日と健康をケアする ナースりえ さん プロフィール

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日と健康をケアする ナースりえさん: 美と健康をケアするナースりえのhealthy happy Life
ハンドル名日と健康をケアする ナースりえ さん
ブログタイトル美と健康をケアするナースりえのhealthy happy Life
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/rie-eps/
サイト紹介文毎日笑顔でいる為にはまずは健康! 自分を癒すヘルスケア、女恋に効く毎日のエッセンスをお伝えします。
自由文ヘルシー美肌で自信を手に入れる!
美と恋に効くSpecial secretスキンケア
手作りオーガニックコスメ+インナービューティーで一生コスメに迷わない!お肌と人生をキラキラに♡

キレイになり自分を大好きになることで、周りにもhappyを伝えられる人が増えますように♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/05/15 14:57

日と健康をケアする ナースりえ さんのブログ記事

  • 観音様のもとで女性性アップ
  • 美と健康をケアするナースりえです。今度の土曜日9/8大船の平和イベントで萬灯供養の後の キャンドルナイトの中18:20〜ベリーダンスを踊ります?ベリーダンスとは女性として生まれてきた喜びを表現するダンスです。もともとは古代エジプトからオリエンタル時代より、生命が産まれてくる腰を揺らしながら、大地豊穣への感謝や生命の賛美をテーマに踊り繋いできたと言われています。踊っていても観ていても癒されるダンスだと思って [続きを読む]
  • 屋久島リトリート2 水の日
  • 美と健康をケアするナースりえです。 無事に着きましたよー!屋久島?キャンセル待ちで行けた!屋久島?はこちら この日のテーマは水の日? まずは川で遊ぶ〜!!! え?ここから入るの?という場所を進む… すると、めっちゃ綺麗な川に? 川で泳いだり踊ったり 小さな滝に打たれてみたり。 りえ滝に打たれるの図 あとは滝にも行きました! 滝に向かって歩いている途中めっちゃ通り雨。 水の日だけに凄い雨。 [続きを読む]
  • 屋久島リトリート1 まさかのフェリー欠航?
  • 美と健康をケアするナースりえです。 7月の終わりに屋久島に行ってきました! 奄美大島の辺りにいる台風の影響で港のフェリー乗り場に行ったらまさかの終日欠航! 空港ではやってます〜と言われ港まで1時間バスに乗り向かう途中で欠航になった模様… 半泣きになりながら急いで空港に戻りました。急いでもバス1時間は乗るの〜 これは羽田→鹿児島間のANAスターウォーズ便で喜んでいた頃が遠く感じたよね。泣次の旅までフォース [続きを読む]
  • マンダリンのバーで薬草酒を
  • 美と健康をケアするナースりえです。 先日食事の帰りに寄ったマンダリンオリエンタル東京。 バーで薬草酒を頂きました? とってもこだわっているボタニカルなお酒だったけれど、酔っ払ってて忘れちゃった。笑 タイムと何かが効いていて美味しかったなー! 人気ブログランキングへ お問い合わせはこちらから ★ナースりえってどんな人?はこちら ★私のナース物語はこちら Facebookもしているので、一言メッセージをそ [続きを読む]
  • 生きるって、なに?
  • 美と健康をケアするナースりえです。 先日とあるご縁で頂いたサイン付きの本。 何気なく読んでいたらめちゃくちゃ良くって!!! 文章も写真もステキ。 多くの方に知ってもらいたいと自費出版をして、本の価格はなんと500円のワンコイン。 私に子供が産まれたら読みたい一冊。 学校の道徳の本にして欲しいと思うくらい! 微力ながらシェアさせて頂こうと数十冊お取り寄せしてみました。 興味のある方は是非みてみて下さいね [続きを読む]
  • 梅酵素ドリンクと酵素lunch
  • 美と健康をケアするナースりえです。 この前は大好きなお友達が来てくれて梅酵素ドリンクのレッスンとオーガニック酵素lunchをしました? 「身体に良くて、こんなに美味しくて…毎日食べたーい?カフェやって〜!」 と、嬉しい感想をもらえました? この時のメインはガパオライス! 暑いとエスニックなものが食べたくなっちゃうー? 不妊専門クリニックでナースをしながら自宅サロンやヘナ講座をしているお友達に、美味し [続きを読む]
  • 梅干し作り始めました!
