ペコ さん プロフィール

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ペコさん: リウマチを治してレクバレーに復帰するまで
ハンドル名ペコ さん
ブログタイトルリウマチを治してレクバレーに復帰するまで
ブログURLhttps://ameblo.jp/norisuke317/
サイト紹介文バレーボールを週5回していた私が突然、関節が痛みだし大学病院で膠原病の中の関節リウマチと診断された。
自由文名古屋市独特のレクバレーを愛し週5回はバレーをし空いている時間にパートをするバレー中心の生活をしていた主婦でしたが、ある日バレーボールで突き指した事をキッカケに手首の関節痛、指の付け根の痛み、肩の筋肉痛になりバレーが出来なくなり、パートも辞めるはめに。痛みの場所がコロコロ移動するので膠原病かも?と思い始め専門医へ。リウマチと診断される。バレーコートにもう一度立てるのか⁈奮闘する日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2016/06/02 21:23

ペコ さんのブログ記事

  • ワックス掛け〜
  • リウマチになってからワックス掛けしてなかったので、旦那も誘ってやってみました。道具は買ってみるもんだぁ。リンレイのオールワックスワイパーEX使える〜立ったまま、手首に負担もかけずワックス掛けれたぁ〜ピカピカになったから見た目も歩いてても気持ちいそして夜のPTAバレーの練習も頑張ってやってきたよ。オーバーの練習は負担のかからない程度にやってます。リウマチでもバレー出来るわぁ〜良かった [続きを読む]
  • インディゴソフトクリーム
  • 児島ジーンズストリートへストリートのアスファルトまでジーンズ色。ソフトクリームも。インディゴソフトクリーム、基本バニラ味だけど、ちょっと塩味。緑の粉は抹茶じゃなくて藍パウダー。なんかジーンズの味、笑笑娘のジージャン買ったり、旦那さんはジーンズ買ったり。家から往復で1000キロ〜遠い〜旦那さんと運転交代しながら家族サービスして来ました。リウマチ?リウマトレックスを週一回飲んでるけど、自分がリウマチだっ [続きを読む]
  • タイへ
  • リウマチになって約一年。リウマチを発症した時は、海外旅行なんて今後行けないのではと思っていたけど、薬と仲良くすればバレーも仕事も出来るならば、友だちのいるタイに娘と行ってみようと思いたち、2泊4日で行ってきた!ナイトマーケット、王宮の観光。アユタヤの遺跡観光はなんともなかったが…お世話になってる方へお店を巡りお土産を買ってホテルに着くと左肩が上がらなくなっていた…今思えばお土産を持ってスカイトレイ [続きを読む]
  • 大学病院は、融通がきかない
  • 前回、リウマチで予約診察し帰宅後に薬が足りないことに気づき、薬局に電話。いつもの薬が足りないのに「処方せんに載ってないので追加で出せない。」との事今度は大学病院の内科に電話。看護婦さんが、「そのお薬が欲しいと先生に言いましたか?」って、え?いつも出してもらってる薬を毎回先生に、この薬とこの薬と…6種類出してくださいって確認する必要があるの?それって先生に失礼じゃないの?大学病院のシステムは先生の出 [続きを読む]
  • バレー三日連続
  • バレーを三日連続して、今日は通院日。血液検査のCKは251と今までで一番高い正常数値は45〜163だそう。高いがバレーしてるなら問題ないとの事今日は病院に早めに着いて血液検査のあと、ひとりランチしてみました。血液検査の結果が出るのに1時間かかるので。でも診察は予約時間の1時間後でした早く病院に行っても意味がなかったバレーは相変わらず、パスをみんなより少なくして練習してます。リウマチなのにバレーが出来ること、 [続きを読む]
  • バレーを休む
  • 4月に入ってから関節痛が強く出るようになり、週3回のバレーは、時々休まないと行けなくなりました。痛みは左中指から始まり左手手首、今は右中指も痛み出しました。手首が痛くなると、オーバーカットもアンダーも痛いので納得できるバレーが出来ず寂しいですリウマトレックスをジネリックに替えてから痛みが強く出るようになった気がする。先生は後発品だからって効かないわけじゃないって言うけど…血液検査は若干数値が悪くな [続きを読む]
  • 春先に痛むのかな
  • 去年の4月上旬の雨の日に、右手の中指が痛み病院へ行ったのがリウマチの始まりだった。最初はリウマチとは医者も私も思わず、「腱鞘炎」と診断を受けたその後5月下旬にリウマチと診断され、薬による治療が始まった。順調に治ってきて前回の診察では先生に「寛解」と言われたのに今日の激痛はなんだろう…タオルで指を拭こうと触れただけでも激痛痛むところは右手の中指。またこの場所が痛む。一番痛みが出る事が多い場所。洗濯物 [続きを読む]
