もえまぐろ さん プロフィール

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もえまぐろさん: 止まると死にます もえマグロ
ハンドル名もえまぐろ さん
ブログタイトル止まると死にます もえマグロ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/tomarutoshinimasu/
サイト紹介文医者のはしくれロードレーサー!仕事と自転車競技の両立に奮闘中ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
自由文2015.3〜ロードバイクに乗り始め、以降どっぷりハマっております。新潟県のとあるレーシングチームに所属。2016年実業団登録、今年は挑戦の年に!仲間やライバルたちと切磋琢磨しながら、てっぺんを目指します!!ヽ(゚◇゚ )ノ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供309回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2016/06/10 10:03

もえまぐろ さんのブログ記事

  • 夜固定ローラー100分 33:45 205w
  • りゅーじさん、30歳になりました!昨日はささやかながらお祝い。へたれ家にいただいたお皿と、永藤さんが(リアルに作って)くれた食器。これだけで、もはや美味しそうやん。るっくさんからいただいたワイン。甘いけどスッキリ飲みやすくて一気に空いた。りゅーまぐにかかればワイン一本くらいは一瞬…デザートはケーキじゃなくて、タルト。nyoさんところからいただいた久遠チョコレートも添えて。満腹を通り越しました。そんなこん [続きを読む]
  • 加茂鯉のぼりからの五泉ちゅーりっぷ 98km
  • 昨日は仕事終えてから、お家でひとりご飯。柿の種のオイル漬けでご飯を盛り盛りと食べたあと、冷凍チンの唐揚げと萬寿でひとり酒。一週間お疲れ様、自分。お酒を飲むと、一日が終わった…一週間が終わった…と思えますね。ご褒美的な。これからも美味しいお酒を飲むために一生懸命頑張ろう(もはやアル中的思考回路)今日は毎年恒例となった加茂鯉のぼりからの五泉ちゅーりっぷライド。6:00 市民病院近くのセブイレ集合。集合場所に [続きを読む]
  • 東区練 月岡周回×2 132km
  • 東区練に参加。昨夜の飲み会のお陰で、朝起きるのが死ぬほど辛かった。起きた自分を褒めたい。5:30 新崎ローソンスタートで、土手から月岡を通ってまた土手に戻る月岡周回。初めてなので何キロあるのかもわからんけど、「行けるところで付いて行ってあとは野となれ山となれ」という作戦で。前は引かなくていいからローテには入りなさいと言われて、渋々ローテに加わる。10人くらいで土手を淡々と走り出すが、向かい風+横風で早く [続きを読む]
  • 朝晩固定ローラー30+110=140分 37:22 196w
  • 朝早起きしたので、軽めのローラー30分。(早起きというか不眠症で、起きちゃっただけやけど)TSS 5 (笑)今日も安定の残業。やっぱり人を相手に仕事してるから、定時には終わらないよね。それでも朝みんなより1時間以上早く出勤してるお陰で、早く帰れてる方やけども。今日もZwiftレースに参戦。volcano climb 1 lap2回もパワー飛ばなくなってしまって、ヒイヒイやったけどなんとか最終スプリントまでもつれ込んで負けた(笑)37:22 1 [続きを読む]
  • 夜固定ローラー80分 44:49 198w
