藤原かおる さん プロフィール

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藤原かおるさん: ワーママ建築士の人生設計〜シンプルに日々を楽しむ〜
ハンドル名藤原かおる さん
ブログタイトルワーママ建築士の人生設計〜シンプルに日々を楽しむ〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/kaoruwakuwaku/
サイト紹介文7歳と5歳の2歳差育児。一級建築士としてフルタイムワーク中。老後を見据えた資産運用も実践中。
自由文東京で2人のこども(6歳と4歳)を育てながら一級建築士として企業でフルタイムワークをしています。
やりがいと収入のバランスを考えて働き方改革中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供186回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2016/06/27 08:41

藤原かおる さんのブログ記事

  • アーユルヴェーダ249日
  • アーユルヴェーダを開始して249日目。 オイルマッサージの時に足首をくるくる回すようにしたら足首のくびれが少し出てきました。シュッとしたメリハリボディ目指して継続です。さて、マッサージはかなりいいリズムで習慣化、見た目の変化が出てきましたが食事はまだまだ。忘年会シーズンもありなかなか腹7.5分が難しいです。赤身の焼肉にワインを食べた先日、お腹の調子がイマイチに。先日の朝活、あかりさんの講座資料を見直した [続きを読む]
  • 【開催レポ】第38回朝活を開催しました
  • 2018年最後の朝活を開催しました。朝活を開始して2年半、細々と、でもコツコツと活動し第38回を迎えることができました。 今回のテーマは先月に引き続きアーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダセラピストのあかりさんをお招きしての開催です。 アーユルヴェーダは生命の科学。生きる上で役立つ様々な知識がたくさんあります。 日々の生活に流されるまま何となく過ごしてしまいがちですが身体と心からたくさんの信号が発信さ [続きを読む]
  • 使うものだけ
  • 家の中のものを見直してずいぶんとすっきりしました。家の中の大物家具は7点。結婚3年目から使っている下記の3点・ダイニングテーブル・2.5人掛けソファ・TVボードと、子どもが生まれてから購入した・IKEAのおもちゃ用の棚・幅140cmのカウンターデスク・食器棚上海で購入した・チャイナテイストの木製棚一番部屋を圧迫していた背の高い本棚は処分し、作り付けの廊下の物置棚に収納しています。家族全員分の本が置かれた我が家のラ [続きを読む]
  • 篠崎ポニーランド
  • シーズン最初のスケートに行ってきました。江戸川区スポーツランド、すっかりお気に入りで今年で4年目。子どもたちは1〜2周もすれば勘が戻りシューシュー滑っています。私はヨガ効果⁈体幹が鍛えられたのか体重移動がうまくできるようになりました。今までにないほど何周も滑りました。スケート後はポニーランドへ。スポーツランドから左方向に曲がり川沿いを10分ほど歩くと着きます。ポニーに乗れるのは小学生以下。なんと、無料 [続きを読む]
  • 都内の秋 いちょう祭り
  • 紅葉の時期。都内で秋を感じてきました。神宮外苑いちょう祭りたくさんの落ち葉を踏んでざくざくふわふわの感触を足で感じたりいちょうのくさーい匂いを感じたり黄色い葉っぱを目でたり五感をフル活用。そして締めはやっぱり屋台。出店があるだけで楽しくなりますね。五平餅が美味しかったです。お味噌の香ばしさが大好き。久しぶりににこにこパークも行ってきました。小学2年生もまだまだ楽しめるようです。 [続きを読む]
  • ふらっと日帰り ドイツ村
  • 朝活の後は家族でドライブ。千葉県の東京ドイツ村に遊びにいきました。東京からは1時間弱でいけるのでとっても便利です。日中は過ごしやすい気温で快適。日陰が少ないので、春夏より秋の方が大人は楽ですね。動くティラノサウルスがいました。恐竜に話しかける2人。福井の恐竜博物館もいきたいな。広〜い芝生ではボール遊びとくるくる全身で転がる。全力で転がって立とうとしてこける、を何回かする息子。漫才気質たっぷりのお調 [続きを読む]
  • 【開催レポ】第37回朝活を開催しました。
