kei さん プロフィール

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keiさん: 50代からのダイエットと日常コーディネート
ハンドル名kei さん
ブログタイトル50代からのダイエットと日常コーディネート
ブログURLhttps://ameblo.jp/clement-hall/
サイト紹介文151cm50代からのダイエットに成功。美味しいものを我慢しないでお洒落を楽しみたい。
自由文猫が好き。知りたがりのやりたがり。50歳を過ぎても尚アンテナを張って外の世界を意識します。停滞期に悩みながらも20年振りの40キロ代を目指して目下ダイエット継続中。素晴らしい60代を迎えるためにもっと輝きたい。余分な贅肉を落として素敵をGETしよう!時々株式投資やFXの話も書いちゃう欲張り日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供149回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2016/06/21 17:18

kei さんのブログ記事

  • 秋はお腹が空く
  • こんにちは。すっかり秋になり、あの猛暑はいったい何処に行ったんでしょうかね…もしや、関節リウマチか、と心配していたあちこちの関節の痛み、血液検査の結果は一応陰性でした(^^)でも、また再発したら怖いから、リウマチ専門の病院に昨日行って来ました。セカンドオピニオンということで。院長曰く、リウマチの体質は誰にでもあり、特に女性はホルモンやらの影響もあり、男性よりもリウマチの症状が出やすいらしいです。一過 [続きを読む]
  • 困ったね
  • 今晩は。台風で被害が出ています。被害がこれ以上拡大せずに通過することを願います。私、先週の金曜から色々な関節が痛みだし、ついには両手が腫れてしまうまでになりましたちょっと尋常でない症状に慌てて、土曜日に近所の総合病院を受診しました。関節痛になると、1番に疑うのはやはりリウマチですが、とりあえず整形外科を受診。レントゲン検査と血液検査を受けましたが、骨には異常はなく、血液検査の結果は1週間後の土曜日 [続きを読む]
  • パフェ
  • こんにちは。今日は何とか過ごせる気温でした。でも明日明後日と暑いみたい??今日はプライベートな用事で朝から出かけていました。歩いても殆ど汗をかくこともなくてラッキー帰りに寄ったサンマルクカフェ。パフェはどれも390円程。チョコバナナのパフェとブレンドコーヒーをいただきました。両方で600円ちょっと、やす〜いしかし、安いだけあり、ソフトクリームから下は殆どシリアルみたいなやつ。ジャリジャリした食感がちょ [続きを読む]
  • ナゾ熱は夏バテか?
  • こんばんは。今日も酷い熱さ…日中、最高気温になる前にと買い物と思い10時台に車で出かけたら、外気温がすでに36度を示していた私、一昨日の夜中に悪寒がして、その後に体温が上昇していきました夜中だし、わざわざ体温計で測定するのもなんなので、じっと我慢してうつらうつらと朝を迎えることに。尋常じゃない身体の熱さ計ると38度超えてた熱など滅多に出さないのでもうビックリとりあえず会社には行くも午後から早退熱が有 [続きを読む]
  • 秋みたい
  • こんばんは。今日はカラッと気持ちいい天気でしたねー(*^_^*)まるで秋のような空気朝から雑草とりを頑張り、何とか庭をスッキリとさせてからサクッと三崎までドライブに空が秋っぽい⁈かな…ドライブというと聞こえはいいけれど、お昼御飯を食べに行っただけ三崎といえばマグロお邪魔したのは立花本館マグロの三色丼この肉まんみたいのは、中はマグロです数年ぶりの再訪でしたが、う〜ん、こんなだったかなぁわざわざ三崎まで行か [続きを読む]
  • OBON
  • こんにちは。お久しぶりでございます^^;お盆休みも終わり、本日から通常通りの日常です。お盆は亡くなった方々を思い出し懐かしみ、色々な方の顔が頭に浮かびます。あの世とこの世が繋がる時期です。山口県で2歳の男の子が行方不明になるも無事に救出されましたねー3日間もたった独りで山の中で過ごすって…あり得ない、だって2歳になったばかりの幼児ですよ、奇跡の一言です。ご先祖様が守ってくれたんでしょうね、きっと昨夜、 [続きを読む]
  • 夏休み
  • こんにちは。久しぶりの更新になりました昨日から夏休みをもらい、軽井沢に来ています。東京は35度を超えての猛暑ですが、こちらは最高気温30度と、避暑地にしては高めですがそれでも過ごし易いです軽井沢では昨日、今日とゴルフ??暑いけれど吹く風は涼しく、ラウンドは思ったより楽でした最近、ダイエットも良い感じで進んでいましたが、やはり旅先ではどうしても食べ過ぎてしまい、お腹の出っ張りがヤバイです昨日の食事ゴル [続きを読む]
