子どもの睡眠 さん プロフィール

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子どもの睡眠さん: 子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
ハンドル名子どもの睡眠 さん
ブログタイトル子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
ブログURLhttps://ameblo.jp/babysleepsite/
サイト紹介文アメリカで認定された日本人初の睡眠コンサルタント&コンサルタント資格取得コース講師のブログ。
自由文5歳から18歳までニューヨーク在住。慶応義塾大学を卒業後、外資系企業勤務の後、結婚。28歳で渡米。サンフランシスコで長男を出産し、2015年には次男と出産。現在ニューヨーク郊外に在住。
長男の夜泣きや子育てに悩み、睡眠の勉強を始め、アメリカで睡眠コンサルタントの資格を取得。現在ニューヨークで子育てをしながら、睡眠に悩む家庭にコンサルティングを行っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供545回 / 365日(平均10.5回/週) - 参加 2016/05/29 10:24

子どもの睡眠 さんのブログ記事

  • 「寝言泣き」はまずは〇分見守って
  • 米国IMPI公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識とき日本人の生活スタイルに合わせた睡眠トラブル解決方法をみなさんにお伝えしております。 ベネッセ教育情報サイトの第2回目の記事が公開されました!記事はこちら??「よかれと思って」が赤ちゃんの睡眠を妨げている意外な事実 「寝言泣き」 「 [続きを読む]
  • 授乳で寝落ちしてもよいのでしょうか?
  • 米国IMPI公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識とき日本人の生活スタイルに合わせた睡眠トラブル解決方法をみなさんにお伝えしております。 本日は子どもの睡眠教育プログラム フルプランのLIVE質疑応答セッションでした!フルプランの方々は1年間自由に質問ができ、週1回LIVEで質疑応答を行ってお [続きを読む]
  • ママがラクになる”赤ちゃんの寝かしつけ”
  • 米国IMPI公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識とき日本人の生活スタイルに合わせた睡眠トラブル解決方法をみなさんにお伝えしております。 の連載第1回目 夜泣きがおさまり朝までぐっすり?生後10ヵ月で変わった「息子の眠り」【ママがラクになる“赤ちゃんの寝かしつけ”】 が掲載されました! [続きを読む]
  • 女性の睡眠不足の影響〜うつ病・肥満・攻撃性の高まり〜
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 女性の睡眠不足の影響〜うつ病・肥満・攻撃性の高まり〜 慢性的な睡眠不足は、高血圧、糖尿病、心臓病をも引き起こしますが、女性は特に影響があるという研究があります。 デューク大学の研究者が、18-65歳の210名の男女 [続きを読む]
  • バイブルになる1冊
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 ママと赤ちゃんのぐっすり本のAMAZONレビューに素敵なコメントがありました!ありがとうございます! 『10月に次男を出産しました。長男の時に夜泣きで散々苦労した経験から、今回は妊娠が分かってすぐにネントレの情報を [続きを読む]
  • 「セルフねんね」に必要な3つのポイント
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 ベネッセ教育情報サイトの記事が公開されました!ベネッセさまには色々な面で大変お世話になっておりいつも感謝しております。 夜泣き、長時間の寝かしつけ・添い寝でしか寝てくれない、早朝起き、昼寝をしないなどのねん [続きを読む]
  • MAMADAYS〜実はねんねを妨げている行動〜
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 MAMADAYS第2弾です!実はねんねを妨げて行動 第1弾は計約13万人に見ていただき、本当にありがとうございました!少しでも参考になっていたらいいなと思っております。 第1弾のは↓です!ねんねはなぜ上手くいかない? [続きを読む]
  • ホリプロ保育園の動画!
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 本日ホリプロ保育園に生出演しました!その動画がこちら!! [続きを読む]
  • 生徒さんが北海道札幌近郊石狩市で講座します!
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 私の生徒さんでIMPI妊婦と子どもの睡眠コンサルタントの資格取得をした しおやあやさん と 川口リエさんが7/13(金)に北海道札幌近郊石狩市 で赤ちゃんの睡眠講座を開きます。 まだ空きがありますので、 札幌近郊石 [続きを読む]
  • 寝かしつけがラクになる「ねんねメソッド」
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 主婦と生活社のCHANTOのシリーズ連載が掲載されました! ?学びのきっかけは長男の夜泣き、寝ぐずりに苦しんだこと ?子供の睡眠を科学的に捉える「ねんねメソッド」?疲れてないから寝ないのではなく、その真逆だった? [続きを読む]
  • Yahoo!トピックスに掲載
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 友達から「YAHOO! ニュース見てたら急に文が出てきてびっくりした」と連絡をもらい、私もビックリ! YAHOO! さまにも取り上げていただき嬉しいです?ありがとうございます! MAMADAYSの動画はこちら ママと赤ちゃんの [続きを読む]
  • 12万3000人?ありがとうございます?
