フツカ さん プロフィール

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フツカさん: 二日酔い
ハンドル名フツカ さん
ブログタイトル二日酔い
ブログURLhttp://futukayoikurikaesan.seesaa.net/
サイト紹介文二日酔 頭痛、二日酔 吐き気、二日酔 特効薬でどうなった。飲むのが好きなおじさんの日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/06/24 18:46

フツカ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 二日酔い 対策 カラオケ
  • 酒好き医師が教える忘年会対策という中に、飲酒後のカラオケは最悪とありました。ポイントは3つ無理に自分の声よりも高いキーで歌う振り付けしながら歌う大声で会話するこの3つは無意識にやってますけど、声帯を酷使して、声帯を乾燥させることになり、声が枯れてしまうそうです。あまり調子に乗って、カラオケに行かないように気を付けよう…お酒を飲む際は、こまめに水分をとることは二日酔いの防止だけでなく、声帯にもよいそう [続きを読む]
  • 日本酒 二日酔い
  • 正月は屠蘇に始まり、日本酒をだらだらと飲むのが恒例となっています。ふだんは350mlの缶ビールと焼酎の水割りを1杯飲むとちょうどよい感じなので、日本酒を次々に注がれ飲ませられると撃沈します。寝て起きると何人かが酒を酌み交わしているので、そこからまた日本酒を飲む羽目に合います。そのあとの撃沈からの目覚めが二日酔い状態で辛いです。日本酒などの醸造酒と焼酎などの蒸留酒では、二日酔いの辛さが違うようですね。私の [続きを読む]
  • 二日酔い 吐き気 薬
  • 飲みすぎて、気分が悪くなったり、吐き気がするなんていうのはよく聞く話です。アルコールは、胃の活動を活発にするので、胃酸が多く分泌されるようになります。適量は、食べたものを消化するのに好都合ですが、それ以上の胃酸は気分を悪くしたり、吐き気に至ります。アルコールは肝臓で分解され、無害な酢酸に分解されます。しかし、酢酸の前段階のアセトアルデヒドは人体に毒な物質です。アセトアルデヒドが代謝されなくなると毒 [続きを読む]
  • 二日酔い 頭痛 カフェイン
  • 二日酔いで頭痛がするときは、コーヒーやお茶を飲むと軽減されます。これは、コーヒーやお茶に含まれるカフェインが、アルコールで広げられた血管を収縮することで、ズキズキした痛みも和らぎます。ただ、カフェインの摂りすぎは体によくありません。カフェインは、胃酸の分泌を促進するので、摂り過ぎは胃もたれや胃痛の原因になります。また、利尿作用が二日酔いの脱水症状を悪化させる場合もありますので、水分補給をしましょう [続きを読む]
  • 二日酔い 対処
  • 営業職で飲む機会が多く、二日酔いで頭痛や吐き気に悩まされることが多いのですが、横になってある程度時間が経過すればそれらの症状は止んできます。しかし、時間を無駄にしたくない、さっさと回復して行動したいです。アルコールを一次分解するとアセトアルデヒドという物質ができ、これが体をまわると頭痛に至るわけです。肝臓が元気なうちは、アセトアルデヒドを分解して排泄、二日酔いの症状は出てこないので、肝臓のサポート [続きを読む]
  • 二日酔い 吐き気があるときは吐く
  • 二日酔いで気分が悪く、吐き気があれば迷わず吐いちゃいましょう。吐く作業は辛いけど、スッキリします。胃の中に食物が残っていると、胃の負担ですから、吐いて胃を空っぽにしましょう。そして、水をコップに1〜2杯飲んで安静にして様子を見ましょう。冷たい水ではなく、常温の水の方が良いですよ。 [続きを読む]
  • 二日酔い 予防 飲む前に
  • 二日酔いがひどいという人は、飲む前に何か食べると良いと聞きます。これは、胃の中に食物を入れて、アルコールが胃で体内への吸収されるのを抑える効果があります。胃でアルコールを吸収すると、体に回るのが早いようです。何を食べるのが良いのか。脂肪分を摂ると胃に膜ができてアルコールの吸収を妨げます。オイルドレッシングのサラダは、野菜のビタミンなども一緒に摂れるので良い選択です。オリーブオイルを使った料理なども [続きを読む]
  • 二日酔い 吐き気 すぐ治す
  • 酒の席は楽しくて、ビール、焼酎、ウイスキーとついつい限界以上飲んでしまって、翌日は辛い思いをしなけりゃならない。何度も、もう酒やめた!宣言を自分の中でしちゃってますが、その日の夜には復活してる。ある意味アルコール中毒かもしれません。この間、復活が早かった方法は、ポカリスエットが、たまたま家にあったので、1.5リットル続けざまに飲んだこと。2回トイレで排泄すると、元気になりましたよ。 [続きを読む]
