Saita さん プロフィール

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Saitaさん: 抜毛症と30年
ハンドル名Saita さん
ブログタイトル抜毛症と30年
ブログURLhttp://saita.hatenablog.jp/
サイト紹介文抜毛症と約30年の付き合いです。比較的軽いのですが克服できません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供411回 / 365日(平均7.9回/週) - 参加 2016/07/04 18:13

Saita さんのブログ記事

  • 6月22日の買い物
  • 今日も朝からやることやって運動!運動!汗をいっぱいかきました。体脂肪が減ってきてるのが嬉しいです。この調子でぼちぼちやっていきたいと思います☆昼からは役場へいって旦那さんから言われてた用事を済ませて緑ちゃんを迎えにいきました。書類代が??300円緑ちゃんを学研へいってる間に辞めたパート先へいきました。退職証明書が欲しいのに届いたのは在職証明書!ちがーーーう!!(゜ロ゜ノ)ノので、その件でいきました。つ [続きを読む]
  • 6月21日の買い物
  • 今日は緑ちゃんと旦那さんが言うには近畿地方で大地震が起きるって外国の人が予想した久しぶりらしいです。緑ちゃんも朝からソワソワしてました。結果、何もなかったけどね。でも、震源地の人は今も大変な生活されてますよね。普段、当たり前の生活がこういうことが起こって、不便になると普段が平和だということに気づかされますよね。今日も朝からシェイプアップ!!いろいろしました。四股踏みもいいらしいです。でも、やって [続きを読む]
  • 6月20日の買い物
  • 今日は朝から雨!警報はでてなかったので緑ちゃん学校へいきました。でもいってちょっとしたら警報でたんですがね…Saitaは踏み台昇降したりベリーダンスしたり(^o^ゞ踏み台昇降は30分しました。これくらいがベストかな?今日の晩御飯はカレーライスにしました。約1年ぶり!!緑ちゃんがカレーにあたってから作ってなかったから。最初、カレーにするって緑ちゃんにゆったらえぇーー!!って抗議してきたのですがじゃがいもを剥い [続きを読む]
  • 6月19日の買い物
  • 今日も朝から運動!運動!今日は雨。。久しぶりに踏み台昇降もしました。もちろんベリーダンスも。最近、まぐれかもしれないけど体脂肪が減ってきたのでちょこっとだけやる気が出てきました。やっぱり、身体をいじめ抜く筋トレしないといけないのかなぁ??悩みどころです(´・ω・`)昨日の夜に緑ちゃん学校のクラブで習ってきたトランプマジックを披露してくれました。Saitaが引いたトランプをあてるっていうのなんですがどれも [続きを読む]
  • 6月18日の買い物
  • 今日は朝イチ緑ちゃんが昨日疲れたのかしんどいといいだし一緒にねてました。そしたら地震!!!!(゜ロ゜ノ)ノ震度4でした。緑ちゃんビビってました。23年ほど前の神戸の地震以来の大きな地震でした。あの日のほうが凄かったけど。。あの時、美容学校に通ってた時でした。大きな揺れでウイッグが上からゴロゴロと転がってきたのを覚えています。まるでホラーです(|| ゜Д゜)あれはある意味すごかった!家族みんな無事でほっ [続きを読む]
  • 6月17日の買い物
  • 今日は緑ちゃんの太鼓の発表会。朝イチからでかけました。でも、きちんとベリーダンスはしましたよ(^^)v練習は昨日の一度だけで、朝のリハーサルは太鼓を並べるだけ。。昼の一時からの開演。Saitaの実家からみんなと旦那さんのお母さんとお姉ちゃんがきてくれました。始まりました!Saitaと旦那さんは舞台袖で横からの応援(°▽°)ネックだった新しい曲無事に成功しました。ホッとしました!!ご苦労様(*^ー^)ノ♪誉めてあげたいと [続きを読む]
  • 6月16日の買い物
  • 今日も朝からベリーダンス!!筋トレ探しました1日10分熱トレでやせる体になる! (TJMOOK)作者: 中村格子出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2017/06/16メディア: 大型本この商品を含むブログを見るこれならできそうです。40代の身体頑張ってやせておくれ!!昼から明日、緑ちゃんの太鼓の発表会の場所での最後の練習をしました。いい感じに仕上がってました。この調子で明日もいけたら大成功です!!緑ちゃんも楽しそうに叩いて [続きを読む]
  • 6月15日の買い物
