なかやまたかひろ さん プロフィール

  •  
なかやまたかひろさん: あたまの中にある図書館
ハンドル名なかやまたかひろ さん
ブログタイトルあたまの中にある図書館
ブログURLhttp://tenhare.hatenablog.com/
サイト紹介文断酒日記を中心にしたブログです。音楽、本、マンガの感想なども書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/06/10 10:33

なかやまたかひろ さんのブログ記事

  • 再開
  • スリップ後、毎日飲んでしまっていたのですが、もう一度、断酒に挑戦します。この2週間で、最後は連続飲酒状態になってしまって、いまは心も体もしんどいです。たぶん離脱症状だと思います。かなり重度のアルコール依存症なのだと自覚しました。しばらくは、ゆるゆるとやっていこうと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • スリップ
  • 11月26日、月曜日のことでした。前日の夜から振れ始めていた感情は、一晩寝ても収まらず、とうとう朝から酒を買いに行って飲んでしまいました。その日は昼だけですんで、なんとか落ち着きを取り戻し、翌27日に病院に行きました。病院から帰ったあとも、落ち着いて過ごしていたのですが、ツイッターを見ると感情が揺れだすんですね。とくに夜中がヤバい。そして、このざま。あとはごくごくで、いまも飲みたくて仕方があり [続きを読む]
  • 「NO MUSIC , NO LIFE . 」というけれど。
  • 11月23日(金)断酒30日目とうとう断酒して、1か月たった。山あり谷ありだったけど、あっという間だったような気もする。振り返って書いている今は凪。この日は深夜にひとりで興奮しちゃって大変だったのだけど。なんだか時間がごちゃごちゃ混じっていて、わかりにくいかな。24時を回って、NHK Eテレで「スイッチ」という番組の再放送が始まります。ミュージシャンの矢野顕子さんと宇宙飛行士の油井亀美也さんの対談で [続きを読む]
  • 苛つく
  • 11月22日(木)断酒29日目とくに毎日更新する必要もないし、今日の日記はやめようかと思っていました。しかし、なぜだかいま「苛つく」ので更新することにしました。なにがきっかけや導火線になるかわからないものですね。ごくごく平穏な一日でした。病院に行って薬をもらって、夜はテレビを見て、たまったネットの文章を読んで。というか、むしろ新しい生活習慣が確立されつつあると感じて、充実した一日でした。いろいろ [続きを読む]
  • カッコいい
  • 11月21日(水)断酒28日目午後から結構頑張れた。本を読んだり、ネットを見たり、また本を読んだり、音楽を聴いたり、テレビを見たり。一日中、家に閉じこもっていた。雨が降ったり、寒くなったり、眠かったりで、生活のリズムは乱れたけれど、一日をトータルで見ると、それなりに勉強になった。振り返ってみれば、今日も音楽が生活の中心にあった。自分で演奏したりは出来ないし、ただの1リスナー(しかもにわか)なのだ [続きを読む]
  • 折返し地点
  • 11月20日(火)断酒27日目夜中に吉本ばななさんのnote「どくだみちゃんとふしばな」を購読することにしました。「人生を受け入れる」という回だったのですが、なんかガツンとパンチが急所に入ったらしく、寝られない、起きれない。今日の日記の更新が遅れてしまいました。まだ頭がぐるぐる回っていますが、過ぎてしまったことはしょうがないし、前向きに考えていこうと思います。人生のスタート地点は、どのあたりで決ま [続きを読む]
  • 買い物日和〜晴れたり曇ったり
  • 11月19日(月)断酒26日目体調は戻ってきているはずなのに、精神的な疲労が抜けない。なんなのかよくわからないけど、お菓子を食べすぎて過食になったり、昼間眠くなったりする。このままでは、そのうち生活のリズムを崩して、体調も悪くするのではないかと思った。ぼくは性格に生真面目なところがあって、変化をつけるのが得意でない。お酒を飲んでいるときもそうだった。毎日、夕食時の晩酌だけは欠かさなかった。融通が [続きを読む]
  • フェルメールブルー
  • 昨日、NHK Eテレの「日曜美術館」のフェルメール特集を見た。ぼくのような美術の知識のない者にも楽しめる内容だった。まず、フェルメールの絵がキュートだった。これが一番。フェルメールというのは、絵画のモチーフが宗教画から日常生活に移り始めた頃の人だそうだ。番組では、司会者やゲストが「手紙を書く婦人と召使い」とか「リュートを調弦する女」などを実際に見ながら、解説や自分の解釈を加えていた。小説家の平野啓一 [続きを読む]