  • 美と健康をケアするナースりえです。 フルーツ酵素協会からの無農薬梅が立派だったので、 今年は初めて梅干し作りにチャレンジ! 「あなたの生活じゃ干すのも大変だしムリよ〜」と母に言われましたが、 お塩を変え、塩分濃度を変えたり、ハチミツ梅にしたりと… 初めてにしてはいいのでは??と自己満な梅干しが出来上がりました◎ ぷっくりした梅ちゃん達が可愛い〜? 人気ブログランキングへ お問い合わせはこちらか [続きを読む]
  • フルーツ酵素 dinner会
  • 美と健康をケアするナースりえです。 先日仲良しなメンバーで梅酵素ドリンクのワークショップと酵素deご飯のdinner会をしました! 夕方の開始時間も猛暑で暑かったので welcome drinkは梅酵素のレストで作ったスウィッチェルと梅ゼリーでサッパリと涼んで頂きました。 簡単に作れて甘酸っぱくて美味しい梅のフルーツ酵素は暑い日々の身体に沁みます〜? フルーツ酵素クッキングで学んだレシピを更にアレンジレシピにして [続きを読む]
  • veggyはオーラルケアとオススメ歯磨き粉
  • 美と健康をケアするナースりえです。 すっかーりお久しぶりになってしまっていたブログ… 健忘録的になってしまうものもありますがマイペースにまた更新していきます。 そう!雑誌veggyの最新号が届きました!7月の上旬ですが… 今回のテーマは「オーラルケア」 伝承医療のアーユルヴェーダについても口腔ケアの方法からお料理のレシピからと豊富に載っているのでアーユルヴェーダを学んでいた私にはとっても嬉しい内容〜! [続きを読む]
  • フルーツ酵素コスメをカルチャーセンターでレクチャー
  • 美と健康をケアするナースりえです。 先日、フルーツ酵素コスメのワークショップをカルチャーセンターでさせて頂きました! 帰ってからすぐお使い頂ける ・スキントナー(お化粧水)・炭酸風呂になるバスボム 更に!ローハニーのお土産付き?という何とも贅沢な内容に参加者さんも喜んでくれました! これからの夏にピッタリなさっぱりスキントナーを 梅の酵素ドリンクのレスト(残渣)を使って作るエココスメ! 食べ物を余 [続きを読む]
  • 毎朝の美習慣
  • 美と健康をケアするナースりえです。 夕食から朝食まではプチ断食状態。 朝起きて最初に口にするものは吸収率がいいので、 私の毎朝の始まりはピュアオーガニックフルーツで作ったフルーツ酵素ドリンクです。 天然の着色料でこんなに可愛いピンクの梅酵素ドリンクは 見ているだけで朝からテンション上がっちゃう? そして甘酸っぱい梅がこの季節堪らんのです? 夏は暑くて疲れやすいので梅の恋しい季節です。 ドリンクを [続きを読む]
  • 身体が喜ぶ薬膳料理教室
  • 美と健康をケアするナースりえです。 去年から通っているパーソナル薬膳料理教室。 何が凄いって毎回、参加者の体調によってその場でレシピを考えるという!!! 自炊は毎日のようにしてたものの身体に寄り添うことを考えて丁寧にしていなかったな〜と反省。 そのせいもあり、当日はちょっぴりお疲れ気味でした。 暑い日が続いて身体の冷えもわかりにくかったけれど、食べているだけで汗ばむほど身体がポカポカになり、 ほ [続きを読む]
  • 子宮のダンス???
  • 美と健康をケアするナースりえです。 夏至の開けた翌日通っているベリーダンスのスタジオのwomb danceに参加してきました。 四季のリズム月のリズム女性の身体のリズム…みんなサイクルは繋がっていて、そのサイクルの祭壇を囲んでのwomb(子宮〜女性器)リチュアル(儀式) サイクルによる過ごし方を聞いたり踊ったり南米の方で昔から伝わる子宮の浄化をしたり と何ともマジカルな夜でした! 怪しさ満点な文章ですが、と [続きを読む]
  • 本気で命を繋ぎたいと思うなら生き方にこだわる
  • 美と健康をケアするナースりえです。 29歳で卵巣嚢腫になりこれから子供は産めるの?と絶望感を味わった時。 将来子供も欲しいから本気で身体を変えなくっちゃ!と思い生活を見直しました。 見直せることだらけで困るほどに!笑 良いことも、そうじゃないことも身体はやったことしか返ってこない。身体は間違えない。 だから卵巣嚢腫になった色々な原因も私なりにわかっています。 なので、できることかは少しずつ整えたら治 [続きを読む]
  • 血流を滞らせないインナーと心地良いお洋服
  • 美と健康をケアするナースりえです。絹やシルクや竹素材…身体に負担がなく良いのは知っているけど素材が良くって可愛いお洋服や下着ってなかなかナイな〜なんて思っていたらありました!笑素材はオーガニックコットンやシルクでお色は草木染め?心地良い素材に、締め付けがないので血流が滞る心配ナシ!!!ちなみに、布ナプキンの大事な所にあたる部分…カラフルで可愛いプリントのものは化学的なのが多いので気をつけてね?受 [続きを読む]
  • 香りによる健康被害って知っていますか?
