daask さん プロフィール

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daaskさん: 睡眠障害、不眠症を克服した私の健康法
ハンドル名daask さん
ブログタイトル睡眠障害、不眠症を克服した私の健康法
ブログURLhttp://www.genkinakokoro.com/
サイト紹介文ストレスや眠れないで苦しんでいる方へ、私が実際にやってきて効果のあった方法をお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2016/06/15 15:28

daask さんのブログ記事

  • HSPは「人との空間が必要」な生物!?です
  • 今日は、HSPは「人との空間が必要」。という話をしますね。あるスーパー(転勤先)での出来事です。レジ待ちで並んでいるとき、ふと後ろをみると、20cm後方に後ろで並んでいる人の顔?があるのです。思わず「ビクッ!」ってしてしまいます。私が30cm前に進むと、後ろ... [続きを読む]
  • HSPと保毛尾田保毛男
  • 前回のHSPチェックリストはいかがでしたか?HSPの傾向が強かった方へ「生物学的に非常に感受性の強い才能を持った人間です。」この特殊な才能を授けられた者として、感謝の気持ちを純粋に持ち続けましょう!実際、HSPの方はどんな方が多いかというと、パワフルでクリエイティ... [続きを読む]
  • なんと5人に1人はHSPです!?
  • 私は典型的なHSP体質です。以前の記事⇒HSPってなに?HSPって初めて聞く人もいらっしゃるかと思いますので、特徴をばくっと説明しますね。HSPの特徴は、①共感力が強すぎる ⇒人との対話でも特徴がでます。例:相手「今日何かあったま痛いんだけどっ」自分「自分も何か調子... [続きを読む]
  • 頭で考えない方がいい?
  • 私達は日常生活の中で、絶えず「どっちが得で、どっちが損だ」などど頭の中で駆け引きを考えたり、「次はこうなるので、その次はこうしておこう」と計画ばかり立てています。要するに1日中、頭ばっかり使っているのです。その為、さあ寝よう、というときも日中考えていたこと... [続きを読む]
  • 睡眠って今凄く有望なビジネス!?
  • 駅や空港、病院などで待ち時間をどう過ごされていますか?恐らく多くの方は、スマホでラインやゲームやニュースアプリをみて過ごされているのではないかと思います。それが、30分〜1時間程度ならまだしも、2、3時間以上もあることなんて、病院や空港なんてざらにありますよ... [続きを読む]
  • 身体のGPSの起動方法
  • 今回は身体のGPSの起動方法をご紹介しますね。考えるよりも直感を大切にしていると次々と、「いいこと」が連続しておきます。いわゆる「シンクロニシティ」ってやつですが、引き寄せの法則などスピリチュアルの書籍などでも既に取り上げられています。ただ、本気で実行してい... [続きを読む]
  • 陶芸電動ろくろ体験してきました!
  • 昨日、「京都うずまさ工芸館 工芸ルーム」に行き、「陶芸電動ろくろ」を初体験してきました。以前より陶芸には興味があり、体験してみたかったのですが、なかなかチャンスがなく今に至った次第です。実際やってみての率直な感想は、「面白い!やばい、はまってしまう!」と... [続きを読む]
  • 「身体のGPS」壊れてないですか?
  • 最近、【みぞおちを前に出したら身体の調子がよくなった記事】や【姿勢を良くしたら身体の調子がよくなった記事】を書きましたが、「なんでこんだけのことで、どん底状態から急に別人のように身体の調子が良くなるんだろう??」と不思議に思っていました。「きっと何か原因... [続きを読む]
  • ねんどでマインドフルネス
  • 『今に集中することで心を穏やかにていくマインドフルネス』に取り組んでいます。その手法として、陶芸療法が有名ですが、陶芸教室の料金を調べたら1回3000円は軽く超えてました・・。そこで思いついたのが「ねんど細工」です。自分でイメージを働かせながら、手を動か... [続きを読む]
  • HSP体質絶好調!!耳栓も絶好調!!
  • 今日は、音、振動、目に入る動きに超敏感でいつも「ビクーっ」としていて、耳栓は最高っていうお話をしますね。先日、近所の定食屋さんに夜ごはんを一人で食べに行きました。お酒も飲めて宴会もできるため、かなりざわざわとしたお店です。私はうるさいのが大嫌いなので、1人... [続きを読む]
  • 印税生活でお金の不安をなくす方法
  • 今現在、86歳のおじいちゃんや、9歳の小学生までもがこのシステムを利用して最低30万円の印税を、毎月継続的に受け取り続けているようです。印税収入は労働収入と違って、時間とお金が同時に生み出されます。まさに夢のようなシステムが本日5月23日に無料公開になり... [続きを読む]
  • 「感性を大切にする」=「洗脳されたまま」の状態ってこと?
  • 「自分の持ってる感性を大切に」と一般的によく言われます。私もうまくいかない時など心を無にして「自分に聴く」行動をすることがあります。その結果どうなったというと、苦しみや不安は、なんとなく時間が解決してくれるものの、事態が急激に良くなったことはありませんで... [続きを読む]