  • 今日も朝から運動!運動!久しぶりにベリーダンスをしました。これですベリーダンスダイエットやせモテBODY作者: 杉谷知香出版社/メーカー: エムオン・エンタテインメント発売日: 2013/08/05メディア: 単行本この商品を含むブログを見る15分くらい踊り通すとじわっと汗をかきます。Saitaには踊る感じのトレーニングがいいのかなぁ??でも、またこんなことをいうと旦那さんに逃げてるぅ〜って言われそう??違う筋トレを探そ [続きを読む]
  • 6月14日の買い物
  • 今日も朝から猫背矯正体操をしました。世界一美しいくびれコアボディ レッスンDVD付き作者: 村田友美子出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2018/06/07メディア: 単行本この商品を含むブログを見るあと、これをしたんだけどキツイです。でも、馬鹿にした人を見返すぞ!!と思いながらやりとげました。でもこれ何度もいうけど、キツイ!!それくらいしないといけないくらい身体が鈍ってるの??筋肉がないってこと?メルカリに [続きを読む]
  • 6月13日の買い物
  • 今日の朝は曇り空(´・ω・`)洗濯物が……もう蛸足も使って干せるだけ干しました。天気予報では曇りのち晴れってなってたけどほんとに晴れるかなと思ってたらやっと昼から晴れてくれて大量の洗濯物も乾きました。よかったぁ!!タオルなんて40枚くらいあったし!!畳んでも畳んでもタオル(´д`|||)でも乾いてくれてありがとう!!Saitaふと鏡を見るとすごい猫背(T_T)まず猫背を治さないと。。早速ストレッチをしました。ほんとに [続きを読む]
  • 6月12日の買い物
  • 今日は朝はゆっくりして昼から緑ちゃんの授業参観へいってきました。今日は道徳でした。緑ちゃんこの授業は得意だと昨日の夜に言ってた通りむっちゃ手をあげてました。なんか嬉しいような?道徳得意って??って感じでした。でも、友達と仲良く話しあってたのでそれはよかったかなと。。帰りは食品を買って帰りました。??1787円以上でした。今日の晩御飯は豚しゃぶ。最近ちょこっとだけはまってます。なんか最近旦那さんと上手く [続きを読む]
  • 6月11日の買い物
  • 今日も朝から旦那さんと馬が会わず(´・ω・`)そのまま旦那さんは仕事へいきました。Saitaも最近だらけ気味なのを見抜かれてるのかもしらないんだけど。。今日は部屋のじゅうたんを変えました。部屋を掃除するとすっきりしますね(о´∀`о)洪がありすぎるので断捨離しなくちゃと思うけど気になってて読んでないのをメルカリにだすのは気がひけて。。需要と供給がアンバランスなのはわかってるんですが治りません。どうしたらいい [続きを読む]
  • 6月10日の買い物
  • 今日は朝から緑ちゃんの太鼓教室へいってきました。緑ちゃんきちんと叩けてました。この調子で頑張ってくれ!!と、いう感じです(^_^)昼からは食品を買いました。??701円以上でした。なにもせずだらだらと。。夕方、緑ちゃんとバドミントンをしました。緑ちゃん、最初は上手じゃなくてどうなることやらと思ったのですが今じゃぁ、もう上手にできるようになりました。今日は旦那さん仕事がお休みだったのですがなにか馬が合わなく [続きを読む]
  • 6月9日の買い物
  • 今日は朝からまず村の美化活動にいってきました。Saitaはお宮さんの掃除にいきました。草引いたりしました。最後は般若心経で締めくくり。それが終わってから実家へ帰りました。緑ちゃんもSaitaもウキウキ☆お母さん元気そうでよかったです昼御飯はくら寿司へつれてってもらいました!!姪っこちゃんがおでかけなのでこちらにいないので昼からは暇なのでコナンくんの映画につれてってもらいました。ドラえもんやポケモンは寝てしま [続きを読む]
  • 6月8日の買い物
  • 今日も朝から踏み台昇降。ドラマを見ながらの体操。終わるとストローで呼吸体操。DVDを見ながらベリーダンス。これくらいが限界かな。飛ばしすぎてもね(・・;)))ここ2、3日東京の目黒区で五歳の女の子の虐待事件がひっきりなしにニュースになってますね。「もうゆるして」「きょうよりもあしたがんばる」悲しいです。涙がでてきます。ふとすると思い出して涙がとまらない。まだかわいい盛りの五歳なのに…と、思うと悔しいです [続きを読む]
  • 6月7日の買い物
  • 今日はやっと旦那さんお休み。ひたすら寝てましたなので、Saitaは静かーに静かーに踏み台昇降をしてました。20分したのですが汗かきました!外歩くのとどっちがいいのかなと思いながら(・・;)))雨の日や、着替えたりする手間がいらないのでSaitaにはあってるのかも??ただ、部屋にこもってばっかだとお義母さんにぐうたらしてるって思われたくないなぁ〜と(´・ω・`)昼からは旦那さんちょこっとだけ動いてました。今日の晩御飯は [続きを読む]
