Mai さん プロフィール

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Maiさん: しあわせさんぽ。
ハンドル名Mai さん
ブログタイトルしあわせさんぽ。
ブログURLhttps://ameblo.jp/mavid/
サイト紹介文アメリカ人でテキサス在住の彼と遠距離恋愛中。 おしゃれ感とハッピーをテーマにヘルシーな美容レシピも
自由文4年間のアメリカ生活を終えて2016年春に帰国しました☆
現在は、薬膳コーディネーターの勉強をしながら、冬に彼に会いに行くのを楽しみに計画しています☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/06/16 10:31

Mai さんのブログ記事

  • アメリカの田舎風バナナマフィンと恋
  • シンプルな生活を心かげ始めてから おやつもシンプルにヘルシーに 手作りするようになりました シンプルな生活で、スタイルも良くなりたくて そんな思いを込めて作ったダイエットにもオススメマフィンです。 レシピの話は少し置いておいて アメリカに住んでいた頃、 デビちゃんにマフィンを作ってあげたことがありました。 そのとき作っ [続きを読む]
  • スムージーボウルとデートの話
  • 野菜や果物をたっぷり摂るという生活を始めて最近よく作っているのがフルーツボウル。 アサイーボウルは少し前から日本でも女性に人気なメニューになってきましたよね? 美味しくて美容にも良いので一石二鳥です! アメリカに住んでいた頃、デビちゃんとふたりでアサイーボウルデートをしていたことを思い出します。 いつも時間を作って遊びにきてくれたデビちゃん [続きを読む]
  • シンプルな生活と朝ごはん
  • 朝ごはんは1日のはじまりなので毎日丁寧にゆっくりととりたいものです。 朝からお仕事ややりたいことがたくさんでも「時間をかけて」とまではいかないまでも 今日は何が楽しみかなあ、と思いを巡らせながら丁寧をこころがけて時間をとれたら 1日が幸せで始まるような気がします。 My Breakfast, An English muffin with sesame and basil & cinnamon and honey &n [続きを読む]
  • 3日後「引き寄せ」日記の実践ノート
  • こんにちは?きょうも楽しくブログを書いていきます 数年前から「引き寄せの法則」を知って少しずつ習慣を変えてきたのですが 引き寄せの法則について実践と研究されてる方が本を出版されてて、ずーっと読んでみたかったんです! 『世界は自分で創る』by Happy それをついに図書館で借りました〜?買わずに知識をゲット?笑それもまたラッキーでありがたいことということで? &n [続きを読む]
  • ?好きなことをリストアップする?
  • こんにちは? みなさんいかがお過ごしですか?きょうもブログにお越しくださってありがとうございます 好きなことを仕事にするぞー!と気持ちを新たにして、わくわくしているMaiです そのために今日は、好きなことをリストアップしていました! 仕事になるかどうかは一切気にせずに気楽に好きなことをリストアップ そして、ひとつずつ、なぜそれが好きなの [続きを読む]
  • RECIPE:きなこクッキー
  • Soybean Flour Cookies 1 こんにちは?みなさんいかがお過ごしですか?きょうもブログにお越しくださってありがとうございます 本日のテーマはきなこクッキーです 他の話もしたりしなかったりですが読んでくださるみなさんの心が温まるブログでありますように〜 Soybean flour cookies 2 最近は筋トレやシェイプアップといっしょにヘルシーで美味しいお料理やお菓子をつく [続きを読む]
  • 映画「君の名は。」を観てきました
  • こんにちは。今日もげんきに遠距離国際恋愛中のMaiです クリスマスの予定を、もう彼と計画し始めました。まずは、彼の実家に2週間ほど遊びに行けたらいいなあというところから。美味しいものいっぱい食べるぞ〜笑 .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+ みなさんは映画館によく行かれますか?わたしは3ヶ月に1回行くかな〜?くらいなのです [続きを読む]
  • ?美肌に効くアーモンドスムージー?
  • こんにちは。今日もげんきに遠距離国際恋愛中のMaiです :)今日も彼ことデビちゃんはジムに行った模様継続は力なり〜。がんばれデビちゃ〜ん。 .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+ 最近は朝にスムージーを作って飲むことが多く、いろいろなレシピを試しています。ただ美味しいだけではなくて、美肌効果があったり、不調を改善してくれたりするような、プラスの [続きを読む]
  • 冷え性・生理痛に?生姜とシナモンのクッキー
  • こんにちは!今日もげんきに遠距離国際恋愛中のMaiです :) デビちゃんは最近、どうやらHealthy Life Styleを確立すべくカロリーコントロールを始めるみたい。健康や食生活をたいせつにするところがお互い似ています Cinnamon Ginger Shortbreads 昨日は生姜とシナモンのクッキーを焼きました。 先日久しぶりに会った友人に、冷え性に良い食べ物を聞かれたので、その時か [続きを読む]
  • ?オシャレなLUNCHの日?
