まー さん プロフィール

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まーさん: まーさんのラン&独り言日記
ハンドル名まー さん
ブログタイトルまーさんのラン&独り言日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/masan0918
サイト紹介文マラソンを通して、日々感じた事、思った事、大会奮闘記、など・・・色々書き綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2016/06/12 23:08

まー さんのブログ記事

  • 吹雪の中の町内ランニング
  • 平昌オリンピック、男子フィギュアスケート羽生選手、絶対王者の名に相応しい強さと精神力素晴らしい演技でしたね絶叫あり〜の、もらい泣きあり〜の、忙しい応援でした(笑)とても良い週末の始まりでしたね♪テレビでメダルセレモニーを見て、夕飯食べても何だか落ち着かない・・・(-_-#)原因は分かってます本日の予定をひとつ、やり残しているから「まだ、走ってない!」夕方から急激に気温が下がり、外は吹雪でした恐る恐る窓の外 [続きを読む]
  • これで最後にして〜(泣)
  • せっかくの三連休でしたが、まだ歩道は雪に覆われ、いつもの河川通路も全然お話にならない状態(-_-#)おまけに、ぐるぐる練習の体育館も使用不可なので、降りしきる雪を見ながらオリンピック三昧と決めこみました(^^)テレビのお供は、第二弾の焼き芋今回は鹿児島県産安納芋をダッチオーブンで焼いてみました!ねっとりとした食感これも美味しい〜(^^)vそして、昨日から今日にかけてまた大雪だー( ̄□ ̄;)!!通勤時に撮りましたおそら [続きを読む]
  • 大雪の中休み
  • 昨日の夜は、町内ランニングちょうど、平昌オリンピックの開会式の放送中勿論、外は誰もいません(^^;走りながらふと空を見上げると、空一面の星☆星☆星☆最近、降り積もった雪にばかり気をとられ、空を見上げてなかったな〜(^_^;)唯一分かったのは「オリオン座」まさに、小学生レベルですね(笑)気温は0℃霧が発生して視界は悪かったですが真っ暗、霧、星空、静寂この4つのキーワードで走りに集中(^^)vあっという間に、町内ラン10 [続きを読む]
  • 雪国ランナーのぼやき
  • 昨日、今日と朝の冷え込みが超〜厳しいです車のバックモニターを見ると・・・ん???カメラにつらら?しかも、つららの中に青空が映りこんでる☆思わず、ニヤリ(^ー^)除雪車が通ったあとの道路は、バリバリのスケートリンク状態車の運転も怖いですが、歩くのも危ないですこんな中なので、町内ランも出来ず、体育館ぐるぐる練習に行って来ました♪走っていると、後ろにいた男性二人組の話し声が聞こえてきました「次のレース、何? [続きを読む]
  • 雪を楽しんだ後は雪に泣く(-_-#)
  • 一昨日の日曜日午前中雪の合間をぬって、世界遺産「五箇山合掌造り集落」へ行って来ました♪高速をつかって1時間少々あっという間に到着こんな可愛いシロクマちゃんがお出迎えしてくれました♪一昨年の夏に訪れましたが、その時と同じく、相倉(あいのくら)集落へ富山に住んでいながら、雪の季節は初めてかもしれません(^^;埋まってます・・・(笑)集落内は、ちゃんと除雪がされて歩きやすいですが、除雪のあとの雪壁スゴイです(-.-) [続きを読む]
  • 昼ランと新年会
  • 昨日は、少し遅めの新年会でしたその前に、体をスッキリさせて夜の部に臨むことにしましょう〜(笑)だいぶ、雪も解けてきたしいつもの河川通路が走れたら、白鳥さんの様子も確認してみたい(^з^)-☆と、意気込んでスタートしましたが・・・アララララ(@_@;)生活道路は除雪車が通れば、すぐに雪がなくなりますが、ここは河川通路当然、除雪車が入ってない(^_^;)それでも‼と思いましたが、轍が狭すぎて内股気味の走り方になる(笑)あ [続きを読む]
  • 極寒の外ランへ
  • 金曜日って、明日がお休みだと思うと気持ちが楽になりますよね今日の富山は、良いお天気でした雪解けも進み、だいぶ歩道も歩ける感じになってきたみたい♪明日のことは考えなくていいので(^_^;)、今日は久しぶりに外ランへ行ってみよう〜(町内の外・・・という意味デス)大きな幹線道路がある歩道は、雪がなく安全に走れましたが、やはり脇道はまだまだこんな感じですストライドは狭く、滑らないよう少し前傾姿勢で、注意深く走りま [続きを読む]
  • 1月終わりの走行距離
