まー さん プロフィール

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まーさん: まーさんのラン&独り言日記
ハンドル名まー さん
ブログタイトルまーさんのラン&独り言日記
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/masan0918
サイト紹介文マラソンを通して、日々感じた事、思った事、大会奮闘記、など・・・色々書き綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2016/06/12 23:08

まー さんのブログ記事

  • 花しょうぶ祭りへ
  • 今日は朝からギラギラ暑いな〜洗濯物もよく乾き、有難い!ついでに、日々酷使しているランニングシューズも洗いました(^^)少々くすんでいた色も元の綺麗な色に戻り、生き返ったみたい(^^)vまた、気持ち良く走らせてもらいますね(笑)午後からは、菖蒲を見に行ってきました県民公園「頼成の森」は、よく走りに行く里山ですが、そう言えば・・・去年はここでアブに刺されたな(-.-)北陸最大級の水生植物園に、600品種70枚株の花菖蒲が [続きを読む]
  • 夏至ラン
  • 今年の梅雨は、比較的雨が少なく感じる富山です昨日は、雨雲の切れ間に走ってきました途中雨が降ってきましたが、暑がりさんにはシャワーランも気持ちよく(^^)今日は、夏至一年のうちで昼間の時間が一番長い日です昼の長さを冬至の日と比べると、5時間弱も違いがあるそう(@_@;)昼間の長さに感謝して(笑)、今日は夏至ランへ♪綺麗な夕焼け周囲は、ほんのりピンク色に染まっています何故か?小さな虫も最近はおらず、快適に河川通路 [続きを読む]
  • 岡山マラソンの結果は・・・
  • 11月のフルマラソン本命だった大阪マラソンに振られ(´д`|||)、残すは岡山マラソンと福岡マラソンこの二つの大会は、同日開催なのでどちらか一つだけでも当選したらいいな〜って思っていました飛騨高山のお土産「さるぼぼ」様にお願いしていた私・・・(笑)結果は「当選」でした(^^)vさるぼぼパワー炸裂(笑)ホッと一安心これで、11月のフルマラソンは決定初めての岡山県名所は?名物は?ちゃんとリサーチして、走るだけじゃなく、 [続きを読む]
  • 新しいランリュック
  • 今朝の大阪の地震びっくりしました( ̄□ ̄;)!!高槻市に住んでいる従兄弟から無事との連絡があり、ホッと胸を撫で下ろしていますこちら富山は地震が殆どなく、災害に対しての構えが正直ありません(-.-)ですが、今回の大阪の地震や息子が住んでいる千葉も最近では地震が多く発生している事を思うと、他人事ではありません「備えあれば憂い無し」災害に疎い富山っ子の息子にも(^_^;)、ちゃんと地震に備えて飲料水や日持ちする食べ物を [続きを読む]
  • ゆるランと9月のマラソン大会
  • 今年の梅雨は、肌寒い(-_-;)5月は暑い日が多かったので、毛布を早々にクリーニングに出して片付けていましたが、夜中がとても冷える(-.-)また引っ張り出して、ぬくぬくとしています・・・(^_^;)まぁ、走るには申し分のない気温なんですがね(^^)v独りで、ぷらぷらと16キロ途中で嫌になることなく、長い距離を走れるようになってきました!田んぼの畦道に、雑草防止のヒメイワダレソウが満開すごい繁殖力で逞しい花ですが、見た目に [続きを読む]
  • 大阪マラソンの結果と飛騨高山のお土産
  • 梅雨入りの富山ですが、まださほど雨も降らず、気温も低め蒸し蒸し感、無し(^^;気持ちよく走れています!さてさて、大阪マラソンや神戸マラソンの当落が色々なblog上で話題になっていますね私も朝からソワソワ(^_^;)去年は、初めてのエントリーで初当選の大阪マラソンを走り、すご〜く楽しかったので、今年も是非大阪の街を走りたい♪頭の中は、当選のイメージしかない(笑)で、で、で、結果は・・・・「落選」でした(泣)余談ですが [続きを読む]
  • リベンジラン 〜どうしても見たいのだ!
