はるかぜ さん プロフィール

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はるかぜさん: ねるねと走ろう!?
ハンドル名はるかぜ さん
ブログタイトルねるねと走ろう!?
ブログURLhttp://nerune.blog.jp
サイト紹介文山形をメインにロードバイクとママチャリに乗った(あとスキーも)記録を書いて(描いて)おります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/06/17 22:53

はるかぜ さんのブログ記事

  • ツール・ド・さくらんぼ2018にエントリーする
  • 昨日エントリー開始でしたが、何とか参加できそうです。エントリー開始直後に、最初「受付中」の所を して、な、「何も起きない!!」と焦ってしまいました。相変わらずいずれのコースもあっという間に定員いっぱいとなる大人気イベント!今年こそは葉山に登りたいなぁ。 ポチッとしてくださると嬉しいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ブルベの準備をする(4)キューシート、他小物
  • ブルベの準備も、ちょっと増えました。キューシートも用意しないとならないですね。二枚を両面になるようにして、ラミネートで貼り、穴を開けてシフトケーブルのアウター(触覚で良かった!)と、ハンドルに紐で縛ります。最終的には、ハンドル周りはこんな感じに。 他の小物は、こんな感じです。ブルベカードケースとして、スマホ防水用袋と、ストラップ(いずれも100均)モバイルバッテリーケース。中に単三を4本入れて使います [続きを読む]
  • ブルベの準備をする(3)反射ベスト、ライト
  • ブルベの準備は続きます。今回は反射ベスト、ライトです。※ブルベのローカルルールによっては、今回のは抵触するかもしれません。参加時のルールを御確認の上、御準備下さい。・反射ベスト 何を買ったら良いのか良く分からないまま、100均にあったので購入。 元々付いている反射材の光り方がいまいちだったので、改造します。左側にあるのは、反射タスキ(これも100均、以前から通勤で使用)の反射材を外したものです。これを反 [続きを読む]
  • ブルベの準備をする(2)コマ図ホルダー(4/14追記)
  • ブルベの準備編続きです。今回は、コマ図ホルダーを作ってみます。・コマ図ホルダーブルベのコマ図の使い方を見ていたら、色々参考になる記事があったので、私も作ってみました。「ブルベの準備」(東京多摩川自転車2号) 、「コマ図ホルダー(コマ図ケース)自作手順」(ロードバイクが好き。) 100均に行って、こういうものを買ってきます。石膏ボードアンカー、プッシュピン(ケースを使うので、中身は無駄にならないものが良 [続きを読む]
  • ブルベの準備をする(1)ベル、増設ボトルケージ(4/11追記)
  • ということで、ブルベの準備を開始します。まずは小物をちょこちょこと。基本ケチなので、出来るだけ100均で揃えます。・ベル ハンドル周りが色々なもので埋まってしまうので、出来るだけハンドルに付けずに済ませたいので、一工夫してみました。ベルを買ってきました。いきなりカット。ひどい。最初はバーエンドにつけようと思いましたが、上手く付かず断念。カットしてネジを外すと、四角いナットが入っている穴ができます。 そ [続きを読む]
  • クロスバイクで通勤再開!
  • こちら山形もようやく雪が融け、自転車通勤解禁となりましたので、今年も自転車通勤を再開しました。これまではママチャリで結構飛ばしていたのと、さすがに11年乗ってきたのでそろそろ交換と思い、ちょっと前に新自転車を購入しておりました。ジャーン!と、いってもルッククロス(クロスバイクもどき)だけどね。もちろん、買ってもそのままは使いません。改造した箇所を列挙!(文字多くてスミマセン)ハンドル→左右1.5cmずつ [続きを読む]
  • (朝練)十分一山を二度登る+白布温泉でヘトヘト
  • 週末と出張でちょっと練習が出来ていなかったので、朝練のお誘いに早速乗って、今年初の十分一山に行ってきました。Hiroさんは「今回2回は登る」と言われていたのですが、果たして… スカイパークのふもとで朝6時に集合。自走で行くか、車載で行くか迷いまして、自走にしたためちょっと遅れてしまいました。あらかじめ連絡をしておりまして、Hiroさんは1本目を先に登っておりました。自走すると19km弱。結構時間が掛かってしま [続きを読む]
  • いきなりブルベに参加申し込みする…
  • 突然ですが、今朝思い立って、ブルベに出ることにしました。BRM421 宮城 200km 石川夏井200 です。今朝までそんなつもりはなかったのですが、冗談で話していたら、段々その気になってしまい、つい「出ることにしました」と。なんという勢い…これまで走ったことのない距離で、不安しかない…今年最初のイベントは、これまでの自転車人生で最長距離を走ることになりそうです。 しばらくは、準備に奔走することになると思います。 ポ [続きを読む]
  • (号外)しゃにむに
  • 遅ればせながら、シンカリオンの10話見ました。めっちゃ面白かったです。ブログで号外出すくらい。てっきり「ヒカリアン」(歳がバレる)の二番煎じと思ってました。どうもスミマセン。「見逃したー!!」って思ってたのですが、幸いタカラトミー公式や、コロコロ公式で動画公開されていたので助かりました。あちこちで言われてますが、フル規格じゃないので山形新幹線に入れないとか、細かい所で面白いですね。水沼ダムは、水窪ダム [続きを読む]
  • 御成山ママチャリ練+ロード(御成山、綱木川ダム、船坂峠)で練習
  • 今日は朝のちょっと練だけのつもりで、ママチャリでまた御成山に行ったのですが、昨年からどれだけ登れるようになったか、また身体がなまっていないか、実はちょっと心配しておりました。山形は天気は良かったですが、まだ空気は肌寒く、路肩には雪が、そして溶けた水が流れているという状態でした。御成山登り口です。ちょっとした雪の壁になってますよね。さぁ、頑張って登りましょう。これまでとちょっと変わった所と言ったら、 [続きを読む]
  • そろそろシーズンイン??