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 MAMADAYSの動画#1が計12万3000人に見てもらっております?みなさまありがとうございます! 夜泣きや寝かしつけには改善策があることを多くみなさまに伝えていきたいと思っております。 MAMADAYSの動画はこちら [続きを読む]
  • 生出演!7/5(木) 12時〜ホリプロ保育園
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 7/5(木) 12時すぎからホリプロ保育園に生出演します! 《詳細↓》 Amazonにて現在ベストセラー1位・睡眠1位・こどもの医学1位・赤ちゃんといる暮らし1位を獲得している本「ママと赤ちゃんのぐっすり本」 の著者であり、日 [続きを読む]
  • 普段よかれと思ってしている行動が、実は逆効果
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております。 grapeさんの取材内容が公開されました!子どもを眠らせるために、普段よかれと思ってしている行動が、実は逆効果をもたらしているかもしれません。。。どのような行動なのでしょうか・・・記事はこちらからご確認いただけ [続きを読む]
  • 完璧なママでないといけないと思っていた・・・
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております 子供の習い事NETの取材が公開されました!私の幼少期の話や、どんな習い事をしていたのか、執筆中の育児等、詳しくお話しさせていただきました↓↓ 子供の習い事NET記事はこちら 小児科医白井先生監修子どもの睡眠教育プログ [続きを読む]
  • 資格取得コース受講者たちとランチ会
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! 先日、妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得コース受講者とランチ会をしました! みなさんにやっとお会いできました。大好きで大切な大切な生徒さんたちです??. 現在妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資 [続きを読む]
  • 昼寝は時間を決めて起こしたほうがよいのか?
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! 先日公開したブログ「今すぐ実践できる15の昼寝アドバイス」に関してご質問をいただきましたので少し補足させていただきますね。(毎日多くのコメントやご意見・問い合わせをいただいております。ありがとうございま [続きを読む]
  • 精神科医も受講〜子どもの睡眠教育プログラム〜
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! 2週間お休みをいただいておりました、子どもの睡眠教育プログラム・フルプランのLIVE質疑応答セッションを行いました! 週1回1時間のLIVE質疑応答セッションでは皆様のご質問にアドバイスをさせていただいております。み [続きを読む]
  • 「ブログにはない詳しい具体的な寝かしつけ方法」
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! 「ママと赤ちゃんのぐっすり本」(講談社出版)素敵なレビューをいただきました?書いてくださった方、ありがとうございます? 『読みやすく&分かりやすく、産後睡眠に悩んで時間がない時も気軽に読みやすそうで良かった [続きを読む]
  • AMAZON3カテゴリで1位!
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! みなさんありがとうございます?AMAZON「こどもの医学」「赤ちゃんのいる暮らし」「睡眠」で1位になりました! 皆様のおかげです。感謝の気持ちでいっぱいです? ママと赤ちゃんのぐっすり本AMAZON [続きを読む]
  • 急に寝なくなる・寝グズリするときの対策
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! 急に寝なくなる・寝ぐずりや夜泣きが始まってしまう・・・これはもしかして睡眠退行?!生後4ヶ月・8ヶ月(9ヶ月/10ヶ月の場合もある)・11ヶ月(12ヶ月)・18ヶ月・2歳の睡眠退行に関して主婦の友社MILLYの連載で詳しく [続きを読む]
  • MAMADAYS動画取材
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! MAMADAYSの動画取材#1がアップされました! ママと赤ちゃんのぐっすり本AMAZON 赤ちゃんのいる暮らし・子どもの医学・睡眠カテゴリでベストセラー1位 [続きを読む]
  • 赤ちゃんもママもハッピーに
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! ママと赤ちゃんのぐっすり本のAmazonレビューありがとうございます?皆様のおかげでベストセラー1位獲得しました。。。しかし、その後次男を抱っこした時にぎっくり腰をしてしまった私。整体と鍼で治療していきたいと [続きを読む]
  • 子どもとの信頼関係が夜の睡眠の質に繋がる
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! 妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント資格取得コースの受講生から第5週目の講義の感想をいただきました↓↓ 『子供との信頼関係が夜の睡眠の質につながっているというのは、なんとなく肌で感じていることと一致したので [続きを読む]
  • 野村証券で講演
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表、IMPI日本代表&資格取得講師の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、乳幼児の睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております! 先日野村証券で講演をさせていただきました。85名以上の参加者がいらっしゃいみまさな熱心に聞いてメモをとっておりました。ありがとうございました! Amazonベストセラー1位になりました!     [続きを読む]