chocolat* さん プロフィール

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chocolat*さん: 深層リンパトリートメントでバレリーナスタイルに!
ハンドル名chocolat* さん
ブログタイトル深層リンパトリートメントでバレリーナスタイルに!
ブログURLhttps://ameblo.jp/chocolateorange111/
サイト紹介文バレエダンサーを目指し留学中の娘の身体メンテナンスを自らの手でケアしていこうと勉強中!
自由文バレエダンサーを目指し留学中の娘の身体メンテナンスを自らの手でケアしていこう!と、只今「深部リンパ・骨格・深層筋・筋膜に働きかけ、バレリーナスタイルをつくるための手技」を勉強中。リンパケアの話や娘の留学先の学校の事など書いていきます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/06/29 15:16

chocolat* さんのブログ記事

  • お風呂で摂るサプリメント♪
  • いよいよ冬本番となってきました。朝晩は特に寒いですね〜 夏はシャワーだけで済ませていた方でも、冬はやっぱりお風呂に入る方は多いと思います。 お風呂に入ると体の芯から温まり、血行を良くして冷えも改善されますし、就寝の前にぬるめのお風呂に入ればリラクゼーション効果で副交感神経優位になり、眠りにつきやすくもなります。 ところでみなさんは、お風呂には何か入浴剤などいれたりしますか? 色々な入浴剤もありますし [続きを読む]
  • 1月予約状況
  • 足立区舎人 からだメンテナンスサロンRutire*(ルティレ)です。 1月のご予約状況です。(12月はコチラ) 火曜・木曜・土曜・日曜の営業となります。ほかの曜日がご希望の場合は応相談となりますので、お気軽にお問合せください。 営業時間は10時から18時(最終受付16時)となっております。 予約が取りにくくなっておりましたので、11月からは1日2名様お受けできるようになりました。予約表に特別に記載がない限り、午前の [続きを読む]
  • 美味しくてカラダに良いお茶はいかがですか?
  • ただ今サロンでは、施術の前と後にお出ししている漢方ティーの中からその方に合ったブレンドされた漢方ティーをティーバックにしてプレゼントしています このままポンッっとマグカップに入れて、沸騰したお湯を注いで5〜10分お待ちいただくだけで、お手軽においしい漢方ティーが飲めます 私はマグボトルにティーバッグを入れて、熱々の漢方ティーを毎日飲んでいます。ノンカフェインなので、寝る前でも大丈夫。 お砂糖など入っ [続きを読む]
  • そもそもリンパって何?
  • リンパを流すと良いことがありそう!・・・だけど、そもそもリンパってなに??という方、いらっしゃいませんか? 簡単にいうと、リンパは体中から老廃物を集め、排泄するために運ぶ役目をしているんです! 私たち現代人は便利な世の中で暮らすなか、ストレスや運動不足・薬やサプリメントを含む、口や大気から入るたくさんの化学物質・偏った食生活・1日24時間休まることのない生活環境・睡眠不足・・・あげるとキリが無いのです [続きを読む]
  • 自分のココロとカラダ・メンテナンスday!
  • 先日、サロンのお休みを利用して、1ヶ月に1度のお楽しみ、自分からだメンテナンスに行ってきました 私が行くのは、スクールの先生のサロン 実は、1ヶ月ほど前から便秘な私。考えられる原因はグルテンがダメなのに、パンを食べてしまったから…1ヶ月前にお友達からイタリア土産にボトルのオリーブオイルをいただき、とても良い香り〜これはどうしてもフランスパンに付けて食べたい!という欲求に負け、フランスパンを買いに行き [続きを読む]
  • 娘の誕生日
  • 今月、留学3年目の娘は18歳になりました。 15歳の9月、娘は1人で沢山の荷物を持って留学先に向かいました。 16歳の誕生日、17歳の誕生日も一緒に祝うことはできませんでした。そして今年も。 いつの間にか18歳になってしまいました。 今年はバレエ学校も最終学年です。 留学をしながら、日本の通信制高校にも通い、こちらも最終学年。沢山の提出課題も教科書も留学先に持って行き、時間を見つけて仕上げています。 バレエ学校で [続きを読む]
  • オールハンドのこだわり
  • セラピストとしてオールハンドにこだわり施術をしています。 お客様の身体に触れると、いろんなことがわかります。 背中の左右でハリ具合が違ったり、足だけとても張っていたり、腰回りがとても冷えていたり・・・ 同じ肩こりでも、人それぞれ、コリの場所が違います。深さも違います。 そして、最初のカウンセリングではわからなかったことも、身体に触れることで見えてくること。 ただコリやハリが取れるということよりも、手の [続きを読む]
  • 鉄分、足りてますか?
