みか さん プロフィール

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みかさん: 「今」を楽しむ、「自分の心」を生きる♡Happy♡人生
ハンドル名みか さん
ブログタイトル「今」を楽しむ、「自分の心」を生きる♡Happy♡人生
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/happy-yuruyoga-smile8888/
サイト紹介文引き寄せの法則の実験中。3人の子育て、真っ盛り。自分に向き合い、自分を大切にする事を実践、練習!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供220回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2016/06/12 10:08

みか さんのブログ記事

  • マジメか!!!
  • 自分のブログ読み返して、時々、思う...なぜ、私はヨガをするのか? なぜ、発信するのか?マジメか!!!!・・・・・・重たっ!!!・・・・・・はい。マジメです。はい。いちいち、重たいです。↑こんなのも、わたし。あれ?何故だ!?カッコつけてるのかな!?それも、あるな...。・・・・・・まぁ、よいそれも、わたしって事で。みか青空ヨガ、次回は、11月21日(火曜) 10時30分〜参加費 1,500縁青空ヨガだよ温かい格 [続きを読む]
  • なぜ、私はヨガをするのか? 発信するのか?
  • 私が、ヨガを伝えたい...そう思ったのは、1歳の娘と、3歳の息子の、子育てで、一人 苦しんでいた、私を、ヨガが、救ってくれたから。私が、ヨガを伝えたい...そう思ったのは、自信がなくて、心が寂しくて、胸の奥にぽっかり、穴が空いていた...そんな、私に、ヨガが、安心感と安定感を、与えてくれたから。単なる、運動とかではない。もっと奥深い、心まで届く、不思議な力。そこに、心のこと...自分に向き合うこと...自分を掘 [続きを読む]
  • 要らないエネルギーを流し、感情も解放する
  • ヨガってさ、身体に溜まった要らないエネルギーを流して巡らせて感情の滞りも解放するという事だよな。(↑滝行の後…)すると、身体の波動が上がり、意識が目覚めるだから自然と答えが、湧いてくる・・・自分で、答えを出せるですね。こちらも、どうぞ・心が置いてかれてない!?(※個人レッスンも 承ります。約1時間。1名様 3,000縁、2名様の場合 各2,700縁日程は、ご相談の上 決めさせて頂きます。連絡先は、こちらお申込み [続きを読む]
  • ”できるできないなんて、どうでもいい!”
  • 2016年11月6日の記事に、いいね!がついて...どんな記事だったかな〜と、読んでみたら、私、結構、いい事書いてるじゃんと、再投稿します。こんにちは今日も、来てくれて、ありがとうございます心打たれた記事上田情報ビジネス専門学校【ウエジョビ公認サイト】ヒダカズのココロの授業-比田井和孝・美恵ブログ:できるできないなんて、どうでもいいんです。http://hidakazu.naganoblog.jp/e2008994.html読んでみて下さいこの記事の [続きを読む]
  • 自分で、自分の答えが出せる...リハビリだよ。
  • こんにちは(^^)最近、考えていたのは、私のヨガって、受けた方にとって、どんな利点があるのだろう?何を得られるのだろう?って、事。遊び半分に、宇宙さんに、?教えて〜?と、お願いしておいたら、まるで?その答え?かのように、こんなメッセージを、頂きました。おぉ!それは、素晴らしい!!外ヨガをやった事で、自分の心が明確になり、現実的なお仕事の面も、良い方向に流れ出したんですね。日々、生活していると、色々、 [続きを読む]
  • 心が置いてかれてない!?
  • ヨガと言っても、色々あるよね。流派もそうだけど、色んなインストラクターさんが居て、それぞれのやり方や、それぞれの声かけで、創られている。・・・・・・この前、パワーを使うポーズを、多めに取り入れたんだけど...そしたら、楽しかった。けど、身体が緊張しちゃって、ゆるまない。この前、私は、外ヨガに参加したの。自分がヨガを伝える側になってから、ヨガを受ける事がなかった事に気付いた。改めて、誰かのインストラク [続きを読む]
  • ワガママ言って、甘え放題なんて、ズルイ!!!
