もふりーと さん プロフィール

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もふりーとさん: 獣、人の世を行く〜発達障害当事者の徒然ブログ〜
ハンドル名もふりーと さん
ブログタイトル獣、人の世を行く〜発達障害当事者の徒然ブログ〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/mofureet/
サイト紹介文アスペルガー症候群、うつ病当事者(20代会社員・独身)によるブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2016/06/07 20:36

もふりーと さんのブログ記事

  • 多動
  • 先日、通っているメンタルクリニックの定期通院に行った時のことです。7月初旬から中旬にかけて、プライベートで色々なごたごたが重なり、だいぶ調子を崩していました。吐き気が収まらなかったり、寝つきが悪かったり、仕事に集中できなかったり、などなど、身体的にも精神的にも厳しい状況だったと思います。吐き気について胃腸科でも診てもらいましたが、精神的なものが原因ではないか、とも言われました。 で、定期通院の際にそ [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • 皆さんお久しぶりです。もふりーとです。生きてます。 春先からメンタル不調だったり仕事の忙しさだったりなんだったりで、だいぶブログを書く手が止まっていました。そして反比例するように飲酒量が増えました。日本酒、ワインだけじゃなくウイスキーまで買い込んで、自宅で飲んだくれてたり外で飲み歩いたりしてました。そりゃー太りますよね。まだお腹が出ています。 その後も気圧の変動やら気温差やらでダウンしては飲み歩いて [続きを読む]
  • 深まる趣味
  • 昨年末からテストオープンを重ね、今月めでたく正式オープンを迎えた、知人のバーが池袋にありまして。テストオープンの頃から何度もお邪魔しては、酒好きの立場から色々なコメントをつけつつ、料理とお酒に舌鼓を打ってきました。原価バースタイルでかなりお安く食事ができる上に、随分と料理が美味しく、全席禁煙で居心地のいいお店に仕上がっているので、多分これからも通うことになるだろうと思います。 それで、昨日も行って [続きを読む]
  • 好きなアーティスト
  • 昨年末ごろから、米津玄師さんの楽曲にハマっています。彼が「ハチ」名義でボーカロイド楽曲を投稿していた頃から、その楽曲にはハマっていたのですが、彼本人の名義での楽曲は、あまりちゃんと聴いてきていませんでした。Youtubeを覗いていたらかなりの数の楽曲が本人の手で投稿されていたので、ふと興味を持って聴いてみたら、ぐっと引き込まれてしまったわけです。 自分はJ-POPにはそこまで興味を持っているわけではなく、音楽 [続きを読む]
  • 名前
  • 正直言って、自分の名前があんまり好きではありません。元々発達障害当事者はいじめのターゲットになることが多いですが、自分の場合は名前がきっかけになっていじめられることが、とても多かったからです。世の中、キラキラネームみたいな、なんだかもう物凄い当て字の名前が多いですが、そういう人達は人生で不利益を被ることがなかったのか、とても気になるところです。被ってきただろうな。 いじめの内容は思い出すのも嫌なく [続きを読む]
  • 身体の範囲
  • 新年あけましておめでとうございます。もう10日以上も過ぎましたが。今年もよろしくお願いします。 自分は今年の年始は特にどこかに出かけることもなく、家で箱根駅伝を見たりお雑煮を作ったりしてのんびりと過ごしていました。三が日が終わってから趣味関連の大きなイベントが予定されていて、三泊四日で大荷物を抱えて旅行することになっていたので、年始が終わってからはてんやわんやでしたが。イベントの方はかなり疲れました [続きを読む]
  • クリスマスの料理
  • クリスマスを一日過ぎちゃいましたけど、メリークリスマス。 さて、クリスマスと言えばケーキにチキンにと、定番となる料理があることと思います。スーパーでもクリスマスらしい料理の食材が並びますし、外食業界も前面にそういった料理を押し出してきます。今年はクリスマスイブが日曜日だったこともあって、イブの夜の食事を豪華にされた方は多かったのではないでしょうか。 自分も一人暮らしを再開して自由に料理が出来るように [続きを読む]
  • 声が枯れました