  • 三連休最終日。第37回朝活を開催しました。テーマはアーユルヴェーダについて、あかりさんにお話いただきました。アーユルヴェーダはスリランカでは医師免許が必要でドクターがいます。病気を治すこともあるけれど、予防の面もとても大事にされています。私も予防のため、健康維持のため、人生をより楽しむために、日々の中に取り入れています。でも、食事に関しては考えるのが面倒だな、と思うことも多くついつい適当になりがち [続きを読む]
  • MONSTER
  • ヘアケアに興味を持ったのでまずは長年使っているドライヤーの買換えを。ナノケアをずっと使っていましたが今回は風量重視。最大風量2.0m3/分のMONSTERにしました。サッと手早く乾かしたいですからね。電源容量は1200Wとのことで、家のコンセントの確認を。V(ボルト)+A(アンペア)=W(ワット)とか久々に見ました。電源の許容は100V×20A=2000Wなので単体で使う分には問題なし。ただ、我が家の回路は洗面所とキッチンが同じなので電 [続きを読む]
  • 継続することの効果
  • アーユルヴェーダのセルフマッサージを毎日続けること3ヶ月。起き抜けの白湯とヨガは続けること8ヶ月。体調がすこぶる良いです。1日のタイムスケジュールにもすっかり定着し、無理なく続けています。目に見えて身体の変化があるのも続けられるポイントです。身体のラインが全体的にアップ、引き締まりました。スキンケアも継続中。コットンパックにフェイスマッサージ。つくづく基本のケアが好きなんだな、と思います。改善が見ら [続きを読む]
  • お昼休みの有効活用
  • しばらくぺたんこ靴ばかり履いていたのですが、久しぶりに気に入った靴がピンヒールでした。ピンヒール、履くと素敵だけどかかとがすり減ってメンテナンスするのが億劫なんですよね。今回も少しかかとがカツカツいいだしてメンテナンスに行かないと、と思いつつ通常の移動ルートに修理屋さんがないため放置してしまっていました。が、こういうことって頭の片隅にモヤモヤしているのです。やっぱり気になったら早く済ませちゃおう [続きを読む]
  • 自分の部屋
  • 「私自分の部屋が欲しいの。」という小学2年生の娘。要望を叶えてあげるべく、私の部屋を譲ることに。さっそく子供部屋から自分で荷物を運んでお引越し。洋服ケースも自分で運びました。こども二人ぶんの荷物から一人分になると、それぞれの持ち物ってそれほど多くないことに気づきます。娘の部屋ができて自動的に年長の息子の部屋もできました。今まではお互いが物を出しっぱなしにしたりで責任の所在があいまいになるからゴチャ [続きを読む]
  • パスケース作り
  • 1年半前くらいに作ったパスケース。PASMOや鍵をいれているので使用頻度が高く、だんだんと汚れてきました。とくに透明部分は劣化で破れてきていたので、作り変えることに。改札では定期券をピッとするので、透明にする必要はなかったな、と思い今回は全面布地に変えました。ファスナーは糸をとって再利用。ミシンがあれば作る時間も30分くらい。好きな柄で作れるのでお気に入りです。 [続きを読む]
  • 行船公園で動物と触れ合い
  • 江戸川区にある行船公園に行ってきました。公園内には無料の自然動物園が併設されています。猿にワラビーにコウノトリ、フクロウ、金魚、亀などなど疲れない程度のちょうどよい動物園です。動物との触れ合い広場もありウサギやモルモット、にわとり、ヤギ、羊と触れ合えます。抱っこしたり、ブラッシングしたり。HPを見るとポニーもいるのかな、と思いましたが、ポニーは別の場所でした。毎年スケートに行っている江戸川区スポー [続きを読む]
  • ひとりで抱え込まない
  • 食費がおさまらない〜。うわ〜んなのに家族は外食行きたいですと⁇もうやだよ。とひとりでもんもんとしていたんですが思い切ってそんな心境を主人にシェアしてみました。とってもスッキリ食費がおさまらないことは確かなのですが気持ちを聞いてもらい受け入れてもらったことで気持ちが落ち着いたんですね。2人で決めた予算だけど、なんとしてでもおさめないといけない、とは主人は考えていなくて、私がもう少し柔軟な思考に変えて [続きを読む]
  • 日本橋三越ハロウィンスタンプラリー2018
  • 今年も参加しました。日本橋三越のハロウィンイベント????デパ地下の美味しいお菓子がいただけるという嬉しいイベント。こどもたちは仮装できることを楽しみにしています。3年続けて私の手作りマントで魔法使いの仮装をしていましたが、サイズアウト。今年はリクエストにより新しい衣装を購入しました。「トリック オア トリート」も恥ずかしがらずに言えるようになりました。開催日は毎年異なるので毎年9月中旬頃に中央区のH [続きを読む]
  • 受験生ひとまず終了