  • 美と健康をケアするナースりえです。 イイと思って毎日使っている日用品が自分だけでなく他の人の不調にも繋がっているとしたら? 妊活中の方は特に身体をキレイで健康な状態であることが望ましいので、 他人事ではありません。 詳しくはこちらの香害を読んでみて下さい。 本物の植物の香りは身体も心も癒し、元気にするもの。 この前奥伊勢の森に放たれた時の森の香りは忘れられない位に感動したな〜 本物の香りに触れてリ [続きを読む]
  • 雑誌veggy anniversary party
  • 美と健康をケアするナースりえです。昨日は公式アンバサダーをさせて頂いている雑誌veggyの10周年anniversary partyに参加してきました!約40のオーガニックブースに豪華なトークショービーガングルメ祭りと…参加するだけで元気になれちゃう私もとっても楽しみにしていたイベントでした?会場は大大大盛況で、健康を意識している方の多さを改めて実感しました!これからもっと増えるんだろうな〜もともと仲良しで同じアンバサダ [続きを読む]
  • セクシャルなシークレットセミナー
  • 美と健康をケアするナースりえです。昨日はセクシャルウェルネス〜パートナーシップについての新しい女性性がテーマの全額チャリティイベントに参加しました。婦人科、不妊治療クリニックでナースをしているのでセクシャリティについて日々思うこともありまして…今回の内容はシークレットなのですが、性のことってタブーなことのようになっていますが「心が生きる」と書くし命の始まりである大切なこと。こうしてオープンに話せ [続きを読む]
  • 表参道でオーガニックなお散歩
  • 美と健康をケアするナースりえです。りえちゃん家近いんじゃない?知ってる?と先日教えて頂いたオーガニックスーパーへ行ってきましたー!オーガニックスーパー行き尽くしているかと思っていたら、ノーチェックでした。笑場所は表参道〜外苑前の間の少し入ったところ。こだわりすぎて世界一品数の少ない自然食品のお店だとー?「子供や孫に安心してたべさせられるものしか売りません」なんとステキな想いなんだー!!!と、激し [続きを読む]
  • 身体にイイparty?
  • 美と健康をケアするナースりえです。 今週の日曜!お時間ある方はいますか〜? 渋谷東武ホテルで11〜17時まで 雑誌veggyのアニバーサリーフェスティバルがあります! 豪華なトークショーやオーガニックブースビーガングルメ祭りも会場に登場するので私も今から楽しみです?? 入場料は1000円ですが雑誌のveggyに2人まで入れる無料招待券がついてますよ〜? 参加するだけで身体に良さそうで…? 公式アンバサダーとして活動 [続きを読む]
  • 子宮は温めなくていい?冷えについて1
  • 美と健康をケアするナースりえです。 冷えにはいくつか原因があります。まずは外からが原因なもの ??湯船には入らずシャワーのみ??露出の多い服装が好き??家の中は裸足で過ごす??クーラーをかくた方が気持ちいい??冷たい飲み物が好き??サラダをよく食べる??南国フルーツが好き これに多くチェックが入った方は外からの環境によって身体を冷やしている可能性があります。 20〜30分位40度のお風呂につかりましょ [続きを読む]
  • 子宮は温めなくていい?冷えについて
  • 美と健康をケアするナースりえです。 「冷えは万病の元」 と言われているほど女性の健康の大敵は冷えです。 「手足冷えやすくって〜」なんて言う女子は、一見可愛いけれど生殖能力低いからね〜と アーユルヴェーダの解剖生理学でセラピストの先生が言っていました。 子宮は血の海と言われて、受精卵が着床する子宮内膜も血液ですよね。 身体の暖かい血の巡りのイイ身体に赤ちゃんは宿ります。 こちらは奄美大島のパワースポ [続きを読む]
  • 卵はトリさんの卵子ですよ
  • 美と健康をケアするナースりえです。 近所にオーガニックスーパーのビオセボンが出来ていました! お取寄せをしていた無投薬飼育の秋川牧園さんのお肉や卵が近くで買えるのは嬉しい〜??? 卵ってトリさんの卵子ですよ〜? そりゃそうだ!笑ステーキの下味のことばっか考えていたら最初ウシさんになって訂正しました。笑 なので私は質を大切にしています。 しつこいけれど何度も言います。 質です!!! どんな環境で育 [続きを読む]
  • 「食べることは生きること」をコンセプトにしたお店
  • 美と健康をケアするナースりえです。「食べることは生きること」をコンセプトにしたステキなオーガニックなお店が近所に出来ていました!わーい?嬉しい〜!私とした事が、いつも裏道を使っていて気がつかなかったぜー今回はカフェで伺ったのでマクロビアップルタルトとエルダーフラワーザクロジュースを?マクロビスイーツは乳製品、白砂糖を使っていないスイーツなので、身体にも軽めです◎そして美味しかった?ランチも夜も気 [続きを読む]
  • 子宝ビタミンと言われるアーモンドミルクの日
  • 美と健康をケアするナースりえです。 今日はアーモンドミルクの日って知っていましたか〜? アーモンドは5月下旬に実がなり始め、 5月に実=3が丸=0くなることで5/30をアーモンドミルクの日としたそうです。 アーモンドミルク研究会…! せっかくなので私も飲みまーす! いつしか今の妊活女子達に大人気なアーモンドミルク?? ザクロはもう古いのかしら…? 葉酸ミネラル鉄分不飽和脂肪酸タンパク質が多いのはもちろん! [続きを読む]