子どもの睡眠 さん プロフィール

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子どもの睡眠さん: 子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
ハンドル名子どもの睡眠 さん
ブログタイトル子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
ブログURLhttps://ameblo.jp/babysleepsite/
サイト紹介文アメリカで認定された日本人初の睡眠コンサルタント&コンサルタント資格取得コース講師のブログ。
自由文5歳から18歳までニューヨーク在住。慶応義塾大学を卒業後、外資系企業勤務の後、結婚。28歳で渡米。サンフランシスコで長男を出産し、2015年には次男と出産。現在ニューヨーク郊外に在住。
長男の夜泣きや子育てに悩み、睡眠の勉強を始め、アメリカで睡眠コンサルタントの資格を取得。現在ニューヨークで子育てをしながら、睡眠に悩む家庭にコンサルティングを行っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供378回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/05/29 10:24

子どもの睡眠 さんのブログ記事

  • 1歳未満:毛布かけてもいいの?
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 冷え込んできたので来月1歳になる息子に毛布を掛けてもいいですか?というご質問を受けました。 NYも昨日は冬のコートがいるぐらい冷え込みましたが、今日は少し暖かくなるみたいです。寒暖の差が激しくて子どもの体調管理がとても難しいです! さて、ご質問に回答させていただきます。 [続きを読む]
  • 5ヶ月:寝ぐずりを改善したい
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 Instagramのフォロワーさまが個別相談を受けてくださいました! 5ヶ月のお子さんの寝ぐずりを改善したい。 子どもがいるとメモが取れないということで、おばあちゃんにお子さんを見ていてもらっていました。みなさん、やりくりをしていただき、本当にありがたいと思っております。 預け [続きを読む]
  • 愛波文さんの睡眠講座やブログが1番しっくりきました?
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 またまた、Instagramのフォロワーさまが、私の講座やブログを参考にしてくださり、素敵なことを書いてくださいました??."ネントレはいろいろ本を読みましたがアメリカで睡眠コンサルタントをされている @aya_aiba さんの睡眠講座やブログが1番しっくりきました?"・【夜間断乳はじめま [続きを読む]
  • 「参考にしてるのは愛波文さんの発信する情報」
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 Instagramのフォロワーさんが私のブログなどを参考にしてねんねトレーニングを頑張っています??(コンサルテーションは受けていません) ねんねトレーニングの記録がこちらです(フォロワーさんのInstagramより)????? 【ねんねトレーニングと1日のスケジュール】私事の感覚的な [続きを読む]
  • パパの読み聞かせのほうが言語能力が上がる!(Hardvard大学研究)
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 寝かしつけの時に本を読むご家庭は多いと思います。私もコンサルテーションでは寝かしつけルーティーンの中に絵本を取り入れましょう!とお伝えするこが多くあります。 我が家の寝かしつけは、歯磨き→本の読み聞かせ→ハグ「大好きだよ」と言う→電気を消す→就寝というルーティーンを [続きを読む]
  • 7ヶ月: 夜間断乳/ネントレ中
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 Instagramであるママさんが夜間断乳/ネントレをしていて私の講座やブログを参考にしてくださっています??とっても嬉しい!子育て中の忙しいママさんなのに丁寧にこのように書いてくださることに感謝です。ありがとうございます??Instagram投稿の引用????ネントレはいろいろ本を [続きを読む]
  • 8ヶ月:いつもより長くお昼寝してくれました!
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 8ヶ月のお子さんがいるママさんの個別相談を先日行いました。そのママさんから嬉しい感想が届きました? 「試してみます!」ととても前向きなママさんでした。 ママさんが元気で前向きですと睡眠改善は結構うまくいきます!でも、子育てはやはり体力が必要ですよね。私も2歳と5歳の息子た [続きを読む]
  • 動画: 我が家の寝かし付け
  • 我が家の寝かし付け . 一度電気を付けたのは携帯を探すため。ないなぁと思いキッチンに戻ったらありました。。。このムービーを録画するために携帯を使っていました笑 . 我が家は歯ブラシ→本三冊→ベッドイン!→ナイトライト付け→電気消し→寝ます! . #2歳児 #2歳半 #寝かし付け #5歳児 #男の子ママ #ワーキングママ #ねんねトレーニング #寝た後は自由 #自分の時間 A post shared by 愛波 文 (@aya_aiba) on Oct 12, 201 [続きを読む]
  • 知って得する!母乳育児の13のポイント
  • 米国IMPI公認子どもの睡眠コンサルタント&母乳アドバイザーの塩谷郁です。 この度UC San Diego のプログラムで母乳の指導資格を更新しました! アメリカに移住し10年になりますが、住めば英語が話せると思っていた理想とは裏腹に、いつまでたっても上達しない英語で生活しなくてはいけない現実の私にとって、英語での資格取得は大きなチャレンジでした。今回は過去に取得した資格の更新だったため、講義内容は前回の振り返り中心 [続きを読む]
  • 2歳2ヶ月:寝かしつけなし動画!
  • #2歳2ヶ月 #sleepingsmart コンサルタント塩谷郁さんの寝かし付け . 寝かし付けルーティーン後、大好きだよ??おやすみと言い布団に置くとそのまま一人で寝てくれます! . #2歳児 #寝かし付け #布団 #布団でも自力寝 #子どもの睡眠コンサルタント #ねんねトレーニング #自力寝 #ママは寝たあと自由な時間A post shared by 愛波 文 (@aya_aiba) on Oct 11, 2017 at 4:41pm PDT [続きを読む]
  • #Repost @cream.and_soda ・・・#goodmorning#子ど...
  • #Repost @cream.and_soda ・・・ #goodmorning #子どもの睡眠コンサルタント の資格を取ってから、いろんなお母さんと話すようになった。子どもの年齢、月齢によって悩みはさまざまだけど、いつも思うのは、お母さんってみんなすごいなあということ。自分も”お母さん”なのにヒトゴトのような言い方だけど…。尊敬。そんな母のお悩みに答える、我らの連載 母レスキュー 11月は更新しますのでお楽しみに! そして睡眠のお悩 [続きを読む]
  • 8ヶ月:2時間おきに泣いて起きる
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 本日8ヶ月の男の子の個別相談でした。1時間LINE電話でアドバイスをさせていただきました!頂いたご質問↓ ご質問夜間授乳しなくてもなんとか眠れるけど、ひどいと2時間おきに泣いて起きます。どうしたら長く眠ってくれるでしょうか。 お子さんの情報を詳しく聞き、いろいろと改善でき [続きを読む]
  • 早期教育は意味がない: 慶應医学部教授が指摘
  • 米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント&妊婦と子どもの睡眠コンサルタント資格取得講師、Sleeping Smart®代表の愛波文です。 慶應義塾大学医学部小児科教授のこちらの朝日新聞.netの記事がとても興味深かったです??早期教育は意味がない高橋先生:ただ僕の個人的な意見は明確です。たとえば早く自転車に乗れるようになった子と、小学2年生でやっと乗れるようになった子の運動神経の差はないと思います。早く乗れ [続きを読む]