  • みなさんこんにちは! 今日もげんきに遠距離国際恋愛中のMaiです :) この時間、彼はジムに行ってWorkoutしてます笑 Good Shape になって次に会うときは いっしょにたくさん写真を撮るんだって笑 (個人的にはそのままでもクマさんみたいでかわいいのですが......。) 先日の美容ドリンクの記事はいつもよりも みなさんのお役に立てたようでとっても嬉しいです?& [続きを読む]
  • 朝におすすめの美容ドリンクレシピ〜生理痛にも〜
  • こんにちは!今日も元気に遠距離国際恋愛中のMaiです 美肌に関する本を読んだり試したりするのが好きなのですが最近とってもおすすめなデトックスドリンク。 美肌を目指す女性やストレス解消したい方生理不順や生理痛を改善したい方 におすすめのTeaです レモン風味ですっきりとした味なので朝、起きたあとに目覚ましに飲むのがお気に入りです My detox [続きを読む]
  • ☆何かを目指して歩んでいる人へ☆
  • こんにちは。 今日も元気に遠距離国際恋愛中のMaiです:) .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+ 今日は先日見つけたモチベーショナルワードを。 .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+ ( http://www.huffingtonpost.com/rosie-osmun/sleep-quotes_b_7560836.html) Dont't compare your beginning to someone [続きを読む]
  • シェイプアップと美肌に効く野菜
  • ほんの少しお久しぶりなブログになります。 今日も元気に遠距離国際恋愛中のMaiです :) A can of candies from L'abeille, Tokyo お世話になった方と一緒にランチをして帰りにこちらの飴をいただきました はちみつ専門店のとても美味しい飴だそうでなんだか食べるのがたのしみです! 他にも良質な蜂蜜を使って作った蜂蜜ドロップスいただいたのでそちらは食べ [続きを読む]
  • ?ハッピーな人生を過ごすためのシンプルな方法?
  • こんにちは!今日もニコニコ遠距離国際恋愛中のMaiです 新しい読者さんやお仲間さんができてとっても嬉しい! と、突然の喜び報告。笑 あ! 喜び報告といえば、わたしのお友達がまたいっぽ夢に近づいたようです。遠くから応援しているよ〜 朝ごはん:Oatmeal with soymilk topped with mandarins さてさて、ここ数日はわたしリニューアルデイズと称して [続きを読む]
  • 目指すはキラキラ生活?相互読者募集中〜!
  • こんにちは!今日も絶賛、国際遠距離恋愛中です! というキャッチフレーズのようなものになってから日が経ちました。 遠距離恋愛というと 恋い焦がれてきゃー!むきゃー!どひゃー!←なイメージがありますけれども わたしの場合はまったりしております。 なんといいますか、人生の栄養期間ととらえていて今のうちに自己成長をしていようと思っていろいろ挑戦してみていま [続きを読む]
  • ?薬膳料理?豚肉とセロリの甘酢炒め
  • こんにちは 今日も元気に遠距離国際恋愛中です ついに届いた薬膳コーディネーター資格のテキスト!毎日ちょこちょこ読んでいます コーディネーターの資格を取るには中医学を学ばなくてはならないのですが これが意外と頭に入ってこないという笑(漢字が難しかった) 1回目はさらっと流れを読んで2回目にじっくり要点を頭に入れていこうかな 学生時代のように毎日学ぶという姿勢 [続きを読む]
  • ?薬味ちらしとカラメルバナナマフィン?
  • こんにちは!今日は2回目のブログです 最近は薬膳料理にハマっていて 今日は薬味ちらしをつくりました! 大人風味な薬膳ちらし寿司で しそ、みょうが、しょうがなどが入った「気」をリセットしてくれるお寿司だそうです! 付け合わせにしそ梅きゅうり揚げシュウマイ、あとは写真は撮っていませんが柚子漬けマグロ 体を作るのは普段食べる食材たち! とい [続きを読む]
  • ?美味しいコーヒーの淹れ方を学びました?
  • こんにちは!今日も元気に遠距離国際恋愛中です 今日は美味しいコーヒーの淹れ方を教室で学んできました コーヒーの美味しい淹れ方を知っているつもりで毎日ドヤ顏で、テレビを見ながら淹れていましたが笑 美味しい淹れ方がぜんぜんできていませんでした! 今まで、美味しい豆たちを不味く飲んでいてコーヒー豆たちよごめん・・・。 注ぎ方ひとつで、ぜんぜん違った味わいになる [続きを読む]
  • ハッピーな生活のために?
  • こんにちは! 今日も元気に遠距離国際恋愛中です 最近はお母さんともよくデビちゃんの話をします テレビでテキサスの話とか出たら絶対! テキサスは今、とっても暑いので体調管理に気をつけるようにいつも言っています。特にお水はいつでも持ち歩くように! 今は離れて暮らしているけれど2年以内には一緒に住みたいな〜! 未来の妄想をすると いつ [続きを読む]
  • ☆気になったことはやってみる☆
  •   昨日の気づきのおかげで今日はお仕事もやりたいこともいい割合でできていて幸せ!   いい気分でいると、やりたいことがどんどん出てきます   最近は、ペン字をもっと上手になりたい!のと薬膳コーディネーターの資格を取ってみたい!というものが むくむくと来ています あと、プリザーブドフラワーの体験もしてみたいなあ   ということで先日、ペン字用に10 [続きを読む]