  • 最近、爪がちょっとデコボコしてきたので、「これは鉄欠乏の症状!鉄分足りないな〜」とサプリを飲み始めました。 爪?鉄分?と思った方いませんか? 唇が荒れたり、皮膚の血色が悪かったり、爪がデコボコしてきたり。人間は皮膚や爪、髪など、生命体としての存続にどうでもよい部分から栄養を削っていくそうなので、皮膚や爪は栄養状態をわかりやすく反映します。 「鉄分? 私、貧血じゃないから〜」と安心していませんか? 一 [続きを読む]
  • サロンRutire*のおもてなし♪
  • 漢方ティーの材料が増えました サロンではウエルカムティーに「季節の漢方ティー」をお出しして、施術後にはそれぞれのお客様のお好みと、体調・体質に合った漢方ティーをお出ししています。 今の季節の漢方ティーは、身体を温める作用の材料4種類を使ったお茶になります。 だんだんと寒くなってきましたので、サロンの遠赤外線ヒートマットで体の芯から温まり、深層リンパトリートメントでリンパの流れを整え不調を取り除き、 [続きを読む]
  • 12月予約状況
  • 足立区舎人 からだメンテナンスサロンRutire*(ルティレ)です。 12月のご予約状況です。(11月はこちら) 火曜・木曜・土曜・日曜の営業となります。ほかの曜日がご希望の場合は応相談となりますので、お気軽にお問合せください。 営業時間は10時から18時(最終受付16時)となっております。 予約が取りにくくなっておりましたので、11月からは1日2名様お受けできるようになりました。予約表に特別に記載がない限り、午 [続きを読む]
  • どっちが正解?
  • 先日お客様に、「施術中って、寝ている方がいいの? 起きて喋っていてもいいの? どっちが正解?」と聞かれました。 もちろん、どちらでもOKです〜 施術中ずっとおしゃべりする方も、最初から寝てしまう方も、半分おしゃべりそして寝る…という方、それぞれです。 喋っているからリンパが流れにくいとかはありません。 そして眠っていてもちゃんとしっかり施術していますのでご安心下さい! ご希望の方には、施術前と後に写真を [続きを読む]
  • せっかく痩せたお腹のサイズを戻さないために
  • 今日は卒業したリンパスクールアヴニール主催のセラピスト勉強会でした。 ここでは卒業してからも毎月、PCオンラインのチャットワークというアプリを使った勉強会があり、日本全国各地から色々なセラピストの方々が集まり、勉強会が行われます。 今日のテーマは「〜戻ってしまうお腹のサイズの原因とアドバイス〜」! 施術で痩せたお腹も、1ヶ月・2ヶ月と経つと元に戻ってしまう方が多い。それはなぜか?どうしたら痩せた状態を [続きを読む]
  • グルテンフリーメニューのあるカフェ800°DEGREES NEAPOLITAN PIZZERIA
  • 久しぶりにグルテンフリーメニューのあるカフェに行ってきました。新宿にある”800°DEGREES NEAPOLITAN PIZZERIA”です。 夏休みにはいつも混んでいて、暑い中並ぶのが大変なので横目で見て通り過ぎていましたが、久しぶりに行ってみると、ランチの時間でも並ばずに入れました! 日本ではなかなかグルテンフリーのピザは食べられないので、私にとってはすごーーーーく久しぶりのピザでした 生地の薄いものがグルテンフリーのピ [続きを読む]
  • [お客様の声] ぎっくり腰一歩手前の腰痛なんだけど・・・
  • 「ぎっくり腰一歩手前な感じの腰痛なんだけど・・・」と腰の痛みでサロンにお越しくださいました。 写真を撮ると、身体の歪みが一目瞭然でした 右に重心が傾いています。右下がりになった肩を上げ、バランスをとろうとするので、常に右肩周りにチカラが入って筋肉が緊張し、左側が詰まった状態です。骨盤も右に下がっていますので、いつも右足側に体重がかかって右にすべて寄りかかって立っているような状態だったと推測できます [続きを読む]
  • 漢方ティー教室のSkype講座に参加しました!