  • 久しぶりにガッツリ勉強しました。母、資格試験終了。ついついとりあえず受かりたいという思いで勉強してしまいますが業務に必要な知識。しっかり身につけないとね。終わったら気を抜きたい気持ちとまだまだやりたいことがあるけれど身体は正直グッタリです。しばし休息タイムをとりつつのんびりTOEICのお勉強を。1日30分の勉強習慣も良い感じ。なんだかんだ学びが好きな母です。こどもの学びは見直し中。楽しめるように、ね。 [続きを読む]
  • 【12/9(日)朝8時〜10時】第38回朝活を開催します
  • アーユルヴェーダの魅力を知った4月から生活にいろいろと取り入れてきました。一番改善したかったのは下半身のむくみ。お洋服を購入するときに試着室に入って、鏡にうつったボヨーンとした下半身を見るのが嫌でした。*図書館で本を借りて太白ごま油でセルフマッサージ*朝の舌ごけ掃除*朝一番の白湯*朝のヨガ(太陽礼拝)*スリランカでアーユルヴェーダ三昧の旅行計画*あかりさんのメルマガ登録、コンサル上記を取り入れて半年 [続きを読む]
  • そろそろ本格的に英語を、、、
  • 会社で始めたランチタイムの英会話。2年が経ちました。効果のほどは、、、まぁ、苦手、という状態から一歩踏み出したという感じでしょうか。単語力がないからいろんな言い回しで伝えてみる、といえば聞こえはいいですが、何せ時間がかかるので単語力をあげないと言いたいことの本質が伝えられませんね。でも、単語の勉強する気にもならずとりあえず数値で見える化できるTOEICの勉強を始めました。聞き取り、文法、単語の勉強にも [続きを読む]
  • 気になるインドスーパーへ
  • 以前ダールカレーを自宅で作ったことがあるのですが、ランチタイムに習っている英会話でその話を先生にするとインド料理のスパイスとか食材売ってるスーパーがあるよ!と教えてくれました。品川の近く、と聞いていましたがネットで検索してもインド料理店しかヒットしなくて。目黒駅の近くに発見!ということで立ち寄りしてみました。マヤバザール勝手に成城石井みたいな雰囲気かな、と想像していたのですがアパートの2階にひっそ [続きを読む]
  • 【開催レポ】第36回朝活を開催しました
  • 朝晩の冷え込みに加え、日中も涼しくなってきましたね。季節の変わり目はお肌の変化もあります。ということで、今回の朝活はプロのヘアメイクアップアーティストの池畑玲香さんをお招きしてスキンケア講座を開催しました。私は昔からメイクよりもスキンケアなどの基礎化粧に力を入れていたのですが、なんとなく肌に良さそう⁈な化粧品〜美容液〜乳液を使うくらいで、有名ブランドのコスメカウンターに行ってはついついライン使い [続きを読む]
  • ホットケーキミックスでアメリカンドッグ
  • 今日のランチはホットケーキにソーセージを添えて、と思っていたらホットケーキミックスの袋にアメリカンドッグのレシピが。こどもたちが喜びそうなので作ってみました。レシピでは卵は不要でしたが、通常のホットケーキをつくる材料(ミックス、卵、牛乳)に、シャウエッセンのソーセージを半分に切り、竹串に刺して、おたまですくったホットケーキミックスにソーセージをくるくるまわしながら生地をつけて、160〜170度の油で揚げ [続きを読む]
  • 【乗り鉄】日暮里・舎人ライナー
  • 良い天気の今日、前から気になっていた日暮里・舎人ライナーに乗車しました。モノレールのような感じかな?と思っていましたが、ゆりかもめによく似ていますね。息子はもちろん先頭車両。基本まっすぐな道なので、視界がひらけています。息子の車体チェックでタイヤが付いていることに気づきました。バスみたいだね、と。ゆりかもめもタイヤ付いているのかな⁈今度見てみようと思います。行き先は舎人公園。芝ソリを思う存分楽し [続きを読む]
  • 新しい習い事⁈
  • 年長の長男がやってみたい、と言っていたので習い事の見学に行ってきました。その習い事は剣道。最初の挨拶で先生の厳しさにびっくりしてしまった息子。そして、前半の基本練習に飽きてしまったようでした。やりたいと思うことは自由。本人にあっているかどうかは、なんでも実際見てみないと分かりませんね。今回は見学だけだったので、体験してみるとまた変わるかな。また、本人がやりたい、と言いだしたら行ってみたいと思いま [続きを読む]
  • 旅行後の外貨の行方
  • 年に一回は海外旅行に行きたいな。とリサーチして旅行しています。 最近気付いたのが、行きたい国の通貨が毎回違うということ。当たり前ではあるのですが。ヨーロッパは共通通貨の国が多いし中国の国内旅行していた時は中国元があれば良かったし。 違う通貨の国に行く際はなるべく使い切るように両替はしているのですが最後に使うはずが使う時間がなかったり適当なものが見当たらず購入しなかったりで余っていました。 アメリカド [続きを読む]