  • ジェネリックに
  • 診察予定時間から2時間も待たされた…疲れタァ時々痛くて痛み止め飲んでるのに先生が、リウマチ寛解だねって…これで?寛解?院内処方だとさらに待たされるので院外処方にしてみた。ジェネリックにしますか?院内処方だと聞かれたことないけど、そうしてみた。これが一週間分の飲み薬。リウマトレックスからジェネリックのメトトレキサートになりました。3割ぐらい安いんだけど、院外処方でちょっと高くなったので、98日分の薬代 [続きを読む]
  • 雨の日の前日に
  • 昨日から右手の中指の付け根が痛く夕食後に1週間ぶりの痛み止めセレコックスを飲みました。なんで痛くなったのかと思っていたら夜から雨…リウマチになると雨が分かるって言ってたっけ〜リウマトレックスの薬を減らしてから、リウマトレックスを飲む前日や前々日に痛みが出ることが増えました今日は薬のおかげもあって痛いけど仕事は出来ましたもちろんバレーもやっちゃいました! [続きを読む]
  • 仕事始めました。
  • リウマチになってから家事以外の仕事はしてなかったのですが、そろそろやってみようと思ったのでまずは短期のアルバイトを3日間やってみました。イベントのバイトで帰宅後はクタクタでしたがリウマチの痛みが出ることもなく出来たので、次は定期的にパートに出ようと思い、調理補助のパートを始めました。5時間半のパートを週3回やってみます。先日そのパートでお米を大量に洗ったのですが、さすがに右肩が筋肉痛になりました。で [続きを読む]
  • 無理をしないでバレーもする
  • 診察に行って来ました。血液検査をしても赤沈やCRPも正常値が4ヶ月以上続いているし、問題なさそうとの事。痛み止めのセレコックスを半分の量に減らしてもらいました。貧血も改善されてるので鉄剤のフェロミアも飲むのをやめることに。薬がだいぶ減りました!最近、ぶどうの種を煎じたものを飲み始めました。リウマチの痛みが減った人も。免疫力を上げるのでガンにもいいそう。近年注目のものです。混ざらないので飲みにくいです [続きを読む]
  • 岩盤浴へ
  • 昨日は、午前中バレー、夜もバレーをしたのでとても疲れました…体力はなかなか戻りませんでも、ちょっとばかりリウマチが良くなってきてます。肩の可動域が広がってきてます!バレーでボールを片手でレシーブに行っても肩が痛くなりませんでした。それに肩のストレッチが昔のように曲げられるようになってきました。柚子の種茶のおかげかな?リウマトレックスの薬のおかげかな?今日14日は、石の日なので近所の岩盤浴へ行って来 [続きを読む]
  • 遠赤館
  • リウマチの痛みには体を温めて上げるのがいいのではないかという事で、温石浴に行って来ました。石の上に寝て遠赤外線効果で体を芯から温めてきました。20分ぐらいで汗だくです。途中水分を取ったりして私はトータル1時間半ほどこのベッドに入ってきました。この日1日中、体がホントぽっかぽかでした。リウマチには柚子の種が良いというので、このお店に売っていた柚子の種茶を買ってきました。はっきり言って飲みにくいです。で [続きを読む]
  • マラソン大会の下見
  • 先週、冬のマラソン大会3キロの部に息子と二人でエントリーしました。リウマチになってから体力が落ちているので、3キロも走れないかもしれないと思い実際にコースを確かめ走ってみようと思いました。この建物をくぐって、突き当りを左に曲がって…と歩いてコースを確かめていると、セグウェイ体験、小学生以上可の看板。私も乗りたかったけど息子だけ体験することにしました。ちょっと倒すと前に進むらしく竹馬の得意だった息 [続きを読む]
  • 自分で治す
  • リウマチになって4ヶ月。今日は診察日。また薬がひとつ増えてしまいました。 毎回してる血液検査の結果、血小板が減少してて今日は11.4になってしまいフォリアミンを毎週金曜日の夕食後に飲む事になった。家事もバレーもそれなりに出来るからリウマトレックスは多少効いているんだろうけど、相変わらず肩の可動域が狭いので服を脱ぐのが大変。背中に手が届かない。右手首が痛いのでバレーもオーバーがやりにくい。直接リウマチに [続きを読む]
  • 息子の誕生日に
  • 毎週水曜日の朝晩、リウマトレックスを2錠ずつ飲んでいるせいか、火曜日の昼からリウマチの痛みがあり、水曜日は身体が怠くなります。でも、気の持ちようかな?と思い、今日は息子の誕生日だし、海に繰り出しました。中1の息子への誕生日プレゼントにシュノーケルを買いまして、この夏に1回しか使ってないので、息子の友達と新舞子マリンパークに行ってきました人口島のせいか、クラゲもいなくて、水着を着ていない私も海に入りた [続きを読む]
