自転車おやじのブログ さん プロフィール

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自転車おやじのブログさん: ゆっくり楽しむ自転車Life
ハンドル名自転車おやじのブログ さん
ブログタイトルゆっくり楽しむ自転車Life
ブログURLhttps://jitensyaoyaji.muragon.com/
サイト紹介文50歳を超えてサイクリングに興味を持ち、ゆったりと楽しみながらあちこちポタリング!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2016/05/25 12:42

自転車おやじのブログ さんのブログ記事

  • ウォーキング・・・。
  • こんばんは。 先週から今週にかけて、パソコンとにらめっこの 仕事ばかりで・・・・ 腰がパンパンに張って違和感いっぱいです。 そして、このところ全然走れず。。。 昨日、今日とウォーキングして来ました。 当分は腰の違和感を感じながら ラン無しのウォーキングで暫く様子を見たいと思います。 今日は5.2km歩きました。 昨日は、5.0km歩きました。 では、また!! [続きを読む]
  • Nさんのお蕎麦!!
  • こんばんは。 昨日は、自転車??仲間のNさんとromajinさんが 打ちたての蕎麦を持って寄って下しました。 早速、夜はお蕎麦で一杯??です。 やっぱり蕎麦は旨い!! ビールが発泡酒なのが、ちょっと残念ですが(笑) このあと、蕎麦湯を使い 焼酎の蕎麦湯割り??も頂きました。 あぁ〜、幸せ!! では、また!! [続きを読む]
  • サクラ満開のお花見ride!!
  • こんばんは。 今日は、自転車仲間で蕎麦打ち名人のNさんと 2人で行橋市の今川サイクリングロードにあるサクラを見に行って来ました。 北九州地方は桜の満開が、他の地域より若干遅いみたいで 今日が一番の見頃でした。 今川サイクリングロードに到着すると・・・・ 満開・満開・まんか〜い!! こんなに綺麗に咲きそろった「さ・く・ら」は生まれて初めて〜!! 素晴らしいの一言です。 早速、写真・写真!!(自転車お [続きを読む]
  • 今週3回目・・・。
  • こんにちは。 今週3回目の、ラン&ウォーキングを昨日もして来ました。 まぁ~距離はいつもの4kmちょっとですが・・・・・。 ちょっと頑張り過ぎ・・・張り切りすぎ・・・・ 2ヶ月ちょっと運動していない分を・・・ 落ちた筋力を・・・の気持ちが強すぎですかね。 来月は気負わず、ぼちぼちと継続します。 では、また!! [続きを読む]
  • 走ったり&歩いたり!!
  • こんばんは。 3月になり中旬頃からは、春らしい天気になりましたね。 会社へ行く途中に桜並木があるんですが 今朝は数本の桜に、数輪の桜が咲いていました。。 帰りに見てみると3〜5分咲きと一気に咲いていましたよ!! 今度の日曜日は、もう満開を過ぎて散り始めかもしれません。。。 ところで、3月に入り自転車と同時にラン&ウォーングも すこ〜しですが、開始しました。 今日は、3回目の走ったり&歩いたりをして [続きを読む]
  • お花見&リハビリ(3回目)ride!!
  • こんにちは。 今日は振替休日を頂いて、お花見兼リハビリrideに行って来ました。 メンバーは、蕎麦打ち名人のNさんと2人です。 本当はromajinさん、Oさんも一緒の予定でしたが romajinさんは風邪気味、そしてOさんは肘のヒビの直りが遅く 自転車はドクターストップ・・・。 今日はリハビリ3回目を兼ねて今川沿いの桜を見に行きました。 待ち合わせは、臨空公園駐車場(北九州空港近く) 行く途中で [続きを読む]
  • リハビリライド2回目!!
  • こんばんは。 今日は2回目となるリハビリライド!! メンバーはromajinさんと蕎麦打ち名人のNさんの3人です。 前回は集合場所まで車で行きましたが、今回は自転車で・・・。 久しぶりの定点観測地点で写真を撮りました。 写真を見ても、まだ春は感じませんね。。 集合場所に付くとNさんが準備体操をしていました。 全員がそろったところで、行橋方面に向けて ボチボチとリハビリライド開始です(笑) 久しぶり [続きを読む]
  • お守り頂きました!!
  • こんばんは。 先週の土曜日は今年初のリハビリライドでした。 走った後も、翌日も腰の痛みも無く・・・良い感じです。 良かった、良かった!! ところで、今日は自転車仲間のNさんが romajinさんから、お守りを預かってきたと、お守りをいただきました。 同時に、蕎麦打ち名人のNさんからお蕎麦も頂きました。。 ありがとうございます。 すごく立派な黄金色した「交通安全」のお守りです。 そう、先日のroma [続きを読む]
  • 今年初ライドはリハビリライド!!
  • こんばんは。 1月に腰椎分離症と診断されてから、暫くの間コルセットを巻いていました。 ただ煩わしく・・・1か月ほど前から装着していません。。 ただ、今回見つかった腰椎分離症も古傷らしく これからの人生この腰椎分離症とも、仲良く付き合って行くしかないようです。 それもあり、今年に入ってから運動らしいことを、何一つしておりませんでいたが この陽気で自転車に乗りたくなり・・・・ romajinさんとNさ [続きを読む]
  • 春のような天気!!でも仕事・・・。
