なりえ さん プロフィール

  •  
なりえさん: 私が出会った糖尿病治療と不妊症治療
ハンドル名なりえ さん
ブログタイトル私が出会った糖尿病治療と不妊症治療
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/narie-1983/
サイト紹介文糖尿病と不妊症を抱えている看護師。 糖質制限を知ってから、変わりました。 正しい食生活を。
自由文私33歳糖尿病発症して8年。看護師資格取得後、結婚し3年目。血糖コントロールが悪くて妊娠許可おりない。糖尿病治療食を実践しても悪化。
そんな時『糖質制限』を知る。更に、糖質制限食を推進、自ら糖尿病を克服した医師と出会う。
人生が変わりました。
糖質制限食を始めて、1か月後には結果が出て、
6月より妊娠許可もおり、妊活中






参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/06/16 10:19

なりえ さんのブログ記事

  • イライラ
  • おはようございます。なりえ…昨日から体がずし〜んと重い。生理がもうすぐ来ます。そして、ピルを30日間服用してからの採卵ピルの副作用も個人差があるみたいだけどどんな症状が起きて生活に支障がないか不安 [続きを読む]
  • 毒舌もたまにはあるよね?
  • おはようございます先週…私の周りで、かなりの衝撃的な事が起きてしまい何とも言えない気持ちのまま1週間が過ぎようとしています毒舌は→これからアメンバーに時々投稿させてもらいます。さて、糖質制限実践中不妊治療中のなりえですが最近どうしても、卵かけごはんが無性にたべたくなりましたでも?ごはんは、血糖値が上がります。だからこんな食べ方しました。チョップドサラダに〜刻み納豆を入れてさらに〜生またごこれを混 [続きを読む]
  • 今日から現場復帰します
  • おはようございます糖質制限実践中不妊治療中のなりえです(^-^)/眼精疲労もよくなり美味しい物食べてきましたよご近所の利久牛タンのお店で牛タン以外の注文(笑)居酒屋や、利久はとっても糖質制限できますさて、今日から現場復帰しますご自宅で、安全安楽にお客様に入浴していただけるよう努めていきます??今日も頑張って行きましょう? [続きを読む]
  • 眼精疲労だって〜
  • おはようございます昨日から、目の奥が痛い肩こりがひどくなったなりえです眼精疲労昨日、仕事帰りにいてもたってもいられず…メガネを買い換えさらに、整体に行って来ました目の奥が痛い原因は、?眼精疲労?が多いみたいです。眼精疲労は、長時間携帯やパソコンを使ったりして、目の筋肉や神経に疲労がたまったりするとおきるみたい。疲れ目って事ね首から肩にかけて、ほぐしてもらいました。あとね、寝る前に保冷剤で目の上を [続きを読む]
  • 歩き出します
  • おはようございます(*- -)(*_ _)ペコリ糖質制限実践中不妊治療中のなりえです今日も歩き出します‼?昨日から、原因がわからない頭痛、肩こりが現れて…仕事いかなきゃ…でも動けない…そんな葛藤中ナウでした(笑)歩きださねば [続きを読む]
  • ファミレスでロカボ
  • おはようございますファミレスでロカボ先週、幼なじみの子が実家までお見舞いにきてくれたんです私もずっと実家にこもりっぱなしでストレスもたまりそう(雪ばっか降り、外は寒いしずっとこたつ)そんな時、ファミレスにランチ行こうと誘ってもらったんですもうね、なに食べようか前の日から嬉しくて楽しみでそして、ココスにいってきましたよ私はね〜6種類のチーズが際立つ包み焼きハンバーグアルミで包んだまま運んでもらえて目の [続きを読む]
  • 昨日から復帰
