西脇俊二 さん プロフィール

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西脇俊二さん: ガンや肥満、うつなどの病の原因の9割が糖だった!
ハンドル名西脇俊二 さん
ブログタイトルガンや肥満、うつなどの病の原因の9割が糖だった!
ブログURLhttps://ameblo.jp/low-carbo-info/
サイト紹介文有名ドラマも監修した西脇俊二医師が、がん、高血圧や糖尿病の治療に関する画期的な情報をお届けします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2016/06/13 18:44

西脇俊二 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ご飯を冷やして食べると太りにくいって本当?
  • こんにちは。医師の西脇俊二です。糖質制限ダイエットに関するご質問を頂きました。今回の質問は「ご飯を冷やして食べると 体内に吸収される糖質摂取が減って 太りにくくなるのは本当ですか?」というご質問です。上記のメソッドは最近テレビなどで取り上げられるようになっており実践される女性も増えているようです。確かに、ご飯を冷やすとご飯に含まれるでんぷんが【レジスタントスターチ】と呼ばれる難消化性の物質に変質し [続きを読む]
  • 糖質制限とGI値(グリセミックインデックス)の関係性
  • こんにちは。医師の西脇俊二です。医療に関するミニ知識を配信している動画チャンネルにご質問を頂きました。「糖質制限でダイエットする際、 GI値は関係あるのでしょうか?」【GI値】とは“グリセミック・インデックス”という名前の指標で、簡単にいうと食べた食品が体内で糖に変わって血糖値が上昇するスピードを数値化した指標となります。一般的には、白米や上白糖などがGI値が高い食品とされています。では、ダイエットをす [続きを読む]
  • リンパ節の腫瘍を手術なしでビタミンC点滴で治療した事例
  • 現在、僕が院長を務めるハタイクリニックには、北は北海道から南は沖縄まで、全国津々浦々から患者さんが訪れます。他の病院で「もう打つ手がない」と言われ絶望した人や、さまざまな治療法を試しては落胆するのを繰り返してきた人が、わらをもつかむ思いで遠路はるばるやって来るのです。 その1人で名古屋から僕のクリニックを訪れた方がいました。某有名企業を経営する40歳の男性です。その方は2年前にあごの下のリンパ節に腫瘍 [続きを読む]
  • 末期の胃がんを完治させるには、週何回のビタミンC点滴が必要か?
  • 2008年ごろから僕はハタイクリニックで週1日だけ診察を受け持つようになりました。その後、2009年には院長に就任し扱う代替医療の幅を少しずつ広げ、ビタミンC点滴療法と断糖食事療法も提供し始めました。こうして僕は精神科医でありながら、がんの患者さんを治療するようになったのです。そこにやって来たのが、ある胃がんの末期患者の方でした。その方は余命6ヵ月と宣告されていました。最初は総合病院で胃の手術をしたのですが [続きを読む]
  • アーユルヴェーダを知ればカラダの内側から健康になれる
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●アーユルヴェーダで大切な消化力の考え方●未消化物が増えると大腸がんのリスクが高まる!●カラダの内側からキレイになる消化によい食べ物とは?●身近な意外な食品が消化に悪い!?などについてお話ししています★7/24(日)日本橋三越でのセミナーが開催決定!消化に悪いものを食べるとカラダとココロが不調になる!?免疫力や基礎代謝を高める食事の仕方・健康法をお伝えしますht [続きを読む]
  • 精神科医が教える潜在意識の活用法
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●潜在意識と顕在意識の違い●幼少期の経験・トラウマと潜在意識の関係●あなたの潜在意識は「回数」で決まる!?●潜在意識を良い方向へと導く習慣とは?などについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けております。すべての質問・疑問に回答する [続きを読む]
  • 肉食ダイエットの安全性とポイントについて解説
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●肉食ダイエットの安全性と誤解●肉ばかりを食べていたイヌイットは生活習慣病と無縁だった!?●肉食ダイエットをする上で忘れてはいけないこと●豆腐や魚も食べて、サプリなども使うようにするなどについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けて [続きを読む]
  • 新刊『「やりすぎ」をなくせば全部うまくいく』が発売となりました
  • 「やりすぎ」をやめれば全部うまくいく。著者:西脇俊二価格:1,404円(税込、送料込)Amazonで詳細を見る6月10日に新刊『「やりすぎ」をやめれば全部うまくいく』が発売となりました。こんにちは。医師の西脇俊二です。あなたは最近、何か身近で「やりすぎてしまった」ことはないですか?たとえば……●仕事を頑張りすぎてしまったこんな人も多いでしょう。それ以外にも、●人にお節介をしすぎてしまった●甘いものをやめられない [続きを読む]
  • 痛風の痛みが2週間で消え、尿酸値も劇的が下がる治療方法
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●痛風が起こるメカニズム●食事制限の治療が効果的ではない理由●痛風を治したければ○○をする!●○○だけで2週間で尿酸値が劇的に低下などについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けております。すべての質問・疑問に回答するわけではござい [続きを読む]
  • 金メダル選手も実践しているイメージトレーニングのコツ
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●金メダルを獲れた選手・獲れなかった選手の違い●「物事が方向に進んでいる」イメトレは役に立たない●イメージを上げると免疫力も上がる!?などについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けております。すべての質問・疑問に回答するわけではご [続きを読む]
  • 医師が教える「正しい半身浴」(姿勢・お湯の温度・入浴時間)
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●温度と時間を守るようにする●上半身の冷えを防ぐ方法●半身浴から出た後の水分補給は○○を飲む●半身浴をしてはいけないケースなどについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けております。すべての質問・疑問に回答するわけではございません [続きを読む]
  • 抗ガン剤の副作用・悪影響を減らしてガンを治療する方法
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●がん治療にはどんな方法があるか?●抗がん剤は正常な細胞まで攻撃してしまう●抗がん剤の副作用を軽減する方法●保険医療と保険外医療を組み合わせるなどについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けております。すべての質問・疑問に回答する [続きを読む]
  • 自律訓練法・漸進的筋弛緩法のやり方【解説動画あり】
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●西脇医師が教える2つのリラックス法●リラックスをすると免疫力が上がる●自律訓練法のやり方●漸進的筋弛緩法のやり方などについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けております。すべての質問・疑問に回答するわけではございませんが、質問 [続きを読む]
  • 糖質制限は本当に危険がないのか?【低血糖症のリスクなど】
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●低血糖症に関する誤解●脳のエネルギー・ブドウ糖が不足することはないのか?●こういう人は糖質制限をしてはいけないなどについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問なども受け付けております。すべての質問・疑問に回答するわけではございませんが、質問が [続きを読む]
  • 糖質制限中はどんな野菜・食べ物を食べればよいか?
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●お米やパンを食べないだけでなく「野菜選び」も重要!●糖質が多く、かえって肥満の原因になる野菜もある●食物繊維不足にならないよう○○○を積極的に摂る●きのこ類は種類によって糖質の多い・少ないがあるなどについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問 [続きを読む]
  • 【カロリーオフマヨネーズの罠】調味料の糖質量について
  • 動画チャンネルが更新されました今回の動画では、●糖質制限をする場合、意外に糖質が多いのが調味料●糖質が多い調味料・少ない調味料について知ろう●カロリーオフのマヨネーズには糖質が多く、かえって太る!●外食時もちょっとした工夫で糖質を減らせるなどについてお話ししています▼チャンネル登録はこちらhttp://j.mp/nishiwakich(動画の更新情報が届くようになります)私に聴いてみたいこと、日頃の健康に関する疑問など [続きを読む]
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