温ちゃんのボス さん プロフィール

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温ちゃんのボスさん: 冷えとり温ちゃんの温活ナビ
ハンドル名温ちゃんのボス さん
ブログタイトル冷えとり温ちゃんの温活ナビ
ブログURLhttps://www.tekuteku.net/blog2/
サイト紹介文FBページ「冷えとり温ちゃん」の温活と冷えとりのまとめブログ。
自由文半身浴、靴下の重ねばき、毒だしの話から、マクロビ・布ナプキン・東洋医学・自然療法・出産・妊娠・アトピー・暮らし方など、冷えとりとそのぐるりのよもやま話あれこれを、温ちゃんがおしゃべりしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/06/27 16:29

温ちゃんのボス さんのブログ記事

  • スーパー頭寒足熱
  • なんちゃって冷えとりでは、冬には頭寒足熱になりません。頭暖足温くらいだと、冷えとりしているつもりでも頭はぼーっとしてのぼせているのに、足元はなんとなく寒い感じ、気血も循環しません。 [続きを読む]
  • タモリ式入浴法
  • 「汚れを落とすのに石けんを使うのではなく、湯船に長く浸かる」のをタモリ式入浴法というそうです。ローラ、福山雅治、妻夫木聡なども実践していると聞けばちょっと気になる方もおられるのではないでしょうか? [続きを読む]
  • 60%を目指す冷えとり
  • 100点満点を目指さなくていいんです。靴下なんて20枚履いたからって別に偉くはありません。半身浴2時間しても誰もほめてくれません。冷えとりだけで完璧を目指さずにいろんなことをほどほどに気を付けてみましょう。 [続きを読む]
  • 湯たんぽ温活
  • こんにゃく湿布やアイロン、ドライヤーなど温熱療法はいろいろありますが湯たんぽは誰でも気楽にできる温熱器です。 でも陶器の湯たんぽをからだに乗っけるのはちょっと大変かも(^^;)そこで温ちゃんのおすすめはゴムの湯たんぽ [続きを読む]
  • LOVE&ピースと冷えとり
  • 社会変革を目指す人が、自分の内部の愛や真実に目を向けて宇宙とつながることを夢見る人がちゃんと社会ともつながろうとすればひょっとしたら、変化のスピードが劇的に変わるかも。世のなかも魂も温めることがLOVE&PEACEへの道。 [続きを読む]
  • 私の自由と私からの自由
  • 「世界」があって「私」がいます。「世界」から「私」が分離していては不安と対立が生まれます。「世界」の中のあなたなら、そこには調和と安寧が訪れるはず。「私」と「世界」は別々ではなく、「私」は「世界」の一部です。 [続きを読む]
  • 夏は陰性の食べ物を食べましょう
  • 体を冷やす食べものを食べるなら今です。夏という季節を選んでなすやメロンがたくさんなるのは、風土からの贈り物。私たちが夏の暑さに対抗するためには、ちゃんと体を冷やす食べ物が必要です。夏野菜に共通するのはカリウムと水分が多いこと。カリウムは体内の陽性(ナトリウム)を打ち消し、水分は濃くなった血液濃度を薄くします。 [続きを読む]
  • 冷えとりと好転反応
  • 押し流されて体外に出る毒が、デトックスされる際に現れるのがめんげん(好転反応)です。からだの循環が良くなるそのときにめんげん(好転反応)は現れるってこと。お風呂に入って血の巡りが良くなった靴下の重ね履きで上半身と下半身の体温差が改善したってことで巡りが良くなってめんげんが出てくるんですね。 [続きを読む]