  • あっという間だったのか、やっとなのか、正直よく分かりませんが、とりあえず「冬」が1ヶ月終わってくれた〜という感じです(^_^;)最近の会社での会話は、「あと、2月さえ乗りきれば、雪から解放されるね」と・・・やはり、北陸の1月と2月は、雪や寒さに堪え忍ぶ期間なんでしょうねもう少しですさて、1月の走行距離は・・・10ラン93キロでした前半は足の甲の痛み、中頃から後半にかけては大雪と、なかなか思うようには走れませ [続きを読む]
  • 明日の大雪予報前に外ラン
  • 大雪が解ける間もなく、明日はまた雪が強まるそうです・・・(^^;実は昨日の偵察ランの時に、雪がなく走れる道路を見つけました!見つけたというか、いつも見ていたのですが、結び付かなかったというか・・・(笑)我が家の町内は融雪装置があり、雪が降れば水がちょろちょろと出て、雪を解かしてくれますなので、町内の中は雪がなく快適♪ん・・・(@_@;)ひらめいた〜そうだーーー(^з^)-☆雪のない町内の道路を走ればいいのね♪うち [続きを読む]
  • 雪と氷にすっぽり
  • 「不要、不急の外出は控えましょう」まさに、コレです除雪が行き届かず、圧雪で凍結した道路が、ボッコボコでつるつる(-_-;)その為昨日は、中央分離帯に乗り上げて道路を塞いでる車1台、スリップして動かなくなってる大型トラック1台を横目に、ドキドキしながら運転本当は、家に閉じ籠っていたい気分ですが、明日からまた会社(´д`|||)安全第一でいきたいですね・・・今日の昼間、走れる訳ないけどいつものコースがどんな風に [続きを読む]
  • お手上げ状態の日々('〜`;)
  • 疲れ果ててます・・・たぶん、雪国の人全員(^_^;)いや〜こんな大雪とすごい冷え込み今日の朝はマイナス5℃私の記憶の中では、ナンバーワンかもどこもかしこも、ばりんばりん(文字にすると何気に可愛い・・・☆)じゃなくてーーー(笑)、マジ車の運転も歩きも怖いです車もつららが垂れ下がりドアを開けると、バリバリッドアミラーの開閉時も、バリバリッ吹雪いて、運転しづらいよ〜(´д`|||)体育館はすぐ横なのに、寄り道できる状態 [続きを読む]
  • 無駄なく時間を使う
  • また雪です・・・北陸は、明日の夜頃から大雪警報が出る程、強く降るそうです(@_@;)今のところは、平野部でもさほど積もってはいませんが、油断せず過ごしたいです雪に慣れてない関東の方々も、どうぞお気をつけくださいねちなみに、千葉に住んでる息子にも注意するようメールしましたが、返事はお決まりの「はーい」の一言のみ(^^;雪国の子ですね・・・あまり、響いてないみたい(笑)今日は午後休暇用事を済ませた後は、体育館ぐる [続きを読む]
  • 久しぶりの外ランで嬉しい出会い
  • 朝はマイナス1度の冷え込み( ´_ゝ`)寒かったな〜午前中は、体育館でお友達とフレッシュテニス♪ご存知ない方の為に説明しますが、フレッシュテニスとは富山県生まれのスポーツバドミントンコートで90センチの高さにネットを張り、テニスのジュニア用のラケットとスポンジボールでするスポーツですテニスは苦手ですが、スポンジボールなら私でも打ち返す事が出来ます(^_^;)これは、ダブルスでお友達とお喋りしながら和気あいあい [続きを読む]
  • 時短でぐるぐる
  • あんなに凄かった大雪も、ここ最近の雨と高めの気温で雪解けが進み、今週末はもしかすると外ラン可能かも(^^)でも、来週の中頃からまた超〜ヤバイ寒波がくるそうで・・・(´д`|||)怖いよ〜イヤだよ〜(泣)まっ、そんな感じで今月はなかなか走る時間がつくれず・・・(-.-)なので、今日は思いきって会社帰りに直接、富山市総合体育館へぐるぐる練習に行って来ました♪実は、会社から体育館まで車で5分しかも、帰り道毎日、真横を通 [続きを読む]
  • まだまだ続く大雪と久しぶりのぐるぐる練習
  • こんな大雪は、何年ぶりだろ?ここ数年は比較的雪が少なく、雪に対する心構えが緩んでいました久しぶりの大雪は、交通機関の乱れ、小中学校、高校の休校、スーパーやコンビニに商品が届かない、等々私たちの生活に混乱をきたしています(-_-;)うちの町内は融雪装置があり、水で雪を溶かしてくれますが、それも追い付かず・・・久しぶりに本格的な雪かきをする羽目に(泣)神戸マラソンでもらった黄色の手袋マラソンの時は勿論ですが、 [続きを読む]
  • すっぽりと大雪
  • 最強寒波が北陸を襲ってます(^^;雪が降る寒さ・・・夕方、会社を出て外気に体の表面が触れた瞬間「あっ、今夜は絶対雪が降るな」って確信する空気感雪国の人なら分かると思います!まさに、大当たり(@_@;)今日の朝、玄関を出ると世界が変わってる(笑)庭の花水木が雪で折れそうになってるし(-_-;)雪道通勤に気を使い、慣れてるとはいってもグッタリ・・・正直、走る気にもなれません(-.-)やはり、走るのも心の余裕あってこそ!日曜 [続きを読む]
  • 里山ランへ
