まー さん プロフィール

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まーさん: まーさんのラン&独り言日記
ハンドル名まー さん
ブログタイトルまーさんのラン&独り言日記
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/masan0918
サイト紹介文マラソンを通して、日々感じた事、思った事、大会奮闘記、など・・・色々書き綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2016/06/12 23:08

まー さんのブログ記事

  • 夏旅行③ 旅ラン
  • 一日目は、埼玉県の草加市に宿泊これだけ遊んでから千葉まで行くのは疲れるので、何となく途中の草加市に決定(^_^;)草加駅の近くの商店街に、「草加松原」と書いてある旗が多く掲げてありますん〜?何だろ?調べてみると、草加市中心部にある約1.5キロの松並木で、「奥の細道」の旅の第一日目にも登場する草加宿の北側に位置し、江戸時代から日光街道の名所として知られてきたそうですそして、今もなお「奥の細道」の時代の雰囲気 [続きを読む]
  • 夏旅行②
  • 富岡製糸場を見学して、次の目的地は涼を求めて関東有数の観光地である長瀞(ながとろ)へ以前、偶然にNHKのブラタモリを見て、長瀞を初めて知りました(^^;山だし、少しは涼しいことを期待して行きましたが・・・国指定の天然記念物「岩畳」が広がります見た目は、爽やかで涼しそ〜でも、実際は灼熱( ̄□ ̄;)!!水遊びの若者達だけ楽しそうでした(笑)結局、どこへ行っても暑いことが分かりましたハイ・・・(^_^;)お昼は、秩父名物「く [続きを読む]
  • 息子に届け物を渡しに・・・夏旅行①
  • 全国的に酷暑の三連休千葉で働いている息子に届け物があり、じゃあ夏の旅行も兼ねて!ということで、暑くなる前の朝5時半に富山を出発まずは、北陸自動車道から上信越自動車道を経て、一度は見ておくべき!と世界遺産の群馬県富岡市にある「富岡製糸場」へ☆明治政府が、生糸の品質向上と大量生産を可能とする器械製糸工場の導入と推進を目的に、フランス人指導者ポール・ブリュナを初めとする一行を雇い入れ、工場の建設を初め、 [続きを読む]
  • 滝汗止まらぬ、夕暮れジョグ
  • 今年の富山の梅雨明けは平年よりも15日早く、去年より24日も早かったそうですそして、明けた途端に猛暑・・・(。>дでも、田んぼの苗だけはすくすく元気いっぱい♪青々としてきましたね〜日が沈みかかった夕方からは、気温が少し下がり、涼しげな風が吹き始めて走りやすいかな〜と思いきや・・・体は正直(^_^;)尋常じゃない汗が首筋から背中にかけて、流れる流れる・・・昔は全く汗が出ない人間でしたが、走り始めてからは、毛穴か [続きを読む]
  • 久しぶりに晴れ
  • 先週の火曜日に夜ランしてから、ずーーーっと雨でした富山も大雨警報が出て、一部の地区では床下浸水もうちの子も、仕事帰りの夜11時ガード下が冠水しているのが分からず、そのまま車で突っ込んだそう・・・水圧で、ブレーキをかけたわけでもないのに車が止まり、そこでやっと冠水に気づいたそうです(-_-#)バックして、無事に事なきを得たものの、今思うと恐ろしい(。>д天災は防ぎ様がなく、人間は自然に抗うことも出来ない・・・ [続きを読む]
  • 6月の走行距離と強者たち
  • 毎晩、寝苦しい夜が続いていますねエアコンを付けて寝ない私走った日の夜は、心地よい疲れですぐに寝落ちするのですが、最近はベッドの上で寝返りばかり・・・少々、バテているかも?昨日は、5キロ走ってエアロビクスへ滝汗で到着(^_^;)エアコンのがんがん効いたスタジオでエアロビクスをするも、ランニングの汗で冷えてしまった・・・これからは、着替えを持って行かなければ!そしてまた、5キロ走って帰宅滝汗が流れるぅ(@_@;)ま [続きを読む]
  • 6月ラストラン
