かなかん さん プロフィール

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かなかんさん: かなかん日記
ハンドル名かなかん さん
ブログタイトルかなかん日記
ブログURLhttps://kanakan01.hatenadiary.jp/
サイト紹介文40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供240回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2016/06/13 16:27

かなかん さんのブログ記事

  • 花王ソフィーナ・ボーテに戻ろうと思います
  • 先日サンプルで使用したカネボウDEWがとてもよかったので化粧水を購入しました。ラインで使ってみたいなと思ったのですが調べたら朝は化粧水→美容液→乳液→UV美容液と使用順に書いてあって…。う〜ん。kanakan01.hatenadiary.jpずっとソフィーナで朝の化粧水→UV乳液と使っていて、それががいいな〜と思って色々探したけど…。ソフィーナボーテ 高保湿UV乳液 SPF50 しっとり(30g)【ソフィーナ(SOFINA)】【送料無料】なん [続きを読む]
  • 大好きなスポーツクラブに行けない…。
  • 大好きなスポーツクラブに全然いけていません。でも運動は続けています。昨日はエアロバイク30分自宅でがんばりましたし、今日はウォーキングを50分くらい頑張りました。ウォーキング中に見つけた四つ葉のクローバー??その後寒かったのか若干体調不良です。スポーツクラブに行けない理由は、家の掃除です。夏休みの間、たまりにたまった家事。見てみないふりをしていた箇所。子供たちが学校に行って、パートの後ようやく少し掃除 [続きを読む]
  • カネボウDEWを久しぶりに購入
  • 名古屋に旅行に行ったときに化粧品はサンプルを持って行ったのですが化粧水はカネボウのDEWを持っていきました。で、つけ心地がとてもよくて感動して…後日悩んだのですが購入してきました。久しぶりの購入となります。ここ数か月節約のためにプチプラコスメを使用している身としては超悩みました!kanakan01.hatenadiary.jpところがサンプル使用したときはとても感動したのに現品を使ってみると「ん?もっとサンプルのときはよ [続きを読む]
  • ウォーキングと新しい柔軟剤
  • スーパーにてまた衝動買いしちゃいました。フレアフレグランスフラワーハーモニーの香りです。以前購入したセブンイレブンの柔軟剤も良かったのですがセブンイレブンの柔軟剤を購入 - かなかん日記なくなるたびにセブンイレブンに行くのもなぁと。フラワーハーモニーの香りはフルーツとフラワーがあわさって上品な香りです。またしばらく使用してみます。柔軟剤は次々と購入してますが、ちょっとしたストレス解消にもなっています [続きを読む]
  • 85点の休日と50.4キロ⁉?
  • さて、今日はずっと前から決まっていた私の予定の日。次女と一緒に出かけました。久しぶりにお会いする方への挨拶…うまく出来たかなぁ?ちと不安。たくさんの方とお話しして、緊張。これは仕方ない。でも久しぶりにお会いできた嬉しさが勝りました(^^)夕方、帰宅してからひょんなことからまた出かけることに。今日はたくさんの人に会いました。嬉しい反面、出かけてばかりでやはり家がまだ汚いよ〜??さらに、送迎もありました。 [続きを読む]
  • 50キロと幸せなのにイライラする
  • 昨日の49キロはやはり一時的なものだったようで今日は50キロでした。まぁ今日は食べて食べての一日だったので仕方ないかなぁ。そしてさらに言えば運動も出来ていません。忙しすぎです。家族の用事に振り回されています。で、家族の用事も自分の用事も超楽しい!幸せです。今までずっと不安で心配だったことが、吹っ飛んだくらい楽しいことが続いています。が、ずっと家をあけるし帰宅したらぐったりな上、送迎もあり。部屋は散らか [続きを読む]
  • 49キロだった
  • 今日の体重は49キロでした。心配事で体調がイマイチだったり、やたらに快便だったり(ストレス?)、まぁとにかく今日は疲れた日だったので、昼食も食べそこねたし。なので49キロといっても一時的な49キロだと思いますがとりあえず記録します。三連休ですが、前半は忙しく後半はのんびりの予定です。また漫画喫茶に行けるかな? [続きを読む]
  • ダイエットその後