  • 前に、滝行をご一緒した、常総市 セラピストのあけみさんのFacebookの投稿を読み、私が、嘆いた事...。・・・・・・うん、うん。そうだな。私は、子供に我慢を押し付けてしまう所がある。なぜなら、自分が我慢してきたから。自分が子供の頃に、母親に?うんうん、そうだね?って、聞いてもらえなかったのを、いつも母親が、心配や不安な気持ちから、いちいち口うるさかったのを、我慢して、いい子して、すべて自分の心に留めて、 [続きを読む]
  • 外ヨガ、個人レッスン。パワーより、?ゆるむ?かな。
  • こんにちはお外でヨガ、個人レッスン。(※個人レッスン 承ります。約1時間。1名様 3,000縁、2名様の場合 各2,700縁日程は、ご相談の上 決めさせて頂きます。連絡先は、こちらお申込み*お問い合わせ)11月に入り、「寒いかな〜」と思ったら、暖かく、最高の日でした紅葉して...黄色もキレイ...う〜んと、どこでやろう!?今日は、ここ気分に合わせ、いつもと少し場所...なんだか、足が、上がるように、なった〜 今回は、いつも [続きを読む]
  • 委ねて、ゆるんで、解放する。一人ぼっちにさせてたのは、自分。
  • ALL LOVE CARDを用いた、個人セッションのご感想・・・・・・初めは、みんなドキドキなんだよね。私も、お話を聞く前は、ドキドキするんだよ。でも、委ねて聞いてくれると、ゆるむよねはい(^^)ありがとうございます良かった涙と一緒に、今まで抑えてきた気持ちも、気づいて、流せたかな...気づいて、流がしてあげると、次に進めるよね個人セッションを、受けようと、決めた事は、自分が?自分にしてあげた?事。自分で、自分を、 [続きを読む]
  • 素直...楽しい...大好き。
  • 一番下の息子は、もうすぐ2歳。電車が大大大好きで、プラレールの電車を、連結させて、手で転がす。何度も何度も、繰り返し、行ったり来たり。ジーッと見てる。時々、マァ! マァ!と、ママを呼び、電車を指差し、見てくれ〜って、訴える。何を想っているのか...何を考えているのか...そんな事は、私には、分からないけど、電車のおもちゃを、手で、繰り返し押して、走らせるのに、そんなに理由はないんだろう。きっと、ただ、 [続きを読む]
  • 子育てって、ママがするものなの!? ママの仕事は、笑うこと(^^)
  • こんにちは(^^)前回、子育ての事を書いてて、思い出した。私が、?ヨガをやりたい!?って思ったのも、子育てで苦しんでる、ピークの時だった。・・・・・・その時は、まだ、上の子は3歳、下の子が1歳。やらなければならないこうするべきちゃんとしなければそんな風に、がんじがらめの私は、朝から晩まで、ピリピリしていたんだよな。いや、もちろん、子供を可愛いと、思う瞬間もあったけれど、チキショー!!!何でだよ!?何 [続きを読む]
  • 正しい子育てがしたい!? 楽しい子育てがいい!?
  • ちょっとテレビを見ていたら、子供の脳のを変形させる、マルトリートメントという物をやってました。子供の脳の発達過程で、悪い影響のある、親の言動...逆に、こうするといい!という、接し方、話し方...などが、紹介されていたのですが、これを見ていて、ちょっと嫌な気分になっていきました...◯◯すると、脳の・・が萎縮する△△すると、脳の・・が萎縮する◆◆すると、脳の・・が萎縮する→結果として、将来、 ????にな [続きを読む]
  • 諦める!? あなたの決めた日が、吉日だよ(^^)
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。今日は、直前だから、諦める!?思い立ったが吉日?だよ。この前、青空ヨガをやったのだけど、全然、告知もしてないし、ブログの記事を書いたのも、前々日の夜!!!夜だから、ほぼ前日のようなもの...おぉ〜い!やる気あんのか!?という感じでしたが、でも、やっぱり?やりたい?と、感じたので、Facebookへ投稿し、ブログを書きました [続きを読む]
  • ALL LOVE CARD 今日のメッセージ?怖い!? やりたい!??
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。今日の、メッセージ。ココリ ALL LOVE CARDより、一言。何が、そんなに怖いのですか?何が、そんなに寂しいのですか?あなた自身は、とても温かい、愛のエネルギーを、持っているのに...そして、それに進む、強い意志もあるはずなのに...なぜ、そこで留まっているのですか?・・・・・・怖いなら、怖いまま、今、出来る事を、一つ進んで [続きを読む]
  • 最高だな(^^) お外でヨガは、やっぱり大好き?
