KKNN3515 さん プロフィール

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KKNN3515さん: 専業主婦の椎間板ヘルニア日記
ハンドル名KKNN3515 さん
ブログタイトル専業主婦の椎間板ヘルニア日記
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/yokyokyo/
サイト紹介文45歳で椎間板ヘルニアを発症した主婦の日々の日記.
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/05/30 09:54

KKNN3515 さんのブログ記事

  • 1年です
  • 早いもので腰椎椎間板ヘルニア発症から1年が経過しました.いつこの痛みが無くなるのか手術しなくてはならないのか一生このままなのかと目の前真っ暗でしたが結局保存療法で痛みは消え去りました.私の場合膝から... [続きを読む]
  • 11ヶ月が経ちました
  • ここのところ寒くて,治まっていた神経痛がちょっと再発気味の私です.皆さまお元気でしょうか….もうずっと薬とは無縁でして,長く歩いた翌日はちょっとピリピリとした神経痛が出る程度発症1年を前になんとか元... [続きを読む]
  • ジムへ
  • 昨日はちょっと体がダル重だったけど,ジムへ.朝は娘を車で高校と自宅の真ん中あたりの駅まで送り(1時間半運転)その後歯医者へ行ったので,ジム出発がちょっと遅れちゃいまして到着は12時を過ぎていました.最... [続きを読む]
  • ジムと,めまいの原因.
  • 昨日も暇だったので,ジムへ.以前ならやることがなく,昼寝をしていたパターンの日前と同じ生活をしていちゃダメだと思うのです.どうも家の中だと頭痛や軽いめまいが発生しやすい.昨日もジムへ行こうと車に乗... [続きを読む]
  • 体脂肪率にショック
  • 昨日は気圧が大荒れだったようで気圧アプリも「警戒」の文字が並び少々不安だったけど一日中痛みはほとんど感じず.良かった.午後からジム付の温泉へ.久しぶりで疲れてしまいました.ほんと体力ないわ.回りの... [続きを読む]
  • 11,000歩
  • 予定通り昨日はお出かけ。娘のサンダル、無事ゲット。足が大きいため、巡り会った時は貴重な娘の靴、色違いで買いました。運転1時間半、坐骨神経痛はなしでよかった。昨日は歩数計アプリ11,000歩を記録。これには... [続きを読む]
  • 9ヶ月
  • 昨日は事務仕事を1時間ほどやり、少し休憩とソファに横になったらそのまま2時間爆睡‥。何だか疲れているなぁ。ここ3日ほど夜中じゅうクーラー付けっ放し。最低気温が27度だと朝まで暑く、預かりの小鳥さんのケー... [続きを読む]
  • 疲れたー
  • 昨日は友人のペットを無事お返し出来まして肩の荷が降りた安心感からか,午後からちょっとウトウトしました(^^;結構疲れたな.風邪の症状も治まり,耳だけはまだ痛いけど,外耳炎かなとか.そのうち治るでしょう... [続きを読む]
  • 炎天下の散歩
  • 昨日は娘の模試に付き合って高校近くの町へ.模試終わりまで待つことになっていたので,3時間半港をうろうろ,森林公園をうろうろ.途中30分程ランチでカフェに入った以外は,外.最高気温36度,暑かったなぁ.し... [続きを読む]