  • 6月6日の買い物
  • 今日は昼から健康診断へいってきました。体重と体脂肪以外は健康でした。でもこれはとても簡易な検査だったので来月の旦那さんの会社の健康診断で結果を見極めたいと思います旦那さんはというと明日休みになったっといって今日は仕事へでかけていきました。かわいそうに……Saitaはひたすらディズニーの情報集めをしてました。緑ちゃんも行きたい所が見つかったらしくもう今からウキウキワクワクしてはります(^_^)土壇場でいけなく [続きを読む]
  • 6月5日の買い物
  • 今日は朝イチからの診察へ8時すぎには出かけました。まずはカウンセリングから。暇な時間に髪の毛を抜いてしまうので困ってるのを伝えました。少しでも暇な時間をつくらないように仕事をやめた今しかできないことをすればいいんじゃないかなと言われました。あれ!?どこかで聞いたセリフ。そう、旦那さんにも妹からも旦那さんのお姉ちゃんからも今しかできない暇な時間に歩けば?といわれたセリフ。わかりました!これからは歩く [続きを読む]
  • 6月4日の買い物
  • 今日は朝から、緑ちゃんの登校の見守り当番にいきました。っていってもバスが出発するのをみるだけなんだけど。。今日からプール開き。寒くないといいね!旦那さん、半分死にながら出かけていきました。最近、ちょっとだらけ気味です。家計簿しなくちゃとわかってるけどだらけ気味です。仕事どうしようかなぁ〜と。緑ちゃん、夏休み終わるまで無職でいようかなぁ〜と思ったり。どうしようかなぁ??3時頃、旦那さん帰ってきました [続きを読む]
  • 6月3日の買い物
  • 今日は朝早くからブライダルの列席のお仕事でした。目覚ましつけてたけど寝過ごして旦那さんのお姉ちゃんに起こしてもらって急いでいきました!おにぎりを頬張りながら(・・;)))今日はへアセットのみだったのですがうーーん、不調でした。もっとレパートリー増やさないとな!って思いました。終わってから本屋さんへ行って東京観光の本を買いました??3456円お昼ご飯を買いました??689円明日、辞めたパート先へ制服を届けにいく [続きを読む]
  • 6月2日の買い物
  • 今日は昼から緑ちゃんのお友達が遊びにくるので朝は緑ちゃん共々掃除をしました昼から友達1人のはずが三人も増えて計、五人で遊んでました(・・;)))最近は水風船を投げてわるのが流行ってるのかそればっかして遊んでました!ま、楽しんでくれればいいんだけどね☆夕方、ママ友と緑ちゃんの友達とでマクドナルドにポテトを食べにいきました??390円さて、今日の体重75.1?体脂肪41.2でした。体脂肪ふえてるぅΣ(゜Д゜)自分の身体 [続きを読む]
  • 6月1日の買い物
  • 今日は快晴です昨日は雨だったので洗濯物が乾きそうでよかったですこれから梅雨どき…コインランドリーのお世話になるんだろうなぁ(T_T)6人家族なので、2日貯まるともう、干す所がなくて。。ハンガーもなるなるし。。こんな時は大変です!明日も快晴のようなので毛布を洗いにいきました。?? 1200円以上でした。1日体操したり、踏み台昇降をしたり。さて、今日から体重を公表しますといったSaitaの身長は166?で体重は75.0?体 [続きを読む]
  • 5月31日の買い物
  • 今日は朝、少しだらだらとしてしまいました。起きてからは掃除をちょっとしました。私達の部屋もちょっと散らかってきてたので掃除しました。(あんまり変わってないか……)昼からは銀行いったり緑ちゃんの学校の水泳水着を買いました??1710円食品を買いました??2456円以上、計4166円でした。Saita前に痩せる宣言してたのにだらだらとしてました。でも、せっかくのお休みを無駄にはしたくないので、ちょっとだけ頑張ってみよ [続きを読む]
  • 5月30日の買い物
  • 今日も朝から下半身が痛くて(>_耐えられず旦那さんに電話してしまいました。でも、昼前には落ち着いてきたので動こうと思いました。そしたら、段々と楽になってきて緑ちゃんをスイミングに連れていけました。今日は2ヶ月に一回のテストの日。結果は……駄目でしたぁーーかわいそうに………あと5秒らしいです。スイミングが合格したら、辞めてピアノを習いたい緑ちゃん。もうなんだかかわいそうになってきて、もういいんじゃな [続きを読む]
  • 5月29日の買い物
  • 今日は朝、起きてめまいはなくなってたんだけど、何故か下半身が痛くて、痛くて(>_どうしたんだろ??緑ちゃんが学校から帰ってから脚を揉んでもらったりしてました。緑ちゃん、晩御飯も作ってくれました。ほんと優しいこです。ありがとう(T_T)明日にはマシになってますように! [続きを読む]