  • またブログ更新止まっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?ネタがないので久しぶりにTOP絵を更新してみました。冬場のトレーニングは効果があったかどうか、ちょっと心配だったりして。「一代大佐」のプランクしているこあちゃん(東方:小悪魔)絵が気に入ってて、プランクを結構やってましたが、はたして…まぁ「時空の路ヒルクライム」が、今年最初のイベントになるので、ある程度分かると思うけど。ということで、参 [続きを読む]
  • 今年(もう)二度目の阿武隈川ライドをする
  • 今日は豪華二本立て更新!どんどんネタ消化していきますよー!ネタ貯めるなって!今日は急遽いつものメンバーが揃って、阿武隈川ライドをすることに。STさんは地元なので、今回お勧めコースを案内してもらいました。まずはあづま総合運動場に集合です。 すごく良い天気だったのですが、体育館側の駐車場はあいにくの満車!なんでも、「上原浩治・鈴木尚広野球教室」とかぶっていたらしくて、野球場側まで行かないと車が止められま [続きを読む]
  • 蔵王温泉スキー場に家族で行く
  • いっけなーい!全然ブログ更新してなかった!最近寝てばっかじゃん。まぁ夜更かししない方が良いとは思うけど。まぁぼちぼち更新していきます。スキーネタを一つ。今年はスキーのペースは緩く、まだ3回程(天元台、米沢、そして今回の蔵王)となっております。この日の蔵王は珍しくこんなに良い天気。気分も弾みます。ヤッホー子供たち「もう、恥ずかしいからやめてよー!」 青空も見えております。ここは横倉ゲレンデ。蔵王山麓 [続きを読む]
  • 年始初ライドで、阿武隈川沿いを走る
  • 山形県はずっと自転車シーズンオフのままなのですが、自転車に乗りたいので思い切って遠征に行きました。お隣の福島県に、 また東北中央自動車道を使って移動して、今回は阿武隈川沿いを走ることにしました。前情報だと雪はなくなっているはずだったのですが…今回は信夫山公園の駐車場からスタートですが、 まだ雪は残ってますね。こ、これでも山形に比べれば、マシな方、マシな方。今回ここをスタート地点にしたのは理由がありま [続きを読む]
  • 天元台で初滑りはボーゲン!/御成山ちょっと練
  • 米沢市はいきなり大雪になって、シーズンオフが突然やってきた感じですが、いかがお過ごしでしょうか。大雪になればなったで、スキーに行けるというもので、今年は早々にオープンした天元台高原スキー場に行ってきました。今年は例年より早く、11月にはプレオープンしていたようで、この日も雪質十分、積雪量も十分な感じでした。でもちょっと寒いんですが…新しくなったロープウェイに乗って、頂上まで着くと、もうそこは冬の世界 [続きを読む]
  • 摺上川ダムまで走る!