  • 疲労
  • 11月18日(日)断酒25日目断酒が継続して、元気が回復してきたのはいいことなのだけど、やや空回り気味だろうか。じっくり腰を据えて、集中して何かに取り組むというよりは、空いた時間であれもこれもやろうとして気が急ける感じ。余裕がないうえに、目立った成果も出ていない。焦る。酒で潰してきた時間が長かったことや、勉強のやり方もよくわからないことなど、後悔や悩みが多くて、心の中にドロっとした疲れがたまる。 [続きを読む]
  • スーパーファンキーカリフラジセクシー
  • 11月17日(土)断酒24日目寝不足なのか、疲れなのか、ファンキーになる。メルカリに出品したAppleのマジックキーボードが売れたので、午前中、クロネコに配送に行く。ほとんどクロネコの人がやってくれて、ぼくは箱代140円を払って緩衝材をつめただけだった。その後はいつものように日用品の買い物に出かける。食事をして部屋で横になるとぐったりと寝てしまう。日が傾いてきた頃、突然、白と黒のチェックのジャケット [続きを読む]
  • 鏡と自己客観視
  • 11月16日(金)断酒23日目断酒を始めてから、手持ち無沙汰に感じることが時々ある。以前は、グラスに氷と梅干しを入れて、芋焼酎を多めの水で割ったものを、長時間にわたってダラダラ飲んでいた。吐いたりすることは、年に数回あるぐらいで、それなりにお酒と上手くつきあっていたのかもしれない。だけど、体がだるくて、気力も衰えていた。断酒して23日も経つと、飲んでいたとき、いかに自分が疲労していたかが分かって [続きを読む]
  • メルカリデビュー
  • 11月15日(木)断酒22日目先日の予告どおり、メルカリで出品しました。間違えて買ったエレコムのUSB−C変換アダプタです。すぐ売れるかと思ったのですが、なかなかそううまくはいかないですね。一晩明けて翌日になっても、まだ売れていません。流行ってるらしいメルカリだから、と熱に浮かされていたみたいですが、よく考えたら変換アダプタなんかそんなに欲しい人いないですよね・・・。辛抱強く待ってみるつもりですが、次 [続きを読む]
  • カオスの熱量
  • 11月14日(水)断酒21日目週一回の通院する日だった。断酒は続いているし、気持ちのいい診察時間になった。帰って、ご飯を食べてから、やや波乱含みの展開になる。とりあえず、歩いてヤマダ電機とダイソーに出かけることにしたのだが、玄関を出たら、でっかい虹(それも2本)が現れていた。これがひっかかる。きれいだとかいい意味もあるけど、すぐ消えてしまうはかない虹。買い物に出かけた道中は、突然スコールみたいな [続きを読む]
  • デビュー
  • 11月13日(火)断酒20日目12日の月曜日のことになりますが、ももいろクローバーZのオフィシャルファンクラブ「ANGEL EYES」に入会しました。酔った勢いで、とかではなく、正真正銘のファンとしてです。ファンクラブに入るのは、生まれて初めてです。推しメンは、玉井詩織さんで、好きな曲は「DNA狂詩曲」です。ももクロを聴き始めたのは、今年の夏でした。にわかもいいとこです。ももクロには熱狂的なファンがいて、彼/彼 [続きを読む]
  • シン・三種の神器
  • 11月13日(火)断酒20日目左からウミノクマ、誤解されやすいくま、ロンギヌスの槍、弁天。零ちゃんとひなちゃんの根付は、別の場所(ニトリで今日買ってきた「宝箱」)に移動してもらいました。掃除、片付けも一段落してスッキリ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 三種の神器
  • 11月12日(月)断酒19日目ま、どうでもいいといえばどうでもいいのですが、左から『3月のライオン』の桐山零くんとひなちゃん、ウミノクマ、2019年の「ほぼ日手帳」についてくる誤解されやすいくま、『新世紀エヴァンゲリオン』のロンギヌスの槍、『うる星やつら』の弁天になります。基本的に好きだけど、置き場所に困っていた小物を飾ってみました。気持ちが晴れやかになりますね。というわけで、今日も断酒継続中 [続きを読む]
  • 習慣