  • こんばんは。 今日は、春のようなお天気でしたね。。。 こんな日は自転車に乗って風を受けて走ると 気分もリフレッシュできそうですね。。 しかし、中小企業戦士は土・日とも仕事でした!!! 先週の土日は平昌五輪でしたので2週続けて・・・です。 1月10日に腰椎分離症と診断されてから 丸2ヶ月ほど運動も止めています。 かと言って、コルセットも煩わしくて 今は装着していません。 来週あたり天気が良ければ 無 [続きを読む]
  • 韓国(ソウル)3日目は・・・。
  • こんにちは。 平昌オリンピック観戦は23日(金)の1日だけでした。 翌日の韓国(ソウル)3日目はゆっくりとしたスタート。。 泊まったホテルは「プレミアムヒルトン」でしたが 朝ごはんは、いま韓国で流行り?の朝粥を食べに!! 生アワビの入った美味しい朝粥・・・うぅぅ旨い!! しかし、写真撮りそこなってますm(__)m アワビ混ぜ混ぜした後で おまけにチャンジャが旨かったのですが、運悪く [続きを読む]
  • ピョンチャンオリンピックへ
  • こんばんは、自転車おやじです。 今日からピョンチャンオリンピックを 見るために韓国へ来ています。 寒い寒いと、だいぶ脅されて来ましたが さほど寒くありませんでした。 夜は聖火リレーで使われたものや 日本人選手の活躍パネルに囲まれ 美味しい食事を楽しみました。 それに、潮田玲子さんのトークショーもあり 楽しい夜を過ごせました。 潮田玲子さんとも写真撮って頂きましたが NSN等へのアップは不可との事で [続きを読む]
  • 感謝です。。
  • こんにちは。 先日(2月1日)Nさんとromajinさんが お昼休みに尋ねて来ていただきました。 先月も私の腰の具合を心配して、様子を見に来て頂きましたが 久しぶりに また様子見に来て頂いた次第です。。。 ご心配頂き、嬉しくおもいます。。(感謝です) また、打ちたてのお蕎麦を頂きました。 Nさんのお蕎麦、やっぱり美味しいです!! 出来ることなら、皆さんへ食べさせてあげたいなぁ。。。。 1月は、腰 [続きを読む]
  • ウォーキング!!
  • こんばんは。 お正月は少し食べすぎ・・・・ そしてハワイでも肉の食べ過ぎ・・・・ おまけに、腰椎分離症になり全く運動をしていません。 当分は腰をかばう日々が続くんでしょうね。 しかし、今朝は晴れて気持ちも良い天気です。 ちょっとだけならよいだろうと・・・・ 北九州空港の近くに車を止めて、ウォーキングに行ってみました。 普段はロードバイクでスーッと通り過ぎてしまうのですが 歩きなので、また違う風景で [続きを読む]
  • 様子見に来ていただきました‼?
  • こんばんは。 腰椎分離症になりましたが、仕事は変わらず出来ています。 ただコルセットをはめているので、 ちょっと苦しい‼? そんな中、先週の水曜日(1月17日)に 自転車友達のromajinさんと蕎麦打ち名人のNさんが 打ちたての蕎麦を持って、様子見に来てくれました。 気に掛けて頂き有難いです。 勿論その日の夜は、蕎麦を湯がいてざる蕎麦と 教えて貰った釜揚げ蕎麦にして食べました。 うぅぅ〜ん‼?旨 [続きを読む]
  • 腰痛の原因判明・・・。
  • こんにちは。 ハワイより戻って来てから、ずっと腰痛に悩まされていました。 いつもの腰痛とちょっと痛みが違う感じ・・・ そこで、近くの整形外科に行ってきました。。 今回は、いつもと違う病院で見て貰いました。。。 なぜって先ほど書いたように、いつもとちょっと違う痛みを感じたから 整形外科に行くと、必ずとるレントゲン・・ 結果は直ぐに判明!! レントゲン写真を先生が見て・・・・一言 「腰椎分離症」ですね [続きを読む]
  • やっぱり今年の冬は寒すぎ!!
  • こんにちは。 やっぱり今年の冬は寒すぎですね。 今朝起きて、窓の外を見ると・・・・雪が降ってる。。。 車に乗り込み、車外の温度をみると。。。1℃ そして、道路も薄っすらと雪が積もっています。。。 こんなに寒いと、自転車もランニングも出来ませんね。。。 ところで、常夏への行き帰り長時間の移動と GOLF三昧が祟ったのか、持病の腰痛がまた出てしまいました。。。 当分は、寒さもあるので養生しますかね。 [続きを読む]
  • ハワイ最終日(4日目)
  • こんにちは。 常夏の島、ハワイ最終日です。 すっかりGOLF三昧でワイキキも、街にも出掛けていません。 今日は最終日なので、JTBのOLI OLIバスに乗り アラモアナショッピングセンターとDFSに出掛けました。 男って買い物面倒臭くて苦手です。 一応一通りお土産を買って一安心です! 夜はサンセットクルージングでスターオブ ホノルル号で食事。 ちょっと慌てて撮ったので。。。写り良くないですね。 サ [続きを読む]
  • 常夏の島で3日目
  • こんにちは。 常夏の島に来て3日目です。 時差もすっかり取れました。 さて、今回はGOLFメインですが3日目は ROYAL KUNIAと言うGOLF場です。 昨日のGOLF場は景色は最高でしたが、 コースの維持管理はひどい状態で、 スコアーもちょうど100と散々でした。 今日のコースは芝も良く手入れされており、やっと間ともなコースでの ラウンドができます。 始まる前に写真、写真!! 朝が早かったの [続きを読む]
  • 常夏の島で。。。。
  • こんにちは。 自転車おやじ!!は今日も正月休みです。 朝早くから起きて、常夏の島で今日はGOLFです。 スコアーは。。。 兎に角、暖かく(暑い)快晴で十分たのしめました。 夜は、いまハワイでも人気のルーズスクリスへ ワイキキ店は人が多く観光地化しているので アロハタワー近くの本店?へ行って来ました。タクシーで20分ほど、30$くらいです。 ここは雰囲気もよく、肉が旨いです。 ちょっと大きめの450 [続きを読む]