doctork1846 さん プロフィール

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doctork1846さん: ハイアーチと中足骨骨頭痛
ハンドル名doctork1846 さん
ブログタイトルハイアーチと中足骨骨頭痛
ブログURLhttps://ameblo.jp/iwashiro253421/
サイト紹介文足の悩みを公開してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/06/13 19:10

doctork1846 さんのブログ記事

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  • ハイアーチの中足骨骨頭痛の改善
  •  アスケル東京で足学を教わり1年9か月たちました。モートン神経痛の改善大腿、坐骨神経のしびれに改善と良くなってきてはいたのですが、どうしても中足骨骨頭に歩くたびにコツコツと骨があたる痛み残っておりました。鎮痛剤とソフトインソールでしのいでおりましたがなんと、硬球ボールで体重をかけ無理やり踏んずけてやると、足底筋腱が少し伸びたのか、痛みがなくなってきました。無理は禁物ですが、ハイアーチで足底痛でお悩 [続きを読む]
  • フットセラピー
  •  ヨーロッパや北米ではフットセピーの考え方が浸透しているようですが、どうも日本ではまだまだ浸透していない実情を悲しく感じます。国家資格を我が国も与えるべきです。 私も何人もの整形外科医に診てもらいましたが、?ばかりで最後には自律神経障害、加齢で仕方ないなど言われました。アスケル東京でフットセラピーの指導を受けハイアーチからの悩みが改善しそうです。ぜひのぞいてみてください。私の悩みのページ最終章で [続きを読む]
  • モートン病
  •  足底痛、いわゆるモートン病ですが、歩き方が問題のようです。0脚の方や私のようなハイアーチの方は母趾球で踏み込むことで改善されます。自身で実感しました。詳しくはアクケル東京へ相談しましょう。小趾側から着地する悪い歩き方で、中足骨が狭まり神経痛が出ます。いわゆるモートン病になります。 正しい、母趾球から着地する歩き方。痛くなくなります。感覚を覚えるために母趾球にコインを張って歩くといいです。 [続きを読む]
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