  • 通院日
  • リウマチ・感染内科に7回目の通院。診察券を再来機に通し、採尿、採血し、診察室前で待つ。この大学病院のシステムもだいぶ理解できてきました。血液検査で赤沈、CRPなど体内の炎症の数値も異常の数値だったのは最初5/20から6/21まででその後からは落ち着いている。今は関節の痛みはなく、バレー後むくみがあったのに、それもなくなった。セレコックスを飲み始めて2ヶ月半リウマトレックスを飲み始めて4週間。リウマチの症状がこ [続きを読む]
  • バレーの大会に出場して
  • 先日、今年一番のバレーの大会がありました。前日もバレーのトレーニングを2時間ほどみんなとして挑みました。キャプテンは前日の自分(私)の動きを見て、これなら試合でも使えると思ってくれたようで、最初の試合2セット目の前半8点まで出してくれました。その後の試合は応援のみでしたが、プレーしている仲間がベンチにいる自分の声に耳を傾けながらバレーしてくれる事が分かり関われて満足でした。この大会に関わりたくて手が1 [続きを読む]
  • リウマトレックス8mgに
  • 昨日、診察で貧血の値が改善してるから朝のみフェロミアを飲むことになりひとつ薬が減りました。でもリウマトレックスは毎週水曜日に8mgに増量。バレーの次の日手がむくむことや肩の可動域が狭くなったこと、あご関節が痛むこと口内炎があることなど伝えました。血液検査で赤沈やCRPの値が標準値。「リウマチの炎症反応があまり出ないタイプですね〜」と言われました。確かに初めてこの病院に来た時はあっちこっちが腫れて痛かっ [続きを読む]
  • 食べ物から
  • リウマチになって2ヶ月バレーが出来なかったけど、「バレーをしながらリウマチを治していきましょう」と先生に言ってもらえ、再び人生が楽しくなってきた私。バレーを始める前にストレッチや柔軟体操をするんだけど、肩の可動域がちょっと減ってる。次回の診察で先生に言ってみよっと。バレーは週4回、手がむくんでる日は極力やらないように、自分を言い聞かせている。今はリウマチの薬を飲んでるけど、食べ物でないかないかとお [続きを読む]
  • 左手が痛む
  • 先週から水曜日にリウマトレックスを飲み始めた。そしてリウマトレックスを飲み始めると同時にバレーも再び始めた。バレーは週4回。連続アンダーパスや連続オーバーパスは回数を半分に減らして始めている。今朝から左手にリウマチ症状が現れてしまった。左手が広げられないし、握れない。フライパンなどの重たいものが全く持ち上がらない…昨日バレーをやり過ぎたのが原因だろうなぁ…バレーの感覚を早く元に戻したくてね、長い時 [続きを読む]
  • リウマトレックスを飲んで
  • リウマチになって2ヶ月。初めて水曜日、朝と夜に分けてリウマトレックス6mg飲みました。2日経ちますが今のところ、副作用はありません。火曜日、水曜日、木曜日とバレーをしました。木曜日はかなりボールを触りました。多分100本ぐらいはボールに触ったと思います。金曜日の今朝、右手の小指がこわばってました。なので小指はちょっと腫れてる感じです。生活には支障のない程度なのでよかったです。そして腕が筋肉痛で上げづらい [続きを読む]
  • 筋肉痛が心地よい
  • 昨日今日と、バレーを少し始めました。通常の練習量の1割ぐらいボールを触りました。今のところリウマチのむくみもなく痛みもありません。少しでもバレーが出来た喜びが大きく、嬉しいです。この喜びでリウマチを消してくれるかも知れないぐらい体が喜んでます。バレーはリウマチが治ってからしか始められないと思っていたので、治療しながらバレーしてもいいとは思いませんでした。バレー仲間に状況を説明したら、受け入れてくれ [続きを読む]
  • バレー復帰へ一歩前進
  • 今日は、診察の日でした。肺結核を予防する薬イスコチンを今後も続け、貧血の数値もよくなってきるのでこのままフェロミアも続けながら予定通りリウマトレックスの薬を処方するそうです。手首の腫れもほとんどないので、セレコックスを1錠にしようかと言われました。先生に勇気を出して聞いてみました。今月末に今年一番楽しみにしていたバレーの大会があること。そのためにバレーの練習をし始めてもいいですか?と。「いいんじゃ [続きを読む]
  • ウォーキング
  • 選挙の投票日なので小学校までウォーキング。帰りは、遠回りをして30分ほどウォーキングしてきました。時間が経っても痛み止めの薬セレコックスを飲んでいるからか、脚はどこも痛くない。歩けるようになった事に感謝。息子が小学生の時に育てた朝顔のこぼれた種が今年も発芽して元気に咲いてくれている。今年の朝顔は葉っぱが大きくてエアコンの室外機の側なので、日除けにもなってくれそう。そんな朝顔に感謝。先日、恋の水神社 [続きを読む]