  • 今月頭から風邪をひいて、それが収まったりぶり返したりを繰り返して、今月も下旬に差し掛かっているわけですが。未だに咳とか喉の腫れとか続いています。おまけにその炎症が喉どころか声帯周辺の粘膜まで広がってしまい、声が枯れてしまいました。仕事に差し障りがあるし、とてもつらいです。 とは言ったもののこの原因はほとんど自業自得でして。先週の土曜日の夜に、自分主導で忘年会を企画し、友人たちと飲んでいたわけなので [続きを読む]
  • 風邪をひきました
  • このところ一気に冷え込むようになってきましたね。そうかと思えば一日だけ気温が上がったりして、寒暖差が激しくて身体が辛いです。どうにも最近、季節の変化に身体が追い付かなくて、体調を崩すことが多くあります。そのせいか先日、風邪をひいてしまいました。 風邪と一口に言ってもいろいろなタイプの風邪がありますが、自分の場合は大抵熱が出ずに鼻水と咳・くしゃみが出るタイプの風邪をひきます。元々平熱が高い方ではあり [続きを読む]
  • 時計
  • 我が家には時計がわんさかあります。リビングに2つ、寝室に2つ、腕時計が2本。1DKのそんなに広くない部屋なので、普通なら一つ二つで充分なんだろうと思いますが、自分は視界に時計が無いと落ち着かないので、部屋のあちこちに時計を置いています。パソコンのデスクトップも、タスクバーの時計はツールを使って見やすくなるように表示を変えています。 外出する時も、腕時計を忘れてしまうと非常に落ち着きません。最近はスマート [続きを読む]
  • うつ病と趣味の関連性
  • 自分はかなり多趣味な方だと思っています。ゲームも料理も食べ歩きもヒトカラも、ストレス解消に役立っていますし、言ってしまえば通販サイトの閲覧や不動産サイトの閲覧でも、結構気を紛らわせることができます。お金のかかる趣味もお金のかからない趣味も、両方とも持っていられるのは、ストレス解消の上でとても重要だと思っています。 ただ、うつ病の程度がひどくなると、趣味でストレスを解消するということすらも労力を必要 [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • 皆さんお久しぶりです。もふりーとです。気が付いたら前の投稿から、一か月くらい間が開いてしまいましたね。あまりにも長期間、投稿が滞ってしまってお恥ずかしい限りです。 9月の中旬頃から、体調とメンタルの調子が非常に悪くなっていて、うつ病がぶりかえしたかと思うくらいに調子が悪いことが続いてしまい、記事を書くところまで気力を保つことが出来ずにいました。ブログの記事を書くどころか、日々の夕食を作ることすら億劫 [続きを読む]
  • 増える趣味
  • 先月末に、会社のイベントでダーツ大会がありました。それまでダーツを触ったことすらなかったのですが、前々から抱いていた興味がこれをきっかけに思い切り表に出てきまして。バリバリの初心者ながらダーツショップでマイダーツを買い、フライトを買い、チップを買い、折れたシャフトを取り除く用のリムーバーを買い、オンラインダーツ用のメンバーカードまで買い、すっかり道具一式を揃えてしまいました。ダーツケースを会社の鞄 [続きを読む]
  • ”私の体力を奪う忘れ物対策(マイナビニュース)”
  • モンズースーさんの書かれた記事が、だいぶ思うところのある内容だったので、リブログしつつ書きます。 忘れ物を防ぐために持ち歩くカバンが荷物でパンパンになる。とても覚えがあります。 学生時代など、その日の授業で使う教科書はもちろん、ノートや筆箱、書類を持ち歩く用のファイル、行き帰りの電車内で遊ぶための携帯ゲーム機なども入れていたので、常に鞄はパンパンでした。一度重さを量ってみたら、5kgを超えていたことも [続きを読む]
  • 天候と体調不良
  • 最近どうにも体調が思わしくなくて、ブログの更新も止まっていました……やっぱり雨の日が続くと、どうしても調子が悪くなりますね。だからと言ってブログ記事を書かないでいい理由にはならないのですが、パソコンを点けることすらも億劫だったので、どうしようも。 自分の場合、天候や気圧の変化に体調や心の調子が左右されることは無論ありますが、出方が結構局所的です。気圧の変化による偏頭痛はいつも頭の左側ですし、心因性 [続きを読む]
  • ハンドスピナーと発達障害
  • 昨日新宿の地下街を歩いていたら、雑貨屋さんでハンドスピナーが売られているのを見つけました。それもまさかの税込410円。安い。なので買ってしまいました。 もふりーと-PBW垢@d_ktnb 新宿の地下を通ってたら、ハンドスピナーが400円程度で売ってたので、つい買ってしまった。 https://t.co/5JQgx5dFj62017年08月11日 19:25 ハンドスピナー、手遊びするのによいということで爆発的に広まってブームになりましたが、実際手持無沙汰 [続きを読む]
  • 雑談について
