サイカ さん プロフィール

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サイカさん: ハートが吠える! Next復帰or転職
ハンドル名サイカ さん
ブログタイトルハートが吠える! Next復帰or転職
ブログURLhttps://ameblo.jp/storysensitive/
サイト紹介文仕事が暇すぎて抑うつ状態になり、休職した若手社員です。引き寄せの法則や適応障害についても書きます。
自由文休職のきっかけは「バカじゃないの?!もうこんなところでやってられん!」とハートが吠えたからでした。
このブログでは、自分の本音に従うこととわがままの差がわからない生真面目で我慢屋の私の生き様をリアルタイムに刻んでおります。
会社のことで我慢している方や、好きなことがわからなくなってきた方の参考になればいいなと思います!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2016/05/18 15:16

サイカ さんのブログ記事

  • 自責が止まらない時のおまじない
  • こんばんは。 驚くほど「自責」の念が湧いて出てくれるので… なんか研究対象のような気分になってちょっと興味が湧いてきました(笑) まず、研究の前に、 自責の時におまじないのように唱えることは、 「それ、大切な人にも言っちゃう?」です 私の場合、他人にはできないことを自分にはする(※1)ので、 「それ、大切な人にもする?」「それ、大切な人にも言う?」 でワンクッション置くと、 はっ、自分は今過度に自責してい [続きを読む]
  • 退職手続きのまとめと、退職18日後の私の現在
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** こんばんは。 退職してあっという間に18日も過ぎました。何をしていたのかというと… 1.退職手続き最初の一週間は、会社に丸め込まれないように必死でした。 退職日を月末(30日付) [続きを読む]
  • 休職退職が勇気づけられるお話を紹介しようと思います
  • 数時間前の日記で、無気力だけど物語だけはやる気出ると書きました。 なので、物語の紹介をしようと思います。 物語と言っても、本やフィクションではありません。 私が休職する前にみつけて読んで、勇気をもらった日記をご紹介しようと思いました。 新入社員で入社したけど、人間関係が原因で病んで休職し、退職して転職した女性の日記です。 詳しくはこちらの記事でどうぞ →入社10ヶ月で大企業を退職した新入社員の物語(回復 [続きを読む]
  • 退職手続きが一段落したら自責と無気力が湧いてきたよ!
  • こんにちは。感情観察日記です!>< さて… やっと先週末で退職手続きが一通り終わり、傷病手当金の申請も終わり、年金と保険の切り替えも終わり、残す所、ロッカーに置いてきた要るような要らないような荷物だけになりました。 8月は自分が生きるか死ぬかで精一杯で、 9月は辞めるか続けるかで精一杯で、 9月末から10月頭までは会社とバトルするので精一杯で、 それらが終わったら今度は手続きで精一杯。 どうやら、やっと脱力し [続きを読む]
  • 自分が頑張らなくても世界は回っている話
  • 昨日。買い物にいこうとしたら、マンションの入り口で寒そうに子供が丸まっていました。昨日は生憎の寒い雨で、くしゃみをしていました。寒そうだなあ、親を待ってるのかなあ。彼の青いレインコートと、その下の短い半ズボンが印象的でした。そんな床に座って丸まってたら寒いだろうに。あちらの階段にすわればいいのに。でも、エントランスにいたいのかしら。そんなことをかんがえながら買い物にいきました。帰ってくると、彼はま [続きを読む]
  • 連絡先の断捨離をした(再)
  • 知り合いの連絡先ってどんどん増えていきますよね。つい溜まっていってしまう。 それで、前回断捨離したときは、大学の人とか全然連絡とってもない人を断捨離しました。 しかしまだまだ断捨離できるところがありました。 よりにもよって、「嫌いな人たち」です。なんで残してるんだよって感じですよね。 嫌いで、連絡をとりたくないけど、連絡がくることがあるので、連絡先に入れてあったのだと思います。 改めて考えてみると、な [続きを読む]
  • 見返りを求めずに「自分がやりたいからやる」
  • しなくてもいいことでしたけど ありがたいなあ!って思ったことがあったので まったく知り合いでもない人にメールを送り、感謝を伝えました。 きっとお忙しい立派な人だから返事はないだろうと思っていたし 返事が欲しいから送るんじゃなくて その人のお話がとても役に立ったので感謝を伝えただけなのです。 でも、まさか、お返事がきました。 驚きましたし、嬉しかったです。 感謝を受け取ってくれて、お返事もくれてありがと [続きを読む]
  • 会社の新人研修が洗脳みたいで怖かった話
  • 『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』を読み返していて思い出した。 就職して、新人研修受けた時のことです。意味がわからなくて怖かった研修もいくつかありました。その中で一番やばいなとおもったことを紹介します。 マナー教育というDVDを見る時間がありましたが…そのDVDの展開がいつも同じ。そう、 新人がクソで、先輩や上司から注意を受けて初めて改心して立派になるっていう、お決まりのパターンでした。 [続きを読む]
  • 資格喪失証明書ないけど健康保険切り替えられたやったー!