  • 昨日フラレた睡蓮昼間しか見れないとなると、土日しかチャンスはない(^_^;)となると、今日行くしかないでしょ(笑)昨日の20キロランの疲労取りジョグを兼ねて、走って見に行くことに時間は午後1時半まだ大丈夫(^^;走り始めると、意外に疲れはなく普通に走れてることにビックリ♪最近では、疲れを残すことなく連日走っても元気なんです体力がついてきた感!あります(笑)少し嬉しいかな☆咲いてました!ついに、ご対面♪私、ずっと蓮 [続きを読む]
  • 独り気儘なランへ
  • 北陸地方の梅雨入りはまだですが、時間の問題かと思われます(-.-)今日は、どんよりとした曇り空ながらも雨は降らずやや風もありますが、気温20℃こんな最高のランニング日和を逃さず、ここぞとばかりに独り気儘なランへ出発!いつもの河川通路コースへあの嫌な小さな虫がいないか心配でしたが、草刈りも終わり気温も低いせいか、虫も全くおらず快適に走れました〜(*´∀`)♪どんなタイミングで発生するのでしょうか・・・?ともあ [続きを読む]
  • 梅雨の元気の源
  • 6月に入り、天気予報とにらめっこしながらも、日々走っています(^^)夕活で、いつもの河川通路コースを走っていましたが、田舎の方に住んでいる方なら分かると思いますが(^_^;)、小さな虫が大群で群れてる空間が所々発生中・・・(泣)もう、とんでもなく走れる状態じゃないので、また街中の夜ラン復活しています夜ランは、99%男性ランナーですが、たまに私のような女性独りランナーも見掛けるようになり、すれ違う時は心の中で「頑 [続きを読む]
  • 5月の走行距離と花に癒される
  • 毎月の事ながら、5月もあっという間に終わってしまいましたGWの旅ランに始まり、先週のハーフマラソンでおしまい(^^)v今の暑さにも徐々に体が慣れ、カラッとしたお天気のもと、走りやすい一ヶ月でしたが、そろそろ梅雨入りの足音がひたひたと・・・(^_^;)気温も湿度も高くなると、一気に体が重くなり走りづらくなりますが、6月も怪我なく!元気に!楽しく!走りたいものですところで、5月の走行距離は15ランジャスト150キロでし [続きを読む]
  • 越前大野名水マラソン④走ったあとのお楽しみ
  • 走っている時・・・も〜暑くて暑くて(-_-;)スポンジの水をキャップを上から絞って、何回も頭を冷やし・・・背中もすぐに暑くなるので、コップの水を首筋から背中に向けてジャーーッ(^^;何だか全身、湿っぽいぞーーー(笑)かき氷を食べ終わる頃には、少し冷えてきた感じ(-.-)なので、お風呂で温まりましょう♪大野市外と県外からのランナーのみ、銭湯無料券がゼッケン引換券と共に入っていました!とりあえず着替えを済ませ、歩いて [続きを読む]
  • 越前大野名水マラソン③
  • とにかく、10キロ上って10キロ下るコース上りといえども、急な坂道とかはなくダラダラ続く坂道って感じで、私的には気にならない上りでした (^^)それにしても・・・大野の町って癒される〜♪田植えも終わり、苗が綺麗に植わってました!普段、雪が残る立山連邦を見て生活しているので、小高い山々に囲まれてる風景も新鮮に見えますこの景色があったからこそ、最後まで気持ちよく走りきることが出来たのは確かです(^з^)-☆そして、 [続きを読む]
  • 越前大野名水マラソン②
  • そもそも、何故「越前大野名水マラソン」というネーミングなの?というところから入りますね(笑)大野市には、たくさんの湧き水があり大野盆地や近隣の山間部の上流から浸透した地下水が、大野市の扇状地へと流れ込み、それが市内の窪地からいくつも涌きでる形となっているそうですなので、名水マラソン\(^^)/そして、もちろん給水は、大野の地下水富山の水道水も美味しいですが、大野の水も冷たくて美味しい〜♪正面奥に見えるの [続きを読む]
  • 夕暮れラン
  • 日曜日は、越前大野名水マラソン走るのは今日でラスト、あとは当日を迎えるのみ♪大会はもちろん楽しみですが、越前そばも楽しみ!走った分、いやそれ以上に食べてきますね(笑)なので、今日も夕暮れラン気温19℃半袖Tシャツが気持ちいい(о´∀`о)夕日が綺麗と感じるようになったのは、いつの頃かな・・・?今の私の癒しです(^^) ローカルニュースで、いつものコース沿いにある安田城跡の蓮の花が咲き始めたと報じていたので、寄 [続きを読む]
  • 東京日帰り弾丸プチ旅行 〜富山の星を応援
  • 日曜日題名の通り、日帰りで東京へ行ってきました(^^;目的は、東京両国国技館で相撲が見たい!という母のたっての願いで大相撲観戦とは言え、3回目なんですけど・・・(^_^;)富山を朝5時に出発途中、休憩しながら練馬に到着したのが9時半過ぎ都内の車移動はキツイので、練馬からは電車!とても良いお天気だったので、旅ラン出来たら最高なんでしょうが、今回は趣旨が違うので大人しく普通に観光(^_^;)人形町に行きました!からくり [続きを読む]
  • 1週間後は、越前大野名水マラソン