  • 世間一般でよく言われる発達障害当事者の方がそうであるように、自分も雑談が苦手です。職場でもプライベートでも、なかなか自分から話を切り出すことが出来ませんし、話をしている中に加わっていくのも出来ません。いざ話が始まっても、とりとめのない話題についていくのも一苦労ですし、会話を繋げることも出来ません。文字ベースのツールでも同様に会話に入っていけないので、雑談というものそのものが、苦手なのだと思います。 [続きを読む]
  • 低調なメンタルの人
  • 自分の周囲には色んな人がいます。朗らかな人、気難しい人、ポジティブな人、ネガティブな人、いつも楽しそうな人、いつも退屈そうな人、いつもなんだか焦ってる人、いつものんびりしてる人、などなど。世の中には色んな人がいますから、自分の周囲にも色んな人がいるのは自然だと思っています。 で、自分の周囲にも何割か、メンタル病みがちだったり発達障害を抱えていたりで定期的にメンタルが低調になる人がいるわけで。自分の [続きを読む]
  • 日常生活の時間配分
  • 最近色々と時間を取られて、なかなかやりたいことが出来ていません。このブログももう少し頻繁に更新したいと思ってはいるのですが、なかなか書くための時間を作ることが出来ずにいます。どうにも眠気を感じるのが早くなっている気がするので、疲れが溜まっているのかもしれませんが……先週末からイベント続きだったせいでしょうか。 基本的に仕事から帰って、夕食を用意して食べて、シャワーを浴びた後の時間は自由な時間という [続きを読む]
  • 受信と発信
  • 発達障害の中でも、自閉スペクトラム症の人には「三つ組の障害」と呼ばれる、三つの特定部分において抱えている障害というものがあります。これは即ち「社会性の障害」「コミュニケーションの障害」「想像力の障害」であり、この部分に大なり小なり障害を抱えているため、一般的な社会での生育に不具合を生じたり他人との関係がギクシャクしたりということが起こります。 この障害についても個人差がありますし、方向性や内容は人 [続きを読む]
  • 片付けと整理整頓
  • 最近どうにも、ブログの更新が滞っていけませんね。やりたいことが多すぎて、どれから手を付けたらいいのか分からないです。それがまた、日常生活が充実していて幸せなことでもあるんですが…… なかなか掃除する気力も湧かないので、どうしても部屋が汚れがちになってしまうのですが、どんなに気力が湧かなくても二週間に一度は部屋に掃除機をかけるよう心掛けています。あんまりやらないでいると汚れはたまり、空気はよどみ、気 [続きを読む]
  • 触覚について
  • 発達障害を抱えている人の感覚過敏の中に、触覚に対する過敏があります。よくある話だとシャワーや雨粒が痛い、扇風機の風が痛い、人から触られると過剰に反応してしまう、などですね。普通の人なら何でもないような刺激でさえも、当人にとっては非常に苦痛に感じてしまい、日常生活に支障をきたしたりします。例えばシャワーが浴びれないと、湯船にお湯を溜めなくてはならないため水道代やガス代がその分かかりますし、風呂場の形 [続きを読む]
  • 口癖と言葉の癖
  • 口癖というか、声を出すときの自分のルールというか、そういう物が自分には結構たくさんあります。自分でも意識しないうちに出るもの、出ないよう気を付けていても、気が付くと出ているもの、意識して出しているもの、様々ですが。元々声を出して話すことが苦手なので、そういう癖を取り入れつつ、会話を行っています。 まず頻度の高いものとして、「まぁ」や「んーと」と言った会話の間を取るような短い言葉を会話の間に頻繁に挟 [続きを読む]
  • 発達障害の特性の有効活用
  • 自分が気に入ってよく閲覧しているサイトに、「カラパイア」という様々なジャンルの情報を記事にしてまとめた、いわゆるまとめサイトがあります。動物、天文、世界のニュースにオカルトなど、非常に他分野にわたる情報がまとめられているブログです。カラパイア 不思議と謎の大冒険 昨今数多く見かける、掲示板のまとめサイトやTwitterのまとめサイトとは毛色が異なり、SNSから研究論文から、NASAの公開している国際宇宙ステーショ [続きを読む]
  • 興味のないことについて
  • 5月から、NHKで発達障害プロジェクトが始まりましたね。自分の見に行っているブログでも、記事にして取り上げているところが何か所かあります。Twitterのタイムラインでも、時折関連する内容が流れてきますので、存在は知っています。5月頃には話題にも結構上りましたしね。 それでも自分は、今まで一度も番組を目にしたことがありません。テレビを意識的に見ているだけの余裕が無い、そもそも時間的に見られないというのもありま [続きを読む]