leaves さん プロフィール

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leavesさん: nutritionist leaves loose-leaf
ハンドル名leaves さん
ブログタイトルnutritionist leaves loose-leaf
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/okirakugokurakupanda1515
サイト紹介文島根のフリーランスの栄養士として活動しています。ブログで健康相談受け付けてます。
自由文健康系、レシピ、ファッション、ヘアアレンジなど色々な記事書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供374回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/05/19 10:09

leaves さんのブログ記事

  • コーヒー、紅茶は水分補給にならない?
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング冬になるとトイレに行くのも寒くて億劫になりますよねぇ。つい我慢したり、それが嫌で水分摂取を控えてしまうなんて人も結構いらっしゃるようですね。特に高齢者はあまり水分を摂取したがらない人が多いけど、脳梗塞を予防するためには水分はしっかり摂るようにしたほうが良 [続きを読む]
  • まさかの更年期症状?!
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング週末も研修、もしくはお仕事が入ってきて、そうじゃない日は息子のテニスの送迎。平日は平日で息子のテニスの自主練の付き添いで夜は何もできず(晩酌もできず)。おまけに2月は本当に研修や会議、打ち合わせが多いうえにお仕事がイレギュラーな入り方をしていて頭混乱!!そ [続きを読む]
  • 息子と女友達
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング息子の通っているテニスクラブ、6年生はみんな女の子で男の子は息子だけ。最初は「女子ばかりで話すことない・・・」と人見知り起こしていた息子だけど、クラブの女の子たちはみんな大人しくて温厚な子が多いので、今はすっかり仲良くなりました。みんな下の名前で呼び合って [続きを読む]
  • デトックスのために必要な水分量
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング息子、テニスクラブの練習とは別で自主練をしているんだけど、よく自主練に来ている人とそのうち顔見知りになったりするんですよね。クラブは違っても、同じくらいのレベルの子や同じくらいの年齢の子と仲良くなったりするんだけど、中にはすごくマナーが悪くて近くで練習す [続きを読む]
  • ガセリ菌入りのヨーグルトはやっぱりいいの?
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング患者さんからの質問コーナー。「ガセリ菌入りのヨーグルトはやっぱり身体にいいの?」ガセリ菌入りのヨーグルトと言えば恵ヨーグルト。「ガセリ菌」は乳酸菌の一種なんです。雪印メグミルクの研究所が人の腸から培養した乳酸菌なので、腸内細菌との相性が良いと言われていま [続きを読む]
  • 酒粕のダイエット効果と注意点
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングここ数日少し暖かいお天気が続いていたけど、日に日に冬が近づいて、温かいスープや汁物が美味しい季節になりましたね。汁物ではどんなものがお好きですか?冬と言えば外せないのはかす汁。かす汁は酒粕とお味噌を加えたお味噌汁ですが、酒粕は日本酒を作る過程で出るカスの [続きを読む]
  • ミントの効果は?ダイエットにぴったり?
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングフリーランスの栄養士になってから、健康診断は自分で自分の都合の良い時に申し込んで受けるようになったんだけど、いつもうっかり忘れかけるんですよねぇ。で、誕生月に受けるって決めよう!と決めたんだけど、誕生月はお友達にバースデイランチ誘われたり、ご馳走食べる機 [続きを読む]
  • 最近作ったお弁当
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング夏に比べると学校行事も少ないし、息子の大会もどんど減ってくるのでお弁当作る機会が激減。なのであまりないけど、少しだけアップします。【赤とんぼ弁当】息子の校内音楽会の日に作ったもの。音符のピックでもつけておけば良かったなぁ。安いかにかま使うと羽を型で抜くと [続きを読む]
  • 2018年秋徒然日記
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングまたまた溜まってる写真整理記事を・・・。母とランチ。ラーメン店「てまり」。母はお店の看板メニューのチャンポン麺。野菜たっぷりですっごく美味しいんですよ。私はレディスセット。炊き込みご飯は具材をちゃんと下煮してから炊き込んであって美味しい〜。昔お好み焼き屋 [続きを読む]
  • 忘年会シーズンに向けて☆店員さんの心の声
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングちょっと前に仕事関係の人達と飲み会に行ったときのこと。お店に教え子がバイトで入っていたんですよね。可愛らしくて目立つ子なので、一緒に飲みに行っていたメンバーの中のおじ様数名がちょっかいかけ始めて。(名札の名前見て)「〇〇ちゃんって言うの?」「可愛いから酒 [続きを読む]
  • 家塾の様子(英語版)
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング英語が本格的に苦手な娘っ子。あ、主要科目はどれも苦手なんですけど、英語の悪さは半端ないって言うか・・・。Q1:Both of my parents are tired.この文章を和訳しなさい。正解例:両親とも疲れています。(Both of→両方 parents→親)娘っ子の回答:私の両親の上司は疲れ [続きを読む]
  • サンタクロースの独り言