  • 放射線科にとってなにかと慌ただしい水曜日。今日も一瞬だったなぁ。帰宅後はZwiftレース。London roop 登りがメインのコース1周の30km弱のレース。カテゴリはもちろんDですよ(1.0〜2.4w/kg)。自分的にレースに出ようと思えるようになっただけでもかなりのプラス要素。全カテゴリが同時スタートの混走、ドッカンスタートに食らいつくも速すぎて2kmで千切れる(泣)あとは近くにいた人と淡々とゴールを目指す。190w維持がかなりキツ [続きを読む]
  • 夜固定ローラー110分 久々のZwiftレース
  • まだまだ疲労感満載の火曜日。今週はこんな感じかな?週末が待ち遠しい!!!仕事終わってりゅーじ飯。今日はスンドゥブ!辛くて美味し〜!!ご飯が進む!!そして、栗原夫妻からいただいた甘酒。昨日はプレーンやったけど、今日はいちごさん。もはやスィーツ。これぞ、飲み物。夜は何ヶ月ぶりかのZwiftレース!とりあえずエントリーする気になったことが自分的に第一歩。やはり結婚式をあげるということは、結構なプレッシャーだ [続きを読む]
  • 夜固定ローラー40分 TSS50
  • 朝起きるのがめちゃくちゃ辛かった週明けの月曜日。結婚式の後は普通お休みだよね…欲しいよね…と思いつつ、いつも通り出勤。甘えたことは言ってられない。やるしかないし、頑張るしかない。結婚祝いに姉からプレゼントしてもらったマグカップ。やる気高まる。ありがとう。緊急とかあったけど、ほどほどの残業で済んでいそいそと退勤。りゅーじ飯。これとさらにワンプレートのご飯。何だったかは思い出せないほどに毎日が怒涛。s [続きを読む]
  • 夜固定ローラー30分 TSS7
  • 昨夜は3次会で帰宅したのは2時すぎだったような気もするけど、早起きして家族接待(^.^)わたしはなかなか家族と会えないから、少しの時間も大切にしたい。沼垂で大醸し祭りがやっているということで家族みんなで行ってきました!雨にも関わらず凄い人やったけど、沼ネコ焼きなど食べたりして楽しみました^ ^新潟空港へ家族送って、その足で新潟駅へ行き、お次は遠方からきてくれたりゅーじさんの大学時代の友達とランチ。アドベン [続きを読む]
  • ローラー15km+外乗り35km ちょっとこれから結婚式あげてくる
  • いよいよ結婚式です。木曜日はダンス部の後輩と、二次会余興の打ち合わせのついでに、白山公園にお花見に行ってきました!ダンス久しぶりすぎて、2人についていけずw 不安しか残らないけど、楽しめればオーケー!!夜桜に屋台!今年はちゃんとしたお花見行ってなかったので、いい思い出になった?金曜日は飛行機ではるばるきてくれた家族と食べ放題に(←翌日結婚式ww満腹食べて、ドレス入るか心配に…今さら心配してもどうしよう [続きを読む]
  • 夜固定ローラー85分 TSS67
  • 放射線科医にとって、盛りだくさんな水曜日。上級医に支えられて、お仕事できている。それにしても、みんな頭良すぎるよ…(><)放射線科医って勉強家の集まりとは聞いてたものの、会話が高度過ぎてわたしの頭じゃどうにもならない(汗安定の残業を経て、帰宅。りゅーじ飯はほんとにヘルシーで助かります。これに、毎日恒例のお疲れ様アイスをプラスするんですが、おかげで罪悪感ないもんね←アイスをプラスするだけで、1日の疲れ [続きを読む]
  • 結婚式リハーサル 朝固定ローラー55分 TSS44
  • 昨日は仕事を終えてから、結婚式のリハーサルをしてきました!実際に行程を確認しながら、式場を回ると、なんかいよいよ感が漂ってきます。実際、本当に、いよいよなんですが。準備から解放される安堵よりも、終わってしまう寂しさもあり。時間をかければゲストのためにもっと色々できたんじゃないかって思ったり…来てくださる皆様が良い1日を過ごせるといいなぁ。そして、両親に最高のありがとうを伝えられるといいなって本当に [続きを読む]
  • 夜固定ローラー2時間 TSS111