  • 今月27日(日)は、久しぶりの大会福井県大野市で開催される「越前大野名水マラソン」ハーフの部です高低図を見ると、10キロまで上りあとは、下りダラダラとした坂道が続く感じかな・・・まぁ〜でも、今の私には坂道より暑さが敵!すべては、お天気次第っていうところに問題あり(-_-#)これが終われば、秋のレースまで何もエントリーしていません検討していましたが、結局のところ暑いからな〜で終了(^_^;)今年の夏場は、暑さに耐えな [続きを読む]
  • 今年初シャワーラン
  • 明日にかけて、富山は大雨の予報です今日も朝から雨でしたが、帰宅直後は雲の切れ間だったのか、奇跡的に降ってない(^^)v忙しかった仕事のモヤモヤ感を晴らす為にも走らねば・・・思いきって、ランへ昨日は32.8℃今日も28℃じめじめした感じ・・・何だか、梅雨の様相を呈してきました(^_^;)最初は、ポツポツ途中で、ザーザー最後は、グショグショ(笑)帽子も被り忘れていたので、見た目はやばいオバサンになってたことでしょう・・ [続きを読む]
  • 無理のきかないお年頃
  • 土曜日の20キロ走急に暑くなった気温に体がついていかなかったのか、はたまた夜の部の飲み会で疲れきった体にビールが効きすぎたのか・・・(^_^;)原因は分かりませんが、何となく体が変な感じ左の耳と喉が痛く、目も腫れぼったい丸2日間ランオフして体を休めた結果、今は元気になりましたなんだったんだろ・・・?とりあえず、無理は禁物という事だけ分かりました(´д`|||)今日は、エアロビクスの日リュックにタオルと飲み物、 [続きを読む]
  • 夕暮れランと人生初の練習会
  • 夜ラン専門の私でしたが、最近は会社から帰宅してすぐに走る、夕暮れランが定番になりつつあります(^^)とにかく帰宅しても腰を下ろさず(^_^;)、1日の流れで次は走りに行く!って感じですねお天気が良ければ、このような景色も眺められ、気持ち良く1日を締めくくる事が出来ます田植えも終わり、もうしばらくするとカエルの合唱が聞こえてくるかもしれませんね(笑)ところで、昨日の土曜日ラン友さんに急遽誘われ、人生初となる練習 [続きを読む]
  • 遊び疲れ(-_-;)
  • 年甲斐もなく、目一杯遊んで走ったGW思った通り・・・遊び疲れがど〜ん(^_^;)昨日は、エアロビクスに行ってきましたが、体が重くストレッチさえもキツかった〜(泣)お天気も悪く、雨が降って寒い(-.-)明後日から晴れるそうなので、しばしランは休憩なので・・・そんな時は・・・腹筋ローラー年々、お腹周りがふくよかに成長中(笑)少しでも食い止めるべく、お腹プルプルさせながら頑張っていますがね・・・成果は、みぞおち辺りが筋 [続きを読む]
  • GW後半最終日〜ありがとう!大好きな越後湯沢
  • 楽しかったGWも終わって、今日は月曜日普通に会社に行って、普通に仕事をして、現実にすんなり戻りました(笑)昨日のことになりますが・・・最終日の日曜日は、越後湯沢の街中を朝ランして、マラソン合宿を締めくくることに♪越後湯沢駅の前に大きな看板を発見なになに?「雪国」文学散歩道じゃ、せっかくなのでこの散歩道を走ることにしましょ(^^)v川端康成の名作小説「雪国」は、主人公が汽車に乗って越後湯沢を目指すところから [続きを読む]
  • GW後半2日目〜榛名湖ランと伊香保温泉
  • 越後湯沢で迎える2日目の朝は雨今日は、高速で約1時間半少々の群馬県にある榛名湖へ旅ランあちらのお天気は晴れ予報なので、きっと気持ちの良いランニングが出来るでしょう(^^)v正面の山は、榛名富士榛名山で3番目に高い山で、均整のとれた美しい姿から富士の名で呼ばれているそうです期待通りのスッキリとした青空に山が映えてます(*´ω`*)そして、榛名湖は標高1100mにある山上湖榛名山の噴火によってできたカルデラ湖です気 [続きを読む]
  • GW後半1日目〜美人林と里山ラン
  • お天気は曇り空ですが、もはや、GW恒例となった「越後湯沢マラソン合宿」へ出発高速道路で新潟方面へ上越インターで降り、一路豪雪地帯の十日町を抜けて越後湯沢を目指しますしかしながら、いつもこのルートを通る度に目にする、「キョロロの森」と「美人林」の看板気にはなりつつも、素通りしていました(^_^;)が、今年の冬にトレイルの雑誌で「美人林」の特集を目にしました!とても美しいブナの森が広がる場所だと判明(*´ω`*) [続きを読む]
  • 4月の走行距離
  • GWも後半戦へ初日の今日は、朝からすごい風がびゅんびゅん吹いていますまさに、メイストームやっと咲いた我が家の花水木の花が、この風で全部散ってしまいました(^^;気温も低く16℃行楽日和だった前半のお天気と比べると、何だかテンション下がり気味明日から、恒例の「越後湯沢マラソン合宿」へ出掛けますが、お天気はどうなんだろ?う〜ん、予定通りに走れるか心配ですが、なんとかなるでしょう(笑)ところで、4月の走行距離は14 [続きを読む]