  • 6月も今日で終わり今年も半分終わってしまった(^_^;)年々、時間の過ぎ去り感・・・半端ない(笑)今は暑い暑いって言ってるけど、あっという間に寒い寒いって言う時期が来るんだろうな〜と、ポツリ・・・後ろ向き発言(^_^;)昨日は、夜ランに行く気満々でウエアに着替えて夕飯支度食べて、片付けて、さぁ!というときに雨・・・少々の雨なら平気でしたが、雷も鳴り出し、さすがの私も雷は怖いので断念(-_-#)今日は、日中31℃掃除機を [続きを読む]
  • 熱帯夜ランと小さな幸せ
  • 昨日から急に蒸し暑くなりましたやはり、ある程度雨が降ると、湿度が急激に高くなって、不快指数がぐーーんと高くなった気がします(´д`|||)気温28℃しかしながら、夜は雨が降っていなかったので、リュックを担いでエアロビクスへ7Lと小ぶりですが、バスタオル、水筒、スマホ、小銭入れは充分入る大きさ必要以上に揺れず、身体にフィットとても走りやすかったです♪そして、こうして写真で客観的に見ると・・・スカイブルーの生 [続きを読む]
  • 花しょうぶ祭りへ
  • 今日は朝からギラギラ暑いな〜洗濯物もよく乾き、有難い!ついでに、日々酷使しているランニングシューズも洗いました(^^)少々くすんでいた色も元の綺麗な色に戻り、生き返ったみたい(^^)vまた、気持ち良く走らせてもらいますね(笑)午後からは、菖蒲を見に行ってきました県民公園「頼成の森」は、よく走りに行く里山ですが、そう言えば・・・去年はここでアブに刺されたな(-.-)北陸最大級の水生植物園に、600品種70万株の花菖蒲が [続きを読む]
  • 夏至ラン
  • 今年の梅雨は、比較的雨が少なく感じる富山です昨日は、雨雲の切れ間に走ってきました途中雨が降ってきましたが、暑がりさんにはシャワーランも気持ちよく(^^)今日は、夏至一年のうちで昼間の時間が一番長い日です昼の長さを冬至の日と比べると、5時間弱も違いがあるそう(@_@;)昼間の長さに感謝して(笑)、今日は夏至ランへ♪綺麗な夕焼け周囲は、ほんのりピンク色に染まっています何故か?小さな虫も最近はおらず、快適に河川通路 [続きを読む]
  • 岡山マラソンの結果は・・・
  • 11月のフルマラソン本命だった大阪マラソンに振られ(´д`|||)、残すは岡山マラソンと福岡マラソンこの二つの大会は、同日開催なのでどちらか一つだけでも当選したらいいな〜って思っていました飛騨高山のお土産「さるぼぼ」様にお願いしていた私・・・(笑)結果は「当選」でした(^^)vさるぼぼパワー炸裂(笑)ホッと一安心これで、11月のフルマラソンは決定初めての岡山県名所は?名物は?ちゃんとリサーチして、走るだけじゃなく、 [続きを読む]
  • 新しいランリュック
  • 今朝の大阪の地震びっくりしました( ̄□ ̄;)!!高槻市に住んでいる従兄弟から無事との連絡があり、ホッと胸を撫で下ろしていますこちら富山は地震が殆どなく、災害に対しての構えが正直ありません(-.-)ですが、今回の大阪の地震や息子が住んでいる千葉も最近では地震が多く発生している事を思うと、他人事ではありません「備えあれば憂い無し」災害に疎い富山っ子の息子にも(^_^;)、ちゃんと地震に備えて飲料水や日持ちする食べ物を [続きを読む]
  • ゆるランと9月のマラソン大会
  • 今年の梅雨は、肌寒い(-_-;)5月は暑い日が多かったので、毛布を早々にクリーニングに出して片付けていましたが、夜中がとても冷える(-.-)また引っ張り出して、ぬくぬくとしています・・・(^_^;)まぁ、走るには申し分のない気温なんですがね(^^)v独りで、ぷらぷらと16キロ途中で嫌になることなく、長い距離を走れるようになってきました!田んぼの畦道に、雑草防止のヒメイワダレソウが満開すごい繁殖力で逞しい花ですが、見た目に [続きを読む]
  • 大阪マラソンの結果と飛騨高山のお土産
  • 梅雨入りの富山ですが、まださほど雨も降らず、気温も低め蒸し蒸し感、無し(^^;気持ちよく走れています!さてさて、大阪マラソンや神戸マラソンの当落が色々なblog上で話題になっていますね私も朝からソワソワ(^_^;)去年は、初めてのエントリーで初当選の大阪マラソンを走り、すご〜く楽しかったので、今年も是非大阪の街を走りたい♪頭の中は、当選のイメージしかない(笑)で、で、で、結果は・・・・「落選」でした(泣)余談ですが [続きを読む]
  • リベンジラン 〜どうしても見たいのだ!