  • 出張日。週2で長岡まで行くので、早起きが辛い。何度も眠りに落ちそうになりながら、高速をひた走り、今日は日赤へ。明日は長中です。カメレオンサインを学びました^ ^日進月歩です。夜は去年のパリルーベ見ながらローラー2時間。飽きないように5分ごとにギア変えて、L2〜L3で淡々と脚を回す。まだ、追い込める気がしないけど、とりあえず跨ることに意味がある(のか、わからないけど。笑)と信じて。ローラーしながらも瞼が落ちて [続きを読む]
  • 夜固定ローラー2時間15分 TSS112
  • 午前中は職場へ。少しでも平日の仕事量を減らすために、予習など。午後に、チームのksgさんが結婚祝いを持ってきてくれました!お会いできなくて残念(><)感動的ラー油は晩ご飯の冷奴にかけてさっそく楽しみました?お菓子は半分くらいペロリしてしまいました…wサガミさんに行ったり美容院行ったりお買い物行ったりしてたらあっという間に夜!ymdメカから最高な4月にしましょう!とのお言葉をいただき、ネガティブな自分にハッ [続きを読む]
  • 夜固定ローラー65分 TSS78
  • ステム交換しました。もともと使ってたのが90mmで、最近ハンドルが遠いなあと感じていたので、60mmと70mmをヤフオクで落札。思い切って60mmをつけてみました!(流石に短すぎたような…笑)di2 の居場所もなくなりました(笑)重量はむしろ重たくなりました。へたれさんになぜわたしの自転車はこんなに重いのか点検をしてもらったとき、ステムは十分軽いので…と言われたのを思い出しました。へたれさんはほんとすごいな。機材につい [続きを読む]
  • 夜固定ローラー45分 TSS39
  • 力つきる前に、ローラー。脚というか気持ちというか、もう全ての限界が近くて、強度あげなくてもいいよと言い聞かせて5分ごとにギア変えて45分間。これまでは夜9時過ぎてからローラーとかやらんかったけど、もう慣れた。生活が変わるとそれにあったトレーニングに変えていかないとね。ようやく金曜日が終わりました。午後は、眠くて眠くて、でも耐えてたら、頭痛も酷くなって大変でした。ゆっくり休みたいな、週末は。仕事行くけ [続きを読む]
  • 夜固定ローラー70分 TSS56
  • 帰宅するとご飯を作って待ってくれているりゅーじさん。疲れて帰ってきて、ご飯ができているって本当にありがたいことだと実感する日々です。ちなみにお弁当まで作ってもらってるので、感謝が止まりません。なのに、疲労とストレスが限界すぎて、無言で食べるわたし。ごめんね。今日はお魚でした。おいしかった(*^^*)その後、何も考えずに、粛々とローラー。脚が棒すぎて、上げれなさそうだったので無理せず。跨ることに意味があ [続きを読む]
  • 夜固定ローラー70分 TSS66
  • 仕事のストレス→暴飲暴食→太るストレスと自己嫌悪→紛らわすためにローラーという悪循環により、なんとかローラーに乗るモチベーションを保っております。帰宅後はりゅーじさんに当たり散らして、粛々とローラーして…何やってるんだか。ZwiftのSSTメニューやろうとしたけど、脚が棒で全く踏めず、諦めてじんわりと汗をかく感じを目指して、飽きないように10分か5分おきにギアを変化させて脚を回す。今日は フランドル ウーマン [続きを読む]
  • 夜固定ローラー60分 TSS44
  • フランドル見ながら1時間だけ脚をくるくると回す。5分か10分おきにギア1枚ずつ重くして、最後10分だけ流しておしまい。週に2回応援診療(バイト)があるんですが、勤務時間がヤバイです(泣)目を疑ってしまいました…わたしは午前バイトが週2、当直月2回なので、身体がもつのかなぁと本当に心配。できる限り、頑張ります(><) [続きを読む]
  • 月岡サイクリング 69km
