温ちゃんのボス さん プロフィール

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温ちゃんのボスさん: 冷えとり温ちゃんの温活ナビ
ハンドル名温ちゃんのボス さん
ブログタイトル冷えとり温ちゃんの温活ナビ
ブログURLhttps://www.tekuteku.net/blog2/
サイト紹介文FBページ「冷えとり温ちゃん」の温活と冷えとりのまとめブログ。
自由文半身浴、靴下の重ねばき、毒だしの話から、マクロビ・布ナプキン・東洋医学・自然療法・出産・妊娠・アトピー・暮らし方など、冷えとりとそのぐるりのよもやま話あれこれを、温ちゃんがおしゃべりしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/06/27 16:29

温ちゃんのボス さんのブログ記事

  • 最強三大出す健康法
  • 出すことと入れることは一緒にできない からだに入れる健康法 歌いながら、鼻から息を吸う おしっこをしながら息を吸う 私たちの体は出すことと入れることを 同時にうまくはできません。 冷えとり温ちゃんです。 世のなかの健康法 […] [続きを読む]
  • 夏には汗をかきましょう
  • 夏は汗をしっかりかきましょう。一日30分だけでも構いません。扇風機は体の汗を気化させて体表面の温度を下げてくれます。除湿器も強い味方です。湿度が高いと体から汗が気化しにくくなって蒸し暑く感じます。 [続きを読む]
  • 長時間の半身浴のススメ
  • 半身浴は最初の20分が温まる時間そこから先が毒だしタイム20分入っていられないのはお風呂の温度があなたにとって高すぎるから。半身浴は40度前後が適温と言いますがそれも人によっていろいろ20分入っていられてしかも気持ちいいのがあなたにとっての半身浴の適温です。 [続きを読む]
  • 価値観とインターネット
  • ちゃんは冷えとりは素晴らしいと思っています。健康法としても、とても信頼を置いてますしからだを温めることで、人生もいい方向に向かうような気がしています。でも、だからと言って「あの人は冷えとりをしないからダメなんだ」とか「冷えとりだけがほんとうの健康法だ」なんて言われたら、温ちゃんひいてしまいます。 [続きを読む]
  • 母性と「土」性
  • 母性について 出産育児の経験とは関係なく すべての女性は「母性」という 命をはぐくむ質を持っています。   母性と五行 母性というのは、いのちをはぐくむ力。 あらゆる命の潜在的な可能性を引き出して その命の資質をあますこ […] [続きを読む]
  • 迷信について考える
  • なんで土用に畑を耕しちゃいけないのかしら。土用というのは季節の変わり目で不安定な時期です。体調を崩しやすい時期でもあるので無理をしちゃあいけませんちっと休みましょうよって戒めがこの迷信には隠れているのでしょう。 [続きを読む]
  • 微弱電磁波の影響
  • いつも軽い頭痛持ち、鼻血がよくでる、眠りが浅い、耳鳴りがずっとしてる、すぐに目が疲れる、めまいや動悸など最近では、スマホやパソコン部屋のWifiや蛍光灯・LEDなど微弱とされる電磁波で不調を訴える人が増えているそうです。 [続きを読む]
  • 食生活の変化と冷え
  • 現代人が昔の人より冷えている理由 まずは、歩かない生活 次が飽食 そして食生活の変化が今日のテーマでしたね。 夏はともかく、寒い冬でも暖かい部屋で冷たいものを飲むのが私たち。 風呂上がりにオリンピックを見ながらでも 暖房 […] [続きを読む]
  • 出すことを先に
  • 体にいいことしようと思ったときに私たちは真っ先に入れることを思い浮かべます。一方で出すことはたいてい楽しいものではなく、時には苦痛も伴います。だけど現代人は出すことを軽視しているのが不健康の最大の原因なのではないでしょうか。 [続きを読む]
  • 冷えとりと子宮温活
  • 子宮温活といえばおまたカイロや布ナプキンにフォーカスされがちですが、おまたを温めても、深度体温に影響される子宮は温まりません。それよりも温かい血をたっぷりと子宮に届けることが子宮温活の一番の近道です。 それじゃあ、おまたカイロは子宮温活に必要ないの? [続きを読む]
  • ストレスと冷えとり
  • 忙しい時期に風邪をひくのは、交感神経優位が続き白血球のリンパ球が減って免疫力が低下するから。風邪をひくのは体が休めって言ってるわけですからしっかり休息をとりましょう。忙しさから解放されると体がゆるみ、副交感神経が働きだします。そうすると血の巡りも良くなって、免疫力もアップします。 [続きを読む]