  • 二日酔い 脱水症状
  • アルコールは利尿作用があるために、体内から水分が失われます。水を摂らなければ、脱水症状になり、アルコールの無毒化の分解も進みません。飲んでると水分を摂ってるように思いますが、足りていないことが多いです。アルコールを飲むときは、水も一緒に用意しましょう。 [続きを読む]
  • 二日酔い カレー
  • 二日酔いに効く食べ物にカレーを挙げる人が多いのは、カレーのスパイス、ターメリックが入っているからでしょうね。ターメリックは秋ウコンですから、クルクミンのアルコール分解作用があります。飲みすぎて、食事を受け付けない状態でも、カレーのスパイスの香りが食欲を刺激したりします。人によりますが、お酒を飲むと調子に乗ってカラオケ行ったり、なんだかんだで体力使って、翌朝空腹だったりしますからね。 [続きを読む]
  • 二日酔い 頭痛
  • 二日酔いの頭痛は早く治したいですね。なぜ頭痛がするのか、その人や状況によるので何とも言えないですが、早く治すには頭痛薬でしょう。バファリン、ロキソニン、イブクイック、ナロンエースあたりは有名ですね。ズキズキ痛む場合は、血管を収縮させると楽になるので、コーヒーがオススメです。コーヒーのカフェインには血管を収縮させる作用があります。脱水症状の頭痛は、ポカリスウェットなどのスポーツドリンクがオススメです [続きを読む]
  • 二日酔い 対策
  • 二日酔い 対策に最もよいのは、水を飲むことだそうです。できるだけアルコール濃度を低くすれば、二日酔いになり難い。焼酎やウイスキーの水割りはあるけど、酒やワインなどのお酒は、水割りっていうわけにはいかないですね。そういう場合はチェイサー、水を用意して、こまめに飲むことで、アルコールの濃度を低くすると二日酔いになり難いようです。 [続きを読む]
  • 二日酔い 吐き気
  • 二日酔いで嫌なのが、寝覚めの吐き気です。胃は空っぽの状態だから、辛いです。アルコールは胃酸の分泌を促進するみたいですね。だから吐き気が起こりやすい。乗り物酔い対策の酔い止めじゃだめですね。エーザイのサクロンQ 6錠とかの胃の粘膜に直接作用する薬を飲むと効果があるようです。薬がないときは、水をがぶ飲みするのも方法のひとつですね。 [続きを読む]
  • 二日酔い ツボ
  • お酒を飲み過ぎるて、肝臓の処理できる限界を超えてしまうと、アセトアルデヒドが体内に残って二日酔い状態になります。沢井製薬のサイトに、サワイ健康推進課というのがありますよ。そこに、二日酔いが楽になるツボを紹介してありますよ。Let'sツボ押し! [続きを読む]
  • 二日酔い 予防
  • お酒を飲むと、脱水症状のようになりますね。だるいというか、集中力が無くなり、睡魔にも襲われます。アルコールは肝臓で分解されると、アセトアルデヒドという物質ができるんですね。アセトアルデヒドは毒ですよね。これが血液で体中にまわるんだから体調も悪くなる。吸収されないようにするにはどうしたらよいか?脂肪は胃では吸収されず腸へ運ばれるので、アルコールが胃で吸収されるのを防いでくれますよ。オリーブオイル、植 [続きを読む]
  • ハイチオールC 二日酔い
  • 飲んだアルコールは、肝臓でアセトアルデヒドに分解されますが、これが身体に毒で二日酔いの原因のひとつになってます。アセトアルデヒドは直ぐに分解して無毒化する必要があります。何が無毒化に有効かというと、Lシステイン。Lシステインは、アルコール、アセトアルデヒドを分解する脱水素酵素を活性化する効果が知られています。ハイチオールCの主成分は、Lシステインとアスコルビン酸とパントテン酸カルシウム。だから飲ん [続きを読む]
  • 二日酔 特効薬
  • ついつい飲み過ぎちゃって、翌朝ツライ思いをすることがありますが、意外なものが二日酔の特効薬になるんです。それはラムネ菓子!ラムネ菓子は、ブドウ糖、片栗粉、クエン酸でできてます。その中のブドウ糖が関係しています。二日酔いは、アルコールを代謝するときにできるアセトアルデヒドが体内に残ることが原因。アセトアルデヒドが分解されずに体内に残ることで、頭痛や体のだるさを感じるようです。このアセトアルデヒドを分 [続きを読む]
  • 二日酔い 英語
  • 英語で二日酔いはhangover。持ち越される、続いてるという意味があるようです。軽い二日酔は、a slight hangover、ひどい二日酔は、a terrible hangoverと表現しますね。二日酔で気分が最悪なんていうのは、feel like hell地獄のようだと言ったりします。二日酔にならない方法は、飲み過ぎないこと。ほどほどにすることですね。Go easy on the drinks. [続きを読む]
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