温ちゃんのボス さん プロフィール

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温ちゃんのボスさん: 冷えとり温ちゃんの温活ナビ
ハンドル名温ちゃんのボス さん
ブログタイトル冷えとり温ちゃんの温活ナビ
ブログURLhttps://www.tekuteku.net/blog2/
サイト紹介文FBページ「冷えとり温ちゃん」の温活と冷えとりのまとめブログ。
自由文半身浴、靴下の重ねばき、毒だしの話から、マクロビ・布ナプキン・東洋医学・自然療法・出産・妊娠・アトピー・暮らし方など、冷えとりとそのぐるりのよもやま話あれこれを、温ちゃんがおしゃべりしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/06/27 16:29

温ちゃんのボス さんのブログ記事

  • 迷信について考える
  • なんで土用に畑を耕しちゃいけないのかしら。土用というのは季節の変わり目で不安定な時期です。体調を崩しやすい時期でもあるので無理をしちゃあいけませんちっと休みましょうよって戒めがこの迷信には隠れているのでしょう。 [続きを読む]
  • 微弱電磁波の影響
  • いつも軽い頭痛持ち、鼻血がよくでる、眠りが浅い、耳鳴りがずっとしてる、すぐに目が疲れる、めまいや動悸など最近では、スマホやパソコン部屋のWifiや蛍光灯・LEDなど微弱とされる電磁波で不調を訴える人が増えているそうです。 [続きを読む]
  • 食生活の変化と冷え
  • 現代人が昔の人より冷えている理由 まずは、歩かない生活 次が飽食 そして食生活の変化が今日のテーマでしたね。 夏はともかく、寒い冬でも暖かい部屋で冷たいものを飲むのが私たち。 風呂上がりにオリンピックを見ながらでも 暖房 […] [続きを読む]
  • 出すことを先に
  • 体にいいことしようと思ったときに私たちは真っ先に入れることを思い浮かべます。一方で出すことはたいてい楽しいものではなく、時には苦痛も伴います。だけど現代人は出すことを軽視しているのが不健康の最大の原因なのではないでしょうか。 [続きを読む]
  • 冷えとりと子宮温活
  • 子宮温活といえばおまたカイロや布ナプキンにフォーカスされがちですが、おまたを温めても、深度体温に影響される子宮は温まりません。それよりも温かい血をたっぷりと子宮に届けることが子宮温活の一番の近道です。 それじゃあ、おまたカイロは子宮温活に必要ないの? [続きを読む]
  • ストレスと冷えとり
  • 忙しい時期に風邪をひくのは、交感神経優位が続き白血球のリンパ球が減って免疫力が低下するから。風邪をひくのは体が休めって言ってるわけですからしっかり休息をとりましょう。忙しさから解放されると体がゆるみ、副交感神経が働きだします。そうすると血の巡りも良くなって、免疫力もアップします。 [続きを読む]
  • スーパー頭寒足熱
  • なんちゃって冷えとりでは、冬には頭寒足熱になりません。頭暖足温くらいだと、冷えとりしているつもりでも頭はぼーっとしてのぼせているのに、足元はなんとなく寒い感じ、気血も循環しません。 [続きを読む]
  • タモリ式入浴法
  • 「汚れを落とすのに石けんを使うのではなく、湯船に長く浸かる」のをタモリ式入浴法というそうです。ローラ、福山雅治、妻夫木聡なども実践していると聞けばちょっと気になる方もおられるのではないでしょうか? [続きを読む]
  • 60%を目指す冷えとり
  • 100点満点を目指さなくていいんです。靴下なんて20枚履いたからって別に偉くはありません。半身浴2時間しても誰もほめてくれません。冷えとりだけで完璧を目指さずにいろんなことをほどほどに気を付けてみましょう。 [続きを読む]
  • 湯たんぽ温活
  • こんにゃく湿布やアイロン、ドライヤーなど温熱療法はいろいろありますが湯たんぽは誰でも気楽にできる温熱器です。 でも陶器の湯たんぽをからだに乗っけるのはちょっと大変かも(^^;)そこで温ちゃんのおすすめはゴムの湯たんぽ [続きを読む]
  • LOVE&ピースと冷えとり
  • 社会変革を目指す人が、自分の内部の愛や真実に目を向けて宇宙とつながることを夢見る人がちゃんと社会ともつながろうとすればひょっとしたら、変化のスピードが劇的に変わるかも。世のなかも魂も温めることがLOVE&PEACEへの道。 [続きを読む]