  • ダイエットするぞ!と決意して三日間。特別なことはしていません。とりあえず30分の有酸素運動だけ続けています。元々、今後はじめたいことに毎日30分の有酸素運動もありましたが、続けることが出来ないような気がして、今月の始めることは別のことを考えていましたがびっくりするような体重増加にこれはダメだと今月の始めることは有酸素運動30分にしました。スポーツクラブに行けない日はエアロバイクを30分漕いでいますが、録画 [続きを読む]
  • 名古屋へ行って来ました 2018年夏
  • 今年の夏は旅行には行かない予定でしたが、娘と名古屋へ行って来ました。今までは大阪とユニバーサルスタジオと京都。とか東京とディズニーランド。みたいな旅行が多くて名古屋に行ったことはなかったのですが、名古屋楽しかったです。名古屋駅周辺にはたくさんデパートがありました。全然下調べしてなかったのですが大きなディズニーストアの看板につられてディズニーストアでお買い物。さらにお向かいにはジブリショップ、どんぐ [続きを読む]
  • 運動してきました
  • 今日は大好きなスポーツクラブで運動してきました。ダイエットをはじめたのでいつもより一生懸命歩きました。歩いて、筋トレして大浴場でゆっくりしてきました。パートして、スポーツクラブに行けて、時々友達と会って、年に何回か旅行や山に行けたらもうそれで十分幸せだなぁと思いました。悲しいことや、納得できないこと、どうしようもないこともありますが、とにかく真面目に頑張っていれば大丈夫。さて、こんな時こそトイレ掃 [続きを読む]
  • 衝撃の体重と今月の目標変更
  • 朝体重計に乗ってみたら51.7キロという衝撃の体重になっていました。飲食店で働いていた時は46キロ。その後太ったけどダイエットして47キロとかだったのに!確かに最近、、鏡に映る自分は…大きい。横から見ても…大きい。9月からの目標が別のものだったのですが、いやいやいや。駄目でしょう!3キロ痩せたら見た目が変わるそうです。なので!3キロ痩せたいです。とりあえず、毎日30分の有酸素運動が今月の目標です。できなくて [続きを読む]
  • 長女とウォーキング
  • 忙しい長女とウォーキングしてきました。平日は学校に塾に。土日は模試に自習に忙しい長女。運動したい!というのですがなかなか時間があいません。今日は夜近くの公共のスポーツ施設でウォーキングしてきました。ついでに施設内も見学してきました。私はスポーツクラブの平日会員なので、土日はスポーツクラブに行けないので、こちらのスポーツ施設、土日に長女と一緒にまた行こうと思います。こんな時間も大切ですねー。しかし、 [続きを読む]
  • 長女とウォーキング
  • 忙しい長女とウォーキングしてきました。平日は学校に塾に。土日は模試に自習に忙しい長女。運動したい!というのですがなかなか時間があいません。今日は夜近くの公共のスポーツ施設でウォーキングしてきました。ついでに施設内も見学してきました。私はスポーツクラブの平日会員なので、土日はスポーツクラブに行けないので、こちらのスポーツ施設、土日に長女と一緒にまた行こうと思います。こんな時間も大切ですねー。しかし、 [続きを読む]
  • 来年の手帳
  • 9月くらいになると毎年新しい手帳を購入しています。いつもは来年は絶対に今年よりよい年になるはず!とか、現実から目を背ける?現実逃避のように新しい手帳を買っていました。昨年購入した今年の手帳はとにかく小さな手帳にしました。荷物を小さくして、ミニマリストを目指して!今は手帳プラス家計簿になるものを探しています。手帳に記入するくせはついたので手帳に家計簿がついていれば続けれないかなぁと目論んでいます。か [続きを読む]
  • 来年の手帳
  • 9月くらいになると毎年新しい手帳を購入しています。いつもは来年は絶対に今年よりよい年になるはず!とか、現実から目を背ける?現実逃避のように新しい手帳を買っていました。昨年購入した今年の手帳はとにかく小さな手帳にしました。荷物を小さくして、ミニマリストを目指して!今は手帳プラス家計簿になるものを探しています。手帳に記入するくせはついたので手帳に家計簿がついていれば続けれないかなぁと目論んでいます。か [続きを読む]
  • お休みでリフレッシュ
  • 夏休みが終わった平日。先日パートをお休みしました。シーツ類を洗濯して、お風呂を念入りに掃除。録画していた72時間から面白そうな会を観たりコーヒー飲んだり。前から、ここは片付けないとマズイ!と思っていた箇所を片付けて、朝兼昼には大好きなパンを食べました。午後からは久しぶりにスポーツクラブへ。筋トレして、有酸素系レッスンに参加してサウナも満喫。あー。なんだろう?一人を満喫しました。本当はパートも週4回と [続きを読む]
  • お休みでリフレッシュ