  • ゆっこさんをサイクリングにお誘いしつつ、ゆるポタ男子を誘ったら自称 超ゆるポタ男子 へたれさんが釣れた!笑その前に亀公終わりの皆様にご挨拶。よく見るとすごい自転車で参加してる猛者がいたwwwへたれさん、ゆっこさんと合流して月岡温泉へアテンド。140〜150wくらいで淡々と。向かい風予報のはずなのに35分で現地に着いちゃった。張り切って朝パン2枚も食べてきたのに、20kmもしないうちに休憩。でも、食べるww最近お気に入 [続きを読む]
  • 石地往復 154km
  • nyoさんプレゼンツな石地往復練。寺泊でバンくんも合流する予定。本日集まった精鋭たち。nyoさん、nmさん(O字まで)、ハヤト、パパさん(途中離脱)、チャンプ、ゆーた氏、ジョー、ksgさん・・・まじでヤバすぎるメンツに早くも死亡フラグ。しかもなんとtakeさんがdi2バッテリー切れでDNSということで、頼りの綱もスタート前に切れる・・・シーサイドを淡々と。わたしは最後尾でツキイチして、なるべく長く生き残る作戦。ただ、最近 [続きを読む]
  • 荻川あたりまで 47km
  • 今日は三条に向かうりゅーじさんにひっついてのライド。友人とのランチがあるわたしは荻川まで。土手の鬼引きで殉職・・・命からがら満願寺の交差点まで辿り着き、そこからはサイクリングで帰還。今は気持ちが全然追い込めないので、鬼引きされても食らいついてやろうとかいう気持ちもなく、あぁ辛いなぁしんどいなぁで終わってしまうので、りゅーじさんとの脚力差が本当に辛いです。本来であれば、強い人と練習できるのはありが [続きを読む]
  • 月岡温泉サイクリング 71km
  • 4:40 起床。亀公に行くか迷って迷って、やめた。気持ちが向かない日々が続くなぁ。しばらくウトウトしてから、月岡サイクリングへ。メンバーはtakeさんとタイガー。オレンジ3人組です!阿賀野川沿いの土手は5mほどの向かい風。亀公帰りのtakeさんが凄い速さでひきだすのでサイクリングですよ!と声を掛けたら「あぁそうだったねw」とペース緩めてくれた(笑)そこからは自分もローテに入れるくらいの強度で淡々と。それでも風が強い [続きを読む]
  • 火曜組 出湯パン屋往復79km トースト一家
  • 有休消化なおやすみ。火曜組に参加させていただきました!平日やのに、この人数・・・(仕事しろ。笑)目的地は出湯のパン屋さん。往路は小林店長のエスコートで安全にのんびりと。私の方はまだ少しコンコンと咳が出ますが、日に日に良くなってる感アリ。ちえマンボウが白内障になり、やっぱり目は心の鏡よね〜w とか言いながら、サイクリング。ライバルなおクジラは相変わらずの三味線で、今日こそは千切ってやろうと心に誓う(笑) [続きを読む]
  • いわむろやまでリハビリライド 75km
  • 昼からリハビリライドにいわむろやまで行ってきました〜!強風予報でしたが、それもまた良いトレーニングになるでしょ。(いつも人の後ろで楽ばっかりしてるから、独走力はかなり落ちてるだろうしそこを鍛える意味もあり)往路(ドン山交差点〜スイカ終点)向かい風で20kphだすのがやっと…下ハンでなるべくエアロなポジション かつ 上半身の脱力とペダルに体重をのせる という2点を意識して淡々と走る。救われたのは見事な真正面から [続きを読む]
  • お久しぶりです 角田喫茶往復リハビリライド60km
  • お久しぶりです。ほぼ毎日更新していたので、10日もあくと久々の更新な気がしますね〜!実は夫婦揃ってインフルエンザにかかりまして…さらに気管支炎も合併しまして(^^;高熱からの咳喘息のダブルパンチで、暫くお仕事にもいかず引き篭もり生活を送っていました。安静にしても、たくさん寝ても、なかなか良くならず(このまま一生良くならないんじゃ・・・)と悲観的な日々を過ごしてました←言い過ぎ金曜日にようやく仕事に行けた [続きを読む]