人気ブログランキングつばめちゃん♪ [続きを読む]
  • 麦茶
  • 毎度お久しぶりです笑最近暑いですがみなさんいかがお過ごしですか?私は暑いながらも体調は崩さず元気に過ごしております♪私は運動する時よく伊藤園のミネラル麦茶をよく飲んでいるのですがこんなのもあるんですね^ ^たまたま見かけたのでご紹介。スポーツドリンクは糖質のことを考えてあまりとらないことが多いですが、ノンカロリーのスポーツドリンクも人工甘味料が気になったりするので毎日は。。。と悩むところ。これはミネ [続きを読む]
  • 落ち着きました。
  • おはようございますおかげさまで二週間くらいでカンピロバクター の猛威は落ち着き、今はいつも通りの単位数に戻っています。ただ、一度乱れてしまったせいか自分の血糖値の予測があってるのか気になりいまだに血糖値をよく測ってます笑やっぱり自分の値がわかるとすごく安心しますよね。しばらくはこんな感じでいこうかなと思います。梅雨入り。雨は嫌ですが紫陽花は好きです^ それでは^ ^よかったら お願いいたします。に [続きを読む]
  • だいぶ復活しました♪
  • こんにちは^ ^GWもあっという間に最終日ですね。みなさんは楽しめましたか?私はカンピロバクタにやられてましたが、まだお腹に違和感があったりインスリンもプラス1〜2単位増やしてる状況ではありますが金曜から普通の食事にもどしています^ ^GWは潰れてしまいましたが今回かなり回復に時間がかかったので仕事も2日休む程度でおさまりいいタイミングだったのかもしれないです。体調を崩して本当に健康の大切さに気付かされますね [続きを読む]
  • カンピロバクター
  • おひさしぶりです。みなさん、GWですがいかがお過ごしですか?私は夢の9連休をいただきました(艸д゜*)チラッ本来なら三連休と4連休でしたが、まさかのカンピロバクター腸炎になってしまいました(;急に強烈な腹痛と下痢、頭痛、発熱、身体だるいなどわけわからない状態になり。。血糖値も一気に500まで上がり、え?何事?シックデイ でもこんなにも上がらないし。。打ち忘れ?失活した?などなどパニックになってました(;o;)インスリ [続きを読む]
  • 定期受診♪
  • こんばんは♪暖かい一日でしたがみなさんはいかがお過ごしですか?今年はヒノキ花粉がよく飛んでいるらしく、ヒノキの時期はそんなに痒くないはずなのにかゆいです(艸д゜*)チラッ私は今日は定期受診してきました♪手が痺れたりしてから自分の感覚に自信がなくなり、前よりこまめに測るようになったせいか食事の微調整の精度があがりa1cも1.1%下がりました♪♪やっぱり一憂してしまいます笑このままの調子でコントロールがんばろうと [続きを読む]
  • ターザン
  • こんばんは!今月のターザンパンチがありますね^ ^思わず買いたくなる見出しがwwとりあえず買って満足しましたが、落ち着いたらじっくり読んで日々の血糖コントロールに役立てられたらいいです^ ^4/5に次回号が出るみたいなので気になる方はお早めに♪それでは^ ^それでは^ ^よかったら お願いいたします。にほんブログ村人気ブログランキングつばめちゃん♪ [続きを読む]
  • 痺れの正体
  • お久しぶりです。みなさまご心配おかけいたしました。痺れはおかげさまで良くなってきました!!はじめ、手根管症候群ということで治療してましたがあまりスッキリなおらず。。。手の痺れの症状がなんとなく違うなと思い自分の症状をいろいろ検索したところ胸郭出口症候群にたどりつきました。通っていた整形では機械のマッサージだけだったので接骨院で胸郭出口症候群の治療をうりにしているところに行ったところ。。。どんどん良 [続きを読む]
  • 前を向こう
  • お久しぶりです^ ^三月になりましたがみなさんはいかがお過ごしですか?私はここのところ体調を崩してやっと気持ちが前を向いてきたところです。先週から手の痺れが強く出るようになりました。足にも膜を張ったようなへんなかんじがでてきたので、その日のうちに糖尿の先生に見ていただきました。足は振動の検査?でしっかり感じているとのことで、今のところ大丈夫ということでした。ただ、膜を張ったかんじがあるということは神 [続きを読む]
  • んー。
  • こんにちは^ ^皆さんはいかがお過ごしですか?今日は病院の定期受診をしてきました。a1c。やはり上がってましたね。。旅行だったり外食で食事に見合った量が打ててなかったりしたのでもうすこし小まめに測って自分に見合った量をつかんでいこうと思います。先週の疲れも引きずりつつ、a1cも悪くなり気分がどーんとしております^^;今日は家でのんびり過ごそうと思います。それでは^ ^よかったら お願いいたします。にほんブ [続きを読む]
  • 北海道行ってきました♪
  • おはようございます〓昨日まで旅行に行ってました^^初めて北海道でスノボしてきました♪♪ニセコにて。正面の羊蹄山が美しすぎます♪♪雄大な景色と良質な雪質でめちゃめちゃ楽しかったです♪マイナスの世界で山頂はマイナス8度だったりしました。インスリンは車に置いておくことも怖かったので胸ポケットに入れてずっと持ち歩きました。凍ることなく大丈夫でした〓食べすぎて少し血糖上がったので今週はまた整えていこうと思いま [続きを読む]
  • 見直す時期
  • おはようございます〓昨日忘れていたメールボックスを開いてみたらメールをいただいていました(;o;)気付かずだいぶご返信遅くなり申し訳無かったですが、とても嬉しかったです。ありがとうございます^^最近凹むことも多かったので、応援してくださる方がいるというだけでなんだか心がほっこりしました♪最近は、前よりはコントロール良くなったもののまだコントロールのコツをつかめていないことも感じていて。。。優秀な1型さんの [続きを読む]