  • おはようございます??昨日から術後経過が良かったので仕事復帰したなりえですって言っても完全復帰ではなく会社でカルテ整理。所長さんが優しいのでいろいろ調整していただきました。感謝ですm(__)mさらに、復帰のプレゼントまでいただきました感激( ノД`)…さらに、なりえの大好きなキティちゃん昨日、一件だけ新しいお客様宅へ同行させてもらいました。終末期のお客様。ご自宅で最後まで生活をしたいお客様。住み慣れた我が [続きを読む]
  • 安産祈願って
  • おはようございます??糖質制限実践中不妊治療中のなりえです今日から仕事復帰昨日、家に帰ってきて今日から普段の生活に戻ります車の運転も退院後1週間は、禁止だったから入院してからだと2週間ぶりの運転!Σ(×_×;)!少し早めに家でないとな。去年のお話ちょっと聞いてください。なりえの父って旅行にいくたびお土産をかってきてくれるんです。でもね、たくさん買ってきてくれるのに誰も期待してないのです。どこでも売って [続きを読む]
  • 悩み
  • おはようございます糖質制限実践中不妊治療中のなりえですなりえの悩み私の大きな悩み…というか一番のストレスそれは、【不妊】体にムチうって、痛みに耐えて治療していたけどゴールが見えずに私もいる。いつか…そのいつかっていつよ??????なんて怒りに換わったり…35歳以上を過ぎると体外受精や顕微授精などにおいて成功する確率が30%程度にまで下がってしまう卵子と精子は年齢を重ねるごとに老化が進んで徐々にその機 [続きを読む]
  • あったかい食事
  • おはようございます??糖質制限実践中不妊治療中のなりえです毎日氷点下寒いですよね〜あったかい食事は体が暖まりますあったかい食事先日、スーパーに行きました少しずつ外に出て体力つけないと仕事復帰したら大変ですからね豆腐売り場でお買得品に目が行っただけだったんですが糖質が表示されてある商品でこれはなりお(夫)に良いなと思い買いましたね〜こんな風に糖質表示してもらえると嬉しいですよね。 [続きを読む]
  • 術後10日目
  • おはようございます??糖質制限実践しながら不妊治療中のなりえです今朝は、なりお(夫)が3時起きで3時20分には自宅をでたのでめっちゃ早起きしました。お弁当は、朝、昼分2食を昨夜作りさきほどコーヒーをいれてもたせておみおくりそして、なりえはお布団へ術後10日目(^-^)/実家でくつろいでいますよ〜うちの実家は山深い田舎です今年は気温が低く外にいるはずのポチ(犬)も家の中にいます更に、にゃんずにぎやかなのになりえ [続きを読む]
  • インフルエンザの予防法
  • おはようございます(^.^)(-.-)(__)なりえです☆ただいまインフルエンザ流行していますね宮城もインフルエンザ警報出ました今日は私も勉強になったインフルエンザの予防法 をお伝えします。なりえも入院し手術を控えていたので風邪やインフルエンザにはかなり気をつけていましたマスク手洗いうがい欠かさず行いました?でもね更に効果ありそうだと思い私も行っている予防法です予防前に体力も大事ですけどね??でわコチラのブロ [続きを読む]
  • 楽チン糖質制限食
  • おはようございます糖質制限実践しながら不妊治療中のなりえです退院して自宅に戻って来ましたお腹の小さな傷はちょっとチクチク痛みますが鎮痛剤で軽減させながら生活しています楽チン糖質制限食なりえの場合まず、血糖値が上がらないような食生活をこころがけています最近ハマっているのがコレ(1本(29g)当たり)※食塩相当量0.7g熱量たんぱく質脂質炭水化物ナトリウム76kcal4.0g5.5g2.7g290mgおやつに小腹空いたらチーズも好 [続きを読む]
  • 退院日の朝食
  • おはようございます(*- -)(*_ _)ペコリ糖質制限実践中プラス不妊治療中のなりえです退院日の朝食退院日の朝食前血糖値112まぁまぁかな‼?朝食はコチラご飯を左上におしやり持参したゆで卵をあとはししゃも3びきおから小松菜のお浸しえのきお味噌汁頂きました‼?よくかんで噛んでお腹いっぱい(о´∀`о)そして2時間後血糖値は102ちなみに薬は飲まないでです??そしてこの後退院時間過ぎても夫が来ず1時間遅れで来たのきっとね [続きを読む]