  • 昨日フラレた睡蓮昼間しか見れないとなると、土日しかチャンスはない(^_^;)となると、今日行くしかないでしょ(笑)昨日の20キロランの疲労取りジョグを兼ねて、走って見に行くことに時間は午後1時半まだ大丈夫(^^;走り始めると、意外に疲れはなく普通に走れてることにビックリ♪最近では、疲れを残すことなく連日走っても元気なんです体力がついてきた感!あります(笑)少し嬉しいかな☆咲いてました!ついに、ご対面♪私、ずっと蓮 [続きを読む]
  • 独り気儘なランへ
  • 北陸地方の梅雨入りはまだですが、時間の問題かと思われます(-.-)今日は、どんよりとした曇り空ながらも雨は降らずやや風もありますが、気温20℃こんな最高のランニング日和を逃さず、ここぞとばかりに独り気儘なランへ出発!いつもの河川通路コースへあの嫌な小さな虫がいないか心配でしたが、草刈りも終わり気温も低いせいか、虫も全くおらず快適に走れました〜(*´∀`)♪どんなタイミングで発生するのでしょうか・・・?ともあ [続きを読む]
  • 梅雨の元気の源
  • 6月に入り、天気予報とにらめっこしながらも、日々走っています(^^)夕活で、いつもの河川通路コースを走っていましたが、田舎の方に住んでいる方なら分かると思いますが(^_^;)、小さな虫が大群で群れてる空間が所々発生中・・・(泣)もう、とんでもなく走れる状態じゃないので、また街中の夜ラン復活しています夜ランは、99%男性ランナーですが、たまに私のような女性独りランナーも見掛けるようになり、すれ違う時は心の中で「頑 [続きを読む]
  • 5月の走行距離と花に癒される
  • 毎月の事ながら、5月もあっという間に終わってしまいましたGWの旅ランに始まり、先週のハーフマラソンでおしまい(^^)v今の暑さにも徐々に体が慣れ、カラッとしたお天気のもと、走りやすい一ヶ月でしたが、そろそろ梅雨入りの足音がひたひたと・・・(^_^;)気温も湿度も高くなると、一気に体が重くなり走りづらくなりますが、6月も怪我なく!元気に!楽しく!走りたいものですところで、5月の走行距離は15ランジャスト150キロでし [続きを読む]
  • 越前大野名水マラソン④走ったあとのお楽しみ
  • 走っている時・・・も〜暑くて暑くて(-_-;)スポンジの水をキャップを上から絞って、何回も頭を冷やし・・・背中もすぐに暑くなるので、コップの水を首筋から背中に向けてジャーーッ(^^;何だか全身、湿っぽいぞーーー(笑)かき氷を食べ終わる頃には、少し冷えてきた感じ(-.-)なので、お風呂で温まりましょう♪大野市外と県外からのランナーのみ、銭湯無料券がゼッケン引換券と共に入っていました!とりあえず着替えを済ませ、歩いて [続きを読む]
  • 越前大野名水マラソン③
  • とにかく、10キロ上って10キロ下るコース上りといえども、急な坂道とかはなくダラダラ続く坂道って感じで、私的には気にならない上りでした (^^)それにしても・・・大野の町って癒される〜♪田植えも終わり、苗が綺麗に植わってました!普段、雪が残る立山連邦を見て生活しているので、小高い山々に囲まれてる風景も新鮮に見えますこの景色があったからこそ、最後まで気持ちよく走りきることが出来たのは確かです(^з^)-☆そして、 [続きを読む]
  • 越前大野名水マラソン②
  • そもそも、何故「越前大野名水マラソン」というネーミングなの?というところから入りますね(笑)大野市には、たくさんの湧き水があり大野盆地や近隣の山間部の上流から浸透した地下水が、大野市の扇状地へと流れ込み、それが市内の窪地からいくつも涌きでる形となっているそうですなので、名水マラソン\(^^)/そして、もちろん給水は、大野の地下水富山の水道水も美味しいですが、大野の水も冷たくて美味しい〜♪正面奥に見えるの [続きを読む]
  • 夕暮れラン
  • 日曜日は、越前大野名水マラソン走るのは今日でラスト、あとは当日を迎えるのみ♪大会はもちろん楽しみですが、越前そばも楽しみ!走った分、いやそれ以上に食べてきますね(笑)なので、今日も夕暮れラン気温19℃半袖Tシャツが気持ちいい(о´∀`о)夕日が綺麗と感じるようになったのは、いつの頃かな・・・?今の私の癒しです(^^) ローカルニュースで、いつものコース沿いにある安田城跡の蓮の花が咲き始めたと報じていたので、寄 [続きを読む]
  • 東京日帰り弾丸プチ旅行 〜富山の星を応援
  • 日曜日題名の通り、日帰りで東京へ行ってきました(^^;目的は、東京両国国技館で相撲が見たい!という母のたっての願いで大相撲観戦とは言え、3回目なんですけど・・・(^_^;)富山を朝5時に出発途中、休憩しながら練馬に到着したのが9時半過ぎ都内の車移動はキツイので、練馬からは電車!とても良いお天気だったので、旅ラン出来たら最高なんでしょうが、今回は趣旨が違うので大人しく普通に観光(^_^;)人形町に行きました!からくり [続きを読む]
  • 1週間後は、越前大野名水マラソン
  • 今月27日(日)は、久しぶりの大会福井県大野市で開催される「越前大野名水マラソン」ハーフの部です高低図を見ると、10キロまで上りあとは、下りダラダラとした坂道が続く感じかな・・・まぁ〜でも、今の私には坂道より暑さが敵!すべては、お天気次第っていうところに問題あり(-_-#)これが終われば、秋のレースまで何もエントリーしていません検討していましたが、結局のところ暑いからな〜で終了(^_^;)今年の夏場は、暑さに耐えな [続きを読む]