  • チーズダッカルビ
  • こんばんは。今日は銀行主催のセミナーに行かされ、暑いしつまらないしで疲れた午後でした海外でのビジネス展開に関するセミナーでしたが、主にタイでのビジネスの傾向と対策でした。まるで興味のない内容で、なぜ私が行かされたのか。それは皆んな忙しいからだってー、私だって忙しいのに…銀行とのお付き合いも大事にしないとだから、keiさん、行って来てーと直帰だったからからまっ、いっかところで、チーズダッカルビという韓 [続きを読む]
  • 1日4食
  • おはようございます??連日の猛暑いつまで続くのでしょうか…今朝の体重50.35 前日比プラス400gこの猛暑の中、昨日はゴルフでした。下界の気温が35度を超えている中、標高の高いゴルフ場は29度。気温差が6度もあります。でもそうは言ってもやはり暑い??暑いのでお水も沢山飲み、お昼には冷たい冷やし中華を食べました。身体の中から冷やさないとどうにもなりません。私の場合、猛暑だろうが酷暑だろうが食欲がおちることは [続きを読む]
  • 回転寿司でやらかす
  • こんにちは。今日は全国的に雨模様ですね。一部の地域では大雨のようですが 、くれぐれもお気をつけてお過ごしください。今朝の体重は50.30kg前日比プラス0.2前前日比プラス0.65昨日のお昼にかっぱ寿しに行きました。お寿司は大体10かん。最後にデザート、白玉ぜんざいとイチゴケーキのプリンパフェ?とかいうのを食べちゃったたまのスイーツは良いにしても、どうせならもうちょっと良いものを食べたほうがいいわね口の中は甘くな [続きを読む]
  • 灼熱に泣く
  • こんにちは。6月にまさかの梅雨あけの関東暑い暑い??そんな暑さの中、土曜日はゴルフてした??標高の高いゴルフ場ですが、強い日差しは下界と同じ。日焼け止めのスプレーしても腕の一部が日焼けで赤くなりましたこの先の暑さは一体どうなるんでしょうね.水不足も心配だし…ゴルフ場での冷やし中華は美味しかった小さいお稲荷とミニ杏仁豆腐も付いてきた(*^_^*)ある日のコーデしまむらの薄手のブラウスにテーパードパンツ。首 [続きを読む]
  • 美味しい夜
  • こんにちは。今日は午後からやっとお天気に。暑くなりそうです金曜の夜、用事で渋谷に行きました。スクランブル交差点は何処からこんなにたくさんの人が来るのかと渡る度に思う…そんな私もその中の一人だわ晩御飯はアジアン料理。ちょっと上品過ぎて物足りなさはあったけど、沢山堪能しましたよー生春巻き具が少ない…青パパイヤのサラダやっぱり辛いわ空芯菜の炒め物お馴染みのお味ガイヤンって、普通のローストチキンだね、コ [続きを読む]
  • ブッフェ大失敗(汗)
  • こんばんは。昨日は寒かったですね、寒いと身体が動かずに、昨日は一日中ソファーで過ごし、歩いた歩数がなんと700以下流石にまずい…今日は用事で出掛けたので約1万歩だ、ヨシヨシ夕方から夫と車のディーラーに行き、帰りに晩ご飯を食べようとショッピングセンターに寄りました。いくつかあるお店の中の一つに、イタリアンブッフェがあったので、期待はしないのを前提にブッフェを選択でもね、あーぁ、やっぱりだ…値段が安いか [続きを読む]
  • 暑いけど打ちっ放し
  • こんにちは。今日は更に暑く、午前中からエアコンのお世話になっています今朝の体重は49.90昨日と変わらず今日のお昼御飯をどうしようと夫と話していたら、ゴルフの練習場で食べようとなり、藤沢ジャンボゴルフに行きました??この練習場、かなり贅沢に出来ていて、中にはニューオータニのレストランが入っています。練習以外のお客さんも多く、ファミレスとは違って子供がギャーギャー騒ぐこともなくゆっくりと食事が出来るのが [続きを読む]
  • 細々とダイエットやってます
  • おはようございます。 今日は梅雨もしばし休憩みたい。 ダイエットは取りあえず続けています。体重の変化はあまりなく、49キロ後半から50キロの前半をうろついている感じ。。。 お腹周りを何とかしたいんだけどね、中々手ごわい脂肪 内科医からは冷え性は甘いものはダメと言われ、便秘にもよくないからね、と釘を刺されています。 毎日は食べないけれど、時々は食べないとストレスの素になりますからね 先日の日曜日に夫がお土 [続きを読む]
  • スマートにカジュアル メンズ
  • こんにちは。今日も暑いですね、でも晴れていて気持ちが良いです今日は習い事があり今電車待ち。本当は義兄から夫婦でランチを誘って頂いていましたが、私の都合が悪くなり、急遽私の代理で長男が行くことに。麻布十番で中華と聞いていたので、着るものは気にしなくて良いと思っていたわたし。ところが、出かける直前に、長男の姿を見た夫から待ったが入りました長男は、Tシャツに黒のパンツ。どうやら襟のないTシャツが気に入 [続きを読む]
  • 全身対応なドライヤー⁉?