  • こちら山形はいよいよ雪も降り始めて、自転車はそろそろ本当にシーズンオフになりそうです。そんな中、天気予報で、お隣の福島県は晴れ予報だったので、開通したばかりの東北中央自動車道に乗って(それも無料区間だけで)、ダムカードを求めて摺上川ダムに向かいました。まずは大笹生ICを降りてすぐのところにある、ぴょんぴょんドーム(十六沼公園)に向かいます。ここは結構広い公園でして、しかも子供が遊べるドーム状のトランポ [続きを読む]
  • ライトの修理(改造)をして、微妙に失敗する…
  • 週末は寒くなって、しかも雨予報。自転車に乗れないと、深夜にロクでもない事を思いつくものでして。注意)今回の修理・改造は保証がなくなるのはもちろん、 感電、発火の恐れがあります。自己責任でお願いします。 私みたいにせず、やはり技術のある方に見てもらいましょう。うちには自転車用ライトで、単三電池2本駆動は良いのですが、3年使って、もうちょっと明るかったら良いのになぁ、というものを持っておりました。また [続きを読む]
  • 「ブルベのすべて」(鈴木裕和/スモール出版)を買う
  • ツイッターのタイムラインを見てて、こういう本が出ていることを知り(ちょっと遅いですね)、近所の本屋には置いてなかったので、思わずポチっとしてしまいました。 まだ私はブルベには出たことはないのですが、いつか出てみたいなぁ、という思いはずっとあるので、その前に予習、予習…ブルベに出なくても、ロングライドの参考になる部分もあるそうで、楽しみにボチボチ読んでおります。まだ最初の方なので、じっくり読んでいき [続きを読む]
  • (ママチャリ)右ワンが…取れないッ!
  • 自転車に乗れない時は、メンテをボチボチやってたりしてますが、ママチャリの方のBBをカセット化したいと思い、寸法取りとグリスアップをしておりました。検討しているのは、BB-UN55でシャフト長が短いもの(BB73mm)か、タンゲのLN-3922C-LCB(シャフト長127/122mm、BB70mm) と思ってます。その前に右ワン、左ワンを外さなきゃ…以前全バラシしていたり、何度かグリスアップをしていたので、外れると思ってましたが、こ、固着し [続きを読む]
  • 白川ダムと横川ダムに行く
  • 午後から時間が取れたので、前回に引き続き、今年のうちにもう一枚位ダムカードを獲得しておきたくて、ちょっとのつもりで白川ダムに行きました。家からだと30km位、眺山を通って、ちょっと練位で行けないかな、と思ってましたが…ダリア園に向かう角で、つい変な気を起こしてしまいました。このまま行くのも何だし、一つ位峠を通っていこうかな。いや、やめといた方が…ちょっと葛藤したのですが、自転車は左に曲がってしまいまし [続きを読む]
  • (ちょっと練)綱木川ダムカード獲得する!
  • 朝晩はいよいよ気温も一桁になっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。夕暮れまでのわずかな時間を利用して、ちょっとブームになってて、以前ゲットし損なってた綱木川ダムカードを貰いに行きました。この日の行きはずっと向かい風。しかも寒くてUターンしたくなる衝動に駆られます。いやいや、我慢我慢。前回(綱木川ダムに行ってみる)はダムの左側、トンネルのある方をママチャリで登りましたが、今回は右側を登ってみます。 [続きを読む]
  • 期間限定!二口峠(二口林道)を走る(写真多め)
  • 2017年秋もいよいよ深まってまいりまして、こちら山形では、そろそろ自転車シーズンが終盤戦となってきました。そんな中、期間限定で通れる峠(林道)というのがあり、今回そこを通ってみました。今年(2017年)は山形側は10/21〜11/5までだそうで。短かっ!http://www.pref.yamagata.jp/ou/sogoshicho/murayama/301047/publicdocument201508114877105354.html場所はここです。山寺という所から県道19号線を通って登れます。googleス [続きを読む]
  • (ちょっと練)一念峰(一年峰)をママチャリで走る
  • 週末が雨だったり、ちょっと風邪をひいたりと、なかなか自転車に乗れない日が続いておりましたが、風邪もようやく治って、会社帰りに思い切って一念峰(一年峰)を走ってみました。 入り口はこの場所からになります。 ここから左に曲がって、登っていくのですが、実際に行ったのはこんな時間。もう結構な夕方というか、夜になりかかりか…一念峰(一年峰)の入り口は、その先にある、こういう場所です。道路は結構狭く、何箇所か [続きを読む]
  • ブドウマツタケラインと鳩峰峠で練習する
  • 用事があったり雨が降ったりで、ママチャリには乗ってましたが、ロードバイクにしばらく乗ってなかったのでちょっと焦っており、10/09の午後から時間を取って練習しました。ブドウマツタケラインを通り、鳩峰峠に行って、帰ってくるというコースですが、グル麺ライドで通ったきりだったで、ちょっと頑張ってみようと思いました。久しぶりに乗るロードバイクはやはり気持ちが良いです。脚の筋肉よりちょっと上の部分を使って、引き [続きを読む]