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。今日は、お外でヨガ台風が過ぎて、どんな気候かな...と思っていたけど、そこはやっぱり10月(≧∀≦)朝から空気は、冷たい(≧∀≦)紅葉してたよ(^^)写真で、うまく伝わらないかな実際は、もっと鮮やかな色木の実は、相変わらず可愛い太陽さんは、強い光...青空も見えた...さぁ〜、今日は、ここでやろう♪台風の後で、水が溜まって、まだ [続きを読む]
  • は〜い(^^) 24日は、お外でヨガね(*´∀`*)
  • 台風過ぎたかな〜青空見えてきた(^^)10月24日 火曜日10時30分〜お外で、気持ちよ〜くヨガしましょ♪の【青空ヨガ】やりますよ〜(^^)何だか、気分が乗らずに、全然、告知も何もしてませんでしたが、無事に、台風も過ぎ去り、気持ち良さ、満開な気がするので、やっぱり、やりた〜いと、記事書いてます 笑遅っ!!!笑笑例えば、ポーズ取ってる時に、こんな風に、見えたり...こんな風に、見えたり...だら〜んとね...力を抜い [続きを読む]
  • ”悩みの種のパパが” どうなった!? ②
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。募集中ALL LOVE CARDを用いた個人セッション詳細【自分らしさを取り戻し、心豊かに生きていく】※モニター様募集中通常レッスンこちらヨガクラス予定こちらの記事の続きです。文字数制限の為、途中で終わってしまったので、その続き。上の記事を読んでから、もう一度、帰って来て下さいね。・・・もうしょうがないやと思ってた時もあった [続きを読む]
  • ”悩みの種のパパが” どうなった!? ①
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。自然になろう...募集中ALL LOVE CARDを用いた個人セッション個人セッション詳細【自分らしさを取り戻し、心豊かに生きていく】※モニター様募集中通常ヨガレッスンは、こちらヨガクラス予定先日、ALL LOVE CARDを用いた、個人セッションを受けて下さった方が、その後の様子をご報告してくれました。(青字が、ご報告です。)(黒や赤字は、 [続きを読む]
  • Happy Cafe in TOCHIGI & 公開セッション※注 私はギャップあり
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。自然になろう...募集中ALL LOVE CARDを用いた個人セッション個人セッション詳細【自分らしさを取り戻し、心豊かに生きていく】※モニター様募集中通常ヨガレッスンは、こちらヨガクラス予定今日は、Happy Cafe in TOCHIGIの元となる、宇宙ランチ会でしたHappy Cafeとは、あのHappyちゃんが作ったカフェで、東京にあるけど、それだと、栃 [続きを読む]
  • 過食と嘔吐 → こらえる → プライド捨てる → 甘える
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。自然になろう...募集中ALL LOVE CARDを用いた個人セッション個人セッション詳細【自分らしさを取り戻し、心豊かに生きていく】※モニター様募集中通常ヨガレッスンは、こちらヨガクラス予定 この前、成人式の時の、写真を載せたのですが、関連記事衝撃の事実!!! 思い込みで、過去が決まる。その時は、丁度、過食と嘔吐を繰り返してい [続きを読む]
  • ?何もしない?を してるのさ(^^)
  • こんにちは。弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。募集中ALL LOVE CARDを用いた個人セッション個人セッション詳細【自分らしさを取り戻し、心豊かに生きていく】※モニター様募集開始通常ヨガレッスンは、こちらヨガクラス予定ダラダラと、ゆっくりしていても、何だか頭の中では、グルグルと考え事をしてたり...休んでいるようでも、どこかで?何もしなくても大丈夫かなか!??と、罪悪 [続きを読む]
  • ALL LOVE CARD 個人セッション ご感想?親への想い...自分の縛り?
  • こんにちは。今日は、ALL LOVE CARD個人セッションの感想を、ご紹介します。うん、うん。いっぱい泣いて下さい。やっと気づいてもらえて、魂さんが、?安心した?涙です。カードがあなたの気持ちを引き出し、私が、分析しながら、必要な事をお伝えします。うん、うん。ずっと自分の事を、責めていましたね。もっと、もっと...ちゃんと...もっと、もっと...やらなければ...そんな風に、心を縛って、許せなかった。過去に起きた出来 [続きを読む]
  • 衝撃の事実!! 思い込みで、過去が決まる。
  • こんにちは弱くて、不完全で、穴だらけの、ダメな自分に○をするcocoHappyヨガ みかです。募集中ALL LOVE CARDを用いた個人セッション個人セッション詳細【自分らしさを取り戻し、心豊かに生きていく】※モニター様募集開始通常ヨガレッスンは、こちらヨガクラス予定この記事に、成人式の写真を載せたのだけど、えぇ!?成人式も、綺麗だよ〜とかどっちも可愛いよ〜とか別に、衝撃写真じゃないよ〜という反応があり、当の本人は.. [続きを読む]