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング幼い我が子供達。中学生の娘っ子も小学6年生の息子もまサンタクロースを信じ切っています。「中学校に入ったらサンタさん来なくなる」式にそぉっとサンタクロースからのプレゼントはやめる予定だったのが、しっかり信じ切っているのでやめるにやめられずここまで来てしまった [続きを読む]
  • スイーツ食べログ
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングちょっと前のものもあるので季節感ナッシーだけど、スイーツ食べログ。meijiのTHE chocolateのシリーズ。1箱に3枚入っていて250円程度とまずまずのお値段。ジャスミンティー味ほのかにジャスミンティのかほり。エレガントビター味結構苦みしっかりでやや酸味が利いていて、 [続きを読む]
  • 幼馴染ってどんな感じ?
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングうちの子供達は保育所2か所お世話になったんです。最初の保育所は職場の企業内保育所。この企業内保育所は5歳までしか預かってもらえないので、上の子は就学前までの残り2年は別の保育所に移りました。息子は1歳までしか通っていないのでこの保育所の記憶は全くありません。 [続きを読む]
  • 給食委託会社時代に学んだこと
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング新卒時代、私給食委託会社に勤めていたんですね。給食委託会社の栄養士って現場仕事(厨房業務)が主なんですよ。早番遅番もあって、ひたすらじゃがいもの皮むき、玉ねぎみじん切り、調理、配膳、洗浄・・・なんて毎日が当たり前でした。空いた時間はひたすら献立作成と発注 [続きを読む]
  • ピザピザピザピザ
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング「不死身猫 不死身猫 不死身猫・・・って10回言って」「不死身猫不死身猫不死身猫不死身猫不死身猫・・・・」「では問題です。ルパンの好きな女性の名前は?」「富士峰子!」「ブブー!峰不二子でしたぁ〜」この類の10回言った後クイズ、流行りましたよね。そして今もまだ [続きを読む]
  • もはや恒例行事☆北の国から
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングもはや恒例の行事とも言える、、、。年に一度は必ずやってる、、、。車、ガリガリガリガリ、、、。またやっちまったーーーー(? ????????????)旦那さんの機嫌が悪いこと悪いこと。そりゃあね、ボーナスの何分の一かが修理代に飛んでいくんだから旦那さんが怒るの [続きを読む]
  • 英語は小学生から始めよう!
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング最近の小学校では英語の授業があるんですよね。娘っ子、小学校の頃から英語が苦手だったけど、ごまかしごまかしでやっていたのが中学校でツケが回ってきたんですね。びっくりするくらい英語が苦手。授業も嫌いみたいで苦痛な様子。と言うか、そもそもローマ字でつまづいてま [続きを読む]
  • 旦那さんの悪口・・・・でわ断じてない!
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング【本日の夕食】*手巻き寿司半年ぶりくらいに家で作りました。久々で美味しくてつい食べすぎたぁ〜。*カナッペ息子が先日からカナッペカナッペ言うので手巻きに合わないのは分かっていたけど作ってやりました。*トッポギ手巻きとトッポギなんて炭水化物×炭水化物でどうYo [続きを読む]
  • LINE、メール、チャットワークでのやり取りの注意点
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングあるお仕事で関わっているクライアント様。お付き合いももうかれこれ2年になりますか・・・。やり取りはいつもチャットワークで行っているのだけれど、割と感じのいいクライアント様で、信頼関係はまずまずだったと思います。それが、このところ時折やり取りがぞんざいだなぁ [続きを読む]
  • 子供達のカースト問題
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング娘っ子のクラスにいるかなちゃん(仮名)。大人しめの子で、いつも似たような大人しい子と一緒に行動してるみたいなんだけど、どうも1軍デビューしたいようで、最近いつも一緒にいたお友達を切り捨てて一軍女子達のところに加わろうとしている様子とのこと。加わろうとしてい [続きを読む]
  • 流行りのコンブチャクレンズって?☆「声」は大事って話
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング「コンブチャクレンズ」をご存知ですか?今年の春くらいから人気タレントやアスリートを中心にブームになってきていますね。「コンブチャクレンズ」=「昆布茶」ではないですよ。これは昔大流行した「紅茶キノコ」を使った健康ドリンクです。紅茶キノコは紅茶に菌を加えて発 [続きを読む]
  • ビスケットとクッキーとサブレの違い、知ってますか?
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキン学生に最近調理実習中に質問されたこと。「クッキーとビスケットとサブレって何が違うの?」こういう素朴な疑問、年々湧かなくなってきたわ、私。若いころって色々なことが不思議で「なんで?」「どうして?」ってことがたくさんあったはずなのに・・・。・・・で、はっきり答 [続きを読む]
  • ながらスマホは危険
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキングBABY IN CARってステッカーの貼ってある車をよく見かけますが・・・。いまだにいまいちこのステッカーの意図が分からない私。「赤ちゃんがびっくりするからスピードゆっくりめに運転してるけど、あおらないでね!」「赤ちゃんが乗ってるからぶつけないで」「赤ちゃんのため [続きを読む]
  • 準備はお早めに
  • パソコンの方はctrlキーを押しながらバナーを押すとブログ画面から離脱しません。 ここをポチしてね。↓↓パンダの絵をポチしてね。 人気ブログランキング「お母さん、私部屋の大掃除したよ。いらないものはどんどん捨ててしまったよ」と娘が言うので「何を捨てたの?」と聞くと「日記!自分が死んだ時に読まれたら恥ずかしいからもう捨てておいた。これでいつでも死ねるわ」って、早!!15歳にして死に準備!!「お母さん、パソ [続きを読む]