子どもの睡眠 さん プロフィール

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子どもの睡眠さん: 子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
ハンドル名子どもの睡眠 さん
ブログタイトル子どもの睡眠コンサルタント Sleeping Smart
ブログURLhttps://ameblo.jp/babysleepsite/
サイト紹介文アメリカで認定された日本人初の睡眠コンサルタント&コンサルタント資格取得コース講師のブログ。
自由文5歳から18歳までニューヨーク在住。慶応義塾大学を卒業後、外資系企業勤務の後、結婚。28歳で渡米。サンフランシスコで長男を出産し、2015年には次男と出産。現在ニューヨーク郊外に在住。
長男の夜泣きや子育てに悩み、睡眠の勉強を始め、アメリカで睡眠コンサルタントの資格を取得。現在ニューヨークで子育てをしながら、睡眠に悩む家庭にコンサルティングを行っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供456回 / 365日(平均8.7回/週) - 参加 2016/05/29 10:24

子どもの睡眠 さんのブログ記事

  • ママがラクになる「赤ちゃんの寝かしつけ」
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 Woman Exciteの連載をまとめました。連載の一覧はこちら 第1回夜泣きがおさまり朝までぐっすり? 生後10カ月で変わった「息 [続きを読む]
  • 環境を整えただけで育児が楽!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 インスタグラムで@hrn_wedding さんが本の素敵な紹介をしてくださいました? 全然寝れなくてずっと抱っこちゃんだった息子さん [続きを読む]
  • <質問箱の回答>: 昼寝が40-50分でギャン泣きの改善方法
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 質問箱のご質問をラジオで回答させていただきました! 頂きましたご質問?? ママと赤ちゃんのぐっすり本を読んでいただきあり [続きを読む]
  • 風邪と子どもの睡眠
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 NYの秋は紅葉も綺麗で、リンゴ借りやハロウィーン、サンクスギビングなどイベントが盛りだくさんです。毎年この季節が一番楽しく感じ [続きを読む]
  • なんで夜中に何度も起きるの?!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 赤ちゃんや子どもが夜中何度も起きてしまうのはなぜなのか? 夜中起きてしまう最大の原因には①お腹が空いている ②睡眠時の癖 が [続きを読む]
  • 寝かしつけそのものから卒業できるメソッド:CHANTOシリーズ連載
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 CHANTOのシリーズ連載をまとめました! 【子どもの睡眠①】寝かしつけがラクになる「ねんねメソッド」って?! 【子どもの睡眠② [続きを読む]
  • <資格取得> 今から受講で来年6月には乳幼児睡眠コンサルタントに!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コースは今、11月から1部(14週間)を受けると2019年の6月/7月にはコンサルタントの [続きを読む]
  • 「早くねなさい!」 を言わずにすむ方法
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 「早くねなさい!」 を言わずにすむ方法 早くねなさい!と親だったら絶対1回はいったことがあると思います。私も二児の男の子のマ [続きを読む]
  • きょうだどちらを先に寝かせるか?
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 主婦の友社Millyの連載 「きょうだい育児の永遠の疑問!子ども二人、どちらを先に寝かしつけるのが正解?!」が掲載されまし [続きを読む]
  • 赤ちゃんに良質な睡眠をプレゼント
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 エアーウィーブベビー布団 たまひよとコラボで新しく発売されたエアーウィーブベビー布団。私の家族もエアーウィーブファンでこち [続きを読む]
  • <質問箱の回答>:昼寝は起こしたほうがよいの?
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 質問箱のご質問をラジオで回答させていただきました! 頂きましたご質問?? 回答??夜泣き ? 寝かしつけ ? ねんねトラブル改善 [続きを読む]
  • NYでねんねトラブル改善講演会!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 12/2(日)NYで講演会をします!ねんねトラブルの具体的な改善方法をみなさんにお伝えしていきたいと思います。質疑応答&軽食付 [続きを読む]
  • 難関小学校受験成功 起業家ママの睡眠術 & 子育て術
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 本日はラジオトークにスペシャルゲストを招きました!お受験幼稚園には通わせず、難関小学校受験成功・起業家ママに睡眠術と子育 [続きを読む]
  • <質問箱の回答>:昼寝のねんねトレーニングはどうすればよいのか
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 質問箱のご質問をラジオで回答させていただきました! 頂きましたご質問?? 回答??夜泣き ? 寝かしつけ ? ねんねトラブル改 [続きを読む]
  • 子育ても人間関係もエネルギーの取捨選択
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 先日起業家の方々との食事会に参加させていただいたのですが、起業家としての心構えや精神の保ち方について色々と学ばせていただ [続きを読む]
  • 一週間前からいきなり夜泣き〜睡眠教育プログラムで回答した質問〜
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 本日は乳幼児睡眠教育プログラム フルプランの週1のLIVE質疑応答セッションでした!毎年ですが、この時期はお子さんの睡眠で悩む [続きを読む]
  • <質問箱の回答>:外出先での昼寝はどうすればよいのか
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 質問箱のご質問をラジオで回答させていただきました! 頂きましたご質問?? 回答?? 夜泣き ? 寝かしつけ ? ねんねトラブル改 [続きを読む]
  • <9ヶ月> ベッドに置きそのままの寝転がりすぐ寝ます!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 9ヶ月のお子さんがいるママさんから嬉しいご報告! 『文さん!ルーティーン後、ベッドに置きそのままの寝転がりすぐ寝ます!夜中も [続きを読む]
  • 同じ本を繰り返し読み聞かせたほうが頭がよくなる
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 乳幼児睡眠コンサルテーションをしていると、「毎日同じ絵本しか読みたがらないんですよ」とお話しをされるママさんがいます。 実は [続きを読む]
  • 3歳までの子どもの幸福度が満たされていることは重要
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得コースの受講生がコースの感想を教えてくださいました?? 『アドラー心理学について今 [続きを読む]
  • 結婚生活を破綻に導く4大要素
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 乳幼児の睡眠コンサルテーションをしている中でとても大切にしていることは「睡眠の土台を整えること」です。睡眠の土台には様々な要 [続きを読む]
  • たった5日で夜中起床15回→3回&セルフねんね習得!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & IMPI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせたねんねトラブル改善方法をみなさんにお伝えしております。 5日前に個別相談を受けてくださったママさんから嬉しいご報告をいただきました! たった5日で夜中の起床回数が15回→3回 & セルフ [続きを読む]
  • 10分以内でセルフねんねできるようになりました!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & 資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせた睡眠トラブル解決方法をみなさんにお伝えしております。 インスタグラムで日々子育てや仕事のことをアップしていますが、嬉しい報告がありましたのでシェアさせていただきます。 ママと赤ちゃんのぐっすり本を読んでいただき、 [続きを読む]
  • ナウ!ツイッターLIVEで質問に回答します!
  • 米国APSC公認 日本人初 乳幼児の睡眠コンサルタント、APSCアジア/インド代表 & 資格取得講師の愛波文です。 科学的エビデンスに基づいた乳幼児(小児)の睡眠の知識と日本人の生活スタイルに合わせた睡眠トラブル解決方法をみなさんにお伝えしております。 あと5分後から初ツイッターLIVEでみなさんのご質問に15分回答いたします! こちらから、ご質問お願いします! ?個別相談もしております!info@sleepingsmartconsulting [続きを読む]