  • 明日から、お天気は総崩れ模様最低気温もマイナスの日々が続くそう・・・長〜〜〜いお正月休みが今日で終わりの長男(^_^;)明日から、また超早起きの朝が待っていますふぅ〜 頑張っぺ(笑)2日間連続ランへ足の甲は相変わらずなので、痛みがひどくならないよう、試しにテーピングを巻いてスタートお天気が良いので、ゆっくりLSD目的地は、この前発見した高速道路真上の公園途中、走ってるランナーもちらほら刺激受けます [続きを読む]
  • リハビリランへ
  • 仕事始めから2日間、月始めで仕事も忙しく、生活のリズムがやっと戻った〜からの・・・三連休(-_-;)良いのか悪いのか(笑)まぁ、お休みでも規則正しくいきましょう!今日は朝から良いお天気家事を済ませ、昼過ぎから走りに行こうと思っていました一応、雨雲レーダー確認ん〜(´д`|||)雨雲接近中冬の北陸富山のお天気は変わりやすいのです慌てて出発ホントに雨降るの?って思うほど、気持ちの良い青空が広がっていますお天気の崩 [続きを読む]
  • 日常生活に戻る
  • 2日から帰省中の次男が、千葉へ帰っていきましたまるで、嵐が過ぎ去ったような感じ(笑)今日の仕事中、私のLINEには・・・「お世話になりました〜」と一言残されてました(^^;親なので、子供の世話をするのは当たり前と思っていますが、改めてこう言われると、子供の成長を喜ぶと同時に寂しくもあり、何とも言えない感情が湧いてきますね( ;∀;)久しぶりに、家族四人で初詣大人になったな〜(о´∀`о)という事で、本日でお正月 [続きを読む]
  • 富山元旦マラソンで走り始め
  • 明けましておめでとうございます今年も「まーさんのラン&独り言日記」をよろしくお願いいたします♪本日、元旦の朝・・・天気予報は大当たりの冷たい雨が降っていました元旦マラソンはパス(-.-)お雑煮をゆっくり食べて、さてと次は何するかな〜と思いきや‼「元旦マラソン、行くぞ〜」と旦那えっ( ̄□ ̄;)!!こんなどしゃ降りなのに・・・まったりムードは昨日の夜で終わり元旦早々、2018年の走り初めはどしゃ降りランに決定・・・ [続きを読む]
  • まったりと暮れゆく2017年
  • 午後から少し走ろうかなとも思いましたが、早めに雨が降り出したのと、足の甲に昨日のランの疲れも残っているのでやめました(^_^;)明日は、富山市の元旦マラソンスタート場所の護国神社には、垂れ幕準備OK!ですが・・・明日のお天気は80%雨ん〜、参加するかどうかは微妙ですね日本海側特有の、このお天気の悪さ(-_-;)慣れているとはいえ、冬の小さな楽しみさえもお天気に左右されるのは、何とも言えない気持ちデス(T_T)今年もあ [続きを読む]
  • 2週間ぶりの復活ランになったのか?
  • 昨日で仕事納め午前中は、明日のおせち作りの為の買い出しや残りの大掃除を済ませ、いよいよドキドキの復活ランへ出発足の甲の痛みがある所は、上から押しても痛くなくなりました久しぶりにランニングシューズを履く・・・大丈夫(^^;少し歩いてみる・・・大丈夫(^^;そろそろと走り出しました全く痛くないということはありませんでした(泣)やはり、まだ痛いでも、先生に「上手く付き合っていくしかありませんね」って言われた通り、 [続きを読む]
  • 今年のまとめ
  • お陰さまで、足の甲の痛みは徐々に・・・徐々に・・・良くなっています本心は、劇的に良くなって欲しいのですが(^_^;)、これも年に応じた回復のペースと自分に言い聞かせています(泣)年末年始、私の職場はカレンダー通りのお休みですが、今年は曜日の巡りがラッキー30日から3日までお休み〜やったーーーー♪♪♪去年も31日の夕方に「大晦日ラン」をしましたが、今年も決行予定・・・というか、走りたい!!!何故なら、平成30年の [続きを読む]
  • 診察結果は・・・
  • いつもブログにコメントをくださる「鈍足メタボランナーさん」の後押しもあり、ついに医者に行く決心がつきました・・・大袈裟かッが、今日は祝日(-_-;)あっ!近所に祝日診療の整形外科があるんだった!と今さら気付き、朝一番で診察を受けてきました重い腰でしたが、決心すると軽い(笑)早速、レントゲンを撮り診察を受けた結果・・・一番心配していた疲労骨折ではありませんでした(^_^;)(画像お借りしました)ただ、矢印の骨、左足 [続きを読む]
  • まだ休足中なり
  • 左足の甲の痛みがなかなか良くなりません先週金曜日の、夜ラン明けの土曜日朝ほんの一歩、歩くにしても激痛(泣)すぐに医者に行けば良いものを、重い腰が上がらず(-_-;)年々、医者嫌いになってるよ〜な気がします(-_-#)今週はランオフ走りたい気持ちに蓋をして、我慢の子普段の生活に支障はないまで回復しましたが、違和感ありあり明日の土曜日のみ、富山は晴れ予報それ以降は、またお天気が崩れて雪だそうです・・・ん〜〜明日の足 [続きを読む]