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** やったーー 区役所に電話して聞いてみたら離職票でもいいよっていってたのだけど、窓口が言うには番号がわかればいいと。 で、退職証明書に各種番号書いてあったので、資格喪失証明書無 [続きを読む]
  • 退職手続きで頭がパンクする。
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** 健康保険切り替え中で、医者にいくに行けません。資格喪失証明書がくる気配がありません。 離職票はあるので、国民健康保険に仮発行してもらうしかないかな…そうじゃないと全額負担に [続きを読む]
  • そのお叱り、その釘刺し……自分のせいじゃないかもよ。
  • 3年半前の自分の日記にこう書いてありました。 「○○しなければいけない、と言われるものは、必ず実行しなければ理想が達成できないものなのだろうか?」 いまの私からの答えは あなたの達成とその”ねばならぬ”は全く関係ない です…笑 当時、私は師匠から色々こうすべきああすべきと言われていました。 師匠自体はすごい人なので、そうなんだろうなと思って頑張って教えを守っていましたが、守っても色々言われるので、なん [続きを読む]
  • 自責をするのはスタート地点が間違ってるから
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** 自責しすぎてくると、自責するほうが楽だからしてるんだってわかってきます。 何か起きる↓とりあえず自分のせいにする↓自己研鑽へ ってくらいポジティブならいいんですけど 何か起 [続きを読む]
  • 頑張るとかえって責任を負わされるってときは……
  • 私の人生と「頑張りすぎ」は不可分な関係にありました。 うちの親は頑張らせようとしてきます。そして、頑張らないとすぐ文句を言う。※親は叩くほど伸びる子だと思いこんでどんどん圧力をかけたそうです。 だから、「文句を言われないためには頑張らなければ」というルールが自分の中で確立されたのです。 ところが、家の外では、 頑張るとなぜか他の人の責任が既に頑張っている人にくることが結構あるのです。 単に、チームワー [続きを読む]
  • 執着を捨てるとぽろっと入ってきた
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** 料理の件ですが… 実家で養ってもらっているので昼ごはんくらいつくってついでに料理修行しようかな なんて思っていて見事に噛み合わずに拗ねたのが前回までのことでした。 それで、 [続きを読む]
  • 親も善意を受け取るのが下手な不器用親子
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** 突然ですが、私は修行が好きです。 私にとっての修行とは「何かを今よりも良くするための活動」のことです。決して苦行が好きなわけじゃない。 先月、ついに退職を決定したけど色々手続 [続きを読む]
  • 退職届が便箋で手書きの指示だった
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** こんにちは。今日は退職手続きの書類を出してきました。 退職が決定する前も一悶着ありましたけど、→休職23日目の私は会社との話し合いでぶちギレた!!! 退職決定後も色々あって、→ [続きを読む]
  • (退職手続き続編2)こんな会社辞めて良かった!!!