  • 先月の漢方ティーセラピスト初級講座に引き続き、今日は「漢方で女性ホルモン・更年期」についてのSkype講座に参加しました。 ひとくくりにされる「更年期」も、それぞれ症状やお悩みが違いますよね。 この不調は更年期?と、いろいろ気になることがあるお客様もいらっしゃるので、サロンのカウンセリングでその方の更年期のタイプ別に合わせた漢方ティーをブレンドし、アフターティーとしてお出しできるよう準備をしていきます [続きを読む]
  • [お客様の声] 不調解消したら、脚痩せしちゃった!
  • 足立区舎人 深層リンパトリートメント からだの奥の深層リンパを整え、老廃物排泄・免疫力アップ!からだのバランス整えます。からだメンテナンスサロンRutire*(ルティレ)です。 足立区内から施術に来られたお客様です。 フルタイムでのお仕事、二人の子育て、そして趣味でフットサルをやっている頑張りママさんですが、頑固な肩こりがお悩みでした。 首・肩を中心にほぐし、全身のリンパの流れを整え、リンパ節のつまりをと [続きを読む]
  • 深層リンパスクール 技術レッスンサポートに行ってきました♪
  • 昨日は卒業した深層リンパスクールへ、技術レッスンのお手伝いに行ってきました 私が生徒の時も、卒業生の方々が施術モデルにいらしてくださっていたので、今回は私ともう一人の先輩セラピストさんがお手伝いに手をあげました。 スクールでは第一回目の技術レッスン初日! 受講生の方々は事前に動画をもらっているので、それを予習して来られています。 そして技術レッスン初日から、しっかり結果の出る施術をされ、次回の施術モ [続きを読む]
  • 11月予約状況
  • 足立区舎人 からだメンテナンスサロンRutire*(ルティレ)です。 11月のご予約状況です。(10月はこちら) 火曜・木曜・土曜・日曜の営業となります。ほかの曜日がご希望の場合は応相談となりますので、お気軽にお問合せください。 営業時間は10時から18時(最終受付16時)となっております。 予約が取りにくくなっておりましたので、11月からは1日2名様お受けできるように準備しております。予約表に特別に記載がない限 [続きを読む]
  • 「ストレス」に負けない身体づくりを目指して
  • 今日は、「健康」という言葉について考えてみました。 日本WHO協会が「健康の定義について」をHPで公開しています。 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)つまり、ケガがないとか病気ではないとかそういう部分だけではなく、精神的にも社会的にも「満たされた」状態であることが「健康である [続きを読む]
  • 漢方ティーセラピスト
  • 9月23日、漢方ティーセラピストの講座に行ってきました。この日は秋分の日ということで、昼と夜の長さが同じでバランスのとれたとても良い日とされているそうです。 中医学では私たちの身体にも「陰陽」があり、この2つのバランスが良いと心身ともに元気で健康で美しくいられると考えられているそうです。 リンパを勉強しているときも、同じようなことを学びました。自律神経は交感神経が優位すぎても身体に不調をきたし、副 [続きを読む]
  • [お客様の声] 下半身なくなった?
  • 足立区舎人 深層リンパトリートメント からだの奥の深層リンパを整え、老廃物排泄・免疫力アップ!からだのバランス整えます。からだメンテナンスサロンRutire*(ルティレ)です。 先日、お友達のご紹介で足立区内よりいらしたお客様、人生初のリンパトリートメントでした。 施術を受けようと思ったきっかけ(悩み)リンパマッサージはやった事がなかったので 最近むくみも出てきて お友達にすすめられました。 全身が軽くな [続きを読む]
  • 技術レッスン
  • 先日、卒業した深層リンパスクールへ技術レッスンに行ってきました。 圧のかけ方は自己流になっていないか? これは筋肉に働きかけているのか? 脂肪に働きかけているのか? 手の当て方はこれで良い? この場合ってこれでいい? 。。。。。などなど、沢山の「?」を持って、先生の身体をお借りして施術し、ひとつひとつクリアになりました。 「大丈夫!ちゃんと出来てる。自信持って。上手くなってるから!」 良かった〜 さらに、 [続きを読む]
  • 我慢しすぎ!
  • 先日、初めてRutire*にいらしてくださったお客様。 久しぶりのマッサージということで、様子をみながらお身体をさわると、上半身がパンパンに張っていました。 肩甲骨周りも固く、「これでは呼吸もしずらかったのではありませんか?」と聞くと、実は呼吸もだし、喋るのもつらかったと。。。 全身のリンパを整え、詰りを取り、上半身を念入りに施術した結果、ビフォー・アフターの写真でこんな結果が見られました! 肩甲骨 [続きを読む]