  • こんばんは。今日は暑かったですね。今日は美容院に行きました。地元の美容院です。カットの予約。行くたびに目にしていた、販売されているドライヤーがあります。充てるだけで髪がサラサラになったり、お顔のリフトアップ効果もあると言われているドライヤーが有ると聞いた事があるけれど、確か3万とか4万とか高いはず。その美容院のドライヤーは値段が15700とそれ程ではないので、特に興味も持たなかった。でも今日は何となく [続きを読む]
  • 転ぶ
  • こんにちは。今日はなんとも爽やかな陽気昨日の事。職場の用事で外出し、昼時なので帰りにオリジン弁当で同僚の分も含めてお弁当を購入??。お弁当三つにサラダなどの袋を両手にぶら下げて駐車場まで歩いていたら。左足がスルッと滑り、必死に踏ん張るもそのまま尻もちをつき、仰向けに倒れたまるでスローモーションのように…滑りながら私は、危ない!と小さく叫んでた荷物がケーキでなくて良かったわー周りに人が沢山居たけれ [続きを読む]
  • 電池交換で復活
  • こんにちは。はっきりしないお天気。梅雨入りも間近ですね一昨日の夕方、気づいた腕時計の針が止まっていた最近の人達は腕時計を必要としない風潮みたい。でも私はお風呂以外は就寝中も身に着けています。ないとホント困るこの週末は何とか我慢してやり過ごし、先程職場近くの時計やさんで無事に電池交換20年位使用しているこの時計。これだけはずっと使うつもりそれではまた? [続きを読む]
  • 日常
  • こんにちは。お久しぶりでございます最近、ダイエットがさっぱりで、ヤサグレな私ですとは言え、やはり美味しい物の誘惑には勝てず、昨日のお昼には市場の中にある天ぷら屋さんで、こんなヤツを食したのです大海老天丼好きだよねー、甘辛いタレのかかったご飯をおデブは最近次男が独立したら、洗濯物が減り、お米の消費が減りました。成人男性の衣服は、女性物に比べると布地が多いので、たった1人減っただけでこうも洗濯量が違う [続きを読む]
  • 初夏のパン祭り⁈
  • こんにちは。今日からお天気も崩れてきます。明日は雨だし、なんだか梅雨のはしりみたいでちょっと憂鬱昨日は、伊豆から横浜市に移転してきた人気のパン屋さんに行ってきました。ブーランジェリーあだちフランス仕込みのパンやお惣菜、それにスウィーツもある素敵なお店私は特別パン好きという訳ではないのだけど、 遠方からわざわざ来店するお店のパンを試してみたくてサンドイッチはハード系のパンが使用されていて、高齢者には [続きを読む]
  • 美味しいから増える
  • こんばんは。お久しぶりです。最近、体重増が止まらず、楽しくない日々を過ごしていますでも美味しいものも食べているので、やっぱり楽しい日々かも…←どっちやねんこのバーガーは、ご近所さんのお宅のお庭カフェでのランチメニュー奥でオーナー自らバーガーのパテを焼いています。今度の休みには人気のパン屋さんに行く予定フランスのお惣菜もあるんだって、楽しみ昨日のコーデ寒かったのでG Uの白いニットパンツはしまむらのテ [続きを読む]
  • 2泊でゴルフ
  • おはようございます??久しぶりの投稿です今朝の体重50.04昨日比+0.4私のお休みはカレンダーの通りです。ゴールデンウィークは1年で1番交通渋滞になると思うので、お出掛けは前半にしました。お出掛けと言っても夫の付き合いで、ゴルフを2ラウンドするために2泊で山中湖に宿泊でした。私は、ハッキリ言って、ゴルフはあまり好きではなく、当然に、下手です!←威張るなでもですね、日頃好きな事をさせて貰うために、夫サービスと [続きを読む]
  • 桜を見る会
  • 今晩は。初夏のような毎日ですね。今日は朝から新宿御前で開催された、安倍総理主催の「桜を見る会」に行ってきました。仲良しに誘われての参加でした。桜??と言っても既にその時期はとっくに終わり、桜の木々は美しい新緑でしたがね。毎年沢山の著名人や、招待された一般人で賑やかに開催されているようです。昨夜アメリカから帰国した総理は休む間も無く朝から今日のイベントとは、さぞかしキツイでしょうね。開園して受付を [続きを読む]
  • 甘いの3連発&ネイビーのカーディガン
  • おはようございます。 久しぶりにPCからの投稿です。 今日は肌寒いですね 今朝の体重49.90 前日比+100 最近、お通じの調子が本当によくて、やはり秘密兵器の高周波治療器が効いているのでしょうか。 お腹は温めたほうがデトックス効果も大ですね 体温は、朝は35度前半で、午後から夕方にかけて35.8度くらいになります。ということは、代謝が上がるのは午後だから、もし運動やウォーキングをするなら夕方位がベストなのでしょう [続きを読む]