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** 前回記事:(退職手続き続編)やっぱり弊社の人事は信用できない 前回も恨み言書いてますけど今回はちょっとホントに大人としてどうなの?です。 あのですね… 退職手続きの書類の私の [続きを読む]
  • 見捨てられるのではという不安の根っこには
  • …自分が自分を捨てたかった。 ちょっと驚いた。 私には、親に見捨てられるのではないかという不安があった。 親の言うことを聞かないともっと厳しくなると思って 親から自由になるためにお金を必要として 収入がなくなった状態で親と何か揉めた時、 自分は養ってもらっているんだから従わなければネチネチ言われるのではないだろうかと。 よくわかんないけど、親はネチネチいうかもしれないけど見捨てないことは先月わかった。 [続きを読む]
  • お金についての自己矛盾&人脈についての気付き
  • 堀江さんの『好きなことだけで生きていく。』を高松空港の書店で買ったのです。 読み終えて、面白いな〜と思ったのが、 お金に関する自己矛盾を抱えてる人の話です。 お金から自由になりたいと思っているのに、一生懸命、お金儲ける方法を探しているのです。 客観的に見たら、お金から自由になりたいんじゃなかったの? というツッコミが入るわけです。 確かに!って笑ってしまいましたが、自分もそんな感じになってたなと思いまし [続きを読む]
  • 凹んでるとき調子の悪いときに効くこと
  • 私はこの9年でうつ状態にも抑うつ状態にも適応障害にもなりましたが、(なりすぎ!いろいろあったの!!笑)気分がよくないとき、天気が晴れてれば空を見上げるのが一番効きます。出来れば外で空気を吸いながら光を感じながら生きてるwww って思うのが効く(笑)根拠がなくても好きなものは好きですが、この人も言ってた的な根拠として私が気に入ってるのが四つありますが、二つだけ紹介します。ひとつめ演技者よ!という俳優さん向 [続きを読む]
  • ほしくないものからほしいものを知る練習
  • 弊社の人事が信用できない話を投稿してから書くのもなんだかテンションが違うのですけれども、 今日美容室に行って感じたことがあるのでメモをしておこうと思います。 *** 美容師さんとは6年位の付き合いです。 就職するときも「えーこのご時世に髪の色が何番までって指定があるって堅すぎ〜!」って驚いて合わせてくれましたね… 弊社、開発職のくせになぜかお堅いドレスコードがあって、 その規定を破って前例を作るのがめ [続きを読む]
  • (退職手続き続編)やっぱり弊社の人事は信用できない
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** こんばんわ。サイカです。退職手続きの続編です。 人事から29日付で退職で良いかと連絡が来ました。 …29? 人事が「休職延長か退職か教えてください」と言っていたから、 私、ちゃんと [続きを読む]
  • 退職したら○○しちゃうんじゃないか?!という不安
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 抑うつ状態で休職→退職したサイカと申します。休職前・休職中・退職受理までのまとめはこちら。現在は退職手続き待ちをしながら次のことを少しずつ考えているところです。 *** こんばんは。サイカです。 今回のタイトルは、ちょっと前の自分なら知りたかったことを書いてみました。退職してもうまくいくのかな〜って不安でした。いや、退職してもっていうか、 退 [続きを読む]
  • 休職前・休職中・退職受理までのまとめ
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 私は休職中のサイカと申します。休職のきっかけは「バカじゃないの?!もうこんなところでやってられん!」とハートが吠えたからでした。このブログでは、自分の本音に従うこととわがままの差がわからない生真面目で我慢屋の私の生き様をリアルタイムに刻んでおります。会社のことで我慢している方や、好きなことがわからなくなってきた方の参考になればいいなと思い [続きを読む]
  • 休職30日目の私はついに退職が受理された
  •  こんにちは。記事を読んでくださってありがとうございます。 私は休職中のサイカと申します。休職のきっかけは「バカじゃないの?!もうこんなところでやってられん!」とハートが吠えたからでした。このブログでは、自分の本音に従うこととわがままの差がわからない生真面目で我慢屋の私の生き様をリアルタイムに刻んでおります。会社のことで我慢している方や、好きなことがわからなくなってきた方の参考になればいいなと思い [続きを読む]