  • 夏休みが終わった平日。先日パートをお休みしました。シーツ類を洗濯して、お風呂を念入りに掃除。録画していた72時間から面白そうな会を観たりコーヒー飲んだり。前から、ここは片付けないとマズイ!と思っていた箇所を片付けて、朝兼昼には大好きなパンを食べました。午後からは久しぶりにスポーツクラブへ。筋トレして、有酸素系レッスンに参加してサウナも満喫。あー。なんだろう?一人を満喫しました。本当はパートも週4回と [続きを読む]
  • セブンイレブンの柔軟剤を購入
  • 最近、セブンイレブンに行ったときに店内でこんな柔軟剤を見つけました。フレア フレグランス アーユスジャスミン&ラベンダーです。ジャスミン&ラベンダーなんて、きっと良い香りに違いない!と即購入しました。早速昨夜使ってみたら、部屋干ししたので部屋中良い香りに包まれてました。私は好きな香りだけど、家族はどうかな?しばらく使ってみます。ちなみに乾いたら香りは落ち着いてました。 [続きを読む]
  • セブンイレブンの柔軟剤を購入
  • 最近、セブンイレブンに行ったときに店内でこんな柔軟剤を見つけました。フレア フレグランス アーユスジャスミン&ラベンダーです。ジャスミン&ラベンダーなんて、きっと良い香りに違いない!と即購入しました。早速昨夜使ってみたら、部屋干ししたので部屋中良い香りに包まれてました。私は好きな香りだけど、家族はどうかな?しばらく使ってみます。ちなみに乾いたら香りは落ち着いてました。 [続きを読む]
  • 夏休み終了とパートでのミス
  • 夏休みが終わりました。長かったようなあっという間だったようなそんな気持ちです。来年からは、ちょっと今までとは違う夏休みになる予定なので、今まで続いてきたTHE、夏休みみたいなのは今年で最後です。永遠に続くように思っていたけど子供は成長するんだなぁ。さみしいような気もするけれど、やっぱりパートから帰宅して子供がいなくて家事がのんびりできるのは嬉しいです。そのうち子供もいなくなってしまうのかな?想像も [続きを読む]
  • 夏休み終了とパートでのミス
  • 夏休みが終わりました。長かったようなあっという間だったようなそんな気持ちです。来年からは、ちょっと今までとは違う夏休みになる予定なので、今まで続いてきたTHE、夏休みみたいなのは今年で最後です。永遠に続くように思っていたけど子供は成長するんだなぁ。さみしいような気もするけれど、やっぱりパートから帰宅して子供がいなくて家事がのんびりできるのは嬉しいです。そのうち子供もいなくなってしまうのかな?想像も [続きを読む]
  • レンタルした漫画が超怖かった
  • 漫画を読みた~い!でも最近忙しくて漫画喫茶にも行けないし(一人ではまだ行ったことないし)となんだかストレスが溜まっていたのですがレンタルしてこればいいんだ!とレンタルしてきました。しばらく読んでなかったので新刊とかもたくさん出ていたし、ドラマ化された漫画とかも借りて、そういえばなんとなく以前から気になっていたけどどんなんだろう?とレンタルしてみたこちらの一巻。闇金ウシジマくん 43 (ビッグ コミッ [続きを読む]
  • レンタルした漫画が超怖かった
  • 漫画を読みた~い!でも最近忙しくて漫画喫茶にも行けないし(一人ではまだ行ったことないし)となんだかストレスが溜まっていたのですがレンタルしてこればいいんだ!とレンタルしてきました。しばらく読んでなかったので新刊とかもたくさん出ていたし、ドラマ化された漫画とかも借りて、そういえばなんとなく以前から気になっていたけどどんなんだろう?とレンタルしてみたこちらの一巻。闇金ウシジマくん 43 (ビッグ コミッ [続きを読む]
  • 怒ってばかりだった
  • 次女が親せき宅に泊まりに行きました。自由!です。朝、がみがみ怒鳴りながら起こしたり。ゲームばかりしないで!と怒ったり、勉強しなさい!と怒ったり、早くお風呂にはいりなさい!とか早く寝なさい!とか言わなくていいのです。そして夕飯は好きなものを食べます。ほへ〜!自由!スポーツクラブにいって、昨日レンタルしてきた漫画を読んでまだ夕方。幸せ♪ふと急に「私って怒ってばかりなんだな」と思いました。それに次女がい [続きを読む]
  • 怒ってばかりだった
  • 次女が親せき宅に泊まりに行きました。自由!です。朝、がみがみ怒鳴りながら起こしたり。ゲームばかりしないで!と怒ったり、勉強しなさい!と怒ったり、早くお風呂にはいりなさい!とか早く寝なさい!とか言わなくていいのです。そして夕飯は好きなものを食べます。ほへ〜!自由!スポーツクラブにいって、昨日レンタルしてきた漫画を読んでまだ夕方。幸せ♪ふと急に「私って怒ってばかりなんだな」と思いました。それに次女がい [続きを読む]