  • 退院します(^-^)/
  • おはようございます(*- -)(*_ _)ペコリ糖質制限実践しながら不妊治療中のなりえです本日退院予定になりましたこのお花は入院中にお見舞いにきて頂いたお花ですこのお花を見ながらいろんな事考えました手術は全身麻酔のみ硬膜麻酔はせずの手術だったので…麻酔から醒めたら術後は一晩病みました(笑)夜があんなに長いとは…苦痛でしかなかったでもね翌日すぐ起きれたので口腔ケアも朝にはできたし午前中のうちに歩きました三つ編みし [続きを読む]
  • 午後から退院日が決定
  • こんにちは??糖質制限実践しながら不妊治療中のなりえです糖質制限して…体重を下ろし不妊治療をめげずに継続しています今は、妊娠ができやすい様に子宮と卵巣を整えてベストな状態になれるよう治療してます午後から退院日決定チョコレート嚢胞が不妊の原因の一つかもしれないから切除しました2回目の手術ってこともあり術後は頑張って早期離床しスタスタ歩いています(^-^)/今日の午後から退院日決定春には2回目の体外受精チ [続きを読む]
  • ??お久しぶり投稿で??
  • おはようございます(*- -)(*_ _)ペコリ糖質制限実践中のなりえですお久しぶりです〜(*´∀`)♪なりえの決断から7ヶ月不妊治療継続していますょ。タイミング法人工受精体外受精まずは、挑戦しました。なかなかうまいこといきませんでしたそして、ただいま入院中入院8日目??術後4日目??不妊治療中に…子宮内膜症を原因とするチョコレートのう胞が見つかり今回手術で取りました。チョコレートのう胞は体の外へ出される月経血が [続きを読む]
  • 『ケトン体入門』気になる気になる☆
  • おはようございます☆糖質制限実践中のなりえです。糖質制限してるなりえのケトンは、今朝3プラスでしたケトン体は、体に悪影響と話す医師もいますが…ケトン体は脂肪を…●ケトン体入門「皮膚の炎症や糖質制限、ケトン体」「子どもの発達障害と、糖質制限ケトン体の効果」食事でしっかりとした栄養を摂って行くことで自分の体も子どもの発達もかわりますよ。 [続きを読む]
  • コンビニ食に飽きた
  • おはようございます(о´∀`о)ノ糖質制限実践中のなりえです少しずつ、暑くなって来ましたね。入浴の仕事をするなりえにとって、きっと強烈に辛い時期が近づいて来ました。●コンビニ食は飽きた仕事の時の昼食は、コンビニで買い車の中で食べています。皆、コンビニから買っているから私も冬の間コンビニから買いましたが…飽きましただってだって、コンビニで簡単に食べれるものおにぎり肉まんカップ麺これ、炭水化物ですよねそ [続きを読む]
  • なりえの決断
  • おはようございます(^_^)v糖質制限実践中のなりえです。●なりえの決断私が徹底している糖質制限更に強化して行きたいと思いますその決断に至ったのは…妊娠のためです。なりお(夫)と話し合い、人工受精や体外受精に取り組もうと決めたからなんです。そのためにはもっともっと体づくりに徹底していかなければいけない。そう思いました。先月、2回目の排卵誘発注射しました。最初からうまくいくわけない(T-T)次があるって前向きに [続きを読む]
  • 6月☆体調管理
  • おはようございます☆お久しぶりです。糖質制限実践中のなりえです。暑くなってきましたね〜なりえの仕事、訪問入浴もキツイ季節になりました。水分補給も大切ですね。●6月☆体調管理暑いと冷たいジュース、炭酸ジュースをがぶ飲みしたくなりますよねがぶがふ飲むとスカーっとして満たされますよねでもしばらくしてからどうでしょう…また喉が乾きませんか飲んでも飲んでもジュースは喉が乾くといった事感じたことありませんか実 [続きを読む]