  • 11月11日(日)断酒18日目習慣を味方につけると、これほど心強いものはないし、習慣を敵に回すと、これほど恐ろしいものはない。新しい習慣を身につけるためには、はじめのうちはゆっくりと慎重になる必要がある。いったん習慣になってしまえば、あとは自動的に動き出すようになる。これらはどこかで聞きかじったことだけど、断酒してから18日経って、そろそろ実感として感じるようになった。断酒前は、何かといえば酒。 [続きを読む]
  • テクノロジーについて
  • 11月10日(土)断酒17日目ついつい夜更かししてしまって、朝から眠い。それでも天気はよかったし、2日散歩を休んでしまったので、母校のある久松山方面に向かってカメラを持って出かける。ちなみに母校は昔とだいぶ変わってしまった。ぼくは、最近、CANONのEOS-KissX7を肩からぶらさげて街中をウロウロするようにしている。一眼レフの人気エントリー機である。KissX7にパンケーキとよばれる単焦点レンズをつけて、もとも [続きを読む]
  • みんなが大事にしているから
  • 11月9日(金)断酒16日目天候が雨模様なので、散歩は断念して、仕方なく家で読書する。橋爪大三郎『正しい本の読み方』(講談社現代新書)が面白かった。タイトルは硬いというか地味というか、ちょっとどうかと思うが、内容はよかった。新書だし、とくに奇を衒った内容でもなく、オーソドックスといえばオーソドックス。ただ、扱う範囲が広かったせいか、いささかダイジェストチックな感じは否めない。正しい本の読み方 (講 [続きを読む]
  • ほぼ日手帳と防災グッズ
  • 11月8日(木)断酒15日目とうとう断酒してから半月たったわけだけど、運動量や見たり、読んだり、考えたりする時間が増えてきた。体調がいいというか、健康を取り戻しつつある。酒でいたんだ脳や肝臓は、断酒を継続すると回復するそうだ。その反面、いつか自分がコントロールできなくなって、酒を飲んでしまうのではないかという不安というか、危機意識のようなものもある。もう大丈夫だと思うには、まだまだ時期が早すぎる [続きを読む]
  • 断酒2週間
  • 11月7日(水)断酒14日目今日は週一回病院に行く日だった。先生に断酒が続いていることを報告できるのが、少し誇らしくもうれしい。長年通い続けて、ようやくこういう日が来た。『薬物・アルコール依存症からの回復支援ワークブック』を読み終わる。ほんとにすごく勉強になった。他にもアルコール依存症についての本はいろいろ読んでみたが、正直、最後までなかなか読めなかった。その点、この本は、依存症の特徴から、アル [続きを読む]
  • 日本の恋と、ユーミンと。
  • 11月6日(火)断酒13日目昨日、散歩で歩きすぎたせいか、疲れが残る。あまり天気もよくなかったし、散歩はやめておく。買い物に出かけた以外は、終日家にいてできることをする。昨日、ユーミンのことを思い出したので、夜はユーミンの40周年記念ベストアルバム『日本の恋と、ユーミンと。』をspotifyで通して聴く。4時間ぐらいかかったような・・・。ぼくはユーミンのことを少し誤解していたみたいで、「恋人がサンタク [続きを読む]
  • ひこうき雲
  • 11月5日(月)断酒12日目いい天気だったので、散歩が気持ちいい。自然と足が伸びる。今日は、比較的古い街道を歩いてきた。散歩散歩散歩散歩散歩散歩散歩散歩散歩帰り道、ふと空を見上げるとひこうき雲が出ていた。ユーミンの曲になかったっけ?とか思いながら帰宅して、spotifyで探す。あった。ひこうき雲荒井由実「ひこうき雲」を聴いてみる。明らかに誰かの早逝をテーマにした歌詞だった。酒井順子『ユーミンの罪』(講 [続きを読む]
  • 威風堂々
  • 11月4日(日)断酒11日目よく眠り、よく食べるようになったら少し太った。なので朝の散歩の距離を少し長めにする。午後は、地元の大学のオーケストラの定期演奏会に出かける。ロビーでの前座みたいな演奏では、バッハの「2つのヴァイオリンのためのコンチェルト」が間近で見れた。ヴァイオリンのソリストは指揮者の方とコンサートミストレス。指揮者はプロの方で、コンミスは大学生。意志の強そうな美人だった。本公演 [続きを読む]
  • ドライ・ドランク(しらふの酔っぱらい)
  • 11月3日(土)断酒10日目昨日紹介した『薬物・アルコール依存症からの回復支援ワークブック』で勉強していて、「ドライ・ドランク(しらふの酔っぱらい)」と呼ばれる状態があると知る。お酒を飲んでいたときと同じような行動パターンや物の考え方・感じ方のパターンのことで、専門家のあいだでは「再使用に先立って、必ず再発している」というそうです。実は、昨日、炭酸水を大量に飲みながら夜更かしして、今朝の散歩をさぼ [続きを読む]